Cảm ơn cô giáo rất nhiều tôi đã u63 rồi lên lúc nào tập tôi mở bất cứ bài nào dù rất lâu tôi đều tập tôi rất thích khi tập bài của cô sức khỏe hiện rất tốt cảm ơn cô giáo nhiều
Thật sự mẹ tôi rất thích bài yoga , với cộng hưởng lời dẫn chuyện êm ái, dịu dàng thư thái mà cô giáo Hiếu,. Đã truyền đạt đến mỗi tầng lớp , của tất cả mọi người trên toàn cộng đồng., một lần nữa gửi đến cô lời yêu quý!, câu thân thương! hãy duy trì Cô giáo nhỉ,!!! Thankyou! ,, forsharing!Love❣️👉🌷👍🤗
Kim Ba ơi chị năm nay 75 tuổi, chị mới tập bài cổ vài gáy của em được 3 tháng rồi. Trước đây chị 52kg mà giờ còn 49kg, chị thấy bài tập của em rất hay. Chị cảm ơn em rất nhiều, chị vẫn đang cố gắng để theo đuổi tập, mong em cố gắng giúp mọi người và cả bản thân chị. Chị là Lê Thị Liên thôn Điền Lý xã Điền Lư huyện Bá Thước tỉnh Thanh Hóa
sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị t&n mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️
Cảm ơn Nguyễn Hiếu KimThoa bị đau xương khớp, cổ vai gáy, hai cánh tay không dơ lên được. Sau một thời gian tập luyện, nay đã giảm bớt rất nhiều. Rồi...
Cảm ơn bạn đã luyện tập cùng Nguyễn Hiếu Bạn ấn tham gia nhóm để gặp gỡ Nguyễn Hiếu và nhận những phần quà hấp dẫn nha: Link tham gia: facebook.com/groups/2647429761936623/ Link Zalo: zalo.me/g/qxaxai210 Còn Đây là số điện thoại của Nguyễn Hiếu. Bạn lưu vào nhé, cần tư vấn cứ nhắn Nguyễn Hiếu nha. Đt/ Zalo: 032 646 9866 Đt/ Zalo: 08 77 662255
tks chị Nguyễn Hiếu. mình viết cmt này để ít nhất là bản thân bận sau nếu có tập thì lưu ý. mỗi cơ thể có một tầm vận động khác nhau nên dù tập y video hướng dẫn chưa chắc đạt hiệu quả thư giãn như mong muốn. mọi người nên điều chỉnh cho biên độ vận động phù hợp với cơ thể. với mình, mình sẽ tập giảm tần số mỗi động tác lại, nhưng mỗi động tác sẽ giữ lâu hơn để giãn cơ lâu hơn.
mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.
Chào em ! chúc em và tất cả mn có một ngày mới vui vẽ hạnh phúc ngọt ngào , chị cảm ơn em rất nhiềuvif có những bài tập rất bổ ích , và mang lại hiệu quả rất cao giúp cho cơ thể ngày càng cải thiện trẻ đẹp, khỏe mạnh trong những ngày đại dịch căng thẳng này, chúc Nguyễn Hiếu ngày càng trẻ đẹp và tràn đầy năng lượng sức khỏe an lành, để giúp cho mọi người có một sức khỏe tốt nha em, cảm ơn em rất nhiều❤️❤️❤️❤️🌺🌺🌺🌺
Video rất hay đó ạ! Em hiện đang tập theo và cũng thấy rất hiệu quả. Em còn kết hợp với việc chạy bộ trên máy chạy bộ mua bên công ty Maike Sport để cải thiện được bắp chân và nhanh chóng giảm cân đón tết ạ.
cảm ơn nguyễn hiếu, từ ngày tập bài này cơ thể mềm mại hơn. nhưng mình bị thoát vị đĩa đệm lưng. cổ. tập bài khó hơn lại đau lên nguyễn hiếu tư vấn giúp. cảm ơn huấn luân viên nguyễn hiếu
Cảm ơn Nguyễn Hiếu. Chúc mọi người ngày mới vui vẻ. Mong Nguyễn Hiếu có nhiều bài tập như vậy cho mọi người cùng rèn luyên. Khỏe mạnh hơn, sống ý nghĩa và tích cực hơn. Yêu thương !
Cô 58 tuổi tập được hơn 1 tuần Cô thấy người dễ chịu khỏe hẳn các khớp chân tây và lưng gáy đã thấy dễ chịu cô cảm ơn dẳng viên Nguyễn Hiếu về những bài tập này cô sẽ tập cùng Nguyễn Hiếu mãi với các bài tập của dảng viên Nguyễn Hiếu.
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Cảm ơn cô giáo rất nhiều tôi đã u63 rồi lên lúc nào tập tôi mở bất cứ bài nào dù rất lâu tôi đều tập tôi rất thích khi tập bài của cô sức khỏe hiện rất tốt cảm ơn cô giáo nhiều
Kết thúc bài tập buổi sáng rồi chúc cắc bạn một ngày mới tự tín và khóe mạnh và hạnh phúc
sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
Thật sự mẹ tôi rất thích bài yoga , với cộng hưởng lời dẫn chuyện êm ái, dịu dàng thư thái mà cô giáo Hiếu,. Đã truyền đạt đến mỗi tầng lớp , của tất cả mọi người trên toàn cộng đồng., một lần nữa gửi đến cô lời yêu quý!, câu thân thương! hãy duy trì Cô giáo nhỉ,!!! Thankyou! ,, forsharing!Love❣️👉🌷👍🤗
Kim Ba ơi chị năm nay 75 tuổi, chị mới tập bài cổ vài gáy của em được 3 tháng rồi. Trước đây chị 52kg mà giờ còn 49kg, chị thấy bài tập của em rất hay. Chị cảm ơn em rất nhiều, chị vẫn đang cố gắng để theo đuổi tập, mong em cố gắng giúp mọi người và cả bản thân chị. Chị là Lê Thị Liên thôn Điền Lý xã Điền Lư huyện Bá Thước tỉnh Thanh Hóa
Nhằm.rôi.đây.la.nguyên.hiêu.k.phai.kim.ba.nhe
Giọng nói truyền cảm , chậm rãi nhẹ nhàng, tập với NH thật thích
Biết ơn nguyễn Hiếu mỗi ngày đã cho mình được khỏe mạnh cảm ơn hạt giống sức khỏe của bạn.
Cảm ơn em nguyễn hiếu chị đã tập bài yoga của em và đã đỡ đau lưng đau vai gáy đc 50% rồi
Cám ơn bạn sau khi tập yoga xong mình cảm thấy thật thoải mái tràn đầy năng lượng
Cảm ơn cô. Các bài tập của cô đơn giản, dễ hiểu, và đã giúp em rất nhiều
Em tập 1ngày cơ thể lâu không được giãn nở thấy khá thoải mái, bài tập của chị rất hay và hữu ích ạ
❤❤❤❤❤ Cảm Ơn bài tập của Nguyễn Hiếu rất hữu ích.
Hỗ trợ và cải thiện rất tuyệt vời.,
Cản ơn nguyển hiếu rất nhiều
Tập bài này hiệu quả
sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị t&n mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️
Xin cảm ơn nguyển hiếu rất nhiều nhờ nhửng bài tâp trong mùa dich nầy 💘💘💘💘💘💘💘
Cảm ơn Nguyễn Hiếu KimThoa bị đau xương khớp, cổ vai gáy, hai cánh tay không dơ lên được. Sau một thời gian tập luyện, nay đã giảm bớt rất nhiều. Rồi...
Cảm ơn cô Nguyễn hiếu. Em thấy rất hạnh phúc khi biết đến cô. Cảm ơn cô nhiều bài tập rẩtbô ích
Cảm ơn bạn đã luyện tập cùng Nguyễn Hiếu
Bạn ấn tham gia nhóm để gặp gỡ Nguyễn Hiếu và nhận những phần quà hấp dẫn nha:
Link tham gia: facebook.com/groups/2647429761936623/
Link Zalo: zalo.me/g/qxaxai210
Còn Đây là số điện thoại của Nguyễn Hiếu. Bạn lưu vào nhé, cần tư vấn cứ nhắn Nguyễn Hiếu nha.
Đt/ Zalo: 032 646 9866
Đt/ Zalo: 08 77 662255
tks chị Nguyễn Hiếu. mình viết cmt này để ít nhất là bản thân bận sau nếu có tập thì lưu ý. mỗi cơ thể có một tầm vận động khác nhau nên dù tập y video hướng dẫn chưa chắc đạt hiệu quả thư giãn như mong muốn. mọi người nên điều chỉnh cho biên độ vận động phù hợp với cơ thể. với mình, mình sẽ tập giảm tần số mỗi động tác lại, nhưng mỗi động tác sẽ giữ lâu hơn để giãn cơ lâu hơn.
Cảm ơn Nguyễn Hiếu đã hướng dẫn bài tập chữa xương khớp
Cam ơn nguyễn hiếu đã cho tồi bài tập bổ ích !
Mình tập bài yoga toàn thân rất là tuyệt vời,xin cảm ơn Nguyễn Hiếu đã hướng dẫn rất tận tâm, một lần nữa rất cảm ơn bạn.
❤❤❤❤❤ Rất tuyệt vời cảm ơn bài viết của Nguyễn Hiếu
Cảm ơn nguyễn hiếu nhé đã mang những bài threr dục hữu ích cho mọi người có những nguồn năng lượngcho cơ thể khỏe mạnh
Yêu và biết ơn chị Hiếu rất nhiều.
Bài tập thật tuyệt vời cảm ơn cô giáo nhiều nhiêu
mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.
Chào em ! chúc em và tất cả mn có một ngày mới vui vẽ hạnh phúc ngọt ngào , chị cảm ơn em rất nhiềuvif có những bài tập rất bổ ích , và mang lại hiệu quả rất cao giúp cho cơ thể ngày càng cải thiện trẻ đẹp, khỏe mạnh trong những ngày đại dịch căng thẳng này, chúc Nguyễn Hiếu ngày càng trẻ đẹp và tràn đầy năng lượng sức khỏe an lành, để giúp cho mọi người có một sức khỏe tốt nha em, cảm ơn em rất nhiều❤️❤️❤️❤️🌺🌺🌺🌺
Cảm ơn bạn đã chia sẻ các bài tập
Video rất hay đó ạ! Em hiện đang tập theo và cũng thấy rất hiệu quả. Em còn kết hợp với việc chạy bộ trên máy chạy bộ mua bên công ty Maike Sport để cải thiện được bắp chân và nhanh chóng giảm cân đón tết ạ.
Cảm ơn em hiếu rất thích các bài tâp yoga
Em thich những bai tập của chị
Cảm ơn cô về bài tập này. Tập xong thấy các khớp được giãn ra. Tuy vậy mong cô đừng để video quảng cáo chen vào phần thiền đầu buổi và cuối buổi ạ.
❤cảm ơn chị rất nhiều tập sk cải thiện rất nhiều
Bài tập thật tuyệt vời
Cảm ơn cô giáo yêu nhiều nhiều ạ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Cảm ơn Nguyễn Hiếu bài tập rất tuyệt vời cái thiện vấn đề sức khỏe rất tốt.
Cảm ơn cô giáo rất thích những bài tập của cô
Em cảm ơn chị Nguyễn Hiếu!
Bài tập rất bổ ích, cám ơn N H
cảm ơn nguyễn hiếu, từ ngày tập bài này cơ thể mềm mại hơn. nhưng mình bị thoát vị đĩa đệm lưng. cổ. tập bài khó hơn lại đau lên nguyễn hiếu tư vấn giúp. cảm ơn huấn luân viên nguyễn hiếu
Cảm ơn cô giáo nhiều ạ.
Bài tập rất tốt và phù hợp với người lớn tuổi, cám ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều
Tạp song cơ thể thoải mái các cơ không còn căng cứng nũa cảm ơn chị hieu
BT mềm dẻo cùng NgHiếu rất tốt
Cảm ơn bạn nhiều nha bài tập thật tốt
Cảm ơn bài tập của bạn rất nhiều
Cảm ơn cô giáo nhiều lắm luôn
Tuyệt vời nhất đấy cảm ơn em❤❤❤❤
Cám ơn Nguyễn hiếu nhiều nhé
Cảm ơn cô ,cô cho chúng em nhiều bài hơn nữa 😅
Cảm ơn nguyển hiếu rất nhiều
Bài tập ng Hiếu giãn mềm toàn thân rất tốt và hay nhưng đề nghị thật ít quảng cáo
Cám ơn e buổi tập hôm nay nhé
Cảm ơn bài tập rất hữu ích cho sức khỏe.
25/12/2020.
KimThoa TP Pleiku Gia Lai...
Khỏe quá cám ơn cô nhiều
Cảm ơn cô nhiều lắm bài tập này đã giúp mình làm mềm dẻo các khớp mình nhận thấy thật rõ qua từng buổi tập .
Rất tuyệt vời cảm ơn Nguyễn Hiếu.
Cảm ơn bài tập rất tốt cho sức khỏe
Cải thiện nhiều...
cảm ơn Nguyễn hiếu rất nhiều
Cảm ơn Nguyễn Hiếu. Chúc mọi người ngày mới vui vẻ. Mong Nguyễn Hiếu có nhiều bài tập như vậy cho mọi người cùng rèn luyên. Khỏe mạnh hơn, sống ý nghĩa và tích cực hơn. Yêu thương !
cảm ơn ng hiếu nhiều chi tập xong rất thỏa mái
cảm ơn ng hiếu em dậy rất rễ hiểu
Sau bài tập rất khỏe cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều
Cảm ơn bài tập của Nguyễn Hiếu cải thiện vấn đề xương khớp, cổ vai gáy rất tốt.
Cảm ơn bạn Nguyễn Hiếu
Bài tập thật tuyệt vời
cảm ơn nguyễn Hiếu nhiều .đã có nhiều bài tập giúp chị em cải thiện tang cường sức khoẻ .và vẻ đẹp .
Chị đã thấy cơ thể mình bớt nặng nề ,mệt mỏi. Cảm ơn em nhiều.
Cô 58 tuổi tập được hơn 1 tuần Cô thấy người dễ chịu khỏe hẳn các khớp chân tây và lưng gáy đã thấy dễ chịu cô cảm ơn dẳng viên Nguyễn Hiếu về những bài tập này cô sẽ tập cùng Nguyễn Hiếu mãi với các bài tập của dảng viên Nguyễn Hiếu.
Bài tập oga tuyệt vời cảm ơn cô. Giáo
Cảm ơn cô giáo ❤❤❤❤
Rất thích bài tập yoga của Nguyễn Hiếu 🥰🥰❤️❤️❤️
Thoải mái lắm ạ! cảm ơn mylove❤️
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều.
rất tuỵet voi , cảm ơn c
Cảm ơn Cô Nguyễn Hiếu ạ
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
29/12/2020
KimThoa TP Pleiku Gia Lai Cảm ơn Nguyễn Hiếu.
Bài tập rất tốt cho sức khỏe...
Cám ơn nhiều nha cô hiếu
Cảm ơn chị nhiều
Tập theo cô giáo xong nằm thư giãn rồi muốn ngủ luôn . Giống như được nghỉ ngơi thoải mái
Bài tập rất tốt, phù hợp với những người lớn tuổi, tôi tập rất hiệu quả. Cadm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều !
Em chân thành cảm ơn Cô bài này tuyệt quá Cô ạ.
Cảm ơn Nguyễn Hiếu bài tập rất tốt cho xương khớp và cổ vai gáy mà kimThoa đã bị đau trong nhiều năm qua...
Cam on Cô nhieu. Hôm nay tap bai nay ngay dau tien va se co gang tap 1 tuan theo huong dan cua Cô.
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Em thích bài này cô ạ. Cảm ơn cô 👍
Cảm ơn bạn nhé
Cảm ơn Nguyễn hiếu bài tập rất tốt nhưng quảng cáo nhiều quá đang tập lại quảng cáo lỡ nhịp
Cảm ơn chị nguyễn Hiếu em chúc chị sức khỏe . có nhiều bài tập bổ ích
Cảm ơn bài tập của Nguyễn Hiếu rất tốt cho sức khỏe.
28/12/2020
Thank cô. Cơ thẻ cháu cảm thấy nhẹ nhàng hơn r
Tập xong thấy rất dễ chịu .Chỉ khó chịu khi có nhieu quảng cáo quá cô ạ
Xin cám ơn cô Nguyễn Hiếu.
Cảm ơn cô Nguyễn Hiếu rất nhiều !
Cám ơn Bạn Nguyễn Hiếu rất nhiều !
Rất tuyệt vời. Cảm ơn Cô
Cảm ơn cô, bài tập rất hay và hiệu quả. E rất thích. Đã giảm đc 1kg sau 4 ngày, cảm giác cơ thể thon gọn
Trùm Đất that ha ban,minh tuong bai tap nay chi lam mem co thoi chu
Cám ơn nguyễn hiếu đã cho mình sức khỏe
Ko biết bạn tập bài tập nào mà 4 ngày giảm đc 4kg kể cả bạn có tập bài tập nặng để cháy nhiều calo cũng ko diệu kỳ đến thế
Cảm ơn ng Hiếu
Bài tập tốt lắm
Bài tập rất bổ ích,cô cảm ơn NH nhé!
Cảm ơn bạn!