ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Very beneficial
1:49 (瑜珈)鴿式 拉伸梨肌2:09 進階鴿式
Thank you !
Thank you for watching!
والله هذا المي الذي ذكرته تضيق بلفقرات والم 12عام
تمارين جيدة جدآ شكراً لكم
تمارين رائعة
Merciiiiii 👍👍👍
If I'm doing this movements the pain is going to go away? Cos I have pain in my sit muscle for 7 months 😔
I have this pain for two months I can't sitting more than ten minutes 😫
عجزت عن تشخيص حالتي الم اسفل الظهر الالم احيانا ينتقل الى الاعلا واحيانا علا الكعضلة الكمثرية والم يشتد وانا جالس او نايم علا ظهري له حوالي شهر مو راضي يروح
بشر حبيبي وش صار عليك انا لي شهر نفس حالتك تقريبا
Thank you for this video help me for my pin
I am from Iraq I watch your video is very good to help me to make my pain down
Happy to help!
Thinks mstr
اي واحد عده الم من منطقة لحوض للئسفل يطبق لتمارين الي بالفيديو وعلى مسؤوليتي
سلام عليكم. أنا إنصبت في المنطقة اليسرى أسفل الظهر بسبب تمرين في النادي. بعد كم يوم ممكن أتعافى كليا من التمارين؟ شكرا
Um, it's "lying on your back". (Intransitive verb!) Back to English 101. Otherwise, seemingly good advice, in that it seems to work.
Very beneficial
1:49 (瑜珈)鴿式 拉伸梨肌
2:09 進階鴿式
Thank you !
Thank you for watching!
والله هذا المي الذي ذكرته تضيق بلفقرات والم 12عام
تمارين جيدة جدآ شكراً لكم
تمارين رائعة
Merciiiiii 👍👍👍
If I'm doing this movements the pain is going to go away? Cos I have pain in my sit muscle for 7 months 😔
I have this pain for two months I can't sitting more than ten minutes 😫
عجزت عن تشخيص حالتي الم اسفل الظهر الالم احيانا ينتقل الى الاعلا واحيانا علا الكعضلة الكمثرية والم يشتد وانا جالس او نايم علا ظهري له حوالي شهر مو راضي يروح
بشر حبيبي وش صار عليك انا لي شهر نفس حالتك تقريبا
Thank you for this video help me for my pin
I am from Iraq I watch your video is very good to help me to make my pain down
Happy to help!
Thinks mstr
اي واحد عده الم من منطقة لحوض للئسفل يطبق لتمارين الي بالفيديو وعلى مسؤوليتي
سلام عليكم. أنا إنصبت في المنطقة اليسرى أسفل الظهر بسبب تمرين في النادي. بعد كم يوم ممكن أتعافى كليا من التمارين؟ شكرا
Um, it's "lying on your back". (Intransitive verb!) Back to English 101. Otherwise, seemingly good advice, in that it seems to work.