nossa ameeei as receitas!!! tanto porque ficam uma delicia quanto porque são praticas e rápidas de se fazer, já que muitas das vezes me falta é tempo!!! to adorando o canal!!!
Eu não gostei. Eu ameiiiiii. Amei a panqueca de chocolate e coco. E vou tentar fazer essa do bolinho de brócolis. Tem outra opção em vês de que colocar a gema? Vou entrar na área de Nutrição, Parabéns, nutri linda. Sucesso sempre.
Olá Ariane, parabéns pelo trabalho desenvolvido. És um ser humano fantástico. Os teus vídeos são motivadores! (O da compulsão principalmente). O que achas do jejum intermitente? Eu como por ansiedade... E estou a pensar qual será a melhor maneira de seguir frente, cada um diz uma coisa, por isso pergunto. Porque es uma fonte credível, beijo de Portugal !
Gostei mto Ari!! Vc já tinha passado a mto tempo atrás a receita do Salgado maromba, mas não era com couve flor!! Ta Eu fiz e amei, meu namorado tb!! Hehe Bjssss
Thamiris Ferreira ja sim, era com batata doce, lembra? So que essa opção com couve flor tem menos carboidrato, ideal pra quem faz faculdade a noite!! Beijão lindona s2
Adorei as dicas!! Vou seguir todas!! Você é uma grande inspiração, assisto todos seus vídeos!!! Ahh e onde você compra esse creme de avelã?? Deve ser uma delícia!!
Ariane.. adorei as dicas.. Sou de Barbacena tb e estou começando nessa vida de reeducação alimentar... Onde vc compra seus produtos fit?? Adorei e estou sempre ligadinha nos seus vídeos.
Jacqueline Canton Oi lindona, tudo bem? Então, têm uma loja de produtos naturais do lado do laboratório são josé que eu acho bastante coisa! =)) beijao s2
Na primeira receita, se eu não usar essência de coco ou de chocolate continua ficando bom? E essa "Nutella fit" é aquela opção pra usar só qd ta querendo MUITO um doce ou é liberada ? É zero adição de açúcar mas tem açúcar de outros ingredientes? Muita caloria?
Cade dia melhor o canal 😻 ari eu faço esse salgado mas ao invés da couve coloco batata doce e acho tão gostosa a massa q as vezes no meu lanche nem recheio 😂😂
Izabela Bortolini Oi Iza.. então, eu também ja fiz com batata doce, muito deli ne? Dei a opção de fazer com couve flor, porque contém menos carboidratos, ideal pra quem estuda a noite!! Beijão s2
Oi Ariane, eu tenho umas dúvidas, quantos ovos, pode comer por dia, sei que é a melhor fonte de proteína que tem (e particularmente o único alimentos de origem animal que como), tem no youtube várias receitas de lanches, café da manhã, mas não tem muita opção de janta fit, que é a minha maior dúvida, posso comer crepioca na janta, pipoca, o que? bjos
olá , eu queria saber se na primeira receita dá pra trocar a farinha de coco por farinha de trigo, o adoçante posso trocar por açúcar e o cacau em pó pode ser achocolatado? Sim, não sou fit não! rsrsrs
Ariane Rodrigues Na primeira receita no lugar da farinha de coco posso colocar coco ralado? E no lugar da essência posso colocar um pouco de óleo de coco ?
Morgana Gronskar A receita de banana com pasta de amendoim é ótima para começar a introdução de frutas na alimentação das crianças.. espero que gostem =) beijos s2s2
Queria tentar fazer essa idria de banana com amendoim , mais , ser que a banana estraga até a hora do lanche ?? Alguem me responde pf !! Bjos amei o video !
Ariane Rodrigues fiz a da banana haha o mais simples , mas tudo com pasta de amendoim n tem como sair ruim ... Agora vou começar uma dieta da proteína , quando puder faça alguma receita adaptada essa dieta . Agradeço! beijos sua linda
Adorei as receitas, tudo sem glúten e com baixo carboidrato *-*
Mariana Ribeiro =)) que bom que gostou Mari!!
+Ariane Rodrigues Posso Trocar A Farinha De Coco Por Leite De Coco?
Mariana Ribeiro q
nossa ameeei as receitas!!! tanto porque ficam uma delicia quanto porque são praticas e rápidas de se fazer, já que muitas das vezes me falta é tempo!!! to adorando o canal!!!
Yeda Maria Poisé lindona, quis trazer opções saudáveis e práticas de fazer! que bom que vc gostou.. um super beijo s2
Adorei, o legal é que podemos aproveitar a gemas que separamos das claras da primeira receita na do bolinho de couve-flor.
Deu água na boca essa primeira receita, amei!
Acabei de fazer a receita da panqueca e amei! Apenas troquei as claras por 2 ovos inteiros pequenos. Vou fazer sempre essa panqueca.
Jennifer Líns Que legaal.. fica uma delícia né? Beijão s2s2
Amei a receita do salgado de couve-flor, fiquei aqui com água na boca só de ver essas receitinhas. 😍
***** ebaaa! obrigada linda s2
o último da banana não da pra levar em nenhum lugar por q a banana fica preta
Byanka Xavier é só passar umas gotinhas de limão
Ana Moraes muda o gosto e por que vou dar para criança
Receitas maravilhosas!!
vou fazer para levar de lanche na escola.
ameii!!
Eu não gostei. Eu ameiiiiii. Amei a panqueca de chocolate e coco. E vou tentar fazer essa do bolinho de brócolis. Tem outra opção em vês de que colocar a gema? Vou entrar na área de Nutrição, Parabéns, nutri linda. Sucesso sempre.
Thereza Cristina que bom que gostou linda.. eu não testei substituições!! um beijão s2s2
AMEI♥ não sou nem de comer coisa saudável, mas essas receitas são perfeitos e deliciosas
Ana Paula GC vc ja fez? Gostaria de fazer pra vender
Ariane, adorei as dicas, o salgado de couve flor fica bom se congelar e depois assar?
Thanks!
Da para usar farinha de trigo no lugar de farinha de coco e achocolatado em pò ??? ☺😉😊😍😍
olá boa tarde!
nessa primeira receita eu poderia substituir a farinha de côco por farinha de maracujá?
não encontro essa de côco 😟
Olá Ariane, parabéns pelo trabalho desenvolvido. És um ser humano fantástico. Os teus vídeos são motivadores! (O da compulsão principalmente). O que achas do jejum intermitente? Eu como por ansiedade... E estou a pensar qual será a melhor maneira de seguir frente, cada um diz uma coisa, por isso pergunto. Porque es uma fonte credível, beijo de Portugal !
vc e d+!!!adorei todas as receitas!!!!principalmente a panqueca de chocolate bjjjjs
pra quem estuda l de manhã n dar tempo de fazer
Laninha Alves lgc q da,acorda cedo ue
Laninha Alves deixa pronto ue, o da banana que não rola, e o salgado só aquece antes de sair (eu acho)
L a r a n j o. kkkkkkk
Seus vídeos estão cada vez melhor!
Nicoli Alves Obrigadaa!!! s2s2
AMEI o vídeo. Receitinhas diferentes e bem saudáveis! Salvei como favorito
Que linda essa panqueca de chocolate!! :0 Onde vc encontrou esse creme de avelã? obrigada
Adorei o bolinho de couve flor, muitooo gostoso.. 😍👏
Amei as receitinhas Ari, irei fazer todas ♥
tem como trocar a farinha de coco por outra farinha? e qual? Desde.ja Obrigado e Beijossss
Gostei mto Ari!!
Vc já tinha passado a mto tempo atrás a receita do Salgado maromba, mas não era com couve flor!! Ta
Eu fiz e amei, meu namorado tb!! Hehe
Bjssss
Thamiris Ferreira ja sim, era com batata doce, lembra? So que essa opção com couve flor tem menos carboidrato, ideal pra quem faz faculdade a noite!! Beijão lindona s2
Ariane Rodrigues a couve flor é crua ou cozida?
eu também queria saber, a couve flor é crua ou cozida?
a receita de banana podemos rechear com outra coisa? não gosto de amendoim...😊
Luiza Mansur pod
Adorei as receitinhas! beijos
Atenção Atenção dona Ariane !!!
Faz mais videos de cominhas para facul ...o povo clama rsrsrrsss
Simone Schneider hahah vou fazer!!! s2
Ariane, o frango que você utilizou na massa estava cru, assado, como?
Adorei as receitas... Vou tentar fazer ;)
Parabéns pelo canal, todos os vídeos com excelentes conteúdos.
Sucesso. Beijo.
Aline Rangel Obrigada lindoona!! s2s2
Ariane, muito legal suas idéias, muito bom seu canal,sempre fico esperando seus vídeos, vc é muito legal .
Mycarla Guedes Obrigada pelo carinho lindona..
Beijos
Muitooo top! Adorei caraa, vou fazer com certezaaa👏👏👏
Blog Papó Compacto por Mirna Morais Que bom que gostou lindona s2s2
ameei suas dicas faz mas vídeo desse
adorei suas receitinhas , da até agua na boca
Adorei as dicas!! Vou seguir todas!! Você é uma grande inspiração, assisto todos seus vídeos!!! Ahh e onde você compra esse creme de avelã?? Deve ser uma delícia!!
Paula Mara Oi Paula, obrigada pelo carinho. Eu encontrei em um mercado aqui em Barbacena! Beijoos s2
Adorei continua obrigado te estou vendo da Bélgica bjos
O que eu posso substituir no lugar da farinha de como da panqueca?
Ariane.. adorei as dicas.. Sou de Barbacena tb e estou começando nessa vida de reeducação alimentar... Onde vc compra seus produtos fit?? Adorei e estou sempre ligadinha nos seus vídeos.
Jacqueline Canton Oi lindona, tudo bem?
Então, têm uma loja de produtos naturais do lado do laboratório são josé que eu acho bastante coisa! =)) beijao s2
Dá pra fazer o salgadinho de couve flor no microondas?
Na primeira receita, se eu não usar essência de coco ou de chocolate continua ficando bom? E essa "Nutella fit" é aquela opção pra usar só qd ta querendo MUITO um doce ou é liberada ? É zero adição de açúcar mas tem açúcar de outros ingredientes? Muita caloria?
Ariii Lindaaa adorei as receitaaa.. to loca pra faze a panqueca de chocolate . preciso achar essa farinha de coco urgente heheh.
beijossss Lindaaa.
Angelica Fernanda haha que bom que gostou lindona! Beijão s2s2
Cade dia melhor o canal 😻 ari eu faço esse salgado mas ao invés da couve coloco batata doce e acho tão gostosa a massa q as vezes no meu lanche nem recheio 😂😂
Izabela Bortolini Oi Iza.. então, eu também ja fiz com batata doce, muito deli ne? Dei a opção de fazer com couve flor, porque contém menos carboidratos, ideal pra quem estuda a noite!! Beijão s2
Ameiii! nunca tinha pensado nessas receitas
Adorei! Parabéns pelo vídeo!
Oi Ariane, eu tenho umas dúvidas, quantos ovos, pode comer por dia, sei que é a melhor fonte de proteína que tem (e particularmente o único alimentos de origem animal que como), tem no youtube várias receitas de lanches, café da manhã, mas não tem muita opção de janta fit, que é a minha maior dúvida, posso comer crepioca na janta, pipoca, o que? bjos
Se fizer com os ovos inteiros dá certo?
Eu também gostaria de saber.
Sweet Love da sim eu fiZ
Sweet Love até dá, mas tem que não se incomodar com o cheiro de ovo, poque fica um pouco.
Oi , sou nova aqui no seu canal , e estoou amandoo de veerdade 😍👏 Parabéns Lindaa , Mais um iscrito , Adorooo 😍👏
Ariane, onde voce faz a faculdade ?
quantos minutos vc deixou na frigideira ? e vc recomenda outro ingrediente dentro da panqueca ?
olá , eu queria saber se na primeira receita dá pra trocar a farinha de coco por farinha de trigo, o adoçante posso trocar por açúcar e o cacau em pó pode ser achocolatado? Sim, não sou fit não! rsrsrs
se a panela for anti-aderente vai precisar usar o óleo de coco quando for usar a panela?
Adorei, principalmente a primeira receita, já que sou chocólatra e essa receita ai dá pra comer sem culpa =)
Aqui tem dicas de beleza ♥ vem
EmileSantiago haha eu também sou chocólatra!!!! beijão s2s2
Ariane Rodrigues Na primeira receita no lugar da farinha de coco posso colocar coco ralado? E no lugar da essência posso colocar um pouco de óleo de coco ?
o vídeo ruim da porra
posso trocar a farinha de coco por achocolatado e o adoçante por açúcar? (PS: não quero que seja saudável)
manuela cardoso kkkkklk q sinceridade "nao quero q seja saudável" kkkkkk e nois lllkkkkkk
manuela Cardoso sim,dá super certo!
Ameeei Ari, uso a mesma pasta de amendoim. O oleo e a farinha de coco encontra em supermercado ou loja de produtos naturais?
Julia Mori Encontra sim.. Essa farinha de côco eu encontrei em uma farmácia! Beijos
Fiz com farinha de arroz ao invés de farinha de coco a primeira receitinha...Não ficou tão fofinha igual a sua. O que eu posso ter feito de errado?
Banana com pasta de amendoiim 👌✌ mto boa idéiaa vlww anjoo
Amei as dicas de lanches saudades, para vender😍
Fiquei com fome... hehehehe ;)
A receita da banana vou fazer para meu filho, ele vai amar !
Xerinho p tu!
Morgana Gronskar A receita de banana com pasta de amendoim é ótima para começar a introdução de frutas na alimentação das crianças.. espero que gostem =) beijos s2s2
Ari ameii as receitas..faz o video de como iniciar uma dieta..te adoro bjss
Monaliza Santana Vou fazer sim lindona! beijos
Adorei as receitas 😍😍
NUUUUUUUUU Que PERFEITO! farei!
Que panqueca impecável!
Queria tentar fazer essa idria de banana com amendoim , mais , ser que a banana estraga até a hora do lanche ?? Alguem me responde pf !! Bjos amei o video !
Se fica escurecida que você quer dizer né? Olha provavelmente sim, mas acho que depende do armazenamento.
Obrigada !!
Nossa, ameeei essa panqueca!!!!
Pode usar a gema na primeira receita?
tem problema se substituir a farinha de coco por farinha normal ???
Não vai ser saudável
+Lara Costa obg
Isadora Mello nd
.
com tapioca tambem fica uma delicia
o salgado e a panqueca podem ficar guardados por quanto tempo na geladeira?
Amei seu Canal 😍
mais uma Escrita ... Bjus linda !
Adorei! Quero fazer todaas :) amo receitinhas fit haha
Luísa Bertini que bom Lu.. depois me conta se gostou =)) beijos s2
Faz Algumas Receitas Com Castanha De Caju 😍😍
AMEEEEEEEI AMG 😍😍😍
Faz mais vídeos assim ❤️❤️
Eu posso substituir a pasta de amendoim por outra coisa?
queria saber a marca da panela se possível!
Mas Ariane essa segunda opção quem não tem o processador faz como?
mixer
Amei os seus vídeos,esse e o segundo 😻
gostei Ariane bem diferente e saudável vou fazer so preciso achar a farinha de coco 😋🍪
Sara Spears Que bom que gostou Sara. A farinha você encontra em lojas de produtos naturais e até em farmácias! Beijos
Vou procurar Ariane, parabéns pelo canal que vem dando dicas uteis e saudáveis pra nós e claro nos deixando mais lindas, bjo
posso trocar o processador por um mixer???ou um liquidificador ?
não. sou ela mais pode sim
Faz mais desses vídeos,amei as dicas
Cilinha Melo =))
Na primeira receita poderia ter colocado a gema, ela é muito forte e sem contar que faz para visão (:
faz bem para visão'
Ela é rica em vitamina a
+katheleen karine Alves Isso mesmo, cheio de vitaminas!
Eu não tenho farinha de coco em casa e não acho em lugar nenhum, posso substituir por farinha de aveia?
Acho que poder vc pode mas ai nao vai ficar tao saudavel
eu gostaria de saber quantas calorias tem cada um? Eu faço dieta baseada em calorias então preciso saber. Poderia me responder por favor?
Não faça dieta baseadas em calorias. um brigadeiro por exemplo tem 90 calorias. e a Maçã também tem 90 calorias. qual você escolhe?
da para fazer sem o coco ,?
Uau,adorei a primeira receitinha, rs!
Marcele Alves ebaa! s2s2
amei o video 💘tráz mais
Amei!!! Parabéns!
Jackline
Ari posso mudar a farinha de coco por outra farinha?
farinha de aveia
Será que da pra fazer o salgado com brócolis em vez da couve-flor?
Nunca fiz mas acho que da sim,os dois tem a mesma textura
Amei esse bolinho de couve flor e frango
Nossa, arrasou muito!!!
Adorei vou tentar fazer todas!
karolini tula Faz e me conta se gostou ok? Beijão s2
Ariane Rodrigues fiz a da banana haha o mais simples , mas tudo com pasta de amendoim n tem como sair ruim ... Agora vou começar uma dieta da proteína , quando puder faça alguma receita adaptada essa dieta . Agradeço! beijos sua linda
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Amém essa reseita fico muito gostoso parabéns lindona
pode optar por trocar a pasta de amendoim por outra pasta ?
+Izabella Moura Puga De Lima sim
A panqueca eu poderia fazer um dia antes pra comer a noite ou n.
Adorei tudooo!!!
vou fazer ameiii a receita !
Pode fazer essa panqueca sem ser integral ?
sim
coloca um pouco de café já coado na gema que o bolinho fica mais moreniho
A couve-flor tem que estar cozida??
Bianca Citellis Marques sim!!!
Amei amo seus vídeos😘
nosss
otimas dicas!! Vlws!