Sei una bomba giuly! Mi alleno da 5 anni, e in sta quarantena mi stai tenendo compagnia e motivata! Sarebbe un gran regalo se tu continuassi qui su TH-cam anche dopo questo periodo buio!!,
Nonostante stia faticando ad arrivare alla fine del circuito senza fermarmi a metà mi sto impegnando ad eseguirlo il più spesso possibile per vedere dei risultati 🤙🏼🤙🏼 solo tu mi motivi così tanto!
Giulia l’ho fatto giusto stasera, grazie mille per tutto l’impegno che ci metti; io non sono solita usare i workout proposti dagli altri o altrimenti li combino io. Oggi mi sono affidata completamente a te e ho avuto la mia soddisfazione ❤️
Giuli mi stai dando una grandissima motivazione e soprattutto un grande aiuto per non perdere la costanza! 💪🏼 grazie davvero! Ogni giorno sto mixando circuiti ormai da quando hai iniziato a metterli! Mi sento molto bene e i muscoli lavorano eccome! 🔥 seguirò il tuo consiglio per quanto riguarda questo video! Iniziando da ora 💣🖤
Circuito pazzesco!!! I miei addominali ringraziano! lo farò tutti i giorni come fine workout insieme agli altri! (sempre tuoi ovviamente!) Grazie, nonostante io mi allenassi già mi stai spronando un sacco!!! Favolosa!
Circuito finito🥰😍😍mai sentito L addome lavorare così sei pazzesca❤️😘sopratutto amo i tuoi allenamento gli ho fatti tutti!! Magari uno cardio killer non sarebbe male!❤️❤️❤️❤️❤️
Bella sequenza di esercizi. Anche se da insegnante devo dire che non tutti sono eseguiti con una tecnica precisa. Nel complesso bravissima e coraggiosa per il workout very strong.
Fantastico Giulia 🔥💪🏻 Hai per caso pensato anche a un allenamento dorsali o a un video incentrato sull’allungamento? Sarebbe interessante. Sei grande 🙌🏼
Quando pensate di aver fatto degli addominali durante il vostro allenamento quotidiano, beh vi sbagliate 😅😂 Questi sì che sono addominali...killer veramente come dice Giulia Calcaterra! Mi hai ucciso, grazie!!😂❤
bellissimo workout grazie Giuli! ma ho capito bene 45 secondi work e 15 secondi pausa? al inizio del video hai scritto 45 minuti work °:) intendevi secondi? sono un po insicura..
Lo faccio sempre insieme al 2.0! Brava Giuli! Però elimina gli annunci da questo video o mettili tutti all'inizio. è possibile? grazie per i tuoi allenamenti :-)
Sei una bomba giuly! Mi alleno da 5 anni, e in sta quarantena mi stai tenendo compagnia e motivata! Sarebbe un gran regalo se tu continuassi qui su TH-cam anche dopo questo periodo buio!!,
si lei e veramente brava, ma hai visto questo uomo ha 55 anni ,sa fare la spaccata e insegna stretch th-cam.com/video/0UAFM0cPz08/w-d-xo.html
Nonostante stia faticando ad arrivare alla fine del circuito senza fermarmi a metà mi sto impegnando ad eseguirlo il più spesso possibile per vedere dei risultati 🤙🏼🤙🏼 solo tu mi motivi così tanto!
Giulia l’ho fatto giusto stasera, grazie mille per tutto l’impegno che ci metti; io non sono solita usare i workout proposti dagli altri o altrimenti li combino io. Oggi mi sono affidata completamente a te e ho avuto la mia soddisfazione ❤️
Giuli mi stai dando una grandissima motivazione e soprattutto un grande aiuto per non perdere la costanza! 💪🏼 grazie davvero! Ogni giorno sto mixando circuiti ormai da quando hai iniziato a metterli! Mi sento molto bene e i muscoli lavorano eccome! 🔥 seguirò il tuo consiglio per quanto riguarda questo video! Iniziando da ora 💣🖤
Circuito pazzesco!!! I miei addominali ringraziano! lo farò tutti i giorni come fine workout insieme agli altri! (sempre tuoi ovviamente!) Grazie, nonostante io mi allenassi già mi stai spronando un sacco!!! Favolosa!
Circuito finito🥰😍😍mai sentito L addome lavorare così sei pazzesca❤️😘sopratutto amo i tuoi allenamento gli ho fatti tutti!! Magari uno cardio killer non sarebbe male!❤️❤️❤️❤️❤️
Questo il più cazzutto devo dire! Li vogliamo così! Brava
Ciao Giulia questa tipologia di video è fantastica. Intendo Fare gli esercizi insieme a te e non con dei video velocizzati.
Continua così, se stupenda
Quando ho letto "45 minutes work" ho preso un colpo! ahahaha
Comunque bellissimo circuito! è entrato nella mia routine giornaliera :))
Bella sequenza di esercizi. Anche se da insegnante devo dire che non tutti sono eseguiti con una tecnica precisa.
Nel complesso bravissima e coraggiosa per il workout very strong.
Best ab-quarantine-workout! Greetings and love from Germany
Bomba!!! Bellissimo appena completato anche questo!!
Addome in fiamme 🔥 ottimo workout! Io oggi ho optato per un workout dorsali e Catena Posteriore! Appena pubblicato!
Buon lavoro 😘
Fantastico Giulia 🔥💪🏻
Hai per caso pensato anche a un allenamento dorsali o a un video incentrato sull’allungamento? Sarebbe interessante.
Sei grande 🙌🏼
Superrrrrrr bello... 20 min intensi ma passano velocemente super Giulia
Grazie Giulia,pazzesco...morta ...bellissimo che hai vari workout e soprattutto intensi ...Complimenti
Pazzesco 😍😍💪🏼💪🏼💪🏼 va a fuoco l'addome🔥
Sempre odiato gli addominali !!! Da oggi farò questo circuito tutti i giorni !!! Ci proviamo 💪 ottima motivazione !!!
Quando pensate di aver fatto degli addominali durante il vostro allenamento quotidiano, beh vi sbagliate 😅😂 Questi sì che sono addominali...killer veramente come dice Giulia Calcaterra! Mi hai ucciso, grazie!!😂❤
L'ho amato :Dnon mi sono annoiata nemmeno per un secondo!
È bello poter raccontare di averlo (fatto)... Stupendo e impegnativo!!!
Grazie, bello tosto questo allenamento
Adorato davvero!grazieeee😍
Favolosa 😱 fatto quasi tutto!!!
So very good!! Thank you!! 😊🎉😅❤😊🎉😊
Thank you! 😊💪
fantastica,amo i tuoi allenamenti
Power girl 🔝💕💪🏽🦵🏽☄️
Lo farò due volte 😈😂💪🏻 🔥
Fantastica!!
Grazie Cristina!!
Massacrata gli addominali con soddisfazione!
Such a good workout!
In fiamme proprio 😍💣
Ottimo!
bellissimo workout grazie Giuli! ma ho capito bene 45 secondi work e 15 secondi pausa? al inizio del video hai scritto 45 minuti work °:) intendevi secondi? sono un po insicura..
Grande!!!!!!!
Brava Giulia complimenti
Circuito killer ❤️🔥💪🏻
mortale. bellissimo!
fortissimo Giulia! Promosso anche per i maschietti
Lo adorooo😍😍
SUPEEERRR!!! Gracias!
Grazie Giulietta.. 😊😍
Lo faccio sempre insieme al 2.0! Brava Giuli! Però elimina gli annunci da questo video o mettili tutti all'inizio. è possibile? grazie per i tuoi allenamenti :-)
Grazie mille, ottimo allenamento
Grazieeeeeeee
continua con i tuoi video giulia. sarebbe interessante uno dedicato interamente ad upper body. anche con pesetti. grazie mille
Grazie vale tuo bacio all'inizio.. Sono riuscito ha finirlo...
Sto semplicemente morendo
THis is the best abs video I've seen on TH-cam.
Wow
🔥
Ti Amo
Questo allenamento e un sado-maso!
peace of cake!!!!
Ciao Giulia, quante ripetizioni sono per ogni esercizio?
Loved it
Ciao .. Io volevo sapere quante volte si può fare questo circuito addome alla settimana ?
waiting for the abs challenge!!!
Eii ciao, quante calorie si bruciano in media con questo allenamento ?
🌷
Ma se li faccio tutti i giorni potrò muovermi?
Sono morta giuro! 🔥
Abs on Fire. 😍
distrutta!
Giuro sono morta🏳️ di domenica ho pensato beh mi riposo per oggi! Si col c..... 🤣
Giulia, metti il timer in evidenza, grazie
Ciao! In questo video non c'è, ma puoi trovarlo in tanti altri sul mio canale 👍
I get muscle at my neck
Maybe 45 seconds...
Non si capisce come hai impostato i tempi
nicolmameli lo trovi scritto sia nella didascalia che all’inizio di ogni circuito ☺️
bello e intenso ma un minimo di spiegazione sarebbe gradito!
Nice workout, but two ad breaks in between is just too greedy and annoying...
Ops scusami
nicolmameli e di cosa! 😄
Way too much commercial. Not nice to pause working out 3 times in 20 minutes.
Sì ma cavoli, non può fare la pubblicità mentre stai facendo la sessione a tempoooo!!!!