10 MINUTER MAGE - utmanande och effektiv träning för dig som är träningsvan - utan redskap

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 31

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ENDORFINKICKEN - konditionsträning med 20 övningar på 20 minuter - fullt ös utan hopp22:31ENDORFINKICKEN – konditionsträning med 20 övningar på 20 minuter - fullt ös utan hopp
ENDORFINKICKEN - konditionsträning med 20 övningar på 20 minuter - fullt ös utan hoppSandra Friberg
มุมมอง 10K
Träna styrka för hela kroppen på bara 12 minuter - för dig som har ont om tid eller vill komma igång12:12Träna styrka för hela kroppen på bara 12 minuter - för dig som har ont om tid eller vill komma igång
Träna styrka för hela kroppen på bara 12 minuter - för dig som har ont om tid eller vill komma igångSandra Friberg
มุมมอง 20K
10 MIN STANDING ARM WORKOUT - No Repeat with Dumbbells11:5910 MIN STANDING ARM WORKOUT - No Repeat with Dumbbells
10 MIN STANDING ARM WORKOUT - No Repeat with DumbbellsMadFit
มุมมอง 252K
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
Почему Женщины, живущие ОДНИ, Самые Счастливые Люди на Земле? Джо Диспенза25:16Почему Женщины, живущие ОДНИ, Самые Счастливые Люди на Земле? Джо Диспенза
Почему Женщины, живущие ОДНИ, Самые Счастливые Люди на Земле? Джо ДиспензаСемена Мудрости
มุมมอง 314K
EFFEKTIV MAGTRÄNING på bara 8 minuter #core9:33EFFEKTIV MAGTRÄNING på bara 8 minuter #core
EFFEKTIV MAGTRÄNING på bara 8 minuter #coreSandra Friberg
มุมมอง 243K
RÖRLIGHET & BALANS i ett träningspass - perfekt för alla över 40 (+ seniorer) - utmanande övningar14:20RÖRLIGHET & BALANS i ett träningspass - perfekt för alla över 40 (+ seniorer) - utmanande övningar
RÖRLIGHET & BALANS i ett träningspass - perfekt för alla över 40 (+ seniorer) - utmanande övningarSandra Friberg
มุมมอง 14K
12 MIN TABATA HIIT WORKOUT (Intermediate) Full Body Home Workout, No Equipment, With Tabata Songs!12:2912 MIN TABATA HIIT WORKOUT (Intermediate) Full Body Home Workout, No Equipment, With Tabata Songs!
12 MIN TABATA HIIT WORKOUT (Intermediate) Full Body Home Workout, No Equipment, With Tabata Songs!growingannanas
มุมมอง 2.9M
9 MINUTER HELKROPP utan hopp - perfekt start på din nya och mer aktiva vardag8:389 MINUTER HELKROPP utan hopp – perfekt start på din nya och mer aktiva vardag
9 MINUTER HELKROPP utan hopp - perfekt start på din nya och mer aktiva vardagSandra Friberg
มุมมอง 11K
14 MINUTER RÖRLIGHET för stel nacke, axlar, rygg & bröst - öka din rörlighet - passar alla13:5014 MINUTER RÖRLIGHET för stel nacke, axlar, rygg & bröst - öka din rörlighet - passar alla
14 MINUTER RÖRLIGHET för stel nacke, axlar, rygg & bröst - öka din rörlighet - passar allaSandra Friberg
มุมมอง 39K
15 Min ALL STANDING CARDIO ABS Workout | Lose Belly Fat, No Jumping, No Repeat, No Equipment15:4515 Min ALL STANDING CARDIO ABS Workout | Lose Belly Fat, No Jumping, No Repeat, No Equipment
15 Min ALL STANDING CARDIO ABS Workout | Lose Belly Fat, No Jumping, No Repeat, No EquipmentEleni Fit
มุมมอง 157K
SNABB CORE - träna upp mage, midja & ländrygg12:34SNABB CORE - träna upp mage, midja & ländrygg
SNABB CORE - träna upp mage, midja & ländryggSandra Friberg
มุมมอง 69K
10 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats10:3610 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
10 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
มุมมอง 900K
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส00:56ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.3M
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 202403:08ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 147K