RUTINA COMPLETA DE GLUTEOS SIN EQUIPAMIENTO EN CASA 20 MINUTOS | NatyGlossGym

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 57

  • @marianagonzalezgonzalez9721
    @marianagonzalezgonzalez9721 ปีที่แล้ว +3

    Mil gracias men canta ,,,bendiciones 🙏,,,

  • @janethurbina1971
    @janethurbina1971 หลายเดือนก่อน

    Excelente. Me encanta. Necesitamos mas rutinas como esta por favor 😊😊

  • @ligiachavarria789
    @ligiachavarria789 3 ปีที่แล้ว +6

    Me encantan tus rutinas muy efectivas y fáciles de hacer me motivas mucho gracias por darnos tu tiempo te felicito 😘

  • @daliaflores4438
    @daliaflores4438 3 ปีที่แล้ว +10

    Me encantó esta rutina 😃 porfavor sube más cómo estás muy bien gracias 😌

  • @jennieediaz1534
    @jennieediaz1534 3 ปีที่แล้ว +12

    Muy buena rutina para los gluteos gracias x que ee visto muy buenos resultados muy efectivos son geniales los resultados tan maravillosos que e visto gracias Naty gloos eres genial...

  • @yairamoreno5615
    @yairamoreno5615 3 ปีที่แล้ว +12

    Uy esta rutina es lo máximo me encantó

  • @ccastejon1330
    @ccastejon1330 3 ปีที่แล้ว +3

    Me encantó muchas gracias!!!!! Desde España

  • @yare5889
    @yare5889 3 ปีที่แล้ว +6

    Excelente rutina!!

  • @almabell127
    @almabell127 3 ปีที่แล้ว +3

    Me encanto 😍😍😍, gracias Naty saludos desde Venezuela 😘💗🇻🇪

  • @fatimadias8793
    @fatimadias8793 3 ปีที่แล้ว +5

    Fátima Naty quantas vezes eu faço na semana gostei muito do exércicios acompanhei juntos

  • @oliviabotello7353
    @oliviabotello7353 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó estos ejersisios gracias por mostrarnolos👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @colomannie2512
    @colomannie2512 3 ปีที่แล้ว +3

    Gracias. Muy buena rutina.👍
    Besitos de Francia😘

  • @carmenroxanajustinianovaca4324
    @carmenroxanajustinianovaca4324 3 ปีที่แล้ว +3

    Genial, me encantó esta rutina 👏👏💪💜

  • @carolinaalonso7338
    @carolinaalonso7338 3 ปีที่แล้ว +6

    Si funcionaaaaaa amo mil 👌🥺❤️

  • @KatherineLeivaPenroz89
    @KatherineLeivaPenroz89 3 ปีที่แล้ว +11

    Mi primer día de rutina fue el lunes. Debo decir que me duele todo jaja súper rutina que complemente con una para abdomen. 2 días y sigo igual de adolorida 😍😍😍😍

  • @mariafernandagregoriocruz1443
    @mariafernandagregoriocruz1443 3 ปีที่แล้ว +6

    Me encantan tus rutinas 💗🥺

    • @sakurasara1137
      @sakurasara1137 ปีที่แล้ว

      Hola muy buenas tardes gracias por su tiempo y las clases que da muy efectivo yo esta como tabla y ahora que diferencia gracias a usted solo quisiera yo saber como quemar la gracieta de las lonjas gracias

  • @roxanadelafuentedegutierre7487
    @roxanadelafuentedegutierre7487 3 ปีที่แล้ว +3

    Excelente rutina ☺️

  • @omairabotinviipoia7813
    @omairabotinviipoia7813 2 ปีที่แล้ว

    Me gustan tus EJersocios 🌟🌟🌟

  • @livmiesposa1225
    @livmiesposa1225 3 ปีที่แล้ว +1

    ♥️♥️♥️ me encantó la estoy haciendo

  • @mariadelourdesramirez4261
    @mariadelourdesramirez4261 ปีที่แล้ว

    Exelente rutina gracias

  • @natashab196
    @natashab196 3 ปีที่แล้ว +17

    Sube una rutina para aumentar caderas PLISS

  • @danielareyes5911
    @danielareyes5911 3 ปีที่แล้ว +4

    Holis has rutina para trabajar los femorales y los gordito de la entrepierna por fis

  • @sabinaortegaestrenado8197
    @sabinaortegaestrenado8197 2 ปีที่แล้ว

    Excelente todo muy bien

  • @rociofornero2905
    @rociofornero2905 3 ปีที่แล้ว +2

    Me encanta

  • @08-jennifermayorga70
    @08-jennifermayorga70 3 ปีที่แล้ว +3

    Tus videos me han funcionado

    • @ivanamendez55
      @ivanamendez55 3 ปีที่แล้ว

      Cuanto tiempo viste resultado?

    • @franciscaespinosa5092
      @franciscaespinosa5092 3 ปีที่แล้ว

      @@ivanamendez55 yo llevo como 4 meses aprox,y los resultados son excelentes,yo hago sus ritinas completas para todo el cuerpo de lunes a Sabado 1 hora muy temprano

  • @Mariana_3049
    @Mariana_3049 3 ปีที่แล้ว +2

    Hola me encantan tu ejercicio 💪 me gustaría que subieras más que Dios te bendiga

  • @mariagodinez9501
    @mariagodinez9501 3 ปีที่แล้ว +2

    Hola naty saludos me encantan tus rutinas 💪🏻👌🍀 bendiciones

  • @rosalora9290
    @rosalora9290 3 ปีที่แล้ว +2

    Naty Hola. Yo sigo tus rutinas m. Encantan las adominles en c cuanto al glúteo s aumentan sin peso

  • @almaguillen5850
    @almaguillen5850 ปีที่แล้ว

    Muy efectivos para mi

  • @griseldagarcia4233
    @griseldagarcia4233 2 ปีที่แล้ว +1

    Empiezo con rutinas

  • @almaguillen5850
    @almaguillen5850 ปีที่แล้ว

    Ya estoy aumentando mis glutios q no tenia gracias al Guna
    ..proteina q pueda tomar

  • @magnoprotela9039
    @magnoprotela9039 3 ปีที่แล้ว

    rutina Mury vefectivas muy efectivas y fácoles

  • @monicadeleon6913
    @monicadeleon6913 3 ปีที่แล้ว +8

    A quien le está dando resultados? Saludos

  • @mariagodinez9501
    @mariagodinez9501 3 ปีที่แล้ว +2

    Una pregunta cuantas veces debo hacer glúteos a la semana?

  • @veronicaaguado3046
    @veronicaaguado3046 3 ปีที่แล้ว +2

    Hola ejercicios de glúteos de pie

    • @KatherineLeivaPenroz89
      @KatherineLeivaPenroz89 3 ปีที่แล้ว

      En su canal tiene un vídeo de glúteos de pie,muy bueno. Búscalo ☺️

  • @Diianaflow
    @Diianaflow 3 ปีที่แล้ว

    prímєrααα😍😊😊

  • @clararivera5051
    @clararivera5051 3 ปีที่แล้ว

    los ejercicios que as echo no son para aumentar gluteos lo unico que consigues es sobre cargar el musculo, lo unico que podrias conseguir seria calentar musculatura

    • @heidyflores458
      @heidyflores458 3 ปีที่แล้ว

      Clara rivera Holaaa, me recomendarías algun canal de TH-cam que si de buenos resultados, por favor 😃