ACEITE DE COCO 🥥 (¿Realmente es tan bueno?)
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- Te cuento la información más actualizada sobre el aceite de coco. Puedes ir directamente:
0:46 Composición aceite de coco
2:01 Beneficios aceite MCT
2:41 Ácido láurico
3:32 Estudios sobre el aceite de coco
4:27 Aceite de coco para cocinar
5:55 Aceite de coco en ayunas
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En mi pais lo utilizo en las mañanas en mis tostadas en vez de la mantequilla. Mi cuerpo lo agradece. Llevo ya mas dec10 años consumiendo y no he tenido nunca aumento de colesterol. Lo dejo como experiencia.
Saludos cordiales desde Chile.
Hola buenas podría decirme qué tipo de aceite de coco debo comprar?
Es aceite de coco apropiado es 100% orgánico y prensado en frío, la marca no es muy importante, pero esas son las características que debes buscar en tu aceite de coco
Doctor muchas gracias por tan buena información, tengo 64 años y me acaban de decir que soy prediabetica y ahora soy su fan # 1
Yo desde que cocino con puro aceite de coco he notado mucho menos inflamación en el abdomen y ya no me he estreñido, cabe mencionar que tengo hipotiroidismo y mi medico solo me dijo que tomara la pastilla y ya, pero yo no me quedo solo con lo que me dicen los medico que solo te recetan y ya, he investigado acerca del hipotiroidismo y lo mejor es disminuir o eliminar por completo todo alimento inflamatorio es por eso que deje por completo los aceites que usaba antes como girasol, soja, canola, etc. entre otros alimentos inflamatorios, tampoco es que haga fritangas llenas de aceite pero si ahora todo lo cocino con aceite de coco.
Yo tambien me siento mas saludable cocinando con ese aceite
O entonces se puede cocinar con el aceite de coco?
@@erikaperalta1784 claro que si.
Yo tiene como 10 años consumiendo aceite de coco y no tengo triglicéridos ni colesterol y soy una persona de tercera edad. No creo que sea malo,. Además no hace cochambre een mi cocina.
Don Frank Suárez también tenía estudios científicos y lo sabes pero no los quisieron aceptar y hoy los tergiversan el lucho mucho y aprendió sobre el metabolismo, por algo lo mataron para callar su sabiduría y conocimiento
Frank es más coherente. ¡La verdad siempre triunfa!
Yo me quedo con la informacion del doc frank zuares ya que es el unico doctor que se atrevió hablar de cada tipo de sistema nervioso tenemos la poblacion y yo ise cambios de alimentacion y mi salud cambio y estoy utilisando aceite de coco y mejore mucho mi salud
Disculpa oomph utilizas el aceite de coco. He escuchado que lo toman en ayunas pero no se cómo hacerlo. Ya que el que tengo no está en estado líquido. Muchas gracias por tu atención.
Este es un charlatán más, uno más del montón que solo busca lucrarse con los males de la población, que viva Frank Suárez realmente una pena que se me aparezca ver esta porquería de video
Si yo también lo uso y mi doctor me dijo que no era malo el aceite de coco , este doctor parece tener una guerra en contra del aceite de coco , dice que es malo y después que lo sataniza dice que no es que sea malo pero como que no sirve para nada que tal .
@@elisatorres6520lo puedes preparar tu misma con coco seco lo compra guaya la masa del como le hecha un poquito de agua y le sácala la leche y la pone en la estufa colada y sale el aceite te puedes tomar una cucharita en ayuna no lo entre en la nevera porque se pone como una pasta , yo selo compro a un señor del campo muy bueno pero también lo he preparado si cuentra quien lo venda también lo venden en el súper pero para mi el natural es mejor para tomar .
Yo le creo más al doctor Frank que a este señor que parece un mercader de la salud
Yo tengo ya 1 semana de tomarlo 1 cucharada al dia y una de vinagre organico, lo que senti es menos antojo y mas energia
Con todo respeto, este tema tiene otra vertiente. Yo he sido testigo de lo bien que ha hecho el aceite de coco en una persona con Alzheimer. A mí me regula el colesterol, triglicéridos y mantiene mi glucosa en el nivel saludable. En mi familia, desde hace 30 años, usamos el aceite de coco porque de eso vivíamos: vendiendo su agua y prensando la carne para obtener el aceite para sobrevivir.
Como lo toma en relación con el diabetes? Y cuanto al día? Gracias
Es la propaganda en contra ... Frank Suarez lo recomienda en sus videos , murió pero sus videos siguen más vivos que nunca .
@@Moro-m1lque pasa si siempre tomo la misma cantidad ? Me adelgaza ono ? Tengo que aumentar las cucharadas contéstenme por favor gracias
Gracias slds dsd ste MX CdelCme 🇲🇽
Disculpa se puede usar el aceite de coco para freir alimentos?
Doctor Elías buenos días, sus comentarios y exposiciones para mi están fundados en conocimientos científicos y en la experticia de su clínica. En lo personal quiero darle las gracias por el tiempo que nos dedica a los que seguimos el canal y sabemos que también cuenta con la la formación y respaldo de la gran familia DIABESMART. Hasta Ustedes mi saludos y bendiciones. Rubén Zamora Puerto Ordaz Venezuela
Muchas gracias Rubén, la intención es que veamos a través de la mercadotecnia y sepamos reconocer lo que comemos. Saludos!!!
Excelente joven
Fran el mejor ,el estudio el metabolismo .Cracias bendiciones .
Dios le siga dando sabiduría para hablarnos, bendiciones desde nic.🇳🇮
Muchas gracias Darling! ❤️🇳🇮
Excelente,he leído muchos paper y la naturaleza nos proporciona alimentos tan variados que podemos escoger libremente ,no lo consumo, solo como fruta, a veces.
Muchas gracias Dr.
por su info. y yo si le creo que esta usted bien informado de lo que nos info. y se lo agradesco mucho, y le comento que yo hace 3 años , cometi el error de tomar una cucharada de aceite de coco en ayunas , 😤
Muchas gracias Sonia!! Siempre es bueno seguirse actualizando para tomar mejores decisiones ❤️❤️ saludos!!
MUCHÍSIMAS GRACIAS. SU INFORMACIÓN ES REALMENTE INTERESANTE. 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊.
Este no tiene ni idea jajajajaa
Gracias desde España. Se ve que la información que das esta basada en la comprobación experimental y es muy útil.
Gracias Solet, saludos hasta España! 🥰
que comprobación?
@@MasLimp-l7p Te comparto los 3 artículos principales en los que me basé The Effect of Coconut Oil Consumption on Cardiovascular Risk Factors
A Systematic Review and Meta-Analysis of Clinical Trials - Circulation. 2020;141:803-814. DOI: 10.1161/CIRCULATIONAHA.119.043052
Impact of coconut oil consumption on cardiovascular health: a systematic review and meta-analysis
Monica Teng, Ying Jiao Zhao, Ai Leng Khoo, Tiong Cheng Yeo, Quek Wei Yong, and Boon Peng Lim - doi: 10.1093/nutrit/nuz074
Nutrition ReviewsVR Vol. 78(3):249-259
Coconut oil: an overview of cardiometabolic effects and the public health burden
of misinformation - Arch Endocrinol Metab, 2023, v.67(6), 1-9, e000641.
Saludos!
Absolutamente creíble Dr. Elías. Una vez más, infinitas gracias.
Gracias Verónica!! Saludos 🥰
Gracias doctor por su valiosa información y por compartir sus conocimientos, si qué me quedé sorprendida saludos de Monterrey, Nuevo León
Hola, gracias estuve a punto de utilizar el aceite fe coco de la forma que no es
Los triglicéridos los suben los carbohidratos refinados y le digo en el reino vegetal no existe el colesterol
Gracias por esta valiosa infomacion yo creo 😮 suerte doctor
Gracias tengo personas que no me dejan de decir que solo use el aceite de coco pues es el único bueno pero este video me ayuda para mandárselos y que vean que no es así. Como dices lo usare en ciertas ocasiones estando ya bien enterado de su composición gracias
Excelente, saludos!! ❤️
Yo por consumir, levofloxacino de 500mg por un mes, sufrí efectos adversos como me malogre la flora intestinal, me perjudique el hígado, tenía la lengua de color blanquecina,y viendo los videos acertados del doctor Frank comencé a consumir aceite de coco extra virgen, 1cucharada todas las mañanas y me está yendo bien, no me ha subido los trigliceridosl,por el contrario me siento mejor, mis síntomas van mejorando.
Frank no era Dr, y encima tenia conflictos de interes; este joven Dr si lo es y encima de verdad que no se le ve conflictos de interes; si el dice que lo ha investigado yo tambien lo investigue y estoy 100% de acuerdo con el; Pero aya tu, cada quien puede terminar su vida como le plazca.
la experiencia también cuenta...
@@lucienekarlo7234 YA mijo vayase a dormir, el esta diciendo que le va muchisimo mejor con las recomendaciones de frank suarez, no por tu comentario va volver a tomar esa medicina toxica
Me pudiera mandar una foto del aceite k toma porfa
Estoy de Acuerdo con el Autor del Vídeo, el Aceite de Coco se debe consumir con Moderacion y Bajo Vigilancia Medica, ya que a pesar de ser Beneficioso en algunos casos, en otros puede tener efectos no tan Saludables, considero que debemos esperar mas Estudios al Respecto.
Esto es cierto. Me acabo de hacer las analíticas y me salió el colesterol bastante elevado. Y me encanta tomar aceite de coco por el plus de energía que me da para entrenar, pero definitivamente, debo bajar el consumo. Muy a mi pesar
Yo tengo años tomando aceite de coco y cocino con el y mi nivel de colesterol total esta en 150 y mis trigliceridos están en 73 y mi azúcar en 80 🙂 así es que mi punto de vista es un super alimento
en verdad como diabetólogo, nunca vas a hablar bien del aceite de coco, porque no tendrías clientes, para sacarle su dinero,jjjjjjjj.
Para nada Juan, que mal que pienses así. Yo no vendo ni suplementos ni medicamentos pero conozco mucho “coach de salud” que habla maravillas del aceite de coco y luego ellos mismos lo venden 🤔. Sería más fácil para mi (y ganaría más seguidores) simplemente diciendo “LA FARMA ES UNA MAFIA, NADIE TOME NINGÚN MEDICAMENTO…RECOMIENDO MIEL, CANELA Y ACEITE DE COCO, CON ESO SE CURA LA DIABETES” pero mi consciencia no me lo permite. Mi hermano y muuchos familiares y gente querida tienen diabetes y a muchos les he ayudado a dejar los medicamentos, eso si, no es a base de remedios mágicos. Saludos
😂😂😂
Pobre persona
Buena respuesta doc
Gracias por el video, muy bien explicado.
Hoola Doc! Encantadísima con el vídeo ¡Yo tenía muchas dudas!...
¡Que mejor que aclaradas por un profesional de la salud!
¡Quisiera agregar que cuando voy al supermercado me siento muy protegida por la información recibida en este canal! Y leo las etiquetas en base a lo que aprendo aquí y así no me auto-engaño y sobre todo no me auto-daño. = (
¡Se aprecia mucho el esfuerzo e igualmente un excelente día para un excelente doctor! ¡Bendiciones! P.d. ¡Que feliz me hace ver estos videos! ¡Siempre sonrío en cuanto veo que aparece el doctor Elías en la pantalla = ) e igual termino con una sonrisa
¡Gracias!
Cierto...
Gracias por esta aclaración 😊
A mi el aceite de coco me baja la glucosa de 150 a 100 en pocos minutos , lo consumo seguido por eso.
Hola como lo tomas, he empezado a tomarlo por eso busque el video padezco de diabetes gracias
@@babyboomer3274 Pues tomo una cucharada de aceite de coco virgen cuando me mido el azucar y esta como en 180 o mas, depues de una hora me vuelvo a tomar y veo que ha bajado bastante, normalmente dejo el aceite en la refrigeradora y se solidifica, se me hace mas facil consumirlo asi.
@@michifus3213 Lo haré así, gracias 🙂
@@michifus3213osea toma dos veces ,antes y después ?
@@Dictaturaglobal Lo consumo cuando se me ha subido la azúcar 2 o 3 cucharadas grandes, luego de 30 minutos me tomo la glucosa y me ha bajado alrededor de 50 , repito el procedimiento si aún está muy alto.
Muchisimas gracias fuerte y claro MUCHAS BENDICIONES
Muchas gracias por la información el aceité de coco yo lo usó saludos desdé aguaprieta sonora ❤
Muchas gracias, realmente muy clara la sustentación. Consulta: a nivel de la cosmética o como hidratante de la piel maltratada por ejemplo, tendrá riesgos semejantes a los explicados para la alimentación,?
Muchas gracias , me aclaró todas mis dudas , era como me imaginaba mucho mito
Siempre me gusta
sus videos Dr.
Gracias saludos de España ♥️
Muchas gracias por la información Dr. Elias ; me gustaria saber que opinión tiene sobre la" leche de coco" y si tambien esta puede elevar el HDL ? ya que la consumo mucho por razones que soy intolerante a lactosa al igual que alergica a leche de almendra y soya ....podria darme su opinion por favor ! bendiciones.
los granos no tienen ubres. a lo que te refieres es mas bien a una bebida a base de algun grano, nuez etc, lo que lleva a mirar al grano en si, quiza eres alerica a alguno de ellos o a alguna otra situación. como nutriologo clinico al menos yo tengo entendido que no hay colesterol malo o bueno, siempre y cuando cuides bien tu dieta consultando de manera presencial un profesional. saludos
Hello doctor es usted muy Atractivo 👍👋🥰
Yo me quedo con la información del el Doctor frank suarez
Derrotando mitos Doctor!👏💐🇦🇷
Gracias por el vídeo, muy interesante.
Y ahora que hago con el tarro que me acabo de comprar 😂
Me paso lo mismo
Cometelo
😂😂😂
Dice que no hace daño, úsalo como pensabas hacerlo, mal no te hará y quizás para tu cuerpo sea beneficioso 😊
Úselo en el
Pelo o uñas dicen que es bueno así no lo consume y si lo utiliza
Amo el aceite de coco mi cara esta sin manchas 🦄🪽💪💪💪❗❗
Porfavor como lo uso para las manchas de la cara .podria compartir?muchas gracias.
la mía también. Y he bajado de peso tomando una cucharada en ayunas.
Please yo tambien deseo saber como sirve el aceite de coco para las manchas en la cara, puede compartirlo?
Su estudio sobre el aceite de coco No cohincide con los consejos y estudios de Queridísimo Frank Suárez EPD, Confío 100% en las conclusiones de Frank, con mucho Respeto Se lo digo
Hola Mailen, para hacer el video me base en varios estudios recientes y todos coinciden…realmente quise buscar información que diga lo contrario pero no la encontré. No he visto muchos videos de Frank Suárez, en mucho coincido y valoro mucho lo que hizo por nosotros, pero en el caso del aceite de coco tengo opiniones diferentes. Ni es el peor ni es tan bueno como lo pintan, yo lo uso de vez en cuando sobre todo por sabor, pero no por sus beneficios. Saludos!
yo también y lo estoy tomando todos los días
Tus estudios no coinciden porque son estudios financiados por las multinacionales farmacéuticas.
Pero varios Doctores investigadores
No se pueden equivocaR..
Frank era especial
Pero eso no quiere decir que no se pueda equivocal.
El.mismo dijo un día que el estaba equivocado y que había buscando más información
Mejores aceites aguacate y oliva
@@miguelespadacervan3975
Tantos Doctores no se pueden equivocar
Aceite para salud
Aguacate y Oliva
Hola saludos bendiciones ❤
Pienso que a ellos les pagan las empresas de loa aceites que si son dañinos. Yo confio en el señor suarez. Saludos
No recibo dinero ni conozco a personas en empresas de aceites. Tampoco digo que el de coco es el peor ni que los otros son los mejores. Más bien pareciera que la industria del coco está impulsando en exceso ese tipo de aceite atribuyéndole propiedades que no tiene o exagerándolas. Solo digo las cosas como son. Saludos
@@Diabesmartel señor Señor Suarez dio su vida por la verdad. Cono debate eso doctor. Saludos cordiales
Hola! El aceite de cartamo de oleico ofrece muy buenos beneficios mira:
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene 🤗.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 🤗
7:54 suarez no hacia estudios tampoco, solo copiaba y explicaba lo de otros que investigaban
Hola. Yo todos los día tomo aceite de coco y bajo el colesterol y baje de peso
Estas desinformado, hay muchas evidencias cientificas que avalan el uso del aceite de coco.
Hola Javier, yo no me beneficio de que consuman o dejen de consumir aceite de coco. Hago estos videos haciendo mucha investigación, me compartes las evidencias que comentas?
@@Diabesmart revisa el canal metabolism TV del investigator frank Suarez tiene varios capitulos que habla de las bondades del aceite de coco y ensena los estudios que se han echo .
@@javiermoran8412totalmente! Este solo.agarra teoría de internet pero FRANK ERA IN INVESTIGADOR , EL PROBABA EN LAS PERSONAS Y DESCARTABA TEORIAS DE MRD, ARRIBA FRANK!
Muchas gracias, otro medico dice tomar 9 cucharas al dia, ufff demaciado para subir el colesterol, muchas gracias te creo mas a ti, bendiciones
Hasta ahora ningún doctor se preocupa por la salud de los diabeticos. Y los no diaveticos, si algún doctor se preocpara de los no diabeticos en vez de checar la glucosa siempre checaria la insulina que tan alta está la insulina y no la glucosa la insulina alta y glucosa normal es el daño que no permiten que entiendan las vistimas de ustedezz
Muy buena información. Canal excelente ❤
Mejor el aceite normal?
Medico que se respete defiende las farmaceuticas, no lo natural.
Le creo a frank zuarez yo lo tomo y me ciento muy bien
Este fue formado por las farmaceuticas.
Yo tomo aceite de coco orgánico y me ayudó a baja triglicéridos y colesterol , mejoro mi etabolis
mo en general. No creo q sea dañino. A mí me va muy bien
A mi también me ayudo a bajar trigliceridos y colesterol, aparte de ayudarme con más energía y mis síntomas de premenopausia
Hay personas que dicen que es danino????
Alguien dice que hace mal El aceite de Coco???
En el video lo dice amigo y eso no significa que no sea dañino.
Hola 👋🏻 cómo lo tomas para bajar triglicéridos? Y en cuanto tiempo viste cambios? Gracias 🙏🏻 ojalá me puedas responder
Pues no vi que mostraras evidencia científica de lo que dices. Solo tus comentarios. Al contrario de otras investigaciones. Me gustaría que aplicaras científicamente tus dichos y que nos lo mostraras. Porque curiosamente en otras evidencias científicas jamás mencionan que aumenta el colesterol malo
Hola! El aceite de cartamo de oleico ofrece muy buenos beneficios mira:
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene 🤗.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 🤗
Que va a decir un médico que su cometido es no curar las enfermedades para seguir vendiendo productos de las farmacéuticas 😅😂😂
El mejor aceite y con grandes beneficios para la salud, en mi casa se cocina todo con aceite de coco. Lo comense a usar por recommended del dr. Frank Suarez.
Hola Javier, para cocinar depende la temperatura que vayas a usar para ver cuál aceite te conviene más. Saludos
@@Diabesmart te puedo decir, como aceite de calidad solo olive para ensaladas y aderezo, no para cocinarlo, el aceite de aguacate y el aceite de coco son los mejores, el resto de aceite, girazol, etc son un atentado a la salud por que al cocinarlos se queman y por su composicion quimica no aguantan temperature muy altas.
Si...yo soy fanática del aceite de coco...no creo en las palabras de este doctor..no se en que se fundamenta...al único que escuché decir tantas barbaridades.
@@Diabesmart9
Yo le creo más al doctor Frank que a este señor que parece un mercader de la salud
Gracias Dr desde Bogotá Colombia
Bue as noches yo quiero saber q tan bueno es para la candida q muchas me an dicho q es bueno para matar ese ongo
Me quedo con lo que Frank dijo
Hagan caso a Frank estos jóvenes son estudiantes que han sido adoctrinados por la propia industria. No son conscientes del daño que hacen.
Sí lo que le enseñan fuera verdad en muchos ámbitos el ser humano se habría extinguido hace ya...
Todo lo que explica Frank Suárez es de cajón y por algo se lo cargaron.
Muy triste cuando investigas cosas, en el mundo sanitario está todo muy corrupto desde hace mucho tiempo y por eso cada vez vamos a peor. Por gente estudiante que le han adoctrinado (no son conscientes) y es una pena.
Quien es frank
@@NormaPerez-lv6ghfue un médico que misteriosamente hacia videos y apareció suicidándose aún su familia sigue colocando videos; se echó en contra a las mafias
@@NormaPerez-lv6ghera un médico que hacia videos de como curar enfermedades explicaba su origen y como curarlas; misteriosamente amaneció muerto dizque se suicidó; sus familiares siguen colocando videos de sus explicaciones médicas y ellos dicen que no se suicidó.
@@TheIntellectisttienes razón
MENTIRA!!!!!!!
Respetable todo lo q dice. pero la mejor ciencia es la experiencia personal de su uso q haya tratado pacientes llevandole un seguimiento mi experiencia ha sido de mucho tiempo en mi flia muy buena, mi nadre con azaheimer le ayudó mucho, problemas intestinales con fliares, han tomado por periodo largo y los examenes de colesterol bien salen, al contario bajos en triglicerios vivo cerca a la costa donde casi todo lo comen con coco y son sanos.
Hay médicos q lo recomiendan pero porque ellos tratan sus pacientes con aceite de coco en ciertas situaciones ya tienen muy buena experiencia propia con seguimiento de sus resultados .
Tengo 6 años cosí ando con aceite de coco refinado 🤭🤭 .. mis análisis siempre salen con colesterol weno alto y el malo a su rango. Note al empezar a usar el aceite mi piel más suave y perdí tallas en el 1er Año. Sabrá ustedes pero yo me siento bien consumiéndolo. Tengo 38 años .
Me da gusto! Recuerda que nuestros resultados de salud no se los podemos atribuir a un solo alimento. Probablemente es la suma de todo tu estilo de vida lo que te ha llevado a estar saludable. Saludos!!
Hola! El aceite de cartamo de oleico ofrece muy buenos beneficios mira:
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene 🤗.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 🤗
Habla con fran suares
No presentas ninguna base cientifica. Tienes que. Hablar con base cientifica por que son mas los que hablan. Bien. Del aceite de coco que. Los que hablan mal. No tienes credibilidad. Recuerda que la verdad siempre triunfa
"Que significan las siglas HDL para comprarlo
Como tomar el aceite de coco para el hongo candida
Te de acuerdo con el genio de Frank Suarez
Obviamente la gente va a preferir creer que existen cosas mágicas que en argumentos científicos porque son mucho más difíciles de comprender, y saber que nada nos sirve para todo es bastante frustrante 😕🤷🏼♀️
Gracias Doctor siempre bien informado.
Se le agradece mucho y nos quita la ignorancia👍
Es mentira es lo mejor que puedes tomar
Uno ya no sabe que es bueno o que es malo .
Muy interesante
Vos es que si pagado para hablar mal
¿Pagado por quien?
Me da gusto que exista este canal que nos ensena de como manejar esta enfermedad tan compleja. Por lo regular los medicos no nos ensenan de como controlar los niveles de azucar en la sangre, y menos los trucos que nos pueden servir. Muchas gracias, para mi, ha sido un gran descubrimiento haber encontrado este canal. Felicidades y ojala siga creciendo el numero de sus suscriptores y larga vida ,
Gracias Alma es un gusto leerte y saber que ayudo, saludos! 🥰🥰
Aceites para controlar la presión alta ?? Cual seria el bueno doctor ?
Aceite de aguacate u Oliva
Hola! El aceite de cartamo de oleico ofrece muy buenos beneficios mira:
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene 🤗.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 🤗
@@_nutrile le preguntaron al dr del video no a ti
Dr que de cierto hay que el aceite de coco contiene estrógenos
Me diagnosticaron diabetes y me sentia tan mal cuando no sabia que lo tenia y mi peso era de 160 libras para ese entonces me dieron medicamentos y soy muy mlaa para tomarlos empece a investigar dia y noche no queria ser diabetica y 3 anos seguidos cambie mi forma de cocinar no deje d comer las harinas xk nosotros comemos muchas tortillas harina y maiz solo le baje oa cantidad d azucar y harinas pero si no comia arroz ni papas xk me elevava el azucar terrible y cocino con aceote de coco y aguacate wn los ultimos 2 anos cada 6 meses me hago ep examen de azucar con ese liquido horrible y no tengo diabetes lo compruebo con los exámenes kien kiera pruebas
La veldad siemple tliunfa vamos Frank!
E escuchado decir que el aceite de coco y aceite de ricino sirven para las lombrices del estómago no se si sea verdad alguien quen tenga la información gracias
Hola! El aceite de cartamo de oleico ofrece muy buenos beneficios mira:
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene 🤗.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 🤗
Gracias!!!
❤️❤️❤️
Holaaa!! Feliz domingo 😉😉 como siempre la mercadotecnia aprovechandose de un beneficio para magnificarlo, hay que leer etiquetas de lo que se consume, mil gracias por su trabajo y dedicación a estos temas, le mando muchos abrazos enormes 😘😘😘 cuídate
Me encantó “aprovechándose de un beneficio para magnificarlo”, no podría estar más de acuerdo. Un abrazo grande! ❤️🥰
Y YO TOMANDO 1 CUCHARADITA DE ACEITE DE COCO 🥸
Muchas gracias Dr por esa excelente información...igualmente que tenga un excelente día 😊❤
Me sorprende que diga eso. Científicos afirman algo distinto.
No mencionas que el aceite de coco se metaboliza muy diferente que cualquier otra grasa saturada. No requiere del transporte en lipoproteinas sino que pasa por el hígado directamente. Eso es lo que lo hace tan diferente a otras grasas saturadas . Aumenta principalmente el HDL y no tanto el LDL. Sin duda tiene beneficios si se consume en justa medida y no a cucharadas como lo empezaron a recomendar con la tendencia de la dieta cetogenica. Variar los tipos de grasas es también indispensable. Actúan en sinergia. Realmente lo que más importa es deshacerse de los aceites vegetales jnflamatorios y usar las grasas como aderezo, como se han usado a lo largo de la historia.
Porque en cucharadas no?
@@bigbear3992 me refiero a cantidades indiscriminadas, sin la lógica del pasado.
Excelente comentario 👍
te causa higado graso si lo consumes mucho@@bigbear3992
Hola! El aceite de cartamo de oleico ofrece muy buenos beneficios mira:
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene 🤗.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 🤗
Tanto escuchar y todos dicen algo diferente, no soy médico pero considero que todos los organismos no son iguales y quizás en algunas personas hará reacción ❤
Así es ya uno no sabe que pensar .
Aceite. Coco salud familia 🎉🎉🎉🎉
Hola mi querido dr. Gracias por esta excelente información, yo uso aceite de olivo y de uva. Que tenga un excelente día y que dios lo bendiga siempre. Estoy viendo todos sus videos son muchos me faltan como 99 todos tienen excelente información. Sonría siempre me gusta mucho ver su sonrisa,en esta vida hay que sonreír. 👍💯👍
Muchas gracias Catalina, me alegra saber que te son útiles, saludos!! 🥰🥰
👍💚❤️🤍👍
Saludo d argentin ,ami. Me desincho mi abdomen y baje d peso y da mucha energia no deb consumir muucho
Pero si es bueno para combatir la bacteria candida?
Antes de tomar aceite de coco usamos normalmente aceite de oliva y aguacate y empezamos a tomar en ayunas aceite de coco y subimos de peso 😢😢
el aceite de oliva la mentira mas grande del mundo ese solo debe ser usado para ensaladas
Hola Dr. Hay estudios centrados en los "beneficios" del aceite de coco en la enfermedad de Alzheimer?
Lo único verdadero es que no hay nada en exceso que no sea malo.
Doctor no menciona el acido thb del aceite de coco, que lo menciona frank suares, me gustaria saber que opina de ello?
Espero que te encuentres muy bien. Soy Ramon Heredia, médico y creador de contenido en TH-cam enfocado en temas de salud. He visto tu canal y me ha impresionado mucho la calidad y autenticidad de tus videos.
Estoy convencido de que juntos podríamos crear contenido realmente valioso para nuestra audiencia. Me encantaría proponerte una colaboración en la que podamos abordar algunos temas de salud importantes y relevantes para nuestro público. Creo que tu estilo único y mi experiencia médica podrían complementarse de una manera increíble.
Las invitaciones a futuros proyectos se realizan medianteedios formales como correo electrónicom
No olvidarce que estos Profecionales médicos fueron los que aprovaron la vac. de la plandemia .Culpables de tantis males
entonces con que aceite debo cocinar según tú...
por qué yo horita no puedo consumir cualquier aceite
por mi intestino irritable.
Yo te cuento y te recomiendo, conozco mucha gente que tomo Aloe de marca Hebalife y les ayudo a curar el colon irritable, yo no lo vendo pero te lo recomiendo
Hola! El aceite de cartamo de oleico ofrece muy buenos beneficios mira:
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene 🤗.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 🤗
Gracias Doctor 👨⚕️ feliz día
Muy interesante, deberia hacer estudios propios para no depender de los estudios de otras personas de cuales no savemos si fueron alterados los resultados
Gracias Doctor 🙏🏼👍🏼
Owo ke bendicion ese aceitee