COMMANDO 💪🇮🇳LEVEL 💪🔥CHIN UP/ PULL UP SECRETS🔥💪🔥🇮🇳

[@petmarket1103]

സാർ തണ്ടർ ബോൾട്ട് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ സാർ ചെയ്യുമെന്ന് പറഞ്ഞു ബട്ട് കണ്ടില്ല അതാ ചോദിച്ചത്

[@rjwolf8955]

Thanks 😊.Jai Hindh 🇮🇳🇮🇳🇮🇳

[@fcgamer4461]

First ♥️🔥

[@salmanfarizy3806]

Calisthenics💕🔥

[@niranjanhari259]

Sir useful veido thksuu 👏👏🥰🥰

[@aparnakunjumon146]

Sir you are my motivation🥳❤️

[@Abhinandh456]

Thanks ❤

[@jain9372]

Diamond pushup 💥💥💥

[@henockpeterhp]

Good information sir🙌😍❤️🤗❤️

[@mrjokeryt5318]

Jai hind Sir 🇮🇳

[@abhisheksamkumar9009]

Second🔥🔥

[@midhuljoseph6260]

Jai hind🇮🇳🇮🇳

[@Revathy1999]

AnRen🥰🥰🥰🥰

[@rambo5200]

Sir hand power increase cheyyanula dumbell workout video cheyyamo

[@sarathm8624]

Sir uniform video veegam upload cheyyumo

[@ajithpulikkal109]

Sir eanikke ippo age 16 aayi my dream indian army aane naan ippoze work out cheyyatte runningine ippoze mrng pooyi practice cheyyunnathu konde kuzappando

[@AnReNFITNESS2020]

Work out start cheythollu.... Nallathane...
But very safely 🔥 without injury and proper technique

[@ajithpulikkal109]

@@AnReNFITNESS2020 ok runninginum mrng pookunnathukondu kuzappallallo atho age 17 aayitte runningine pooyithudangiya mathiyo

[@AnReNFITNESS2020]

@@ajithpulikkal109 epol running start cheythollu♥️

[@sanjaysadanandhan9602]

Thanku sir❤️

[@peace7104]

Sir chest increase cheyyan oru video cheyyamo 😍

[@aswanthss8150]

Second❤

[@riswan4496]

Nice one

[@abhilashpk4240]

DIA enganea keran pattum detailed oru video cheiyumo bro?? Pls

[@sreekanthk241]

Jai Hind sir, Indian Reserve Battalion force ne patti oru video cheyumo

[@sharon0001]

Sar

[@ospreychannel4880]

Para commando selection pushup and sit up eth reathil an cheiyyande nn oru video chiyyumo

[@adhiachu2969]

JAI HIND BRO 🇮🇳🇮🇳❤❤

[@vishnu2.018]

Chetto gd yil keran army requrement rally yil etha cheyeda onnu parannu tharo pls reply 🇮🇳🇮🇳

[@desiboyz007-m3x]

Powli video cheta

[@premjith3786]

Super chetta

[@manojkaleeluvilayil7227]

Sir പറഞ്ഞത് വളരെ ശെരിയാണ് കൂടുതൽ കുട്ടികളും മടി കാണിക്കുന്നത് protein intake aan, sir ath oru divasam athra protein intake cheyanam anathine kurich oru video cheyamo sir🥺

[@manojkaleeluvilayil7227]

Sir, എനിക്ക് chin up 12 to 14 വേരെ അടുക്കും maximum അപ്പോൾ ഇനിയും അത് കുട്ടണം എന്ന് ആഗ്രഹം ഉണ്ട് thanku for this video sir😘

[@marcazalxander]

Brother കാല് വിള്ളൽ റിക്രൂട്ട്‌മെന്റിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നം ആവുമോ ഒന്ന് ആരെങ്കിലൊന്ന് പറയാൻ

[@petmarket1103]

ഇല്ല bro

[@marcazalxander]

@@petmarket1103 bro maygrain thalavedanayo

[@jawan_19]

@@marcazalxander athonnum check chechille

[@anu12808]

പ്രശ്നം ഉണ്ട്
Sir പറഞ്ഞു
കൂടുതൽ ആണെങ്കിൽ നോക്കും

[@marcazalxander]

@@anu12808 enth bro കാലു വിള്ളൽ ആണോ

[@gokulas5367]

❤🔥

[@nandurajendran9153]

Para sf pole nsg join cheyyunne enganey ennu parayamo

[@sarathkrishnan5690]

സർ NDA ye kuriche oru vedio cheyumo

[@vipwearechunks1268]

Chetta treadmill running vs outdoor running video cheyumo

[@AnReNFITNESS2020]

Coming soon fitnees videos weekely

[@muhammedajas9032]

Dentel related ആയി ഒരു compleate വീഡിയോ ചെയ്യാമോ സർ

[@sreejap9616]

പല്ലിന്റെ ഘടനയും ആർമി മെഡിക്കലിന് പല്ല് എങ്ങനെയാണ് വെക്കേണ്ടത് എന്നും ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരണേ

[@bijeshbiju4097]

Workout timil kazhikkanpattiya protein food parayamo sir

[@arjunm6823]

Clavicle bone is broken due to an accident.. can I do pull up .. is there any injuries occur in future

[@sreeraj1622]

Sir IRB exm aanu ippo lakshyam ,avede physical and exam coaching facilities undo , ente place Malappuram aaanu avede vann padikkan hostal facilities oke undo ?please reply

[@blacklover8258]

Sir 9thil padikkumbozhokke njn push ups edukkuaraunnu enna ippol enik onnu polum cheyyan pattunnila .2 chin up edukkumbozhekkum tired aakunnu edukkan pattunnila 😥😥😥

[@SALMANRASHEEDA]

❤️😘

[@sujithsg5020]

Sir NSG I'll join chayunnath engane ennu parayammm athinnne kurichu oru video chayammo

[@akhilsabareenath.m7233]

Chinning ൽ ശ്വാസഗതി എങ്ങനെ യാണെന്ന് പറയുമോ സർ p/s

[@RahulKumar-ew9vn]

Sir , ennikk Indian Army ill join avaan aghramund . Athinu vendi njn enganeyaan exam ezhuthukaa ?? Evideyaa ?? Please tell video undenkil reply ayit link iduka !!
# jai hind 🇮🇳

[@rideryt4258]

💙

[@entrymedia9734]

Hight koottan enthaa മാർഗം ഒന്ന് Paranju tharumo??

[@jyothisp9279]

My name is also jyothis , 🤙🏻🤪❤

[@ajayvlog9317]

Dayili chayan padumo

[@vishnuks321]

👍

[@adhiachu2969]

Kaalinte valavine kurich oru vedeoyil ulpeduthumo

[@sh1fad]

Sir പലരും പറയുന്നുണ്ട് മതപരമായി നല്ലോണം pressure undavum ennu

[@sh1fad]

@@nandhanasarath7581 illa ennu വിശ്വസിക്കാം

[@abhinav7437]

Sir armyium naviyilum airforcelum athupostilekku apekshikkanamenkilum 1600 m odikerano plz reply army swimming must ano reply plz sir

[@activesportskottiyamkollam9423]

Bro yeniku muukil oru vashathukude air pokatholu ath medicalinu problem undo

[@ABHI-nh3he]

Sr how much height would have to join in army pzz give me answer

[@lt_majoreditz1626]

168cm

[@anwinmathew8347]

💗💗💗💗💗💗💗

[@abinantony8677]

Sir enik para sf povanan agraham.pakshe ente pinky figure cheryoru valavund .bouttoniere deformityo entho aan .ath kozhapamundo.

[@ushaunnikrishnan5070]

🥰

[@akhils8359]

Diet for weight gain

[@Ravi.S.Prasad]

Sir
Jyotish inu 170 cm udenkil
Sirum jyotish koodi ninnapol sir inu height kuravu aanennu thooni
Sir 164 cm ninnum 170 cm aayi ennu paranjathil variation undaloo Appol sirinu 170cm ellae

[@fazi_alungal8818]

Sir എവിടെ സഥലം
Campil pangedukaan ayirunnu

[@febintthomas3746]

Sir
Age nte karyathil enthenkilum mattam undakumo. Angane 2video kandirunnu plz replay sir

[@yadhukrishna229]

Army selection nu pullup mathiyo

[@joelpjohnson7078]

Rally nokkunavaru gymill poyal koyapamudo plz replay

[@vipwearechunks1268]

Treadmill running cheyithal army rally kk useful ayirikumo

[@adnanak4735]

😻

[@mohdsinan]

Sir ന്റെ place എവിടെ ആണ്. എനിക്കും ഇതുപോലെ ഉള്ള ഒരു camp il join ചെയ്യണം എന്നുണ്ട് 😪👨‍🦯

[@sagars.s6576]

Kollam

[@mohdsinan]

@@sagars.s6576 ooo🥲

[@lakshmananlachu9645]

💕

[@rijithmk9994]

Jia hind sir.
സാറിന്റെ diet plan വീഡിയോ കണ്ടു.അതിൽ വൈകിട്ടുള്ള workout നെ കുറച്ച് പറയുന്നുണ്ട്.ആ workout നിർബന്ധമാണോ.അതു പോലെ അതിൽ പറഞ്ഞ ഫുഡ് അങ്ങോട്ടോ ഇങ്ങാട്ടെ മാറിയാൽ പ്രശനം ഉണ്ടോ.reply തരുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു

[@arungdethan329]

കൊല്ലം എവിടെ ആണ് നിങ്ങൾ

[@KEVIN-gp2ne]

Normal GYM fees ariyamo sir.

[@vipinotp6465]

Bro eniky 4 chin up patunullu weight oke aan pakshe vayar und lesham

[@hareendranrraveendran4866]

Sir, eanik ശ്വാസം മുട്ടൽ ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് കൊണ്ട് എനിക് ഓടുമ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. എനിക് ഓട്ടം കിട്ടാൻ ചാൻസ് ഉണ്ട്‌. ഒരു physical njan fail ആയിരുന്നു.

[@blacklover8258]

Chetta shwasam muttal oodi practice cheythal maaruo onnu rply tharane

[@jerry9815]

IRB 3 km running tips പറഞ്ഞു തരാമോ....

[@theinfopedia5109]

Bro ninte number thayo whatspp

[@cse57rinson96]

Sir nte training accadamy eveda , kollam ano

[@entrymedia9734]

Ningalude ee center എവിടെ aan??

[@AnReNFITNESS2020]

Kollam

[@renjitharenjitha.5938]

Sir girlsine army selection varumpo first written exams akumo

[@ss.b7554]

ചേട്ടാ താങ്കളുടെ accademy എവിടെ ആണ്,, fees എത്ര ആണ്??

[@rashitv9037]

Sir evideyanu institute place

[@sujeshsuji2781]

Sir Training place evadeyanu

[@vishnuvlogs8495]

ഇതെവിടെയാണ് Training Place

[@maksbro8927]

Kollam

[@sujithkumar2581]

Sir avide hostel undo

[@kevins1227]

Sir ith stalam evidea annu

[@jithin7025]

Kollam

[@49pratheeshkumarche92]

Oru chinup polum patatha njan😭

[@sreekrishna4298]

Sir enik 168 height und but weight 55 ullu how to gain weight

[@subashv3116]

നിങ്ങളുടെ യാതൊരു വിവരവും ഇല്ലല്ലോ ബ്രോനിന്റെ യാതൊരു വിവരവുഇല്ലാത്ത കാര്യംആണല്ലോ സഹോദരാ ഈ ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത് പ്ലീസ്‌ തിങ്ക് ബിഫോർ ഇങ്ക് ഓക്കേ e

[@vishnusankar4095]

👍

[@nsabhijith4220]

❤️🔥

[@sudheeshtkd7701]

❤❤❤❤❤

[@ambady046]

❤️❤️

[@PARASF-gt6jb]

♥️