Top 5 Mistakes Sa Low Carb Fasting

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 39

  • @roselyn6351
    @roselyn6351 ปีที่แล้ว

    Morning doc nakikinig at nanood ako ng lowcarb

  • @josieelli311
    @josieelli311 2 ปีที่แล้ว +1

    Regular exercise works well wth any type of Diet.

  • @lizaimperial2966
    @lizaimperial2966 2 ปีที่แล้ว

    ThAnk you po dr.iris pumAyat nako dahil sinunod ko tlga ang mga kinakain ko tma lhat yon kulAng sa akin yon pag exorcise d ko pa nagawa mula 54 to 44 now salamat po dr.iris lgi ko pina nood yon mga video 💖💕💓💓

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      Congrats po. Stay safe and healthy!

  • @giesotto1830
    @giesotto1830 9 หลายเดือนก่อน

    Thank u Doc for the guidance

    • @DrIris
      @DrIris  8 หลายเดือนก่อน

      You're welcome po. 🙂

  • @eloisaverdan5104
    @eloisaverdan5104 ปีที่แล้ว

    Maraming salamat po Dra. I. Ang dami kong natutunan...Tama po dapat pagaralan muna at maging handa at committed ka sa LCIF.

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      Walang anuman po. You are right po. 💯

  • @Rey-n8m
    @Rey-n8m ปีที่แล้ว

    Doc poydi ba ako mag low carb 1 year na ako na operahan sa tumor sa ulo

  • @theresabaldon1702
    @theresabaldon1702 2 ปีที่แล้ว

    Tama po Doc relate po ako grabi ang transition ko but now I'm ok ksi may gabay na mahirap nga pagwala Kang knowledge sa lowcarb lahat sinabi mo big check for me

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      Thanks for watching, Miss Therese.

  • @Socrates366
    @Socrates366 ปีที่แล้ว

    Thank you very much for this information

  • @nimfabacalla7855
    @nimfabacalla7855 ปีที่แล้ว

    salamat doc

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      Walang anuman po.

  • @FloraLopez-r1o
    @FloraLopez-r1o ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @gisellelahaylahay7687
    @gisellelahaylahay7687 2 ปีที่แล้ว

    Reviewing the video 😊

    • @DrIris
      @DrIris  2 ปีที่แล้ว

      Thank you po!

  • @annabellequizon5029
    @annabellequizon5029 2 ปีที่แล้ว

    I’am surely interesting Dr Iris about all your topics thank you so much for sharing you help many people God bless you always Dra./From LA

    • @DrIris
      @DrIris  2 ปีที่แล้ว

      You're very welcome po. God bless you too!

  • @queillevingannaban4319
    @queillevingannaban4319 2 ปีที่แล้ว +1

    gud pm doc saan po idadownload ang guide sa low carb navpagkain. thanks

    • @DrIris
      @DrIris  2 ปีที่แล้ว

      Hello po. Kindly, download it here po at this link : levelupwithdriris.com

  • @elizabethbobis
    @elizabethbobis 2 ปีที่แล้ว

    Thankyou doc dami ko talagang natutunan

    • @DrIris
      @DrIris  2 ปีที่แล้ว

      You're very welcome po. Have a good one!

  • @catlover1584
    @catlover1584 2 ปีที่แล้ว

    Salamat po Doc sa mga advices niyo po

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      Walang anuman po.

  • @ericjohnfsalut
    @ericjohnfsalut 2 ปีที่แล้ว

    I am hooked watching your videos. Thanks for sharing.

    • @cresenciatuazon3963
      @cresenciatuazon3963 2 ปีที่แล้ว

      Doc 3mos na ako ng bawas ng carbs dati mataas lhat ng blood chem ko after 3mos ng normal lahat iyong fbs ko 135 iyon lang mataas kumakain pa ako ng cards 2pcs wheatbread whole day na iyon if ako 15 hours breakfast ko iyong 2pcs wheatbread natatakot kc ako walang carbs kc sabi niyo delekado ang mahal nman doc sa mga lowcarb doc at mg coach kapa walaman ako ganun pera sana doc i guide po ninyo ako kung ano dapat jo gawin GODBLESS po Doc.

    • @DrIris
      @DrIris  2 ปีที่แล้ว

      You're so welcome po. Thanks alot for watching!

  • @camillecumbis2573
    @camillecumbis2573 2 ปีที่แล้ว

    Thank u sa info Doc..

    • @DrIris
      @DrIris  2 ปีที่แล้ว

      You're so welcome po. Stay safe always. :)

  • @dangemojetnesenra7826
    @dangemojetnesenra7826 2 ปีที่แล้ว

    Thank u for sharing doc

    • @DrIris
      @DrIris  2 ปีที่แล้ว

      You're very welcome po. Have a good one.

  • @fernandobalanay8537
    @fernandobalanay8537 2 ปีที่แล้ว

    Guot bawal Kai enin at inumin

  • @lucilaramirez86
    @lucilaramirez86 2 ปีที่แล้ว

    hi po doc

    • @DrIris
      @DrIris  2 ปีที่แล้ว

      Hello din po. :) Kumusta po kayo?

  • @marskat715
    @marskat715 ปีที่แล้ว

    diko po madownload food guide, may bayad po ba siya?

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      Libre ang food guide. Paki-download po dito sa aming webpage: levelupwithdriris.com

  • @fernandobalanay8537
    @fernandobalanay8537 2 ปีที่แล้ว

    Guot bawal Ka in at inumin

    • @DrIris
      @DrIris  ปีที่แล้ว

      Pls watch this video po about gout: th-cam.com/video/z_mQcKeh79k/w-d-xo.html
      Download FREE food guide here: levelupwithdriris.com