وجبات الصيام المتقطع ليوم كامل فطور وغداء وعشاء كيتو او لوكارب

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @wassafatshla
    @wassafatshla 3 วันที่ผ่านมา +15

    هنيئا لمن قام وصلى الفجر ❤سلاما على من مرت هنا فاستغفرت فزادتني حسنة وزادت حسناتها ❤❤

  • @wassafatshla
    @wassafatshla 3 วันที่ผ่านมา +13

    مع بداية فجر هذا اليوم اللهم اهدينا في من هديت وعافينا في من عافيت وتولنا في من توليت وبارك لنا في مااعطيت واصرف عنا شر ماقضيت انك تقضى ولايقضى عليك 🤲 ❤

  • @mouhamedbelaib8179
    @mouhamedbelaib8179 3 วันที่ผ่านมา +6

    السلام عليكم اختي إيمان تبعت معاك الريجيم مدة15يوم نقصت4كغ كنت93والآن89 الحمد لله وجزاك الله خيرا

  • @Elfata_ouwais_dz
    @Elfata_ouwais_dz 3 วันที่ผ่านมา +15

    ايمان اليوم نضت طول ضد نفسي لا فاكهة هدا الاسبوع ممنوع منعا باتا شكرا على التشجيع دائما نشاله كيما نقصت16كيلو معاك نزيد نقص نشاله حتى نوصل للمثالي ومعاك بعد نفرح نفسي ونفرحك معايا تعبي وتعبك ميروحوش هكاك ربي يعطيك وشتتمناي

    • @fatmakhadidja8352
      @fatmakhadidja8352 3 วันที่ผ่านมา

      بصحتك المدة لي نقصتي فيها

  • @raidh-it7ty
    @raidh-it7ty 3 วันที่ผ่านมา +4

    صلى الله عليه و سلم

  • @sedikmohamed8196
    @sedikmohamed8196 2 วันที่ผ่านมา

    سلام حبيبتي ايمان تعيشي حطيلنا وصفة سوندويتش

  • @cyberbaraki259
    @cyberbaraki259 3 วันที่ผ่านมา +2

    بارح درت تيزانة
    لي درتيها فيديو قصير
    عجبتني هايلة وبنينة مام لونها شباب
    يعطيك الصحة.

  • @BaraaZitonui
    @BaraaZitonui 3 วันที่ผ่านมา +2

    يااختي ايمان انا نتتبع وفي شكرا بزاف و دريلنا تحدي لشهر شعبان

  • @OMARBOUKHLOUF
    @OMARBOUKHLOUF 3 วันที่ผ่านมา +11

    سلام اختي ايمان نقدر ناكل الصباح الكرموس اليابس في الزيت الزيتون ارجو الرد ولا تبقى فاكهه حلوة الصباح

    • @OurariMeroua
      @OurariMeroua 2 วันที่ผ่านมา

      عادي ختي مليح للامساك مع زيت زيتون بصح مشي ترديها عادة 2مرات فالاسبوع طبيبة تغذية قالتهالي

  • @foullahana7091
    @foullahana7091 3 วันที่ผ่านมา

    السلام عليكم أتقدم بخالص الشكر والعرفان للأخت ايمان على كل النصائح والتشجيع لنا في مجموعات التخصيص بارك الله فيكي في ميزان حسناتك

  • @KarimaBerboucha
    @KarimaBerboucha 3 วันที่ผ่านมา

    مساء الخير الله يسلمك

  • @nanosamo1407
    @nanosamo1407 3 วันที่ผ่านมา +2

    يعطيك الصحة اختي ايمان .نضت اليوم قلت نجرب وصفة فطور من وصفاتك.ودرت بان كيك اللوز جا روعة

  • @mouhamedbelaib8179
    @mouhamedbelaib8179 3 วันที่ผ่านมา

    نجربها غدا باذن الله بان كيك تاعك رجعت معتمداتو ففطوري الصباحي

  • @FatitaOuchrif
    @FatitaOuchrif 3 วันที่ผ่านมา

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉استمري وصفات روعة وصحية

  • @lavierose9497
    @lavierose9497 3 วันที่ผ่านมา

    بارك الله فيك.

  • @RitadjRitadj-h6e
    @RitadjRitadj-h6e 3 วันที่ผ่านมา

    شكرا

  • @djamelmarseille5182
    @djamelmarseille5182 3 วันที่ผ่านมา +3

    صباح الخير الاخت ايمان .انا متبعه الكيتو. الاكل راني قريب نسيتو حتى كي نطيب او ما ناكولش. إلا قليل.

    • @KessiraSamiha
      @KessiraSamiha 3 วันที่ผ่านมา

      الفاكهة ممنوعة في الكيتو؟

  • @BaYa-q6s
    @BaYa-q6s 3 วันที่ผ่านมา

    يعطيك الصحة والله الي وانا متواصلين بصح فيها شوية تعب حمدولاه لمهم نوصلو

  • @cyberbaraki259
    @cyberbaraki259 3 วันที่ผ่านมา +2

    ايمان عندي تساؤل.
    انا والفت صباح نشرب ماء بالقارص ولا ديتوكس.نقعد نص ساعة ولا كثر.
    مبعد نشرب لتاي بلا سكر.3تمر.قبضة يد جوز.حلوى صحية.
    و المشكل فالفاكية والفت ناكل صباح تفاحة صغيرة ولا حبة شينة مرات زوج ماندرين صغار.
    خطرة فالغرة حبة بنان.
    واش رايك الماء الحمد الله نشرب
    والتيزانات نشرب لاني نعاني من الكولون.

  • @محمدمحمد-خ1و4س
    @محمدمحمد-خ1و4س 3 วันที่ผ่านมา +2

    اختي ايمان من فضلك كيفاش نضام لوكارب فهمني

  • @DjamilaLemm
    @DjamilaLemm 3 วันที่ผ่านมา

    ضحكتيني كي قلتى راكي في حالة. عندك الحق

  • @Lolo-n9b5i
    @Lolo-n9b5i 3 วันที่ผ่านมา +4

    عندي مقاومة انسولين وتكيس مبايض واش هو الحل اختي ممكن تساعديني

    • @harkatiKhadidja
      @harkatiKhadidja 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      اختي لازملك الكيتو دايت يشفيك من كلش ان شاء الله

  • @BelkadiSihem-v8p
    @BelkadiSihem-v8p 3 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @mo3tazamirakoko980
    @mo3tazamirakoko980 3 วันที่ผ่านมา

    سلام اختي ايمان نشكرك على وصفاتك الرائعة راني نجرب فيهم و عجبوني عندي سؤال علي خبز الشعير و خبز القمح الكامل ولا نقدر نعتمد عليه كل يوم في الصيام المتقطع و ننقص عادي شكرا على مجهوزاتك جزاك الله خير

  • @HawaHawa-y6o
    @HawaHawa-y6o 3 วันที่ผ่านมา +1

    هاد الوجبات مسموحين لاصحاب الكولسترول

  • @raidh-it7ty
    @raidh-it7ty 3 วันที่ผ่านมา

    صباح الخير حبيبتي ايمان لباس ❤❤❤

  • @popdrawing8782
    @popdrawing8782 3 วันที่ผ่านมา

  • @BI-bc5mn
    @BI-bc5mn 3 วันที่ผ่านมา

    اسم الشكولاطة لي درتيها

  • @YaminaMellouli
    @YaminaMellouli 3 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤ صباح الخير حبتبي ❤❤❤❤

  • @AminaKhadija-m4j
    @AminaKhadija-m4j 3 วันที่ผ่านมา +1

    صباح الخير ختي ايمان حبت نسالك وشمن شكلاطة نوغ تستعملي وشكرا

  • @tgikoo329
    @tgikoo329 3 วันที่ผ่านมา

    نقدر ندير بان كيك بالنخاله😊

  • @RimaRima-w6m
    @RimaRima-w6m 3 วันที่ผ่านมา

    هل الحريرة ممنوعة على اصحاب سكر

  • @coucoukimo9875
    @coucoukimo9875 3 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤🎉

  • @YaminaMellouli
    @YaminaMellouli 3 วันที่ผ่านมา

    من فظلك اختي ايمان وين نلقى العشية او قهوة لهدرتي عليها وشكرا

    • @raidraid1412
      @raidraid1412 3 วันที่ผ่านมา

      تلقايها في سوبيرات اسمها قهوة شيكوري

  • @ZizouElinou-hv1bz
    @ZizouElinou-hv1bz 3 วันที่ผ่านมา

    هل فرينةً الذرة بدون غلوتين تصلح لنا ف ريجيم!

  • @MACHA07MACHA02
    @MACHA07MACHA02 3 วันที่ผ่านมา +1

    عندي مشكلة المكونات لي تذكريهم معنديش كامل

    • @djeddoulehanane
      @djeddoulehanane 3 วันที่ผ่านมา

      حبيبتي شري شوية كوكاو ورحيه والباقي ساهل متكلفيش روحك

  • @hassengouchou6847
    @hassengouchou6847 4 วันที่ผ่านมา

    شربة ممنوعة اختب

  • @djamilaamiri1696
    @djamilaamiri1696 3 วันที่ผ่านมา

    كي نديرو لوكارب واش من زيت نطيبو به

    • @cuisineimanedz1510
      @cuisineimanedz1510  3 วันที่ผ่านมา

      زيت الزيتون او الزبده او جوز الهند

  • @Nesmaya147
    @Nesmaya147 3 วันที่ผ่านมา

    1:12 1:12 مارانيش مليحة راني ممريضة لڨريپ😢😢😢بصح كي نشوف فديو نتعك يطلعلي المورال 😂😂❤❤❤❤

  • @محمدمحمد-ذ8ق4د
    @محمدمحمد-ذ8ق4د 3 วันที่ผ่านมา

    ايمان عندي كمية كاكاو عندها عام نقدر نستعمله

    • @djeddoulehanane
      @djeddoulehanane 3 วันที่ผ่านมา

      ياوخدي شوفيبه ليصلح مراهوش مسوس وكان ففريجيدان دريه

    • @محمدمحمد-ذ8ق4د
      @محمدمحمد-ذ8ق4د 3 วันที่ผ่านมา

      @djeddoulehananeماستعملتهش فالثلاجة انا اصلا

    • @olfatmansour328
      @olfatmansour328 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@محمدمحمد-ذ8ق4داستخدميه عادي طالما كان بالثلاجة

  • @SosoSoso-fo2zg
    @SosoSoso-fo2zg 4 วันที่ผ่านมา

    ايمان ختي انا الي سقسيتك علي البواسر درت كلش ومنفع والو حتي درت العملية عند 11يوم

    • @tourkiachad4618
      @tourkiachad4618 3 วันที่ผ่านมา

      ربي يشافيك وكي درتي العملية ريحتي ختي ماتوجعش

  • @sedikmohamed8196
    @sedikmohamed8196 3 วันที่ผ่านมา

    ههههه والله غير نقصو

  • @RimaRima-w6m
    @RimaRima-w6m 3 วันที่ผ่านมา

    اصحاب سكر شحال تقدر تاكل من حبة من هذا بان كيك

  • @rymhamza4505
    @rymhamza4505 3 วันที่ผ่านมา +1

    حبيبتي اسمحيلي معلوماتك علي صيام متقطع راكي غالطة. الحليب يقطع صيام متقطع. ممنوع غير الماء ولا تيزانة اما الحليب لالا يقطع صيام

    • @cuisineimanedz1510
      @cuisineimanedz1510  3 วันที่ผ่านมา +2

      نعم لحليب يقطع الصيام ممكن غلطت

  • @محمدمحمد-خ1و4س
    @محمدمحمد-خ1و4س 3 วันที่ผ่านมา

    خوتاتي لي تعرف واش هو لوكارب تفهمني ربي يستركم

    • @AminaKhadija-m4j
      @AminaKhadija-m4j 3 วันที่ผ่านมา

      هو انك تكلي النشويات ولكن بعتدال وكي تكلي العجاءن متكليش الخبز

    • @nanabens171
      @nanabens171 3 วันที่ผ่านมา

      غذاء ناقص في الكربوهيدرات اي نشاويات