May Fit VLOG #9 一日蔬食吃什麼？健康手作料理+臀腿菜單｜冬日保養新發現✨ 無肉如何吃到足夠蛋白質？

[@MayFit8572]

這邊有喜歡吃蔬食的朋友嗎？☺️在下方留言告訴我你最在意的肌膚狀況⬇️會抽出兩名，隨機贈送一瓶活萃修護精華露或綠色海洋精華油喔～
(留言截止至日期至12/23)

[@user-qj8xr1pu7b]

蔬菜超好吃的👋臉部太乾時很討厭，會粗糙痛痛的！

[@imjujujulian]

決定明天的午餐要放多一點菜下去煮！
我每天早晚都很認真在保養~尤其是晚上
特別是冬天要更注意保濕🥺
皮膚如果太乾燥會更容易出油長痘痘~

[@user-gr3ky8qm3e]

最在意皮膚出油或是出現粉刺！！！May 真的好勤勞唷！都會自己下廚做好吃又健康的食物.....

[@lcy4035]

怕皮膚乾燥🥲

[@carrie651]

超愛天貝!!
鵝之心的天貝也很好吃喔

[@violahuang7488]

冬天最在意的肌膚困擾就是乾燥缺水，粉剌跟毛孔根本無所遁形
每次看May煮菜都覺得好好吃，謝謝MAY提供健康又美味的食譜

[@user-zo5on8lg8e]

冬天最在意的肌膚困擾是乾燥脫皮，May的膚況好好~有被產品燒到！
喜歡看May的手作料理影片，得到了很多做菜靈感❤️

[@user-cw3pv2on9m]

這集蔬食料理真的好美味😍喜歡May分享健康飲食～～～
冬季保養真的不能馬乎！

[@yenchunlin901]

冬天最會脫皮了😭保濕很重要啊啊啊
謝謝May 拍了蔬食系列！！而且都會注意配色跟營養超優的🥺❤️

[@bubble12hu]

冬天夏天最在意痘疤和臉色暗沉！
每次看may吃東西就覺得好幸福..

[@user-jl5pf3ev6d]

冬天最在意的肌膚困擾就是脫皮跟乾癢，綠藤真的很好用，已經回購很多罐👍
謝謝May提供健康又美味的食譜💕

[@shihchilai5914]

最在意皮膚粗糙有小粉刺🥲🥲🥲🥲 May的蔬食料理每個都看起來好好吃！😍😍😍筆記起來打算來試做看看❤️

[@user-fl8pj4li5i]

最在意粉刺跟蠟黃暗沉
May的做菜食譜看起來都很美味又很容易上手 超級喜歡

[@yuling2543]

冬天最在意皮膚乾燥
長痘痘跟粉刺!!!
感覺隨著忽冷忽熱
皮膚狀況也變得不太穩定…
一水一油的保養感覺很滋潤~
很喜歡看May做料理跟吃美食🥰

[@peggywu4339]

冬天最在意兩頰乾紅和粗糙🥺
May是我的偶像❤️❤️

[@TinaTsai-hk4mm]

最在意痘痘跟乾燥～很喜歡MAY的生活VLOG 學到很多讚讚

[@ruby2901]

最在意的肌膚問題就是暗沉、粉刺、粗毛孔，看到May分享的綠藤生技好心動~~~想購入阿~~~

[@kc8832]

每次都很期待May做菜料理然後大口享受❤️
冬天最困擾的就是乾燥跟脫皮了～

[@Dora_liu_524]

冬天最在意皮膚不吃妝 容易卡粉
混合性肌膚又怕太油膩的保養品～～
很喜歡看May分享的生活型影片
喜歡你的生活態度
希望能多拍這樣的紀錄片
也很喜歡你分享一些關於健身健心的內心想法
很真實也很有共鳴

[@MayFit8572]

哈囉！謝謝妳的熱情留言❤️恭喜妳中獎～ 麻煩您私訊綠藤生機粉專facebook.com/greenvines.tw 留下妳的收件資訊喔！會有專人協助將獎品寄出😉

[@changlily1243]

季節交替,皮膚明顯地產生乾廯的感覺..會想要找一個鎖水,但又不要太黏膩的保養品~看了影片,會想來試,感謝分享!

[@uy9919]

最在意的是丅字出油和暗沈，這次認識了天貝這個食物，謝謝妳的分享

[@minminhsiao1779]

最在意暗沈乾燥又長粉刺 ，水油保養真的很適合冬日
看到May分享的晚餐豆腐組合 ，完全就是我的日常最愛做的簡單蔬食😋

[@MaiSchneeNonne]

謝謝May提供的蔬食佛陀碗，全部都喜歡。下周就來試試看。

[@user-ez6mw5gf3o]

在意皮膚乾燥跟過敏肌還會長痘痘🥲
喜歡May給人的感覺跟自信🥰

[@user-mp8jj3pu5m]

冬日膚況最擔心既要擔心脫皮又會冒痘痘,喜歡💕看May煮健康餐

[@user-sq3ox2vr1u]

看may做菜真的很舒壓🥰
很早就聽過綠藤生機，一直沒有下手購入，看見may的分享，我感受到了心動的感覺🧡

[@vvn1640]

豆腐看起來太優秀了！明天馬上煮
最近最困擾的肌膚問題是一直出油 好容易脫妝 膚色暗沈

[@user-ln9zd4pu6e]

邊看邊把菜單筆記下來🤩😍
好喜歡綠藤生機的保養理念❤️
謝謝May常常分享菜單給我們～～

[@user-gb8kk1ub4y]

冬天最愛在意皮膚乾燥問題～跟may一樣不太敢接觸精華油產品，但綠藤生機看起來很好用🥰

[@user-jb3xn2jk6j]

謝謝may分享蔬食料理❤️
皮膚容易臉頰乾燥脫皮，鼻頭容易粉刺及毛孔大，下巴也會有些粉刺。

[@user-sy1ik4pp9k]

最在意的就是暗沉長粉刺! 謝謝may的分享~~ 看你吃東西真的好療癒 ♥️

[@g102137]

最在意肌膚暗沉膚色不均及乾燥QQ 謝謝May分享蔬食食譜，下次馬上就來試做😍

[@yuwenliu6900]

最在意毛孔粗大> < 好喜歡MAY運動跟做料理的影片，每次都先一邊運動看MAY的運動影片，拉筋的時候就看吃播(超療癒)XDDDD

[@user-fh8uj3rk9b]

最在意保濕跟肌膚光澤感 希望有自然美肌

[@tinayannnng9841]

冬天最擔心脫皮 用不對產品又會長痘痘 努力找尋適合的產品 May講的減法術好讚

[@0oXcandyXo0]

最在意毛孔&出油&膚色不均沒有透亮的感覺~~
謝謝May分享療育的VLOG，每次看May的vlog都覺得好像生活也是可以很美好(???

[@pboubou621]

我最在意肌膚的保濕度～～～
哇超喜歡May的蔬食分享！感覺飽足又營養，流口水🤤

[@user-bu5sc7nq5b]

最在意的肌膚困擾 粉刺黑眼圈痘痘痘疤><
（好喜歡May的影片❤️❤️

[@user-id5wz6ln7f]

身為混合肌的我最在意的肌膚困擾是缺水導致出油粉刺長不停😢 最近也在使用減法保養 養好皮膚！

[@weiwei_831]

每次都從May這裡獲得飲食靈感！😍
最在意臉上粉刺問題～

[@youfangliou7978]

冬天最在意的困擾就是容易乾燥脫皮呀QQ
好的保濕保養品讓我皮膚變得更有光澤 讓我可以在健身房更有自信～

[@user-ey3xp5me6f]

最在意皮膚的粉刺和暗沉～～～🥲，自己也很愛吃肉，但看may做蔬食料理真的很美味欸，找一天來做做☺☺！！

[@YUN-ni1dr]

最在意乾燥泛紅，一直對綠藤生機很有興趣，想試試看～

[@angelakuo8959]

最在意的肌膚困擾應該就是臉超容易出油，而且也很多粉刺跟痘痘！
真的超喜歡看May做料理跟大口吃東西的樣子！！！

[@Yingtsui-dd1cu]

很喜歡May的開朗活樂觀，看妳的分享，都想立刻買來體驗，目前在乎的問題是黑眼圈及臉色暗淡，期待使用綠藤生機保養，來達到改善！

[@janicelin547]

冬天在意兩頰乾, 特別需要保濕. 食物都看起來很美味~

[@m2223484]

我是敏感肌～綠藤生機真的好好用!
冬天擦兩頰完全不會在敏感不會紅紅的！

[@user-ls7on2lf6o]

不管冬天夏天最在意的就是痘斑和色素沉澱了⋯⋯
好喜歡這一系列的vlog ！

[@user-jk8zw9tx6t]

最最在意換季時期皮膚暗沉乾癢了!!
看May吃東西好療愈好喜歡要來嘗試新料理🥰

[@user-dn9uo9rw7l]

冬天最害怕乾燥脫皮了！保濕超重要的！
謝謝may分享健康美味的食譜！立馬試試😍

[@user-sx8bn7zc1d]

最在意冬天的皮膚乾燥~今天的食物也看起來好美味!

[@09188840a]

冬天最在意的困擾是乾燥暗沉😨被may燒到🔥好想試試看綠藤生機！

[@philia6438]

冬天最困擾的是很容易保濕不夠，額頭容易出油QQ
關注May已經很久了~ 一直以來都很喜歡May各種吃食跟料理的影片!

[@imjujujulian]

May的早餐看起來都超好吃……
尤其是烤脆後的麵包咬下去的聲音超療癒🥺

[@pennyyang3599]

在意粉刺跟暗沉😅
一直很喜歡may分享的影片，看完都好療癒🥰

[@ponypenn]

粉刺和冬天鼻翼較乾容易卡粉
最喜歡May的吃吃Vlog，看了好有食慾又想跟著做

[@user-ex7pw8ge2r]

感謝May的分享 皮膚最困擾的是鼻頭粉刺跟雙頰泛紅

[@Monica-it5zk]

超喜歡吃蔬食!!!看May煮料理好賞心悅目🥰 冬天真的好容易乾巴巴~豪想要用用看綠藤生機的一油一水!!

[@user-nn1to8vj7t]

每次不知道便當要煮什麼的時候,都會來看看may的料理影片: )
皮膚出油跟粉刺真的不管哪個季節都好擾人!

[@user-xf8kl9zg9o]

最在意黯沉.細紋和斑點，綠藤生機讓我很心動，很喜歡May的影片，會繼續支持下去

[@weri2385]

冬天最在意暗沈乾燥，但又不想在臉上擦上過多的保養品造成肌膚負擔><
看到May分享的佛陀碗 讓我也想要嘗試做做看了🥺

[@user-jv3ux6dj5x]

很喜歡看May吃東西😋

[@user-tu5gs9ys7b]

冬天最在意的肌膚困擾是乾燥脫皮QQ謝謝May分享的食譜，原本以為蔬食很難補充到蛋白質的我真是大開眼界阿~~

[@user-xt4ov4bl6d]

最在意肌膚乾燥困擾😣
原來可以這樣做雞蛋豆腐，真的很感謝May分享各種食譜！😇

[@user-yb4rd8we5m]

最在意痘痘及出油問題 may的蔬食料理看起來超好吃！

[@wanju8585]

最在意的肌膚困擾是冬天乾燥脫皮 謝謝May分享 很喜歡May做的蔬食餐!!😍

[@yapingfang8779]

肌膚困擾就是粉刺痘痘會長不停
換季時皮膚狀況很不穩定
超喜歡看may做健康的料理
忍不住口水一直流

[@Amandachiu-if9fz]

May的皮膚也太好了吧！👍👍
最在意皮膚保濕與透亮膚質。

[@user-nl2fd7cq4p]

最近的困擾是冬天乾燥還有黑頭粉刺😢😢May的料理好讚喔！

[@user-hm2ps3oo3c]

最在意的肌膚狀況：下巴小粉刺
蔬食菜單超棒😍

[@mifalintw]

真的是太乾跟脫皮了！蔬食真的看起來也很好吃～

[@user-lz3bx2vc7c]

最在意皮膚時不時會冒出一些小痘痘還有粉刺😭😭謝謝may 分享的菜單

[@user-oe2gl5yn3r]

暗沉和黑眼圈🥲謝謝May的分享！

[@lucycc8772]

也是綠藤愛好者，冬天最在意乾燥脫皮問題，需要精華油按摩吸收。

[@pinchen9706]

好棒的菜單，新手健身夥伴又學到好幾招🤤最在意就是臉部出油了啦，每天早上出門前都要洗頭，身為男性的我，覺得整顆頭皮+臉皮都是油性的困擾膚質😤

[@sharonma899]

最在意臉超容易出油 還有長不停的粉刺！！
看了這個vlog 對蔬食好像 比較可以接受了！

[@user-oh6ey7qd5c]

最在意毛孔問題，你的美食都讓我流口水

[@ajummah58]

最在意膚色暗沈跟下巴小粉刺～謝謝May分享蔬食菜單，超實用👍🏻

[@user-il3fk6fw3s]

最在意乾燥和暗沈！May皮膚好好👍🏻

[@vickyfan7778]

最近肌膚困擾就是覺得暗淡無光，一直沒有想過要保養皮膚，很想試試看！

[@Rita-lh7no]

最在意乾燥敏感問題😥聽完介紹很想用看看綠藤生機 謝謝May分享蔬食菜單❤️看了好餓 馬上來試試蔬食碗～

[@hannaleu664]

很在意混合肌T字部位容易出油,想用用看綠藤生機🤩🤩

[@user-sd8zr6os7c]

冬天最在意因為過敏導致黑眼圈超深，還有下巴反而會大爆痘！謝謝May的分享））

[@emmyj9459]

冬天好容易乾燥及出油，覺得很困擾...
BTW真的很喜歡MAY的VLOG!!做的菜看起來都好好吃!!!

[@user-ez7vp1it5p]

冬天很容易乾燥到大脫皮
還是蔬食料理吃了最舒服沒有負擔

[@gwenbatu2579]

建議may可以將一開始 蔬食挑戰英文字幕的vegan改成vegetarian，因為vegan不是素食而是全素喔！連蛋奶都不能吃的

[@perfectzero1024]

那個氣炸鷹嘴豆看起來好好吃!!
(最在意的臉部肌膚狀況是額頭的閉鎖粉刺

[@3mao_rabbit]

最在意的是冬天皮膚很乾
喜歡綠藤😍

[@phylliskuo982]

超在意皮膚暗沈還有黑眼圈🥲
謝謝May分享！😍

[@user-cb9nu6qg5i]

薑黃飯哪裡買？

[@apple7817]

保濕保濕🤩

[@hedy9575]

最在意皮膚粗糙跟暗沉了><
佛陀碗蔬菜配色好鮮豔看起來好好吃呀~~~

[@teresalee6692]

真的有覺得May的皮膚有變好！覺得面色有比較均勻和整塊面也亮了😍美美的

[@lky969]

最在意的就是缺水！我需要補水！！！被你燒到～🔥 12/14準備搶這組⋯⋯

[@vivianliu7627]

超喜歡may分享蔬食料理的，簡單好上手，但看起來真的超美味的～～
冬天皮膚太乾燥，容易脫皮和乾癢😢😢

[@MayFit8572]

哈囉！謝謝妳的熱情留言❤️恭喜妳中獎～ 麻煩您私訊綠藤生機粉專facebook.com/greenvines.tw 留下妳的收件資訊喔！會有專人協助將獎品寄出😉

[@user-wy2rg8vy2m]

因為工作關係，長期在空調及除濕下，皮膚會乾燥不好上妝，夏天易油冬天易乾好困擾XD
想知道May的木碗是哪一家以及尺寸，每次都覺得May的碗讓擺盤很棒，份量剛剛好
超喜歡May，總是在期待新片~

[@user-wg6rj4eg3f]

超在意冬天皮膚乾燥跟脫皮ಥ‿ಥ
這次的料理看起也超爆讚！

[@luz5948]

換季眉毛處的皮膚有乾癢的症狀
下巴的粉刺一直都去不掉啊啊啊
謝謝May分享蔬食菜單!!!素食粉絲覺得開心♥

[@PRWu-iz1zg]

最在意肌膚乾燥及毛孔🥲

[@user-if8op9ui7n]

我的肌膚困擾是暗沈和毛孔--還有還有，我好喜歡你分享的料理，明天休假我也要做蔬食料理，好好飽餐一頓。

[@astridlifec]

我最困擾的是臉上的痘痘和粉刺！也謝謝May的蔬食分享喔～～～💖

[@jenny2467]

最在意皮膚保濕！

[@andreawang7612]

最在意暗沈、粗糙><
然後最喜歡看你吃飯，整個滿足的樣子好幸福～

[@user-qq5ky2lt7q]

也是混合肌！最在意粉刺問題，看妳的影片七天差好多喲～好想也體驗看看。最後一天的晚餐好吸引我！我也要學起來料理！

[@hsutrimmy95]

其實我最怕乾，可能年紀也大了，加上工作壓力大。謝謝May介紹的蔬食料理