15 MINUTER MINIBANDS för hela kroppen - kläm in detta pass i träningsschemat

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 29

  • @linafalkner4916
    @linafalkner4916 2 ปีที่แล้ว

    Tack Sandra för ännu ett jättebra minibandspass! 👍🏼

  • @natalyw9832
    @natalyw9832 2 ปีที่แล้ว

    Kändes helt fantastiskt efter detta pass, tack!!

  • @evapersson1926
    @evapersson1926 3 ปีที่แล้ว

    Efter några varma slöa veckor så satt det här passet som en smäck ! Superskönt ! 🐌🏋🏼‍♂️

  • @hanna_friberg
    @hanna_friberg ปีที่แล้ว

    Det här passet gillar jag så mycket!! Särskilt nu med mina nya minibands

  • @camillamctiernan7267
    @camillamctiernan7267 ปีที่แล้ว

    Perfekt efter ett Löppass!

  • @hannapersson7714
    @hannapersson7714 3 ปีที่แล้ว

    Så bra pass som jag kombinerade med 25 min löpning innan, trött efter löpningen så var detta perfekt att ändå få in styrka 👌

  • @nadjasana1408
    @nadjasana1408 3 ปีที่แล้ว +1

    Perfekt mini-lunchpass! Tack!! 🤗

  • @ann-sofijansson9083
    @ann-sofijansson9083 3 ปีที่แล้ว

    En riktig favorit! 💪😍

  • @Anna-kl1hq
    @Anna-kl1hq 3 ปีที่แล้ว +1

    Så bra och skönt för kroppen :-)

  • @gunmagnusson2580
    @gunmagnusson2580 3 ปีที่แล้ว +1

    Perfekt pass, lagom långt! Jag är inte så haj på detta med minibands, kan inte dra dom så långt ut som du än ☺️ men med träning så blir jag förhoppningsvis bättre och starkare 👍👌💪

    • @SandraFribergs
      @SandraFribergs  3 ปีที่แล้ว +1

      Nu har jag ju det lättaste ;) men så är det ju så att man bli starkare efterhand vilket är ju det bästa med träning. Det tar tid men det ger resultat :)

  • @margarethaolsson7148
    @margarethaolsson7148 11 หลายเดือนก่อน

    Tack Sandra! Toppen! Fint att komma igång som nybörjare 😅

  • @johannalindkvist6302
    @johannalindkvist6302 3 ปีที่แล้ว

    Ännu ett toppenpass! Tack!

  • @shnarauf8956
    @shnarauf8956 3 ปีที่แล้ว

    Tack för passet det var riktigt bra pass 👍🙌💪💪🥰

  • @matildajohansson5027
    @matildajohansson5027 3 ปีที่แล้ว

    Kul pass med lite nya minibands övningar 👍🏻

    • @SandraFribergs
      @SandraFribergs  3 ปีที่แล้ว

      Så roligt du gillar det 😃👍

  • @Elinsson
    @Elinsson 3 ปีที่แล้ว

    Detta pass var väldigt skönt, perfekt efter en lång dag med PMS.

  • @Starlife921
    @Starlife921 3 ปีที่แล้ว +1

    Du är en gåva! Njuter alltid så himla mycket av dina träningspass/videon och dig! 😍 du motiverar mig så mycket i tuffa tider. Jag är väldigt nyfiken på ifall du använder några kosttillskott?
    Mvh ditt stora fan G ❤️

    • @SandraFribergs
      @SandraFribergs  3 ปีที่แล้ว +1

      Så härligt att du blir så peppad 🤩 jag äter zink, magnesium, vitamin-D och omega-3 ibland, är vegan & vissa av ovan finns mest i kött (d-vitamin har nästan alla svenskar brist på året runt)

  • @magdalenasjostrand7012
    @magdalenasjostrand7012 3 ปีที่แล้ว

    Bra pass :D

  • @ketsupowah
    @ketsupowah 3 ปีที่แล้ว +1

    Tack för ett gött pass! 🔆 Kommer förmodligen inte kunna röra mig imorgon men vad gör det? 😂 wohooo

    • @SandraFribergs
      @SandraFribergs  3 ปีที่แล้ว

      Hihi gör iiiiingenting ☺️😋👌🏻