ameei, sempre vejo videos d dietas. e sinceramente. sempre a maioria dos cardapios nao gostoo d nada 😞😞 nunk encontro alguem q coma basico na dieta e tenha coragem d mostrar e a sua me indentifiquei de mais e me encorajei a comecar , preciso reduzir uns 5 kg entao pra mim ta ooootima sua dieta encaixou perfeitoo, continua mostrando mais, e mostra o resultado fiquei curiosa😙😙
Ari , eu tbm fico com muita vontade de comer doce depois das refeições salgadas , aii me disseram que é falta de tomar água , daí eu comecei a tomar 2 litros por dia e super funcionou ... testa e conta pra gente . bjo lindaa ♡♡♡ !
Muito interessante suas dicas, amei e parabens, pelo pedido de casamento e toda felicidade do mundo! Continue postando videos interessantes e sepre assistirei e darei meu like!!!
iiii ari eu fiquei com muita dor d estômago um dia e 3 dias depois descobri q tava gravidinha e agora minha dor d estômago já esta com 1 ano e 5 meses!!! se cuida amiga bjocas
Sou a favor de uma alimentação saudável,acho essencial! Mas também não sou fissurada em corpo sabe,eu ja fui mto desesperada pra um corpo bonito,e não pensava em comer por saúde, e quando comia fora do que achava certo eu passava mal pelo psicológico! Ariane vc é linda,n seja tão radical. Deus abençoe sua União com o Igor
Você não fica com o intestino mal? Se eu comer carne com frequência, meu intestino não aguenta, trava tudo! Queria uma dica sobre isso. Amo seus vídeos. Bjo.
Minha nutri sempre diz que o ideal é comer de 1 a 2 colheres de sopa de pasta,se comer mais que isso acaba engordando pq a pasta é rica em gordura,uma dica legal é diluir ela em um pouco de agua que rende mais e não perde o gosto 😋❤️
Ari talvez você esteja com gastrite mesmo... Eu tomava muito café e comecei sentindo esses mesmos sintomas! Hoje em dia tomo mais leite com café... Espero que você melhore lindona! Grande beijo... Ah, se não melhorar procura um gastro! 😍😙😙😙
ari faz vídeo sobre oque uma magrinha deve comer de três em três horas para não criar aquela barriguinha horrível, por favor necessito deste vídeo tô ficando com barriga 😢😢😢
Olivia Neves quem disse q abdominal seca barriga?? se vc não se alimentar bem não adianta nada , ela endurece o músculo do abdômen , mais secar não seca não kkk
O peixe vc pode fazer no forno fica delicioso ...e tbm pode fazer salmão não tem erro e é maravilhoso 😁. Seria bem melhor ao invés de fazer dieta e parar , ter um estilo de vida mais saudável e qdo vc quiser comer algo diferente coma sem culpa , tenho tem 3 filhos tbm fazia dieta hj em dia depois dá reeducação alimentar emagreci bem mais e estou conseguindo manter , de fim de semana como bem .
Ari vc acredita que eu comprei essa pasa de amendoim pra prova pq a todo mundo falando dela e não gostei. Mas vou me forçar a comer, pq são pouquíssimas calorias e sódio.... Vamo ve ne... Beijo
oie nega tem várias receitas deliciosas que da pra fazer com a pasta, de uma passadinha no meu canal eu fiz um vídeo com hidratação no cabelo com a pasta 😀😀
Seu estômago está doendo por causa da sua alimentação, esta faltando nutrientes ... Essa dieta não pode ser a longo prazo pois pode trazer prejuízo à saúde. te adoro Ari se cuida bjs
Aline Rosa. é vdd eu comecei uma dieta e praticamente estava ficando muito tempo sem comer e comendo apenas salada e frango...as vz pouquissimo arroz e feijao nem uma colher, sai de casa e so tinha almoçado e cheguei tarde da noite em casa com o estomago inchado dolorido e muito enjoada ...😢
Ari, vc tem me ajudado mto na questão de mudar minha alimentação! Obrigada
ameei, sempre vejo videos d dietas. e sinceramente. sempre a maioria dos cardapios nao gostoo d nada 😞😞 nunk encontro alguem q coma basico na dieta e tenha coragem d mostrar e a sua me indentifiquei de mais e me encorajei a comecar , preciso reduzir uns 5 kg entao pra mim ta ooootima sua dieta encaixou perfeitoo, continua mostrando mais, e mostra o resultado fiquei curiosa😙😙
Quanta felicidade Ari, seja sempre abençoado ! Beijos
A tilápia eu passo na farinha de aveia ou na massa de milho fica ótimo
Parabéns que Deus abençoe a relação de vocês! 😍 quero vídeo sobre o casório kkkkkk
aeee adorei posta mais vídeos mostrando o dia dia da dieta e os resultados🙌💗 beijooooo
Café com óleo de coco? Ensina por favooorrrrr!!!
Ari , eu tbm fico com muita vontade de comer doce depois das refeições salgadas , aii me disseram que é falta de tomar água , daí eu comecei a tomar 2 litros por dia e super funcionou ...
testa e conta pra gente .
bjo lindaa ♡♡♡ !
Mostra sim Ari as fotos!
Muito interessante suas dicas, amei e parabens, pelo pedido de casamento e toda felicidade do mundo! Continue postando videos interessantes e sepre assistirei e darei meu like!!!
Ari faz mas vídeos assim, pós tá me ajudando muito,
ficam maravilhosas mesmo suas crepiocas Ari hahahah estou aqui pra provar :*
Luiza Rossi kkkkk ' a Luiza ama comentar vídeos , acho ela em todo canal .
Amo seu canal Luiza , um amoor' 😍❤
Um receita para cada dia, um Guia de receitas para a dieta Bombar. app.monetizze.com.br/r/AYE717677
Eu enjoei da crepioca da tapioca tbm ..estou agr sempre buscando pratos diferentes saudáveis
Já vou testar esse crepioca!
Ari, você podia fazer um vídeo explicando sobre o pico de glicemia? Beijoos
como você tempera o frango e o bife? faz um vídeo sobre isso pff
Meu Deus não consigo 5 min depois tô comendo até o pé da mesa😂😂😂😂 tô rindo mas tô preocupada
Isa Carvalho eu na vida kkkkkkkkk
Um receita para cada dia, um Guia de receitas para a dieta Bombar. app.monetizze.com.br/r/AYE717677
Kkkkkkkkkk
Kkkkk
Kkkkk
Ariiii grava mais, pq eu to entrando na dieta por sua causa hauhauabua Me inspirou e mostra o antes e depois dos 20 dias de dieta, beijosss 💋
qual é o recheio da crepioca???
Gostei. Me deu varias opiçoes pra fazer.. inscrita!❤
Ameiii o video ,faz maiiis ,amo video assim ♥♥
Ari! eu amo vídeos de diário da dieta! Continue postando td! gnd bjo :*
qual os temperos que vc usa??
Ari amei o diário da dieta..
posta mais vezes.
Você coloca olho de coco no café? quantas colheres?
Amp seus vídeos. Especialmente esses de deita, alimentação, receitas e etc. Ari por favor ensina esse mingau que parece canjica.
Vim correndo ver 😍😍😍😍😍😍
Beijos lindona ❤️
Ari qual editor você usa pra editar seus vídeos ? Faz vídeo mostrando como você edita
Ariane cadê vc? estou sentindo falta dos seus vídeos!!! bjoks
Ari, quero saber sim seus resultados!! ensina a receita desse mingau de aveia!! bjos
top parabens pela disciplina .
você sempre me incentivou , ta cada vez mais linda ari ahazzo
iiii ari eu fiquei com muita dor d estômago um dia e 3 dias depois descobri q tava gravidinha
e agora minha dor d estômago já esta com 1 ano e 5 meses!!! se cuida amiga bjocas
Olá Ari,
Mostra sua dieta após a festa sim!
No dicas da Nutri fala sobre glúten e lactose, por que tirá-los ou não da alimentação!
Bjs
o que pico de glicemia??
Adorei seu vídeo.
Sou a favor de uma alimentação saudável,acho essencial! Mas também não sou fissurada em corpo sabe,eu ja fui mto desesperada pra um corpo bonito,e não pensava em comer por saúde, e quando comia fora do que achava certo eu passava mal pelo psicológico! Ariane vc é linda,n seja tão radical. Deus abençoe sua União com o Igor
Amooo crepioca! Tó nesse processo de mudança de alimentação, e vc é uma inspiração!
Bjo, bjo!
Ari você usa o oleo de coco ou azeite pra grelhar?
Quero fotos... e continua com o diario sim ... bju
adorei tudo legal parabéns
Ariane vc é muito fofa
Gostei das dicas e já vou fazer essa crepioca
Faça o vídeo mostrando as fotos sim, Ari!! Adoro esses vídeos sobre dieta...
Amei o vídeo, faz mais sim! Bj ;)
Vc comeu abacate com açúcar? Só como abacate com açúcar, não consigo comer em saladas.
Você não fica com o intestino mal? Se eu comer carne com frequência, meu intestino não aguenta, trava tudo! Queria uma dica sobre isso. Amo seus vídeos. Bjo.
Quero ver a diferença da dieta no seu corpo sim Ari! Bjsss
Ameeei esse vídeo
Faz mais diário da dieta, adorei!! Beijo Ari 😘
pf faz mais vídeos da tua alimentação quero pedir alguns qlinhos q fikei depois d ganhar nene pf ???!!! ty adoro linda
Ari amei o diário da dieta faz mais
Ari achei que vc fazia dieta pra ganho de massa muscular! Adoro seus videos! Bjos 😚😚
Café com óleo de coco, n fica ruim não?
Tem que ter muita força de vontade hahahahah
Ari,pasta de amendoim engorda? Comecei a fazer uma vitamina e inseri a pasta..
Minha nutri sempre diz que o ideal é comer de 1 a 2 colheres de sopa de pasta,se comer mais que isso acaba engordando pq a pasta é rica em gordura,uma dica legal é diluir ela em um pouco de agua que rende mais e não perde o gosto 😋❤️
Gostava muito desses conteúdos de dieta, academia, saudades❤
amei o vídeo ari😘😘
Adorei.Jaja vou começar. Beijos linda te adoro❤❤❤
ameeei 💜
Flor que carne é essa?
Peixe no forno com legumes cozidos, regado com azeite fica maravigold!
Minha nutricionista me passou café com óleo de coco como pré treino de manhã. Mas ainda não tive coragem de experimentar.
ari faz sua play list de funk
vc é bem legal...gostei dos seus vídeos.
Ari, quanto vc pesa?
Ari talvez você esteja com gastrite mesmo... Eu tomava muito café e comecei sentindo esses mesmos sintomas! Hoje em dia tomo mais leite com café... Espero que você melhore lindona! Grande beijo... Ah, se não melhorar procura um gastro! 😍😙😙😙
eu faco dieta da proteina e so senti fraca nos dois primeiros dias v
c esta sentindo muita fraqueza!!!!!
Eu ri na hora da crepioca kkkkk
Linda amo seus vídeos
Vou começar essa dieta
ari faz vídeo sobre oque uma magrinha deve comer de três em três horas para não criar aquela barriguinha horrível, por favor necessito deste vídeo tô ficando com barriga 😢😢😢
Faz abdominal
Olivia Neves quem disse q abdominal seca barriga??
se vc não se alimentar bem não adianta nada , ela endurece o músculo do abdômen , mais secar não seca não kkk
apendi a seca a barriga comendo sem sofrimento ,mais de 400 receitas que me ajudou muito se quiser saber me chamem no whats :1195158-2189
vc coloca sal nessa crepioca?
tenho uma frigideira igual a sua, ela ficou preta desse jeito aí. Ela é bem ruim
ADOREI seu canal!!. Em 2017 vou postar conteudosmeve no eu pra gente trocar dicas? :)
ja quero fazer
Ari mostra a foto de antes e depois ❤
muuuuuuuuulher te amei kkkk sério !
Eu sou sua fã acabei de ganhar bebê faz 3 semanas atrás foi secerria
Arii sua linda
"Frita" a tilápia no fogo baixo, deixa "criar" uma casquinha e aí vc vira. Dá certo. Feito a minha assim
Ariane faz mas vídeos de dieta amo vc 😘😍
amei me ajudou mt😍😍
corta o café da sua vida. Ele é bom externo como creme de café para celulite, mais ele interno, com ou sem açúcar, ele dá celulite
essa dor no estomogo pode ser gastrite,ja que vc toma cafe em jejum...estou super ansiosa pra perder peso tambem.
Se eu fosse você comeria mais nutrientes, eu já fiz uma dieta muito restritiva e desmaiei depois que eu coloquei mais nutrientes e fiquei bem
Eu gostei da sua dieta
Are pfv faz vídeo das receitinhas q vc come Pq é Iuri difícil acha comidas Fit gostosa
Faz um vídeo da receita do mingal 😍😍
O peixe vc pode fazer no forno fica delicioso ...e tbm pode fazer salmão não tem erro e é maravilhoso 😁.
Seria bem melhor ao invés de fazer dieta e parar ,
ter um estilo de vida mais saudável e qdo vc quiser comer algo diferente coma sem culpa ,
tenho tem 3 filhos tbm fazia dieta hj em dia depois dá reeducação alimentar emagreci bem mais e estou conseguindo manter , de fim de semana como bem .
você casou ari?
Ari vc acredita que eu comprei essa pasa de amendoim pra prova pq a todo mundo falando dela e não gostei. Mas vou me forçar a comer, pq são pouquíssimas calorias e sódio.... Vamo ve ne... Beijo
oie nega tem várias receitas deliciosas que da pra fazer com a pasta, de uma passadinha no meu canal eu fiz um vídeo com hidratação no cabelo com a pasta 😀😀
funciona mesmo tenho 15 anos 58 kilos tenho ginecomastia por causa da gordura quero muito emagrecer
Seu estômago está doendo por causa da sua alimentação, esta faltando nutrientes ... Essa dieta não pode ser a longo prazo pois pode trazer prejuízo à saúde. te adoro Ari se cuida bjs
Aline Rosa. é vdd eu comecei uma dieta e praticamente estava ficando muito tempo sem comer e comendo apenas salada e frango...as vz pouquissimo arroz e feijao nem uma colher, sai de casa e so tinha almoçado e cheguei tarde da noite em casa com o estomago inchado dolorido e muito enjoada ...😢
Aline Rosa , quanto custa a sua consulta ? Nutricionista !
Aline Rosa tava doendo por causa do lorenzo que ja estava a caminho
Um receita para cada dia, um Guia de receitas para a dieta Bombar. app.monetizze.com.br/r/AYE717677
quando eu gosto de um alimento eu tb não enjoou
Rapaz, acho que você tá é grávida hahahaha, não pelo corpo, pelos sintomas , nova inscrita, primeiro video que vejo :)))
Veremos, Lua, veremos, HAHAH, eu tava brincando, moça
Mas bem que poderia. Seria tão lindinho Hahaha
Luana Figueiredo Se fosse mulher tem que colocar Bella, porque eu que descobri primeiro kkkk
bella newton tbm. achei q os sintomas parece um BB a caminho😍
Sim ela ta grávida kkkkk
eu como menos que isso ainda e n sequei nada! e olha que minha alimentação é muito saudável! n sei o que acontece
ha quanto tempo você já tá fazendo a dieta?
+Maria Eduarda há mais de um ano, eu apenas mantenho meu peso.
Então acho que você tem que associar a exercícios físicos, ir a academia ou até mesmo ir a uma nutricionista
adoro-te Ari
Você come pouco assim ou não gravo mesmo?
Ariane primeira vez que te assisto..apaixonei na sua simplicidade...virei fã
Será que tem baby a caminho ? rsrsrs
Bom dia adorei seu vídeo linda !
Oii