nossa ameeei as receitas!!! tanto porque ficam uma delicia quanto porque são praticas e rápidas de se fazer, já que muitas das vezes me falta é tempo!!! to adorando o canal!!!
Eu não gostei. Eu ameiiiiii. Amei a panqueca de chocolate e coco. E vou tentar fazer essa do bolinho de brócolis. Tem outra opção em vês de que colocar a gema? Vou entrar na área de Nutrição, Parabéns, nutri linda. Sucesso sempre.
Olá Ariane, parabéns pelo trabalho desenvolvido. És um ser humano fantástico. Os teus vídeos são motivadores! (O da compulsão principalmente). O que achas do jejum intermitente? Eu como por ansiedade... E estou a pensar qual será a melhor maneira de seguir frente, cada um diz uma coisa, por isso pergunto. Porque es uma fonte credível, beijo de Portugal !
Cade dia melhor o canal 😻 ari eu faço esse salgado mas ao invés da couve coloco batata doce e acho tão gostosa a massa q as vezes no meu lanche nem recheio 😂😂
Izabela Bortolini Oi Iza.. então, eu também ja fiz com batata doce, muito deli ne? Dei a opção de fazer com couve flor, porque contém menos carboidratos, ideal pra quem estuda a noite!! Beijão s2
Gostei mto Ari!! Vc já tinha passado a mto tempo atrás a receita do Salgado maromba, mas não era com couve flor!! Ta Eu fiz e amei, meu namorado tb!! Hehe Bjssss
Thamiris Ferreira ja sim, era com batata doce, lembra? So que essa opção com couve flor tem menos carboidrato, ideal pra quem faz faculdade a noite!! Beijão lindona s2
Ariane.. adorei as dicas.. Sou de Barbacena tb e estou começando nessa vida de reeducação alimentar... Onde vc compra seus produtos fit?? Adorei e estou sempre ligadinha nos seus vídeos.
Jacqueline Canton Oi lindona, tudo bem? Então, têm uma loja de produtos naturais do lado do laboratório são josé que eu acho bastante coisa! =)) beijao s2
Adorei as dicas!! Vou seguir todas!! Você é uma grande inspiração, assisto todos seus vídeos!!! Ahh e onde você compra esse creme de avelã?? Deve ser uma delícia!!
Oi Ariane, eu tenho umas dúvidas, quantos ovos, pode comer por dia, sei que é a melhor fonte de proteína que tem (e particularmente o único alimentos de origem animal que como), tem no youtube várias receitas de lanches, café da manhã, mas não tem muita opção de janta fit, que é a minha maior dúvida, posso comer crepioca na janta, pipoca, o que? bjos
olá , eu queria saber se na primeira receita dá pra trocar a farinha de coco por farinha de trigo, o adoçante posso trocar por açúcar e o cacau em pó pode ser achocolatado? Sim, não sou fit não! rsrsrs
Na primeira receita, se eu não usar essência de coco ou de chocolate continua ficando bom? E essa "Nutella fit" é aquela opção pra usar só qd ta querendo MUITO um doce ou é liberada ? É zero adição de açúcar mas tem açúcar de outros ingredientes? Muita caloria?
Morgana Gronskar A receita de banana com pasta de amendoim é ótima para começar a introdução de frutas na alimentação das crianças.. espero que gostem =) beijos s2s2
Queria tentar fazer essa idria de banana com amendoim , mais , ser que a banana estraga até a hora do lanche ?? Alguem me responde pf !! Bjos amei o video !
Ariane Rodrigues fiz a da banana haha o mais simples , mas tudo com pasta de amendoim n tem como sair ruim ... Agora vou começar uma dieta da proteína , quando puder faça alguma receita adaptada essa dieta . Agradeço! beijos sua linda
Ariane Rodrigues Na primeira receita no lugar da farinha de coco posso colocar coco ralado? E no lugar da essência posso colocar um pouco de óleo de coco ?
Adorei as receitas, tudo sem glúten e com baixo carboidrato *-*
Mariana Ribeiro =)) que bom que gostou Mari!!
+Ariane Rodrigues Posso Trocar A Farinha De Coco Por Leite De Coco?
Mariana Ribeiro q
nossa ameeei as receitas!!! tanto porque ficam uma delicia quanto porque são praticas e rápidas de se fazer, já que muitas das vezes me falta é tempo!!! to adorando o canal!!!
Yeda Maria Poisé lindona, quis trazer opções saudáveis e práticas de fazer! que bom que vc gostou.. um super beijo s2
Adorei, o legal é que podemos aproveitar a gemas que separamos das claras da primeira receita na do bolinho de couve-flor.
Deu água na boca essa primeira receita, amei!
Acabei de fazer a receita da panqueca e amei! Apenas troquei as claras por 2 ovos inteiros pequenos. Vou fazer sempre essa panqueca.
Jennifer Líns Que legaal.. fica uma delícia né? Beijão s2s2
Amei a receita do salgado de couve-flor, fiquei aqui com água na boca só de ver essas receitinhas. 😍
***** ebaaa! obrigada linda s2
Receitas maravilhosas!!
vou fazer para levar de lanche na escola.
ameii!!
Ariane, adorei as dicas, o salgado de couve flor fica bom se congelar e depois assar?
Thanks!
AMEI♥ não sou nem de comer coisa saudável, mas essas receitas são perfeitos e deliciosas
Ana Paula GC vc ja fez? Gostaria de fazer pra vender
Adorei o bolinho de couve flor, muitooo gostoso.. 😍👏
Amei as receitinhas Ari, irei fazer todas ♥
adorei suas receitinhas , da até agua na boca
Seus vídeos estão cada vez melhor!
Nicoli Alves Obrigadaa!!! s2s2
o último da banana não da pra levar em nenhum lugar por q a banana fica preta
Byanka Xavier é só passar umas gotinhas de limão
Ana Moraes muda o gosto e por que vou dar para criança
ameei suas dicas faz mas vídeo desse
vc e d+!!!adorei todas as receitas!!!!principalmente a panqueca de chocolate bjjjjs
Adorei continua obrigado te estou vendo da Bélgica bjos
Da para usar farinha de trigo no lugar de farinha de coco e achocolatado em pò ??? ☺😉😊😍😍
Adorei as receitinhas! beijos
Amei as dicas de lanches saudades, para vender😍
Eu não gostei. Eu ameiiiiii. Amei a panqueca de chocolate e coco. E vou tentar fazer essa do bolinho de brócolis. Tem outra opção em vês de que colocar a gema? Vou entrar na área de Nutrição, Parabéns, nutri linda. Sucesso sempre.
Thereza Cristina que bom que gostou linda.. eu não testei substituições!! um beijão s2s2
Olá Ariane, parabéns pelo trabalho desenvolvido. És um ser humano fantástico. Os teus vídeos são motivadores! (O da compulsão principalmente). O que achas do jejum intermitente? Eu como por ansiedade... E estou a pensar qual será a melhor maneira de seguir frente, cada um diz uma coisa, por isso pergunto. Porque es uma fonte credível, beijo de Portugal !
NUUUUUUUUU Que PERFEITO! farei!
Que linda essa panqueca de chocolate!! :0 Onde vc encontrou esse creme de avelã? obrigada
Nossa, ameeei essa panqueca!!!!
Ameiii! nunca tinha pensado nessas receitas
Faz mais vídeos assim ❤️❤️
AMEI o vídeo. Receitinhas diferentes e bem saudáveis! Salvei como favorito
Adorei! Parabéns pelo vídeo!
Muitooo top! Adorei caraa, vou fazer com certezaaa👏👏👏
Blog Papó Compacto por Mirna Morais Que bom que gostou lindona s2s2
Faz Algumas Receitas Com Castanha De Caju 😍😍
Ariane, muito legal suas idéias, muito bom seu canal,sempre fico esperando seus vídeos, vc é muito legal .
Mycarla Guedes Obrigada pelo carinho lindona..
Beijos
Cade dia melhor o canal 😻 ari eu faço esse salgado mas ao invés da couve coloco batata doce e acho tão gostosa a massa q as vezes no meu lanche nem recheio 😂😂
Izabela Bortolini Oi Iza.. então, eu também ja fiz com batata doce, muito deli ne? Dei a opção de fazer com couve flor, porque contém menos carboidratos, ideal pra quem estuda a noite!! Beijão s2
tem como trocar a farinha de coco por outra farinha? e qual? Desde.ja Obrigado e Beijossss
Gostei mto Ari!!
Vc já tinha passado a mto tempo atrás a receita do Salgado maromba, mas não era com couve flor!! Ta
Eu fiz e amei, meu namorado tb!! Hehe
Bjssss
Thamiris Ferreira ja sim, era com batata doce, lembra? So que essa opção com couve flor tem menos carboidrato, ideal pra quem faz faculdade a noite!! Beijão lindona s2
Ariane Rodrigues a couve flor é crua ou cozida?
eu também queria saber, a couve flor é crua ou cozida?
Banana com pasta de amendoiim 👌✌ mto boa idéiaa vlww anjoo
pra quem estuda l de manhã n dar tempo de fazer
Laninha Alves lgc q da,acorda cedo ue
Laninha Alves deixa pronto ue, o da banana que não rola, e o salgado só aquece antes de sair (eu acho)
L a r a n j o. kkkkkkk
Que panqueca impecável!
Adorei as receitas 😍😍
Amém essa reseita fico muito gostoso parabéns lindona
Adorei as receitas... Vou tentar fazer ;)
Parabéns pelo canal, todos os vídeos com excelentes conteúdos.
Sucesso. Beijo.
Aline Rangel Obrigada lindoona!! s2s2
Oi , sou nova aqui no seu canal , e estoou amandoo de veerdade 😍👏 Parabéns Lindaa , Mais um iscrito , Adorooo 😍👏
olá boa tarde!
nessa primeira receita eu poderia substituir a farinha de côco por farinha de maracujá?
não encontro essa de côco 😟
Faz mais desses vídeos,amei as dicas
Cilinha Melo =))
vou fazer ameiii a receita !
amei o video 💘tráz mais
Ariane.. adorei as dicas.. Sou de Barbacena tb e estou começando nessa vida de reeducação alimentar... Onde vc compra seus produtos fit?? Adorei e estou sempre ligadinha nos seus vídeos.
Jacqueline Canton Oi lindona, tudo bem?
Então, têm uma loja de produtos naturais do lado do laboratório são josé que eu acho bastante coisa! =)) beijao s2
Ariii Lindaaa adorei as receitaaa.. to loca pra faze a panqueca de chocolate . preciso achar essa farinha de coco urgente heheh.
beijossss Lindaaa.
Angelica Fernanda haha que bom que gostou lindona! Beijão s2s2
Adorei as dicas!! Vou seguir todas!! Você é uma grande inspiração, assisto todos seus vídeos!!! Ahh e onde você compra esse creme de avelã?? Deve ser uma delícia!!
Paula Mara Oi Paula, obrigada pelo carinho. Eu encontrei em um mercado aqui em Barbacena! Beijoos s2
Amei!!! Parabéns!
Jackline
nosss
otimas dicas!! Vlws!
Amei esse bolinho de couve flor e frango
Amei seu Canal 😍
mais uma Escrita ... Bjus linda !
Ari ameii as receitas..faz o video de como iniciar uma dieta..te adoro bjss
Monaliza Santana Vou fazer sim lindona! beijos
Uau,adorei a primeira receitinha, rs!
Marcele Alves ebaa! s2s2
Nossa, arrasou muito!!!
Adorei! Quero fazer todaas :) amo receitinhas fit haha
Luísa Bertini que bom Lu.. depois me conta se gostou =)) beijos s2
Ameeei Ari, uso a mesma pasta de amendoim. O oleo e a farinha de coco encontra em supermercado ou loja de produtos naturais?
Julia Mori Encontra sim.. Essa farinha de côco eu encontrei em uma farmácia! Beijos
Oi Ariane, eu tenho umas dúvidas, quantos ovos, pode comer por dia, sei que é a melhor fonte de proteína que tem (e particularmente o único alimentos de origem animal que como), tem no youtube várias receitas de lanches, café da manhã, mas não tem muita opção de janta fit, que é a minha maior dúvida, posso comer crepioca na janta, pipoca, o que? bjos
Dá pra fazer o salgadinho de couve flor no microondas?
Adorei tudooo!!!
AMEEEEEEEI AMG 😍😍😍
Ariane, o frango que você utilizou na massa estava cru, assado, como?
Amei amo seus vídeos😘
quantos minutos vc deixou na frigideira ? e vc recomenda outro ingrediente dentro da panqueca ?
O que eu posso substituir no lugar da farinha de como da panqueca?
olá , eu queria saber se na primeira receita dá pra trocar a farinha de coco por farinha de trigo, o adoçante posso trocar por açúcar e o cacau em pó pode ser achocolatado? Sim, não sou fit não! rsrsrs
Na primeira receita, se eu não usar essência de coco ou de chocolate continua ficando bom? E essa "Nutella fit" é aquela opção pra usar só qd ta querendo MUITO um doce ou é liberada ? É zero adição de açúcar mas tem açúcar de outros ingredientes? Muita caloria?
AMEEEI!
se a panela for anti-aderente vai precisar usar o óleo de coco quando for usar a panela?
gostei Ariane bem diferente e saudável vou fazer so preciso achar a farinha de coco 😋🍪
Sara Spears Que bom que gostou Sara. A farinha você encontra em lojas de produtos naturais e até em farmácias! Beijos
Vou procurar Ariane, parabéns pelo canal que vem dando dicas uteis e saudáveis pra nós e claro nos deixando mais lindas, bjo
a receita de banana podemos rechear com outra coisa? não gosto de amendoim...😊
Luiza Mansur pod
Ariane, onde voce faz a faculdade ?
Amei os seus vídeos,esse e o segundo 😻
adorei quase minha Ceará😉
Vc tem o msm nome que eu amei❤😍
Gostei muito das receitas
Fiquei com fome... hehehehe ;)
A receita da banana vou fazer para meu filho, ele vai amar !
Xerinho p tu!
Morgana Gronskar A receita de banana com pasta de amendoim é ótima para começar a introdução de frutas na alimentação das crianças.. espero que gostem =) beijos s2s2
Adorei!!! ❤️
Yasmim Rezende Obrigadaa!! s2
Pode usar a gema na primeira receita?
Ameeei!
amei as dicas
Fiz com farinha de arroz ao invés de farinha de coco a primeira receitinha...Não ficou tão fofinha igual a sua. O que eu posso ter feito de errado?
Amei!
Queria tentar fazer essa idria de banana com amendoim , mais , ser que a banana estraga até a hora do lanche ?? Alguem me responde pf !! Bjos amei o video !
Se fica escurecida que você quer dizer né? Olha provavelmente sim, mas acho que depende do armazenamento.
Obrigada !!
Adorei vou tentar fazer todas!
karolini tula Faz e me conta se gostou ok? Beijão s2
Ariane Rodrigues fiz a da banana haha o mais simples , mas tudo com pasta de amendoim n tem como sair ruim ... Agora vou começar uma dieta da proteína , quando puder faça alguma receita adaptada essa dieta . Agradeço! beijos sua linda
Adorei as receitas top
gideanne de jesus souza ebaa!!
amei demais!!!!!!!!
Atenção Atenção dona Ariane !!!
Faz mais videos de cominhas para facul ...o povo clama rsrsrrsss
Simone Schneider hahah vou fazer!!! s2
acho q vc coloco muito recheio
surpes legais as receits
da para fazer sem o coco ,?
o salgado e a panqueca podem ficar guardados por quanto tempo na geladeira?
Adoreiii!!!!!
Eu posso substituir a pasta de amendoim por outra coisa?
Adorei, principalmente a primeira receita, já que sou chocólatra e essa receita ai dá pra comer sem culpa =)
Aqui tem dicas de beleza ♥ vem
EmileSantiago haha eu também sou chocólatra!!!! beijão s2s2
Ariane Rodrigues Na primeira receita no lugar da farinha de coco posso colocar coco ralado? E no lugar da essência posso colocar um pouco de óleo de coco ?
o vídeo ruim da porra
queria saber a marca da panela se possível!
Se fizer com os ovos inteiros dá certo?
Eu também gostaria de saber.
Sweet Love da sim eu fiZ
Sweet Love até dá, mas tem que não se incomodar com o cheiro de ovo, poque fica um pouco.
Obrigado Geovana Geo
eu amei essa panqueca mt boa
Adoreiii bjusss.