sarebbe molto utile se potessi inserire ogni volta la preview dell'esercizio seguente durante i 10 secondi di pausa!! così uno si prepara e non perde tempo a mettersi in posizione e a guardare alla tua prima ripetizione che movimento fai per poi replicarlo. :)
Grazie Giù io ti seguo tutti i giorni e tutto di te mi piace.. i tuoi allenamenti li eseguo sempre sei indispensabile e ke dire topppp questo ABS mi ha demolita ho 51 anni ma reggo 🤙♥️🌈
Hi Giulia. Greetings from UK. We are now allowed unlimited outdoor exercise in our lockdown so I have just been for a run and I did your ab routine as a finisher when I got back. I really enjoyed it...a good hard workout that makes your abs burn. I will try your 1000 rep workout soon! Thank you so much for posting and I do hope that all is well for you. Having good workouts to do during lockdown is so helpful. From Matthew
Spettacolo! Dai, aspetto la versione 3.0 a questo punto :) bellissimi i tuoi percorsi ABS sono sempre interessanti, prima della quarantena avevo le lacrime per fare 4 addominali ora mi stupisco di arrivare in fondo ai percorsi.. morta ma arrivo :)
Super allenamento direi uno dei migliori. Preferisco seguirti senza preview degli allenamenti è più veloce, non si perde tempo e c'è la sorpresa dell'esercizio ;)
Va bene farlo tre volte a settimana ? Quando cominciano a vedersi i risultati ? Questi esercizi snelliscono anche la vita ? Se puoi rispondermi grazie mille
sarebbe molto utile se potessi inserire ogni volta la preview dell'esercizio seguente durante i 10 secondi di pausa!! così uno si prepara e non perde tempo a mettersi in posizione e a guardare alla tua prima ripetizione che movimento fai per poi replicarlo. :)
Finalmente esercizi efficaci e diversi dal solito..Complimenti🔝🔝🔝
SUPER !! 💪💪💪
Grazie Giù io ti seguo tutti i giorni e tutto di te mi piace.. i tuoi allenamenti li eseguo sempre sei indispensabile e ke dire topppp questo ABS mi ha demolita ho 51 anni ma reggo 🤙♥️🌈
Risultati super dopo un mese😍
È abbastanza simile a quello da 14 Min che ormai inserisco settimanalmente e che mi dà tante soddisfazioni 🤩
Hi Giulia. Greetings from UK. We are now allowed unlimited outdoor exercise in our lockdown so I have just been for a run and I did your ab routine as a finisher when I got back. I really enjoyed it...a good hard workout that makes your abs burn. I will try your 1000 rep workout soon! Thank you so much for posting and I do hope that all is well for you. Having good workouts to do during lockdown is so helpful. From Matthew
Morta..letteralmente..grazie giulia!sei uno spettacolo 😍
MI HAI STESO GIULI, PERO' STUPENDO COME TUTTI GLI ALTRI!! TOP
Adoro questi killer abs!!!!
Grazie!! 💛
Stupendo ora è il mio preferito Abs 🔥🔥🔥🔥💪🏻
I tuoi workout creano dipendenza ! :D
Spettacolo! Dai, aspetto la versione 3.0 a questo punto :) bellissimi i tuoi percorsi ABS sono sempre interessanti, prima della quarantena avevo le lacrime per fare 4 addominali ora mi stupisco di arrivare in fondo ai percorsi.. morta ma arrivo :)
sei super!! grazie per i tuoi video
Brava!!!
Grazie Giulia 😘
Wow! e poi che musica motivante!
Grazie Mari, sono contenta che tu l'abbia notato!
Molto brava complimenti .. ☺️
Mi hai stesa come sempre Giuli🙈😍
Mi iniziavano a mancare nuovi killer abs, brava Giuli
La faccio spesso questo❤️
Ciao Jessica che bella che sei 😘😘
Ho sudato l’anima
Grande
Quando ho visto l'ultimo plank, prima mi son messa a ridere (pensando al wokout con Lurgo) e poi sono morta! 💕
TOPPP💪
Super allenamento direi uno dei migliori. Preferisco seguirti senza preview degli allenamenti è più veloce, non si perde tempo e c'è la sorpresa dell'esercizio ;)
Sei fantastica!
Complimenti per la gravidanza!
fatto tutto tranne i panini...troppo per me!Grazieeee
Musica rilassante
Ehi io lo sto ancora facendo... sempre più velocemente :-) grandioso
La più brava
Giulia grazie 🙏 troppo top, ma ti prego regalaci allenamenti parte superiore con manubri 💪💪😉🙏❤️
Mi sono spaccato dopo 30 secondi 🤣🤣🤣
u r my love ♥♥♥ :D
Va bene farlo tre volte a settimana ? Quando cominciano a vedersi i risultati ? Questi esercizi snelliscono anche la vita ? Se puoi rispondermi grazie mille
😍
ti convieni mettere un timer nel tuo video
stancante ma ho preferito l'altro di killer abs
mi hai stesa :P
Ma c’è bisogno del riscaldamento prima o posso farli subito?
Riscaldamento sennò avrai crampi ai muscoli
@@alpinialiviamagri8555 Grazie 👍🏼
@@aquilottamattak611 pergo
La prima versione era più dura secondo me
1° esercizo.. pausa di una settimana...
tu si matta
Dasz zdj czarnych lgnsach nagraj dużo filmuf
Inutile se non conosci già tutti gli esercizi e l esecuzione
Ciao Francesca! Se questo video non ti soddisfa, sul mio canale puoi trovare un'intera playlist dedicata agli addominali 💪