ก่อนปั่นจักรยาน ต้องยืดเส้นแบบไหน? : แชมป์ จัดไป | โรงพยาบาลกรุงเทพ

ช่วงนี้บ้านเราฮิตกันในเรื่องของการปั่นจักรยานออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ทราบหรือไม่ว่า การปั่นจักรยานก็มีความจำเป็นที่จะต้องมีการยืดเส้นยืดสายก่อนออกไปปั่นด้วยเช่นกันนะครับ
ไปฟัง นพ.อี๊ด ลอประยูร จาก สถาบันเวชศาสตร์การกีฬาและออกกำลังกายกรุงเทพ BASEM รพ.กรุงเทพ พร้อมกันได้เลย