Stop Stretching Your Low Back Pain - Here's What You Should Do

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @p.sanchez6129
    @p.sanchez6129 หลายเดือนก่อน

    Hard to understand the first exercise. Any chance for a diagram. All we saw was your legs. 😊

    • @CeeBreeze-e3n
      @CeeBreeze-e3n หลายเดือนก่อน

      seriously?

    • @PT4Everybody
      @PT4Everybody  หลายเดือนก่อน

      The legs point the way!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
7 Piriformis Syndrome Stretches & Exercises for Quick Pain Relief (2024)15:347 Piriformis Syndrome Stretches & Exercises for Quick Pain Relief (2024)
7 Piriformis Syndrome Stretches & Exercises for Quick Pain Relief (2024)Physical Therapy for Everybody
มุมมอง 3.4K
What's Really Causing Your Low Back Pain? Find Out Now!15:03What's Really Causing Your Low Back Pain? Find Out Now!
What's Really Causing Your Low Back Pain? Find Out Now!Physical Therapy for Everybody
มุมมอง 610
No.1 Toxicologist: These Products Were Making Me Infertile And Are Harming Your Future Kids!1:59:40No.1 Toxicologist: These Products Were Making Me Infertile And Are Harming Your Future Kids!
No.1 Toxicologist: These Products Were Making Me Infertile And Are Harming Your Future Kids!The Diary Of A CEO
มุมมอง 794K
[Live สด] การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 256735:31[Live สด] การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567
[Live สด] การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567Mono29
มุมมอง 57K
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活00:19一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活四小只吖
มุมมอง 5M
ลองสุ่มไอโฟน 990 โกงมั้ย? [ โกงมั้ยครับ ep.101 ] | DOM12:35ลองสุ่มไอโฟน 990 โกงมั้ย? [ โกงมั้ยครับ ep.101 ] | DOM
ลองสุ่มไอโฟน 990 โกงมั้ย? [ โกงมั้ยครับ ep.101 ] | DOMDOM
มุมมอง 111K
7 ชั่วโมงใน บ้านโจร ( ใครคือหัวขโมย !? )1:02:417 ชั่วโมงใน บ้านโจร ( ใครคือหัวขโมย !? )
7 ชั่วโมงใน บ้านโจร ( ใครคือหัวขโมย !? )Ananped
มุมมอง 927K
Dr. Stuart McGill: Build a Strong, Pain-Proof Back2:52:15Dr. Stuart McGill: Build a Strong, Pain-Proof Back
Dr. Stuart McGill: Build a Strong, Pain-Proof BackAndrew Huberman
มุมมอง 470K
The Ultimate Guide to Relieving Sciatica Pain (5 Easy Tips)11:17The Ultimate Guide to Relieving Sciatica Pain (5 Easy Tips)
The Ultimate Guide to Relieving Sciatica Pain (5 Easy Tips)Physical Therapy for Everybody
มุมมอง 2.2K
Discover the Root of Your Sciatica Pain9:56Discover the Root of Your Sciatica Pain
Discover the Root of Your Sciatica PainPhysical Therapy for Everybody
มุมมอง 7K
Best Core Engagement methods for Back Pain Relief15:15Best Core Engagement methods for Back Pain Relief
Best Core Engagement methods for Back Pain ReliefCore Balance Training
มุมมอง 181K
How NOT to Treat Spinal Stenosis - WARNING, This is Dangerous12:48How NOT to Treat Spinal Stenosis - WARNING, This is Dangerous
How NOT to Treat Spinal Stenosis - WARNING, This is DangerousPhysical Therapy for Everybody
มุมมอง 734
Best Sciatica Pain Relief10:35Best Sciatica Pain Relief
Best Sciatica Pain ReliefPhysical Therapy for Everybody
มุมมอง 19K
#1 Vitamin to Eliminate Swollen Legs and Ankles7:37#1 Vitamin to Eliminate Swollen Legs and Ankles
#1 Vitamin to Eliminate Swollen Legs and AnklesDr. Eric Berg DC
มุมมอง 3.5M
How To Stretch If You Haven't Stretched Before10:39How To Stretch If You Haven't Stretched Before
How To Stretch If You Haven't Stretched BeforeWeShape
มุมมอง 5M
The Root Cause Of Back Pain Decreasing Your Lifespan - Fix This To Stay Young | Dr. Stuart McGill2:01:07The Root Cause Of Back Pain Decreasing Your Lifespan - Fix This To Stay Young | Dr. Stuart McGill
The Root Cause Of Back Pain Decreasing Your Lifespan - Fix This To Stay Young | Dr. Stuart McGillDhru Purohit
มุมมอง 69K
把姐姐的手机壳换成菜刀手机壳，结果姐妹情差点破裂！【两只马儿-恶搞姐妹】00:58把姐姐的手机壳换成菜刀手机壳，结果姐妹情差点破裂！【两只马儿—恶搞姐妹】
把姐姐的手机壳换成菜刀手机壳，结果姐妹情差点破裂！【两只马儿-恶搞姐妹】两只马儿—恶搞姐妹
มุมมอง 3.3M
Flashback รถคันไหนผิดปกติ #flashback00:33Flashback รถคันไหนผิดปกติ #flashback
Flashback รถคันไหนผิดปกติ #flashbackHEROPHET
มุมมอง 1M
MISS GRAND PHUKET 2025 | FINAL SHOW4:18:11MISS GRAND PHUKET 2025 | FINAL SHOW
MISS GRAND PHUKET 2025 | FINAL SHOWGrandTV
มุมมอง 634K
เช็ก 3 คุณสมบัติ อายุ 50 ปีขึ้นเข้าเงื่อนไขรับเงินหมื่น | โชว์ข่าวเช้านี้ | 19 พ.ย. 6702:32เช็ก 3 คุณสมบัติ อายุ 50 ปีขึ้นเข้าเงื่อนไขรับเงินหมื่น | โชว์ข่าวเช้านี้ | 19 พ.ย. 67
เช็ก 3 คุณสมบัติ อายุ 50 ปีขึ้นเข้าเงื่อนไขรับเงินหมื่น | โชว์ข่าวเช้านี้ | 19 พ.ย. 67PPTV HD 36
มุมมอง 324K
ลองสุ่มไอโฟน 990 โกงมั้ย? [ โกงมั้ยครับ ep.101 ] | DOM12:35ลองสุ่มไอโฟน 990 โกงมั้ย? [ โกงมั้ยครับ ep.101 ] | DOM
ลองสุ่มไอโฟน 990 โกงมั้ย? [ โกงมั้ยครับ ep.101 ] | DOMDOM
มุมมอง 111K
ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว - เล็ก รัชเมศฐ์「Official MV」06:19ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว - เล็ก รัชเมศฐ์「Official MV」
ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว - เล็ก รัชเมศฐ์「Official MV」Genierock
มุมมอง 344K
เขินที่สุด! “เบลล่า“ เล่าหมด!!โมเมนต์ ”วิล“ จีบ! เปิดแชทแรกที่ส่งหากัน!! | 3 แซ่บ (Full) 17 พ.ย. 6741:57เขินที่สุด! “เบลล่า“ เล่าหมด!!โมเมนต์ ”วิล“ จีบ! เปิดแชทแรกที่ส่งหากัน!! | 3 แซ่บ (Full) 17 พ.ย. 67
เขินที่สุด! “เบลล่า“ เล่าหมด!!โมเมนต์ ”วิล“ จีบ! เปิดแชทแรกที่ส่งหากัน!! | 3 แซ่บ (Full) 17 พ.ย. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 478K
Highlight : อย่าดูถูก "ลาว"32:44Highlight : อย่าดูถูก "ลาว"
Highlight : อย่าดูถูก "ลาว"Thinkingradio
มุมมอง 104K