ഞാൻ ഈ ചോദ്യം ചോദിക്കാൻ ഇരിക്കയായിരുന്നു. കാരണം എനിക്ക് oats, ഗ്യാസ് പ്രോബ്ലം ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. അത് കൊണ്ട് കഴിക്കാതെ ഇരിക്കയായിരുന്നു. ഇനി ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കണം. വർഷങ്ങൾ ആയിട്ട് ഞാൻ പരിപ്പ്, കടല,ഉണങ്ങിയ പയർ വർഗ്ഗങ്ങൾ ഒന്നും ഗ്യാസ് പ്രോബ്ലം കൊണ്ട് കഴിക്കുന്നില്ലായിരുന്നു. എന്നാൽ ഈ അടുത്ത കാലത്ത് ഇതെല്ലാം ഓരോന്നും വരുത്ത് കറി ഉണ്ടാക്കി. എത്ര കഴിച്ചാലും ഒരു പ്രശ്നവും ഇല്ല. നല്ല രുചിയും ഉണ്ട്.അത് കൊണ്ട് കറി വെയ്ക്കാൻ ഇതൊക്കെ ആയി. അത് കൊണ്ട് ഞാൻ വളരെ സന്തോഷത്തിലാണ്. ഇനി ഓട്സ് ഉം ഒന്ന് പരിക്ഷിച്ചു നോക്കണം.
gluten free steel cut oats name suggest cheyyamo aarkkelum?
Which brand is better for weight gain
Pintola
വളരെ നല്ല video. തന്ന അറിവിന്
ഒത്തിരി നന്ദി. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
ഇതിൽ ഏതാണ് വെയ്റ്റ് ലോസിനു പറ്റിയ ഓഡ്സ്
Rolled oats
Chechi weight loss nnu ethu oats ann nallath white oats good ano ? Pls reply
Whole grain oats
Rolled oats honey water nuts . One Nignt fridge 😊
Roled oats oru cheriya bowl, katta tayre chera bowl, oru banana, eetapazham, skin out kadala, mixed cheyd kazhizhal weight gain cheyyumo
2 oats ചിരട്ട പുട്ട് എത്ര calories ഉണ്ടാകും
Approx. 280 calories
Leave about time pls letme know wich is good more healthy as am in uk here no steel cut oats it's have any other name ?
suger ullavark saffola oats kazhikkamo. plz rply🙏
സ്റ്റീൽ കട്ട് ഓട്സ് ഏത് കംപനി ആണ് നല്ലത് ?
True elements nallathaaanu
Thyroid ullavark steel cuts oats use cheyyamo
നിങ്ങളുടെ വിശദമായ വിവരങ്ങൾക്ക് വളരെ നന്ദി
Paniyonnum ilathe vettil irikunnavark steel cut oats okyanu
Njan instant aanu choose cheyunathu
Today i make steelcut oats kanji.thankyou so much rose for nice information
PCOD ullavarkulla kazhikan pattunna Oats best aethanu?
Same probum
Edh oats Ann nallath?
Steel cut
Steel cut ods 2 hrs vellathilitt kutharthiyathin shesham koock cheyyan patto appo vegam koockavilley. pls replay
ഞാനും അങ്ങനെ ആണ് ചെയ്യാറുള്ളത്.
അതുകൊണ്ട് കുഴപ്പം ഉണ്ടോ എന്ന് എനിക്കും അറിയില്ല....
instant maggi noodles undakkunnapoleyolla otas undo? Velacha vellam ozhikunnu 5mit kazhinj ready akunnu aaa type???
Quaker white oats എങ്ങനെ ഉണ്ട്
Good presentation...u gav very useful information in a simple way in brief...keep doing...❤️❤️❤️❤️
Whole grain oats ithil edaan please reply.
Unlike ഇല്ലാത്ത ഒരു video ഞാൻ ആദ്യമായിട്ടാ കാണുന്നെ... കൊള്ളാം സൂപ്പർ🔥🔥❤❤
Now see
@@lollipop2621 oohh.. Athinum unlike aayittund🙊
Anoo.enna njan adichu
Quaker whole oats ano idhu?
I mean best oats?
.steel cut oats evde kitum.brand name parayumo
ആമസോണിൽ ഉണ്ട്
അതായത് ഷുഗർ രോഗികൾക്ക് steel cut oats ആണ് നല്ലത്.തവിടുള്ള ഓർഗാനിക് ഓട്സ് 👌
Athu packtil azhuthiyittundaavo??.... steel cut oats annu??
ഇതു compny nallathu???
@@mayakrishna9002 online ബുക്കിങ്ങിൽ അങ്ങിനെ കാണാറുണ്ട്
@@poothibabu oh.. മനസിലായി ഞാൻ book cheythu ചേട്ടാ..... ഞാൻ instnt ആണ് കഴിക്കാറ്.... ഇനി ഇതു കഴിക്കാം.... ഇതു വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കാം അല്ലെ.....
U tbil ചോറ് പോലെ കഴിക്കാം എന്നു കാണിക്കുന്നുണ്ട്... എനിക്കു തടി കുറക്കാൻ വേണ്ടി ആണ്... 😊
One of the best Steel Cut Oats onnu suggest cheyyavo
How much protein in 100 g rolled oats?????🙄
Appo over night oats nu pattiyathu roalled oats aaanalle
Chechi is it ok to eat instant oats with dates and milk for weight loss? Pls reply
Thadi vekkan eathan nallath?
Thank you chechi.enganathe video kure thappi..thank you so much ❤
Saffola oats nallathu anno?
Maam what is overnight oats ?
Uk le steelcut kittuvo😢
Thank you,nice presentation ...
Babysnu ethanu nallath ..steel cut oats Anu kodukaru
Good information thanks dear 💕
Whole grain oats pcod better ano
രണ്ടുകൈയുംമസ്സിലിലും ഒരു പാടുണ്ടല്ലോ
Lowest calorie ethilaanu??
എല്ലാം same taste ആണോ
Whole grain otas thanne ano steel cut enn parayune
It's very valuable information ,,very nicely present it, thx a lot for shared this video 🙏🌹
Chechi ... oats varathittu kazhikan pattumo?
ഞാൻ ഈ ചോദ്യം ചോദിക്കാൻ ഇരിക്കയായിരുന്നു. കാരണം എനിക്ക് oats, ഗ്യാസ് പ്രോബ്ലം ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. അത് കൊണ്ട് കഴിക്കാതെ ഇരിക്കയായിരുന്നു. ഇനി ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു
നോക്കണം.
വർഷങ്ങൾ ആയിട്ട് ഞാൻ പരിപ്പ്, കടല,ഉണങ്ങിയ പയർ വർഗ്ഗങ്ങൾ ഒന്നും ഗ്യാസ് പ്രോബ്ലം കൊണ്ട് കഴിക്കുന്നില്ലായിരുന്നു. എന്നാൽ ഈ അടുത്ത കാലത്ത് ഇതെല്ലാം ഓരോന്നും വരുത്ത് കറി ഉണ്ടാക്കി. എത്ര കഴിച്ചാലും ഒരു പ്രശ്നവും ഇല്ല. നല്ല രുചിയും ഉണ്ട്.അത് കൊണ്ട് കറി വെയ്ക്കാൻ ഇതൊക്കെ ആയി. അത് കൊണ്ട് ഞാൻ വളരെ സന്തോഷത്തിലാണ്. ഇനി ഓട്സ് ഉം ഒന്ന് പരിക്ഷിച്ചു നോക്കണം.
Enthanu oats malayalathil ithine enth parayum
Thanks for your valuable information
Oatsil randu tharam oats undo
Berry hills nalladano
Visappu kurakkan enthelum solution parayuo mam
😁 നടക്കൂല മോളെ
Oats nallathanu vishapp kurakkan
Food kayikkunna oru 15 mnt mumb 1liter vellam kudikkuka
Useful information thank you lot
Steel cut oats kondu overnight oats recipe undakann patumoo
ഞാൻ Steel cut oats ആണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്
@@shahidasalam1145 enganeya cook cheyaru
Oatsil olla Phytic acid nnthuva
Steel cut gluten free ആണോ
Steel cut ots uae il kittumo
നല്ല presentation 🥰❤️
Thanks for sharing 🦋🦋
Chechi vannam kudan eth oats an nallath
Plz reply chechi
Thnk u
Steel cut oats namuk kituo nattil ...plz reply
Amazonil und
Thank you 👍👍👍
Milk & Oats nallath anoo? Plz reply
Nallathaan
Otes uncooked aai kazikunnathu kond enthelum probes undo any idea?
Milk il kutharthi kazikal?
No nallathanu.. Over night okke soak cheyth vach kazhikunnundallo..
@@behappyy8213 thanks sis👍
@@behappyy8213instand oats weight losn nallathano?
Hi
Wight gain Yeth oats aan kayikkedath
Angane illa... calorie surplus aarikkanam.. plus exercise cheyyu... protein food kazhikku
Tks I subscribe
സൗണ്ട് കുറച്ചാണ് നിങ്ങൾ പറയുന്നത്
Thanks 🙏
Ikea cushion
Good video 🎉
Nalla avadharam.... Oru nittipikal ellla.. 👌👌
Best oats steel cut oats is best oats
I am (msc dietetics and nutrition )
Is it help full for weight loss??
Super explanation
Oats yathu compsnyysnu nallathu
Thanks sis🙏
മലയാളികൾ കേൾക്കാൻ ആണങ്കിൽ മലയാളത്തിൽ പറയുക
മലയാളികൾക്ക് നല്ലതുപോലെ മനസ്സിലാകുമല്ലോ..
Eee video munp kanda pole feel cheyyunnu🙃
Randuthavana upload cheythirunnu.. aadhythe thavana oatsinte picture missing aarinnu😊
@@rosemarycp24 lol..ngan ningalde video kand sopnathil vare vann motivate cheyyan thudangi enn karthi erikkayirnnu😂😂
Like & Subscribed.
👍👍👍
😮
കുറച്ച് നാളായുള്ള സംശയം തീർന്നു
👍
3
Thankx a lot dear. Good information 👍
♥️♥️♥️👍
Good
,👍👍👍👍
Supr sister
kutty single ano
Thank you