100% 통밀빵을 먹으면 혈당이 얼마나 오를까? | 통밀빵의 배신(고혈당주의)
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- 안녕하세요. 당화혈색소 11.9(공복 306)이었던 당뇨인 야수와 그의 아내 마녀가 이런저런 음식을 먹어보며 혈당을 체크하는 실험적 채널 "당뇨생활"입니다
오늘은 100%통밀빵 2장(110g)을 먹고 혈당을 체크해보도록 하겠습니다 :)
빵은 유동부의 '뺑페이장 100%통밀 치아바타'입니다
2019년 3월 22일 당뇨약은 끊었고 고지혈증 약 복용중입니다
#당뇨 #당뇨병 #당뇨생활