30 Minute Arms and Abs Workout || NO REPEAT Exercises

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 42

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Upper Body BURN || 25 Minute Back, Chest, Bi’s, Tri’s, and Shoulder Workout29:32Upper Body BURN || 25 Minute Back, Chest, Bi’s, Tri’s, and Shoulder Workout
Upper Body BURN || 25 Minute Back, Chest, Bi’s, Tri’s, and Shoulder WorkoutTrainer Kaitlin
มุมมอง 9K
Arms, Abs, and Cardio || 35 Minute No Equipment HIIT Workout42:38Arms, Abs, and Cardio || 35 Minute No Equipment HIIT Workout
Arms, Abs, and Cardio || 35 Minute No Equipment HIIT WorkoutTrainer Kaitlin
มุมมอง 16K
The Protein Mistake Many Seniors Are Making!44:18The Protein Mistake Many Seniors Are Making!
The Protein Mistake Many Seniors Are Making!yes2next
มุมมอง 5K
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
30 min Killer Abs & Belly Burn (Lower, Upper, Side, Inner Core) | 30-Day Sweaty 30 Challenge ~ Emi30:0030 min Killer Abs & Belly Burn (Lower, Upper, Side, Inner Core) | 30-Day Sweaty 30 Challenge ~ Emi
30 min Killer Abs & Belly Burn (Lower, Upper, Side, Inner Core) | 30-Day Sweaty 30 Challenge ~ Emiemi wong
มุมมอง 794K
Day 4: Arms and Abs || 6 Day Stronger Self Workout Challenge37:31Day 4: Arms and Abs || 6 Day Stronger Self Workout Challenge
Day 4: Arms and Abs || 6 Day Stronger Self Workout ChallengeTrainer Kaitlin
มุมมอง 8K
10 min 11 LINE ABS WORKOUT | Intense Core | No Planks10:4210 min 11 LINE ABS WORKOUT | Intense Core | No Planks
10 min 11 LINE ABS WORKOUT | Intense Core | No Planksfitbymik
มุมมอง 130K
🔥35 Min STANDING ARMS & ABS WORKOUT🔥ALL STANDING🔥NO SQUATS/LUNGES🔥NO REPEATS🔥DUMBBELLS are OPTIONAL🔥40:34🔥35 Min STANDING ARMS & ABS WORKOUT🔥ALL STANDING🔥NO SQUATS/LUNGES🔥NO REPEATS🔥DUMBBELLS are OPTIONAL🔥
🔥35 Min STANDING ARMS & ABS WORKOUT🔥ALL STANDING🔥NO SQUATS/LUNGES🔥NO REPEATS🔥DUMBBELLS are OPTIONAL🔥BurpeeGirl
มุมมอง 81K
30 Min Upper Body SuperSet Strength Training Workout with Warmup and Stretch30:3730 Min Upper Body SuperSet Strength Training Workout with Warmup and Stretch
30 Min Upper Body SuperSet Strength Training Workout with Warmup and StretchTrainer Kaitlin
มุมมอง 4.8K
No Repeat Upper Body Strength Workout26:57No Repeat Upper Body Strength Workout
No Repeat Upper Body Strength WorkoutTrainer Kaitlin
มุมมอง 10K
Comedy Club: Шутки в офисе | Харламов, Мусагалиев, Дорохов, Кошкина, Иванов @ComedyClubRussia13:54Comedy Club: Шутки в офисе | Харламов, Мусагалиев, Дорохов, Кошкина, Иванов @ComedyClubRussia
Comedy Club: Шутки в офисе | Харламов, Мусагалиев, Дорохов, Кошкина, Иванов @ComedyClubRussiaComedy Club
มุมมอง 397K
NO REPEAT Intense Total Body Workout with Light Dumbbells || 30 Min with Warmup and Cool Down33:27NO REPEAT Intense Total Body Workout with Light Dumbbells || 30 Min with Warmup and Cool Down
NO REPEAT Intense Total Body Workout with Light Dumbbells || 30 Min with Warmup and Cool DownTrainer Kaitlin
มุมมอง 15K
I'm Bringing Sexy BACK || 20 Min Back and Shoulder Workout for better posture26:04I'm Bringing Sexy BACK || 20 Min Back and Shoulder Workout for better posture
I'm Bringing Sexy BACK || 20 Min Back and Shoulder Workout for better postureTrainer Kaitlin
มุมมอง 4K
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/6725:15"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67Dailynews Online
มุมมอง 368K
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 79K
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 229K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K