15 objawÃģw wysokiego KORTYZOLU

āđāļŠāļĢāđŒ
āļāļąāļ‡
  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 31 āļĄ.āļ„. 2024
  • 👉 Tutaj znajdziesz witaminy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
    ---
    👉 Więcej o mojej ksiÄ…Åžce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
    ---
    👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułÃģw. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
    ---
    ---
    Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisÃģw nie moÅže być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie moÅže być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, Åže nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemoÅžności korzystania z materiału. UÅžytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 231

  • @MarekSkoczylasPL
    @MarekSkoczylasPL  4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +69

    KsiÄ…Åžkę mojego autorstwa o tym jak usunąć toksyny z organizmu znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

    • @magorzataochman3508
      @magorzataochman3508 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +6

      A jak obniÅžyć kortyzol?

    • @kamilplewa2762
      @kamilplewa2762 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@magorzataochman3508 dokładnie o to samo chciałem zapytać. I czy ma Pan jakieś suplementy Pana marki właśnie na obniÅženie kortyzolu?

    • @mar-mz8kv
      @mar-mz8kv 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Jeden z waÅžniejszych tematÃģw, jak nie najwaÅžniejszy szczegolnie dla pań... 👍💖

    • @pola5469
      @pola5469 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      Panie doktorze, ja przyjmuję spironol na hirsutyzm i jak mam większy stres to natychmiast widzę pogorszenie efektÃģw. Lekarz endokrynolog chyba nie przewiduje tego podczas leczenia. Koszmar.

    • @stanisawagoebiewska2508
      @stanisawagoebiewska2508 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      ​@mar-mz8kvâĪ

  • @slawekplonka5851
    @slawekplonka5851 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +289

    Więcej się dowiaduje z Pańskich produkcji niÅž z jakichkolwiek innych ÅšrÃģdeł, dziękuje i serdecznie pozdrawiam...

    • @karotka.5617
      @karotka.5617 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +6

      Dokładnie, rÃģwnieÅž dziękuję 😍

    • @always_weltschmerz
      @always_weltschmerz 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      Ja teÅž! To smutne, Åže tak waÅžnych rzeczy człowiek nie dowiaduje się u lekarza..

  • @nataliiiii2911
    @nataliiiii2911 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +43

    Pana głos jest idealny na lektora!!

  • @elegantpigeon2352
    @elegantpigeon2352 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +149

    Ale ma Pan piękny głos!

  • @monikawojkowska3054
    @monikawojkowska3054 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +149

    Ogromnie ciekawy materiał. Brakuje mi tylko informacji, jak obniÅžyć poziom kortyzolu. Bo uniknąć stresu się raczej nie daâ€Ķ ðŸ˜Ē

    • @Taka_Inna_Ja
      @Taka_Inna_Ja 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      th-cam.com/video/Uvh9utnprjo/w-d-xo.htmlsi=Uh3-3m2ZACKtWqQn

    • @aga73021
      @aga73021 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

      Proszę poczytać o higienie psychiki. Na TH-cam jest teÅž wiele pomocnych filmÃģw. Pozdrawiam

    • @agnieszkakmiotek6867
      @agnieszkakmiotek6867 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

      Na tym kanale Pan Marek juÅž nagrywał film jak obniÅžyć poziom kortyzolu.

    • @galeonybasni
      @galeonybasni 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +50

      Jednym ze sposobÃģw na zmniejszenie stresu jest nauczenie się nie mielenia w głowie sytuacji, ktÃģre nas zestresowały. Często mamy taki mechanizm, Åže ciągle od nowa przywołujemy w głowie stresujaca sytuacje, co dla mÃģzgu oznacza ponowne jej przeÅžywanie, tym samy ciągle wydziela on kortyzol.
      Mnie w tym niemieleniu, co było moja zmora, pomogła postawa -zobacz czy moÅžesz zaradzić sytuacji, znaleŚć rozwiązanie problemu. SpÃģjrz czy to zaleÅžy od ciebie czy teÅž nie.
      Dziś kiedy wvten sposÃģb podchodzę to o wiele mniej rzeczy i sytuacji mnie stresuje. Bo jeśli coś nie zaleÅžy ode mnie to nie poświęcam temu uwagi tylko przyjmuje jako element Åžycia, ktÃģre nie zawsze jest po naszej myśli. Jeśli coś zaleÅžy ode mnie lub częściowo zaleÅžy, szukam sposobu na rozwiązanie avto zmniejsza stres.
      Moje migreny stały się rzadsze i lÅžejsze a skÃģra zrobiła się gładka. I co waÅžne, bez zmiany diety czy lekÃģw.
      Åŧyczę zmniejszenia stresu!

  • @WyaczTV-iy7xk
    @WyaczTV-iy7xk 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +81

    Najlepszy Polski dochodzeniowiec chorobowy ,polecam zawsze i kazdemu,

  • @Bielbud
    @Bielbud 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +132

    Kolejna dawka cennej wiedzy. Pozdrawiam

    • @katrbudz892
      @katrbudz892 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +6

      Ciekawe, wasik to raczej sprawa indywidualna. Ja mialam go juz jak zaczelam miesiaczkowac 12-13 lat

    • @lidia5843
      @lidia5843 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

      Wąsik u kobiet, to zabuÅženia hormonÃģw płciowych

    • @Sandi2702
      @Sandi2702 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

      ​@@katrbudz892niestety, ale wmowiono kobietą, Åže wąsik jest normalny i nic nie trzeba z tym robic a jest wręcz przeciwnie. Warto zbadać hormony i zasięgnąć wielu porad u rozegrał lekarstwa gdy nie jesteśmy pewne diagnozy.

  • @elrzbietajanicka388
    @elrzbietajanicka388 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +89

    Zawsze czekam na p.Doktora nowe filmiki! Wszystkie ogladam,robie sobie notatki,aby lepiej zapamiętać Bardzo dziękuję za tak cenne informacje! Moja świadomosc na wiele tematÃģw znacznie wzrosła! Pozdrawiam i jeszcze raz bardzo dziękuję!!! ðŸĪ—

    • @StanisawaKadzioka
      @StanisawaKadzioka 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Zawsze zwięŚle i wyczerpująco na dany temat

  • @romina3288
    @romina3288 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +25

    Jak Åžyć w dzisiejszym Świecie bez stresu..to fizycznie nie moÅžliwe..wiedza to jedno a przełoÅženie na codzienność to drugie..jak pozbyć sie tego dziadostwa..jednak warto wiedzieć..

  • @elzbietadomanska1430
    @elzbietadomanska1430 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +68

    Dziękuję za wartościowy przekaz. Pozdrawiam serdecznie.

  • @Krzysztof_Kwiatkowski
    @Krzysztof_Kwiatkowski 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +17

    👍Niechaj Ci się darzy Marku

  • @mariabafia9894
    @mariabafia9894 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Dziekuje Panie Doktorze,za cenne wiadomosci, pozdrawiam Pana.

  • @Aga__jak
    @Aga__jak 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +43

    Zgadza się.. super wiedza.. bardzo przydatna i istotna w kaÅždym wieku. Dziękuję bardzo ðŸ”Ĩ💚

  • @halilusia
    @halilusia 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +22

    WYKLAD SUPER (!) tyle, ze trudno znaleŚć... ROZWIAZANIE problemu ðŸĪ”

  • @hpiekna3848
    @hpiekna3848 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +36

    Bardzo dziękuję za świetne wiadomości.

  • @Maria22042011
    @Maria22042011 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +7

    Dziękuję za to nagranie! Zagadka rozwiązana!

  • @hedwigrerich1200
    @hedwigrerich1200 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Dziękuję serdecznie i Åžyczę radości 💖

  • @teresazajac7333
    @teresazajac7333 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +12

    Dziekuje za kolejna dawke cennej wiedzy

  • @januszpaliczak3658
    @januszpaliczak3658 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +38

    Pięknie Dziękuję!

  • @TheLeszek1983
    @TheLeszek1983 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +25

    Dziękujemy za kolejny odcinek.

  • @barbarasychowicz5301
    @barbarasychowicz5301 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +7

    Dziękuję!

  • @AbcDef-vu7th
    @AbcDef-vu7th 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Dziękuję bardzo, pozdrawiam serdecznie

  • @Justyna4183
    @Justyna4183 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +30

    Dziękuję za odcinek 💞ðŸĶ‹ðŸ€

  • @mariabanach9993
    @mariabanach9993 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +20

    Dziękuję 🍎🍀

  • @grazynaarcimowicz9868
    @grazynaarcimowicz9868 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +9

    Bardzo przydatne wiadomości.
    Dziękuję. Bardzo moÅžliwe, Åže te problemy, ktÃģre mam są spowodowane tym o czym Pan mÃģwił.

  • @romanakmak358
    @romanakmak358 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +13

    Bardzo dziekujeâĪâĪâĪâĪ

  • @sylviabaranska2622
    @sylviabaranska2622 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +6

    dziękuję za rzeczowy materiał

  • @donatawojciechowska5142
    @donatawojciechowska5142 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +32

    Bardzo dziekuje Panie Doktorze za cenne informacje Pozdrawiam serdecznieâĪ

  • @agnia-290
    @agnia-290 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +30

    Dziękuję i pozdrawiam serdecznie :)

  • @apricity._.
    @apricity._. 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Dziekuję za duŞą dawkę wiedzy 😊 miło się Pana słuchało

  • @helenaperek75
    @helenaperek75 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +6

    Dziękuję za ogrom wiedzy przekazywanej w kaÅšdym filmiku. âĪïļðŸ‘

  • @barbarak191
    @barbarak191 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +18

    Dziękuję za ten odcinek🙂

  • @joannakowalska127
    @joannakowalska127 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Swietny material i wspanialy glos.

  • @jolantasulkowska1509
    @jolantasulkowska1509 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Dziękuję za bardzo ciekawy film ðŸĪ—âĪïļðŸ‘Œ

  • @aleksandraadamovych29
    @aleksandraadamovych29 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Dziękuję bardzo 👍ðŸŒŋ

  • @urszulajedrzejczyk9071
    @urszulajedrzejczyk9071 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +48

    Interesujący temat,jak zawsze 😊Dziękuję doktorze ðŸĪ—ðŸŒđ

  • @user-un6nv5st6r
    @user-un6nv5st6r 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Dziękuję âĪ

  • @tatianaknapik3445
    @tatianaknapik3445 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Dziękuję za pomoc 😊

  • @wandaandersen6145
    @wandaandersen6145 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +6

    Staram sie notowac. Bardzo przydatna wiedza. Dziekuje.

  • @renatasmoczynska3610
    @renatasmoczynska3610 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Dziękuję:)
    Pozdrawiam Renata:)

  • @danutapasternok8355
    @danutapasternok8355 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Bardzo dziękuję.ciekawie i konkretnie, często korzystam

  • @MagorzataJ-pv6hm
    @MagorzataJ-pv6hm 19 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Super. Po prostu mam odp. na wiele moich dolegliwości.
    Pozdrawiam, 🌷

  • @mariakrolicka139
    @mariakrolicka139 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Pozdrawiam i dziękuję

  • @elzbietatrojanowska8879
    @elzbietatrojanowska8879 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +6

    Super wiadomość

  • @RobieMVPAplikacjeKarolBocian
    @RobieMVPAplikacjeKarolBocian 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +10

    Super film, dziękuję!!!
    ðŸĨ°
    😍
    ðŸĪĐ

  • @magdalenalechowska1311
    @magdalenalechowska1311 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Bardzo cenny materiał, mam wraÅženie, ze w jeden rok postarzalam sie dziesięć lat, dokładnie, jak Pan o tym powiedział. Dziękuję ðŸĪ—💐

  • @grazynaujma4555
    @grazynaujma4555 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +34

    Cudowny pouczający .bardzo przydatny wykład...b.dziekuję!!!âĪ

  • @kamilmalesa3773
    @kamilmalesa3773 20 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Materiał był świetnie przekazany. Słucha się Pana rewelacyjnie. Dziękuję za informację. âĪâĪâĪ

  • @iwonah.1343
    @iwonah.1343 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +31

    Doktorze Marku bardzo dziękuję za kolejną dawkę wiedzy ☹
    Co do suplementÃģw, to ostatnio zakupiłam Na Trawienie i jestem bardzo zadowolona. Z kolei moja mama chwali sobie Na Ciśnienie, a mÃģj tata Na Oczy. RÃģwnieÅž korzystam z cynku oraz magnez, ten muszę zakupić bo juÅž się skończył 🙂
    MoÅže w przyszłości powiększyłby Doktor asortyment o takie suplementy na stres, napięcie psychiczne, przy lękach i niepokojach.
    Oraz coś dla kobiet, ktÃģre mają problem z hormonami, coś na uregulowanie hormonÃģw? DuÅžo kobiet nie chce brać "sztucznych substancji", lekÃģw, bo jednak są szkodliwe, a ginekolodzy-nie wszyscy, ale większość nie zagłębiają się w temat naturalnych składnikÃģw. Wiele kobiet pewnie by skorzystało z takich suplementÃģw ☚
    Co Doktor sądzi o zaleÅžności u kobiet powstawanie hemoroidÃģw, a poziom hormonÃģw?
    Czy moÅžna liczyć w przyszłości na odcinek typowo o hemoroidach? Jak dbać kiedy juÅž się je ma, bo jednak duÅžo ludzi ma z tym problem.
    A zabiegi jednak nie są gwarantem wyleczenia na zawsze.
    Doktorze Marku dziękuje raz jeszcze za wszystko oraz pozdrawiam serdecznie i Åžyczę duÅžo zdrowia, i sił do tworzenia nowych suplementÃģw oraz do opracowywania nowych nagrań ðŸĪĐ

    • @ewakrakowka28
      @ewakrakowka28 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +9

      Przychylam się do prośby. Potwierdzam takÅže niesamowitą przydatność wszystkich programÃģw Pana Marka. W kaÅždym znajduję coś dla siebie. Dziękuję za przekazywana nam wiedzę. RÃģwnieÅž czekam na kolejną dawkę wiedzy . Potwierdzam serdecznie.

    • @ewkakawka28345
      @ewkakawka28345 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@ann5642gdzie kupić jak stosować prosze

    • @henrykalor155
      @henrykalor155 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Na hemirojdy DMSO pic i smarować odbyt

  • @evawygas3703
    @evawygas3703 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +21

    Dziekuje za ciekawe informacje. Pozdrawiam.

  • @jadwigakabbedijk8454
    @jadwigakabbedijk8454 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

    Dziekuje âĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪ

  • @helenadomitrz6704
    @helenadomitrz6704 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +9

    Witam serdecznie pozdrawiam dziękuję âĪïļ za tak super przekaz Wartościowych , no cÃģÅž lekarz tego tak dokładnie nie powie ,tak Panie doktorze bardzo dziękuję jak przyjadę do Polski ,postaram zakup ciekawej lektury Pana dziękuję jeszcze raz z powaÅžaniem Helena Domitrz z Laubachu 😍âĪïļ

  • @danutagrzybek8259
    @danutagrzybek8259 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Jak zawsze ciekawe informacje pozdrawiam âĪ

  • @dorotam3286
    @dorotam3286 26 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Molejna porcja waznych informacji o naszym zdrowiu.
    Dziękuje âĪ

  • @annamaszewska8069
    @annamaszewska8069 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +7

    💙Dziękuję

  • @BeneathTheTree.
    @BeneathTheTree. 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +30

    w ww temacie polecam ksiazke Sary Gottfried "Sposob na hormony". a co Pan poleca by uregulowac poziom kortyzolu, oprocz oczywiscie pozbycia sie stresu. bo przeciez to nie jedyna przyczyna odwroconego kortyzolu

  • @MartynaRucinska-rn2go
    @MartynaRucinska-rn2go 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

    Pozdrawiam serdecznie
    Dziękuję za Pana Audycję
    Świetnie

  • @teresakobylska6772
    @teresakobylska6772 17 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Dziękuję i pozdrawiam âĪ

  • @elaskarb3207
    @elaskarb3207 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

    Dziekuje Dr âĪ

  • @janinamarcinkowska6461
    @janinamarcinkowska6461 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +9

    Słucham zawsze DR.ÃŽ bardzo dziękuję za porady.
    Pozdrawiam serdecznie

    • @annawisniewska1265
      @annawisniewska1265 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      âĪdziękujęâĪ

  • @katjakk4519
    @katjakk4519 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Dziękujemy âĪTo wszystko się zgadza

  • @emilialewandowska1457
    @emilialewandowska1457 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +7

    Swietny głos
    Duza dawka informacji😊

  • @annakaczynska5655
    @annakaczynska5655 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Dziękuję.... właśnie zrozumiałam dlaczego mam stale podniesione ciśnienie...za duÅžo kortyzolu...

  • @ellaryterska5687
    @ellaryterska5687 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +9

    Pozdrawiam cieplutko i serdecznie ze Szczecina ðŸĪ—😁

  • @agnieszkatomaszewska7595
    @agnieszkatomaszewska7595 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +19

    Dlaczego lekarze nie zlecają badania poziomu kortyzolu. Mam wiele dolegliwości ktÃģre pan wymienił. Nigdy Åžaden lekarz nie zlecił mi tego badania. Czy internet ma nas leczyć?

  • @anitasosnowska7896
    @anitasosnowska7896 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +8

    Dzięki😊

  • @dollhouse4953
    @dollhouse4953 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Wspaniały filmik! Zastanawiam się, czy istnieją jakieś przyczyny wewnętrzne zapychających się porÃģw, tj. skÃģry, ktÃģra wygląda jakby nie nadÄ…Åžała się łuszczyć?

  • @stasiap.8202
    @stasiap.8202 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +7

    Bardzo duÅžo mam stresu i zrobiłam badanie kortyzolu Wynik bardzo dobry Mam 60lat

  • @ewakasperska5288
    @ewakasperska5288 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    🎉 Dzięki

  • @lucynarydel4359
    @lucynarydel4359 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Dziekuje za cenne informacje

  • @stasiap.8202
    @stasiap.8202 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Ostatnio zrobiłam badanie kortyzollu Wynik bardzo bardzo dobry a objawy mam takie jak Pan doktor mÃģwi Dodam Åže mam duÅžo stresu

  • @przemysawstepin4618
    @przemysawstepin4618 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +23

    âĪâĪâĪdziękujemy dziękujemy dziękujemy âĪâĪâĪmiłość miłość miłość âĪâĪâĪ

  • @mocciala
    @mocciala 27 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Ma Pan jakiś odcinek o IGF? Chętnie obejrzę. A jesli nie to czekam z niecierpliwością na nagranie.

  • @arturszczepanski5508
    @arturszczepanski5508 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +6

    Witam , w jaki sposÃģb rozpoznać jaka jest przyczyna nieprzyjemnego zapachu z ust.

  • @karolinaes5410
    @karolinaes5410 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Bardzo wartosciowy wykład😊 niestety mam prawie wszystkie objawy wysokiego kortyzolu oprÃģcz nadcisnienia . Choruje na Hasimoto i tęŞyczke, mialam juz kilka razy badany kortyzol z krwi, ale zawsze wychodził w granicach normy. Ostatni wynik 13,60ðŸĪ”ðŸ˜Ū‍ðŸ’Ļ

  • @user-cw2sb4my4o
    @user-cw2sb4my4o āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Dziękuję 👏ðŸĪ—ðŸĪ—ðŸĪ—

  • @teresakrasicka3721
    @teresakrasicka3721 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +9

    Straszne , âĪâĪ

  • @krzychu1926
    @krzychu1926 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +13

    Mam połowę tych objawÃģw, ostatnio badany kortyzol jest w normie

  • @agniesiamalenstwo
    @agniesiamalenstwo 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +6

    Fajny chłop nie ma co ukrywać.😊

  • @mariolabednarek7934
    @mariolabednarek7934 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +13

    Chciałbym się dowiedzieć jak obniÅžyć poziom kortyzolu i jakie badania wykonać 💖

    • @jennyjoe6517
      @jennyjoe6517 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Np przez umiarkowany ruch fizyczny - spacer lub jogging , ćwiczenia ale takie ktÃģre będą sprawiały przyjemność :)
      Podniesienie poziomu D3
      Suplementacja magnezem
      Psychoterapia
      Medytacja

  • @halilusia
    @halilusia 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +19

    Najgorszy jest AUTOSTRESS - niezalezny od bodzcow zewnetrznych lecz ISTNIEJĄCY z powodu neurotycznego odbioru RZECZYWISTOSCI (!)
    Ten rodzaj stresu będącego przyczyną BEZSENNOSCI wymyka się tradycyjnej diagnozie (!)

    • @halilusia
      @halilusia 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Wyniki laboratoryjne, niestety, nie potwierdzają wysokiego poziomu KORTYZOLU (!)
      TO wszystko jest UKRYTE ðŸĪ” chyba dlatego? ze. .. organizm dązy do ROWNOWAGI 🙄 i trudno ujawnić te przyczyny...?

    • @agnieszkasosnowska4355
      @agnieszkasosnowska4355 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Neurotyczny odbiÃģr rzeczywistości nie moÅže być niezaleÅžny od czynnikÃģw zewnętrznych . Rzeczywistość i wszystko co z nią związane to są zewnętrzne czynniki . Neurotyczny sposÃģb patrzenia na świat i rzeczywistość to tylko rodzaj osobowości i jej patrzenia na rzeczywistość I jej czynniki

  • @wulkan1000
    @wulkan1000 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Dzisiaj zbadałam kortyzol i inne waÅžne hormony czekam na wyniki

  • @magorzataswiergiel8132
    @magorzataswiergiel8132 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +9

    Jak zlikwidować ten wysoki poziom kortyzolu.

  • @barbarakazmierska990
    @barbarakazmierska990 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +8

    Dziękuję za bardzo przydatne informacje Panie doktorze, i jeszcze pytanie czy moÅžna sprawdzić stan kortizoluâĪïļðŸ˜Š

    • @madagaskar3849
      @madagaskar3849 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      Badanie krwi z rana po całonocnym odpoczynku 7 rano najlepszy czas

  • @magorzatau8542
    @magorzatau8542 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +9

    Ja od jakiegos czasu mam wysoki kortyzol. Najpierw poza normą. Teraz w normie, ale wysoki. CięŞko go ,, zbic".
    Myślę, Åže wysoki kortyzol jest teÅž winowajcą moich problemÃģw z trądzikiem.

  • @alleksa12345
    @alleksa12345 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +6

    Dlaczego w przypadku takich objawÃģw lekarze nie pytają o poziom stresu (bo nie pytają) i nie zlecają badania poziomu kortyzolu we krwi w przypadku przewlekłego stresu?

  • @beatabrys
    @beatabrys 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Ok, przewlekle podniesiony poziom kortyzolu całe Åžycie.Typowe objawy z całego organizmu. Obecnie w badaniach dobowej zbiÃģrki moczu i 4 oznaczeniach w ciagu doby razem z acth jest za niski ( badania robione w szpitalu, w spokoju) Co robić, gdy nadnercza są wypalone, gdy nie pomaga nawet wyciąć w wolowych nadnerczy, rozne adaptogeny. Proszę o konkretne rady. Spokojna jestem tylko na wakacjach. A cale zycie nie moÅžna na nich być.

  • @kintarothe
    @kintarothe 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Bardzo dziękuję za film i wiedzę.

  • @wolnoscsowa6619
    @wolnoscsowa6619 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +13

    Czyli w standardowych badaniach powinien być określany poziom kortyzolu

  • @lavivaviva1274
    @lavivaviva1274 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +33

    W jaki sposÃģb moÅžna obniÅžyć poziom kortyzolu w sposÃģb bezpieczny dla zdrowia?

    • @Zosia.B
      @Zosia.B 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +19

      Przestać oglądać wiadomości i przestać się przejmować rzeczami na ktÃģre nie mamy wpływu.

    • @moje_spojrzenie
      @moje_spojrzenie 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      Było w filmie sprzed roku

    • @amonkb
      @amonkb 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

      ​@@moje_spojrzenieco takiego wtedy było powiedziane?

  • @ohnefarbe3989
    @ohnefarbe3989 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +7

    to dlaczego wiele osÃģb chudnie ze stresu skoro kortyzol "powoduje tycie"?

  • @monikaszymala6499
    @monikaszymala6499 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Witam jakie suplementy dla mnie beda dobre.Mam owłosienie nad ustami u broda oraz brzich duzy

  • @paulinakoterba8564
    @paulinakoterba8564 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

    Po wysłuchaniu stwierdzam, Åže u mnie odkąd pamiętam kortyzol jest podwyÅžszony. Mam wszystkie objawy, oprÃģcz podwyÅžszonego ciśnienia i zbyt duÅžej wagi, co i tak pewnie jest potwierdzeniem reguły ðŸ˜Ē. Bardzo przydałby się filmik co robić/jeść aby ten hormon obniÅžyć

  • @zuzannamazur7608
    @zuzannamazur7608 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    No dobra, ale co zrobić Åžeby to naprawić? OprÃģcz zrobienia badań oczywiście

  • @domoweprzedszkolaki7430
    @domoweprzedszkolaki7430 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +20

    Ja uwaÅžam Åže stres i nerwy są przyczynami większości chorÃģb, tych mniej i tych bardziej powaÅžnych, czy to fizycznych czy psychicznych i jeśli najpierw nie zadbamy o spokÃģj w naszym Åžyciu to Åžadne leki nie pomogą. Najlepszym lekarstwem jest unikanie stresu w miarę moÅžliwości , a co za tym idzie wysypianie się, sport i zdrowa Åžywność i lepszych lekarstw nie ma , ale jak wiadomo w teorii zawsze jest wszystko proste , gorzej z praktyka, bo zawsze coś, bo nie mamy czasu, bo nam się nie chce , itd, itp.. ale mowie z własnego doświadczenia kiedy w przychorowalam dość cięŞko, to wtedy mialam czas na to wszystko aby tylko wyzdrowieć, zaczęłam dbac o komfort snu, o zdrowe posiłki, cwiczenia i zaczęłam czuć się świetnie i to jest sto razy lepsze niÅž wydawanie pieniedzy na najrÃģÅžniejsze leki , ktÃģre w moim przypadku nie pomagały..

    • @katarzynagajek-cichecka3915
      @katarzynagajek-cichecka3915 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Ja chyba teraz to obserwuje w swoim ciele. Nie śpię , wszystko zaczyna szwankować ðŸĨš

  • @teresakrasicka3721
    @teresakrasicka3721 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +21

    Suplementy Skoczylas są znakomite ,cała moja rodzina i znajomi uÅžywają je , z dobrym skutkiem
    MÃģj ulubiony produkt: „na oczy”znakomity , popoprawiać mi wzrok o 35 % , tak wyszło na badaniu okulistycznym âĪWdziecznosc panie Doktorze

    • @jaspis16
      @jaspis16 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Gdzie je dostać , ?

    • @lilia309
      @lilia309 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      ​@@jaspis16 pod filmem

    • @agnieszkasosnowska4355
      @agnieszkasosnowska4355 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Jaki to suplement ? Podasz nazwę ?

    • @henrykalor155
      @henrykalor155 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Wbić w Google i wyskocz suplementy Skoczylas

  • @grazynamaciolek9949
    @grazynamaciolek9949 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

    No dobrze, tylko jak zredukować ten stres?

  • @beatasolecka7049
    @beatasolecka7049 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Doktorze, jak obniÅžyć kortyzol zanim uda sie zmniejszyć podatność na stres? Jest jakiś sposob?

  • @bozenaes
    @bozenaes 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +22

    A jak skutecznie obniÅžyć poziom kortyzolu, jeśli niemoÅžliwym jest wyeliminowanie czynnikÃģw przewlekłego stresu?

    • @amonkb
      @amonkb 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Da się to zrobić skutecznie 😊

    • @krzysztofnowaczyk7540
      @krzysztofnowaczyk7540 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      W jaki sposÃģb?

    • @ZKD1986
      @ZKD1986 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Ok. Czyli jak ?

  • @biska81
    @biska81 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Jakie są widełki normy kortyzolu?