Бытовые яды вокруг нас! Что влияет на твое здоровье каждый день

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2023
  • Витаминные комплексы от Александра Дзидзария ipsumvitamin.ru/
    Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария:
    clck.ru/32k3QJ
    Александр Дзидзария
    Зав. отделением онкоурологии и онкогинекологии, хирург-онколог, андролог, уролог.
    Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария (тут ссылки на статьи из выпуска): t.me/DrDzari
    По консультациям: doctordzari.ru/
    Скачать мое приложение для контроля вашего питания и тренировок с научным подходом: apps.apple.com/ru/app/fkn/id1...
    Запуск и продвижение TH-cam каналов: bs-youtube.ru/

ความคิดเห็น • 1.5K

  • @vector2210
    @vector2210 8 หลายเดือนก่อน +944

    Александр, снимите пожалуйста ролик про детские прививки новорождённым и маленьким детям
    Поставьте пожалуйста лайки, пусть увидит 🙏

    • @supe4534
      @supe4534 8 หลายเดือนก่อน +22

      Ну если вы изучали вопрос, то че ролики то снимать, итак все понятно))

    • @user-gq5zg5rf4f
      @user-gq5zg5rf4f 8 หลายเดือนก่อน +16

      Даааа поддерживаю !!!

    • @user-kk5px4wo9i
      @user-kk5px4wo9i 8 หลายเดือนก่อน +4

      +++++++

    • @shynarauyelbekova9592
      @shynarauyelbekova9592 8 หลายเดือนก่อน +38

      Почитатйте книгу автора Амантонио "Прививать или нет" а также посмотрите документальный фильм "Отвакцинены" у вас вопросов касательно прививок детских не останется.

    • @mysteriym
      @mysteriym 8 หลายเดือนก่อน +16

      Очередной антипрививочный чел.

  • @user-eo9rr7uh2h
    @user-eo9rr7uh2h 8 หลายเดือนก่อน +1235

    Александр, я думаю многие меня поддержат, ждем отдельный выпуск по вашим витаминам с рекомендациями по приему! Хочется подробный разбор, чтоб была возможность самостоятельно составить план приема. Друзья, поддержите лайками чтоб доктор обратил внимание💪💪💪

    • @garoldwansent9879
      @garoldwansent9879 8 หลายเดือนก่อน +28

      Поддержу вас!!!после просмотра видео,это же хотел написать)

    • @dmitryhitry9222
      @dmitryhitry9222 8 หลายเดือนก่อน +14

      Идёшь к врачу, получаешь направления, сдаёшь анализы, узнаешь нехватку конкретных витаминов, идёшь к врачу узнать дозировку

    • @olgazaitseva1756
      @olgazaitseva1756 8 หลายเดือนก่อน +5

      Можно пить только вит. А и Д.

    • @serhiikrupchan2570
      @serhiikrupchan2570 8 หลายเดือนก่อน +1

      +

    • @konstantin747
      @konstantin747 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@olgazaitseva1756и на чём же основано данное утверждение?)

  • @sandwichteam3417
    @sandwichteam3417 8 หลายเดือนก่อน +549

    Дзидзария, ты Красавчик!!! Я благодаря Тебе в 41 год бросил пить, курить и вернулся в спорт. Теперь в 43 выгляжу намного лучше, чем выглядел в 25. Спасибо огромное Тебе и Твоей команде за то, что вы делаете!!!

    • @nnnn-lf1bk
      @nnnn-lf1bk 8 หลายเดือนก่อน +19

      Да ты знатный сказочник, однако. Или тролль.

    • @sandwichteam3417
      @sandwichteam3417 8 หลายเดือนก่อน +39

      @@nnnn-lf1bk Ты, встань с дивана, напряги себя чем-то, и тоже станешь лучше и добрее...

    • @nnnn-lf1bk
      @nnnn-lf1bk 8 หลายเดือนก่อน +16

      @@sandwichteam3417 Я на диване и не сижу, в отличие от некоторых. Забавно просто (и печально), что психически слабые люди находят себе кумиров и начинают страдать фанатизмом, некритически относясь к словам своего кумира, начинают с большой буквы писать местоимения и т.д. А, главное, пиздят самим себе, что в свои 41 выглядят лучше, чем в 25.

    • @irinalaigren5674
      @irinalaigren5674 8 หลายเดือนก่อน +41

      ​​@@nnnn-lf1bk
      👎🏻
      А почему вы так уверены, что невозможно выглядеть в старшем возрасте лучше, чем в младшем, когда человек полностью меняет образ жизни..🤔
      Я лично знаю таких людей, которые в молодости были очень толстыми, ели что попало и не занимались спортом, много пили и курили😟..а когда поумнели и лет через 20 оставили все "яды" и пассивный образ жизни в историю и стали заниматься спортом, то их внешний вид кардинально изменился в лучшую сторону🤩..они действительно смотрятся намного лучше стройными и свежими😍 чем в молодости толстыми и не свежими!! 😳😦

    • @irinalaigren5674
      @irinalaigren5674 8 หลายเดือนก่อน +17

      ​@@sandwichteam3417
      👍🏻👏🏻😊
      Вы молодец!!

  • @user-up7ev5ww1b
    @user-up7ev5ww1b 6 หลายเดือนก่อน +202

    Спасибо огромное, Александр! Не бросайте людей, всегда есть очень много тех, кто ценит то, что Вы дарите через знания, информацию и многое другое. Никогда не сдавайтесь и желаю Вам много-много счастья!

    • @Dzari
      @Dzari  6 หลายเดือนก่อน +16

      Спасибо за добрые слова и мотивацию

    • @ButterCup-ZOOBA
      @ButterCup-ZOOBA 5 หลายเดือนก่อน +11

      Хочу вам поцеловать ваши рукиваши глаза и душу счастья вам во всём здоровья и физического и духовного и физического чтобы безусловная любовь окружала вас и всё вокруг мечтаю что бы мои внуки были похожи на вас с уважением к вам

    • @user-di9et4pg4o
      @user-di9et4pg4o 5 หลายเดือนก่อน +11

      Какой грамотный доктор!!! Огромная благодарность за Ваши лекции!

    • @manifestorrr
      @manifestorrr 3 หลายเดือนก่อน +5

      @@Dzari Спасибо вам большое за то что для нас делаете. Я подсела на вас. У МЕНЯ ОДИН ВОПРОС НУЖНЫЕ ВИТАМИНЫ, Я СЕЙЧАС ПРО ЖЕНЩИН И ПРО ДЕТЕЙ:
      Витамин Д
      Омега 3,
      Магне В6
      Можно пить без анализов на нехватку этих витаминов ??? И дозировка индивидуальная должна быть или по показаниям ???? То есть можно купить в аптеке и просто пить? Как узнать что пора остановится ? И какой марки этих витаминов вы бы посоветовали?

    • @user-tl2oz1bj8h
      @user-tl2oz1bj8h 2 หลายเดือนก่อน +2

      Александр скажите пожалуйста, можно ли принимать витамины, витамин Д , онкология в ремиссии?

  • @user-sy3hf9lx7u
    @user-sy3hf9lx7u 8 หลายเดือนก่อน +344

    Александр, вам бы стать министром здравоохранения. С таким добрым сердцем!

    • @user-hh2bp6qd2o
      @user-hh2bp6qd2o 7 หลายเดือนก่อน +11

      Думаю там задачи другие😂

    • @user-sy3hf9lx7u
      @user-sy3hf9lx7u 7 หลายเดือนก่อน

      какие?)@@user-hh2bp6qd2o

    • @bonchbruevich9661
      @bonchbruevich9661 7 หลายเดือนก่อน +3

      Александр может прельститься богаттсвами и возможностями которое сулит такая должность А задачи там да совсем другие..

    • @user-ij3qe9qz1r
      @user-ij3qe9qz1r 6 หลายเดือนก่อน +6

      Давайте для начала назначим ЕГО Заведующим медицинского центра 😂

    • @user-nq4fx4qb1j
      @user-nq4fx4qb1j 5 หลายเดือนก่อน +4

      Александр доктор - практик. Думаю, что если бы ему нравилась административная работа, то он бы ею занимался

  • @user-mila449
    @user-mila449 5 หลายเดือนก่อน +61

    Смотрю на Вас, и думаю, побольше таких людей в нашем не спокойном мире, и жизнь была бы на много лучше, светлее и добрее

  • @olgabelous3188
    @olgabelous3188 7 หลายเดือนก่อน +75

    Как приятно знать, что есть люди искренне желающие принести пользу Человеку. Спасибо. Здоровья и успехов Вам!

  • @nadiiadmitriieva6477
    @nadiiadmitriieva6477 5 หลายเดือนก่อน +81

    Александр! Я очень рада,что нашла Вас в этом океане информации.И безмерно Вам благодарна за Ваш труд,знания,желание поделиться и жить по совести.Всё это бесценно! Здоровья Вам крепкого, надёжного окружения,успехов в делах и в жизни и радости от всего,чем Вы занимаетесь.

  • @saikodell950
    @saikodell950 8 หลายเดือนก่อน +260

    Было бы здорово, если бы вы Александр, попали куда нибудь в Мнистерство Здравоохранения. Причём на главную руководящую должность. ❤

    • @user-cl4yr6nh4p
      @user-cl4yr6nh4p 8 หลายเดือนก่อน +7

      Сначало обнулёныша в Гаагу. Карлик это зло,ему Голикова важнее.

    • @nnnn-lf1bk
      @nnnn-lf1bk 8 หลายเดือนก่อน +10

      И что изменится? Ты вообще, по ходу, не понимаешь, как система работает.

    • @user-tg7qr3do6c
      @user-tg7qr3do6c 8 หลายเดือนก่อน +9

      Не. Не. Там его сьедят...

    • @user-zu5qj1ud1t
      @user-zu5qj1ud1t 5 หลายเดือนก่อน +12

      Такие врачи должны быть практиками, а не сидеть в кабинете. Храни тебя Господь дорогой доктор.

    • @dania8815
      @dania8815 4 หลายเดือนก่อน +4

      Ни в коем случае! Такой врач должен общаться с пациентами!!!

  • @Natali_Zellezo
    @Natali_Zellezo 8 หลายเดือนก่อน +116

    Снимете видео про вейпы. Ситуация с ними крайне ужасная, парят дети в 1 классах, а родители думают что это «сладкий дым»…

    • @finance111
      @finance111 8 หลายเดือนก่อน +5

      Есть уже такое видео на канале

    • @user-tw8fj8dz6v
      @user-tw8fj8dz6v 6 หลายเดือนก่อน +3

      есть уже видео на канале

  • @tatianavolkova9195
    @tatianavolkova9195 5 หลายเดือนก่อน +77

    Монреаль.Живу здесь уже 32 года.Я помню в Москве мы с дочкой стояли 4 часа в очереди чтобы попасть в МакДональд в первые дни после его открытия.За все 32 года моей жизни в Канаде я была в нем максимум раз 5. И то всегда стараюсь выбрать сендвич с рыбой.Но каждый раз попадая туда, меня шокировали посетители (их габариты) и количество покупаемой еды.Это просто ужасное зрелище

    • @user-hi4gr2xf3x
      @user-hi4gr2xf3x 3 หลายเดือนก่อน +1

      А я ни одного раза так и не была !Что лет бы мак не родил ,и голода б не было ..

  • @lifeamazing9203
    @lifeamazing9203 8 หลายเดือนก่อน +150

    Думаю выражу мысли многих людей, кто посмотрел это видео и другие ваши видео - хотим больше такого контента о здоровье, разумной жизни и всяких опасностях, которые нас сопровождают каждый день, желательно в деталях по каждой теме, так как это действительно важно и актуально. Мы хотим жить и не болеть.

  • @olesya_i
    @olesya_i 8 หลายเดือนก่อน +263

    Александр, огромная благодарность за ваш труд . И будь благословен тот день, когда вы решили не скромничать, стать публичным, распространять добро через знания, пользу вашего продукта и собственный пример жизни. Вас приятно слушать, видеть, следовать примеру. Ваша сила и энергетика чувствуется сквозь видео на экране. Успеха во всех начинаниях и вашей деятельности🍀

  • @tatp571
    @tatp571 5 หลายเดือนก่อน +5

    Прогресс в химии привел к регрессу здоровья широких масс населения.

  • @user-vj5om7pq7l
    @user-vj5om7pq7l 4 หลายเดือนก่อน +9

    Всего тебе хорошего Александр, пусть в твоей жизни встречаются только хорошие люди,удачи и счастья

  • @ilinseerludmila3261
    @ilinseerludmila3261 8 หลายเดือนก่อน +170

    6:36 КАРТОФЕЛЬ ФРИ ИЗ МАКДОНАЛЬДСА - СОСТОИТ ИЗ 17 КОМПОНЕНТОВ
    9:56 КАКОЙ У НАС ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК? КРУПЫ - СОДЕРЖАНИЕ ГЛИФОСАТА, ВЛИЯЮЩЕГО НА НАШ МИКРОБИОМ
    15:40 КОНТЕЙНЕРЫ, БИСФЕНОЛ, ЧЕКИ И ТЕРМОБУМАГА
    18:07 СТЕПЕНЬ ВСАСЫВАНИЯ В ТЕЛО БИСФЕНОЛА ПОСЛЕ ОБРАБОТКИ РУК САНИТАЙЗЕРОМ, В 185 РАЗ СИЛЬНЕЕ
    21:16 ЗАПАХ НОВОЙ МАШИНЫ, КИТАЙСКИЕ ИГРУШКИ - ФТАЛИЕВАЯ КИСЛОТА, ПЫЛЬ В ДОМЕ
    23:15 КОКА КОЛА И ПЕПСИ, СОУСЫ Е150ДС, КАРАМЕЛИЗАТОР
    25:15 ТУНЕЦ И ТЯЖЁЛЫЕ МЕТАЛЛЫ
    27:27 КРЕМ ДЛЯ ЗАГАРА - 2 ТИПА- МИНЕРАЛЬНЫЕ И СИНТЕТИКИ
    28:54 АНТИПЕРЕНЫ
    30:06 ПФ И ПС, ВЕЩЕСТВА ДЛЯ ОДЕЖДЫ, ФИТАТЫ - ВЫВОДЯТ МИНЕРАЛЫ
    34:05 ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ, ВРЕД ИЗОЛЯЦИИ

    • @njrhdevserdof1961
      @njrhdevserdof1961 8 หลายเดือนก่อน +17

      27:22 Крема для загара виды:
      Минеральный - Оксид цинка и Диоксид титана
      Синтетический - Авобензон, Оксибензон, Октокрилен, Гомосалат, Октисалат, Октиноксат

    • @ilinseerludmila3261
      @ilinseerludmila3261 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@njrhdevserdof1961 Есть регистры вредных веществ, полезно иметь дома🤗

    • @user-lx3cb1xy5s
      @user-lx3cb1xy5s 5 หลายเดือนก่อน +1

      0:48

    • @user-lx3cb1xy5s
      @user-lx3cb1xy5s 5 หลายเดือนก่อน +2

      3:31

    • @vvladq79
      @vvladq79 5 หลายเดือนก่อน

      👍👍👍

  • @user-du3hu1qt9i
    @user-du3hu1qt9i 8 หลายเดือนก่อน +103

    Действительно трудно оставаться человеком в таком подлом мире. Так приятно слушать, что вы стараетесь не прогнуться под этот изменчивый мир и остаётесь человеком не смотря ни на что.

    • @An_Kor.69
      @An_Kor.69 4 หลายเดือนก่อน +4

      Если ваш мир подлый, то у вас и желания не возникнет быть белой вороной.
      Мир один на всех. А реальность у каждого СВОЯ СОБСТВЕННАЯ
      Мир и жизнь каждого человека полностью соответствует его
      УБЕЖДЕНИЯМ.
      Кто хочет ищет возможности.
      Кто не хочет скулит о обстоятельствах и причинах.

  • @alisaivanova9058
    @alisaivanova9058 8 หลายเดือนก่อน +90

    Хотелось бы знать ваше мнение о химтрейлерах. Что распыляют с самолетов на наши головы ? Это происходит во многих странах. Задействованы огромные средства и авиакомпании. Вред нанеенный человечеству этими распылениями очевиден. Омобенно активно распыляли во время коронавируса и сейчас осенью активировались

    • @anitas2056
      @anitas2056 5 หลายเดือนก่อน +19

      Дак, короновирус и распыляли, и всегда продолжают распылять др, болезни, чтобы люди продолжали вечно болеть, а аптеки богатели

    • @user-lx3cb1xy5s
      @user-lx3cb1xy5s 5 หลายเดือนก่อน +3

      11:47

    • @snarkhunter731
      @snarkhunter731 หลายเดือนก่อน

      Это все тлетворное влияние Запада😂

  • @user-MarusyaKlimov
    @user-MarusyaKlimov 5 หลายเดือนก่อน +41

    Спасибо огромное! Очень мало таких откровенный людей, и таких врачей, который действительно хотят вылечить пациента.
    Низкий поклон маме и папе.

    • @An_Kor.69
      @An_Kor.69 4 หลายเดือนก่อน

      В действительности таких врачей достаточно много. Хоть и подавляющее меньшинство. Просто их мало в числе тех, кого вы знаете. А в вашем окружении наверное вообще нет

  • @marmir2474
    @marmir2474 5 หลายเดือนก่อน +37

    Александр, горжусь такими россиянами как Вы! Мы меого понимаем о нашем организме благодаря Вам

  • @user-qs4nv5yx5n
    @user-qs4nv5yx5n 6 หลายเดือนก่อน +33

    Спасибо за просвещение!!!

  • @user-hj8qg6tw6x
    @user-hj8qg6tw6x 6 หลายเดือนก่อน +62

    Спасибо, Александр! Вы делаете очень важное дело, Вы готовите нас к грамотному отношению к своему здоровью и здравоохранению.

  • @user-fx8vo1uy4t
    @user-fx8vo1uy4t 8 หลายเดือนก่อน +87

    Александр я как большой любитель бани русской , в большей степени, но так же иногда хамама и финской сауны , очень бы хотелось послушать о пользе и вреда .А конкретнее развить эту тему ( их сравнение) , походы в общественные бани , хамамы. Кому противопоказаны , кому наоборот рекомендуются, напитки во время парения и после , вообщем как максимально полезно ей пользоваться и как часто . Полезно ли в фитнес клубах после большой физ.нагрузки , ну и про ароматерапию . Не пройдите мимо , сделайте выпуск , я думаю это многим будет интересно.

    • @user-lm5mu1ni8q
      @user-lm5mu1ni8q 8 หลายเดือนก่อน +10

      Очень интересная тема, про лайкайте пожалуйста, чтоб врач увидел

    • @Alisa8
      @Alisa8 8 หลายเดือนก่อน +8

      Большинство людей уже давно знают пользу бани,ароматерапии и тд,напитки в бане- травяные чаи ,морсы не сладкие,вода,короче,ничего нового

    • @user-fx8vo1uy4t
      @user-fx8vo1uy4t 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@Alisa8 всё это размыто

    • @Alisa8
      @Alisa8 8 หลายเดือนก่อน

      @@user-fx8vo1uy4t что размыто? Загуглите,и узнайте,как маленький, прописные истины спрашиваете🙄🙈

  • @user-bk8be6wy7z
    @user-bk8be6wy7z 8 หลายเดือนก่อน +27

    Всё правильно Александр, главное в этом жестоком мире остаться человеком..

  • @user-yd2wy3lj8o
    @user-yd2wy3lj8o 5 หลายเดือนก่อน +13

    Александр, огромное Вам материнское спасибо и человеческий поклон...
    Лучше Вас я пока не встретила эксперта на просторах российского интернета! Помоги Вам Бог!!!

  • @MLM_IRINA_PILIPENKO
    @MLM_IRINA_PILIPENKO 3 หลายเดือนก่อน +4

    АЛЕКСАНДР, БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ЭФИР!

  • @user-pf9zl9me1l
    @user-pf9zl9me1l 7 หลายเดือนก่อน +19

    Недавно умер Барнаулов О.Д.Это был гений ,врач ,и добрейший человек.Он всю жизнь боролся за здоровье людей.Сегодня о нем мало известно.Все ,что вы говорите, он говорил 50 лет назад.Он легко лечил бесплодие.
    Писал книги.
    Тогда не было интернета.Люди мало думали о здоровье..Надеюсь вас слышат.Приветствую ваши передачи.

  • @user-bc4vl1rs5k
    @user-bc4vl1rs5k 5 หลายเดือนก่อน +24

    Александр! Спасибо за эфир. Рецепт шампуня из яиц очень старый и хороший. Правда несколько другой: два сырых желтка и маленькая рюмочка коньяка. Смешать.Наружно😊

  • @user-sq3ol4po4w
    @user-sq3ol4po4w 8 หลายเดือนก่อน +221

    Александр, спасибо вам за всю вашу работу! Вы человек с Большой буквы!

    • @allhemp
      @allhemp 8 หลายเดือนก่อน +4

      👏🏻

    • @user-yj5ux2kq8u
      @user-yj5ux2kq8u 8 หลายเดือนก่อน +3

      Спасибо ЭАрх передачу

    • @user-xc4ew8rc5m
      @user-xc4ew8rc5m 8 หลายเดือนก่อน +2

      Яйца,сыр,кофе

  • @user-hq4ee7bq3b
    @user-hq4ee7bq3b 6 หลายเดือนก่อน +13

    БЛАГОДАРЮ ЗА ТРУД.❤❤❤

  • @Liliya-1287
    @Liliya-1287 8 หลายเดือนก่อน +35

    Я мою волосы ржаной мукой, Добавляю ещё один желток и ампулу алоэ вера.
    Поначалу было непривычно, а вообще волосы становятся лучше и дольше остаются чистыми.
    Ополаскиваю волосы яблочным уксусом.
    Тело мою дегтярным мылом или молотой овсянкой со специями (убтан)
    Кожа становится намного лучше.

    • @user-ug5rm4js3n
      @user-ug5rm4js3n 6 หลายเดือนก่อน +5

      Я уже почти год мою и тело, и голову, и лицо только натуральным оливковым мылом, которое похоже по виду и запаху на хозяйственное. Лицо иногда умываю молотой овсянкой, скрабы делаю на основе кофейной гущи, глины, соли и разных масел. Посуду мы уже не один год моем обычным хозяйственным мылом, на средство для посуды у дочери началась аллергия. Дезодоранты заменили на солевый твёрдый.

    • @Liliya-1287
      @Liliya-1287 6 หลายเดือนก่อน

      @@user-ug5rm4js3n где все это покупаете?)

    • @Liliya-1287
      @Liliya-1287 6 หลายเดือนก่อน

      @@user-ug5rm4js3n я имею ввиду мыло и дезодорант

    • @user-cq6qe5to8s
      @user-cq6qe5to8s 2 หลายเดือนก่อน

      Дегтярное мыло оно же вонючее.

    • @jsnegireva
      @jsnegireva หลายเดือนก่อน

      ​@@user-ug5rm4js3nпосуду хорошо мыть горчицей, она обезжиривает.

  • @An_Kor.69
    @An_Kor.69 4 หลายเดือนก่อน +10

    Александр, вы молодец. Очень заходит ваша манера излагать материал и доступным языком объяснять сложные вещи
    А ваша уравновешенность и способность держать эмоции в руках
    достойны отдельного восхищения!

  • @user-rt3tv3iu2i
    @user-rt3tv3iu2i 6 หลายเดือนก่อน +46

    Отличный выпуск: когда я говорю что-то подобное - родные и друзья отмахиваются, смеясь над "конспирологией".
    Когда это говорите Вы - отнесутся с вниманием.

    • @user-rq1lq4uq6z
      @user-rq1lq4uq6z 5 หลายเดือนก่อน +3

      Точно! Нет пророка в своем отечестве)

  • @user-gk9zt9xc3y
    @user-gk9zt9xc3y 8 หลายเดือนก่อน +14

    В Кыргызстане относительно мало едят картофель-фри, он дорогой, и многие не позарятся на жареную картошку за такие деньги, если можно пойти и поесть нормально лагман, плов, чечевичный суп, манты. Но чокнутых достаточно, кто подсел сам и своих детей подсаживает на KFC.

    • @raissaloguinova4012
      @raissaloguinova4012 หลายเดือนก่อน

      Согласна с вами во франции где живу 53 года видела эту моду с которой сейчас все стараются бороться. Детям трудно понять что это "помойная"еда но это у многих проходит с возрастом но жаль что не у всех я лично ем манты с удовольствие у моей подруги она из Казахстана и вам привет от нас и желаем здоровья и радости в семье❤❤

  • @user-qk7zk3gf6v
    @user-qk7zk3gf6v 5 หลายเดือนก่อน +27

    Александр, спасибо огромное за эфир! Вы грамотный и порядочный врач. Это дорогого стоит. Хочу поделиться этим видео со своим внуком. Ему 22. Не знаю как воспримет. Их всегда отпугивают эпатажные названия. " А ты опять про это. Всё кругом плохо..." А очень бы хотелось, чтобы он вас послушал. Очень серьёзные проблемы со здоровьем.

  • @irinazoludeva5711
    @irinazoludeva5711 8 หลายเดือนก่อน +16

    Спасибо, вы действительно «светлый» человек 💫

  • @user-ze7zo1ks7u
    @user-ze7zo1ks7u 8 หลายเดือนก่อน +88

    Тот случай, когда медицина не стала сферой обслуживания. Спасибо, коллега.

    • @valentinaspring3964
      @valentinaspring3964 8 หลายเดือนก่อน +4

      Когда врачам начнут достойно платить и не нагружать всякой бумажной волокитой о проделанной работе, тогда начнет возрождаться другое отношение к пациентам

    • @user-ze7zo1ks7u
      @user-ze7zo1ks7u 8 หลายเดือนก่อน

      @@valentinaspring3964 бесспорно.

    • @Artem-no8tw
      @Artem-no8tw 8 หลายเดือนก่อน +2

      ещё как стала, вас просто забыли об этом предупредить)

  • @user-hj8qg6tw6x
    @user-hj8qg6tw6x 6 หลายเดือนก่อน +11

    Шампунь появился когда я училась в школе. Очень хорошо помню чем мыли голову: яйцо, квас, кислое молоко( ряженка), щелок ( водный настой древесной золы), ржаной хлеб.

  • @user_sinaya_romashka_131
    @user_sinaya_romashka_131 6 หลายเดือนก่อน +49

    Доктор, вы лучший! Во многом по ценностям созвучны мне и мужу. Смотрим вас вместе ❤
    Рекомендую вас всем своим 😊
    Благодарю от сердца. Продолжайте!
    ВЫ НАМ НУЖНЫ 🙌

  • @PsyVitkova
    @PsyVitkova 8 หลายเดือนก่อน +65

    ❤ Александр, у меня было отравление от креветок с металлическим вкусом во рту. Позже я узнала, что при выращивании их пичкают антибиотиком и левомецитином во избежании болезней. Думаю, что именно это может быть причиной такой реакции на эту еду

    • @marinasnezhinskaya8932
      @marinasnezhinskaya8932 5 หลายเดือนก่อน

      Креветки, как и другие придонные гады, аккумулируют в себе все естественные тяжёлые металлы морской воды, нефть, и другую сточную химию с заводов, степень их токсичности зависит от места их вылова, и их возраста (кто постарше - аккумулировал больше), как повезет.

  • @ingaweber5592
    @ingaweber5592 8 หลายเดือนก่อน +22

    Очкеь приятно послушать умного и человечного коллегу. Респект!

  • @user-yx1zk6wz3n
    @user-yx1zk6wz3n 8 หลายเดือนก่อน +21

    Александр, вы большой молодец, спасибо за работу, смотрю вас с большим удовольствием,, не выгорайте, больше отдыхайте, вы хороший человек и врач. Только добра вам и успехов!!!

  • @Irina_X
    @Irina_X 8 หลายเดือนก่อน +68

    Доктор, посмотрев 1 видео, я подписалась! Благодарю Вас за знания, которыми делитесь! И за многие созидательные советы. И за веру в хорошее будущее, если своевременно взяться за своё здоровье. Дай Вам Бог здоровья и счастья! Продолжайте Вашу медицинскую миссионерскую деятельность!!!..❤

  • @antonche9422
    @antonche9422 6 หลายเดือนก่อน +18

    Док, вы большой молодец!!! Успехов!

  • @user-hh4bu5up6q
    @user-hh4bu5up6q 5 หลายเดือนก่อน +16

    У папы 87 лет, почти пропала память, хотя у нас в роду деды жили до 104, 106 лет, до последних дней скакали на лошади, не было кариеса, вообще!, хотя один дед всегда любил грызть карамель-подушечки, были довольно брутальны: гоняли молодежь и внуков. Мой папа очень умный человек с филосовским складом ума, много работал в тяжелейших условиях, близкие друзья у него были неординарные личности. Больно видеть угасание личности и не мочь помочь.

    • @raissaloguinova4012
      @raissaloguinova4012 หลายเดือนก่อน

      Да это страшно видеть как на глазах у вас человек вас не узнает хотя вы его дочь(сын внуки) держитесь и ищите помощи от окружения иначе если все на ваших плечах то вы просто не выдержите во франции где я живу 52 года уже раньше этого тоже не замечали но с прогрессом стали уже давно организованно строить центры где можно приводить больных людей на некоторое время и таким образом семья может отдохнуть от нервного напряжения и поделиться с другими семьями советами удачи вам и берегите свое здоровье и тоже не будьте агрессивны с вашими родными они как маленькие дети этого очень боятся ❤❤❤

  • @user-pf7ck5gp2i
    @user-pf7ck5gp2i 8 หลายเดือนก่อน +67

    Порядочный добрый человек. Вот такие должны быть на самой верхушке медицинского управления именно на государственном уровне

    • @Gulshat180
      @Gulshat180 8 หลายเดือนก่อน +3

      Золотые слова.

    • @user-ir5tz1cc5s
      @user-ir5tz1cc5s 8 หลายเดือนก่อน

      @@Angel-Browning
      Это как ?

    • @user-ei3yj5oi1r
      @user-ei3yj5oi1r 8 หลายเดือนก่อน

      Наверх посадят,а кто лечить нас будет?нет нм самим такие доктора в больницах нужны😀

    • @user-pp1dq7fr2b
      @user-pp1dq7fr2b 3 หลายเดือนก่อน

      Система сломает

  • @tatianavolkova9195
    @tatianavolkova9195 5 หลายเดือนก่อน +7

    Дорогой доктор! Спасибо вам за наше просвещение, спасибо за правду,которую вы до нас доносите.Хочу сказать о Ново-тамоксифен.Живу в Монреале 32 года.23 года тому назад была прооперирована по раку груди.Прошла курс облучения 45 сеансов.Ново-тамоксифен принимала ежедневно в течение 5 лет по предписанию врача.После операции месячных больше не было(искусственный климакс).Последний раз месячные были в мае, а в июне меня прооперировали.Так вот, у Ново-тамоксифена жуткий побочный эффект- наступила тяжелейшая депрессия.Депрессия дошла до такой степени, что появились суицидальные мысли - хотелось сойти с балкона.Я уже не говорю о том,что постоянно плакала.Сейчас с ужасом вспоминаю этот период.Мой врач даже меня направил к психиатру и мне был назначен социальный работник.Прошло время и все устаканилось, я пришла в норму, но с ужасом вспоминаю этот тамоксифен.Сейчас молодые женщины после операции рака груди отказываются от Ново-тамоксифена.Не знаю что появилось из новых медикаментов , но что-то появилось, ведь уже прошло 23 года и медицина не стоит на месте.Меня оперировал лучший хирург в Монреале по раку груди (спасибо моему канадскому другу- врачу) др.РобидО.

  • @user-vt2tk2im4c
    @user-vt2tk2im4c 8 หลายเดือนก่อน +29

    Спасибо Вам❤ за добро, которое Вы несете в мир!!!

  • @user-mm3nq5nm4t
    @user-mm3nq5nm4t 8 หลายเดือนก่อน +41

    Послушала и пришла к выводу что мы в плену отравы всякой. Как жить, люди добрые.

    • @valentinaspring3964
      @valentinaspring3964 8 หลายเดือนก่อน +1

      Жить стало вредно !,

    • @user-ub9fe6wj8n
      @user-ub9fe6wj8n 5 หลายเดือนก่อน +1

      Жить будем хорошо, но жить будем недолго. И это уже происходит в рашке.

  • @paulmauceri9857
    @paulmauceri9857 8 หลายเดือนก่อน +21

    Впервые слушаю Вас и восхищаюсь Вами, спасибо огромное за Ваши знания, которыми делитесь!

  • @ludakrivo6199
    @ludakrivo6199 หลายเดือนก่อน +1

    Побольше бы таких грузин и осетинцев нашей стране! Спасибо что Вы есть, такой чудесный доктор и человек! Всех Вам благ!

  • @ludakrivo6199
    @ludakrivo6199 หลายเดือนก่อน +1

    Какая светлая душа! Подписалась с первого просмотра, гла и ушей не оторвать!

  • @naffko
    @naffko 8 หลายเดือนก่อน +19

    Ставьте больше лайков для поддержки канала и для рекомендации. Информация очень полезная. Спасибо

  • @user-du2lb1cb1b
    @user-du2lb1cb1b 5 หลายเดือนก่อน +15

    В наших домах постоянно нас отравляют отделочные материалы

    • @antiworld6735
      @antiworld6735 3 หลายเดือนก่อน +1

      🤣ничего,всё скоро рухнет у вас, подождите. Интернет уже у вас отключают,нет излучения 🤣

  • @aleksander751
    @aleksander751 8 หลายเดือนก่อน +35

    Пусть будет больше таких людей, пусть будет больше таких врачей.
    Тогда в нашей стране не все будет потеряно.
    Спасибо, Александр, за знания, надежду, веру в лучшее будущее!

    • @user-ub9fe6wj8n
      @user-ub9fe6wj8n 5 หลายเดือนก่อน

      В вашей стране уже все потеряно. И ничего кроме могилизации от плешивого старца вам не поможет.

  • @user-bo8zs5oo5b
    @user-bo8zs5oo5b 8 หลายเดือนก่อน +31

    Не устану говорить, ещё раз: Огромное Вам Спасибо, Александр! Вы лучший, продолжайте в том же духе.

  • @user-tt6ox9yy7h
    @user-tt6ox9yy7h 4 หลายเดือนก่อน +8

    Пишу ещё раз вам)) Вместо химозных шампуней мойте голову гашёной содой....2ч л соды загасить кипятком, разбавить до приятной температуры. Нанесли на голову, минуту подержали, похлопали, потёрли. не важно, смыли водой.....Ополоснули стаканом воды с добавлением эфирного масла любого, это от излишнего объёма волос, я капаю йод, читала, что от седины....11 капель на стакан....Не благодарите) Вместо дезодоранта, 2 мокрых пальца в баночку с содой, на чистые только что вымытые подмышки нанесли, сода растаяла....никакого запаха не будет....Ноги, у кого потеют, тоже самое между пальцев

    • @svetlanaazizova4579
      @svetlanaazizova4579 4 หลายเดือนก่อน +1

      Большое вам Спасибо😘💕 Извиняюсь если что-то не так!!?

    • @inahvozdz8687
      @inahvozdz8687 13 วันที่ผ่านมา +1

      Я вместо шампуня использую горчица+ржаная мука и в шоке ...волосы чистые блестящие огонь❤

  • @user-hj8qg6tw6x
    @user-hj8qg6tw6x 6 หลายเดือนก่อน +6

    Раньше был девиз: знание - сила!
    Сейчас надо понимать: чтобы дольше быть здоровым надо много знать и вкладывать в собственное здоровье время, деньги и труд.

  • @user-xv7ny9bk4s
    @user-xv7ny9bk4s 8 หลายเดือนก่อน +9

    Александр! Спасибо! Быть добру!!!

  • @user-kj7ck7jl8z
    @user-kj7ck7jl8z 6 หลายเดือนก่อน +18

    Спасибо, доктор, за искренность! Удачи, здоровья, благополучия! ❤

  • @user-xk1vr7me8i
    @user-xk1vr7me8i 8 หลายเดือนก่อน +87

    Доктор , спасибо что вы есть. Вы так умиротворяете, как будто с родным человеком общаешься.Пусть у вас всё получится , успеха вам и удачи.

  • @user-fx6vj3wh2p
    @user-fx6vj3wh2p 6 หลายเดือนก่อน +15

    Люблю такие стримы, так спокойно, лампово. Спасибо)

  • @luckyman865
    @luckyman865 8 หลายเดือนก่อน +21

    Каждый Ваш выпуск жду как мультфильмы в детстве ждал. Спасибо Вам за то, что остаётесь светлым и позитивным. Вы супер

  • @andrz2353
    @andrz2353 8 หลายเดือนก่อน +23

    Доктор который обладает ЗНАНИЯМИ и имеет большой ПРАКТИЧЕСКИЙ ОПЫТ и рассказывает и показывает как это работает на НЕМ и в реальной жизни это ДОРОГОГО СТОИТ!!! Спасибо что вы делитесь этой важной информацией. Вы тот человек благодаря которому наша цивилизация будет развиваться и становиться лучше.

  • @user-rc3oz3ts3u
    @user-rc3oz3ts3u 8 หลายเดือนก่อน +76

    Спасибо, доктор!!! Вас всегда так приятно и интересно слушать!!! И видеть вас одно удовольствие!!!Столько нового и полезного можно узнать из ваших эфиров!!! Спасибо большое,что просвящаете интересующихся людей. Всех вам благ!!! Ждём новых эфиров! 😊

  • @user-jp7kg4ob3v
    @user-jp7kg4ob3v 6 หลายเดือนก่อน +14

    Отличная мотивация! Спасибо, за открытость!

  • @natalyagubina3078
    @natalyagubina3078 8 หลายเดือนก่อน +32

    Подписка и лайк с первого видео!Респект Вашему огромному труду, знаниям и щедрости!Такой Доктор действительно делает этот мир лучше! Сейчас людей нужно учить (чтоб потом не лечить…)❤❤

  • @GeorgijMusic
    @GeorgijMusic 5 หลายเดือนก่อน +21

    Александр, очень понятно и интересно подаешь информацию. Глубочайшее уважение за то, что делишься своим бесценным опытом и не оставляешь нас без полезной информации :)
    Спасибо! Здоровья тебе! И мотивации работать с каналом дальше! Ты молодец 😊

  • @oldcloud2564
    @oldcloud2564 8 หลายเดือนก่อน +42

    Вопрос Александр. Многие наверно непомнят но алюминиевая посуда в СССР была как сейчас керамика и тефлон. Почему тогда не был повсеместно распространён Альтсгеймер ?? Может это все-таки генетическая расположеность? Хорошая тема как всегда. Рад вас слышать.

    • @user-dx7jp1vn9e
      @user-dx7jp1vn9e 3 หลายเดือนก่อน

      У меня тоже возник этот вопрос, и я до сих пор не отказалась от алюминиевой кастрюльки - кашу в ней варю. Может, уже пора выбросить?

  • @annaanna6917
    @annaanna6917 6 หลายเดือนก่อน +25

    Сижу на больничном с больным коленом. Посмотрела кучу ваших видео и думаю, что же пить для суставов, какой коллаген, какой хондроитин. Пока слушала про чеки и пластик, уже хотела выключить видео, но решила досмотреть. И тут вопрос про суставы и такой развернутый ответ! Спасибо большое!

    • @LiviBlack
      @LiviBlack 5 หลายเดือนก่อน +2

      К ревматологу обратитесь обязательно

    • @antiworld6735
      @antiworld6735 3 หลายเดือนก่อน +1

      Нет больных коленей. Посмотрите Владимира Демченко.

  • @Stasdiam
    @Stasdiam 6 หลายเดือนก่อน +16

    Спасибо, Александр, за эфир. Очень полезный и информативный. Много нового для себя открыл.

  • @user-ie2jd7xw9u
    @user-ie2jd7xw9u 5 หลายเดือนก่อน +6

    Благодарю от всей души! Храни вас бог!

  • @TG1709Shin
    @TG1709Shin 8 หลายเดือนก่อน +17

    Вы не сказали о посуде, вот главный бич-сковородки! Чем они покрыты? Какая посуда самая безопасная? Стекло тоже разное, как и фарфор, костяной например его вред, есть ли исследования на этот счёт?

    • @antiworld6735
      @antiworld6735 3 หลายเดือนก่อน +1

      Телевизор ваш-самое большое зло в роZZии.

  • @Lex-Shu
    @Lex-Shu 6 หลายเดือนก่อน +15

    заставить проверять гормоны перед трудоустройством. И вот у человека нет денег на хорошее питание, он старается устроится чтоб его улучшить а ему "вы не годитесь!" И дальше как снежный ком, даже если захочет - не выплывет. Хорошо что принимаете решения о подобных законопроектах не вы. Не в обиду. Просто факт.

    • @marinakolesnikova9874
      @marinakolesnikova9874 3 หลายเดือนก่อน

      После таких проверок некому на работу будет устраиваться

  • @TigranE
    @TigranE 8 หลายเดือนก่อน +28

    Спасибо за эфир, Александр Гудисович. Как псориазник давно хоте попросить Вас провести эфир с грамотным дерматологом. И хотелось бы больше узнать о взаимном влиянии гармонов организма и псориаза.

  • @user-nv9rq9pp5t
    @user-nv9rq9pp5t 8 หลายเดือนก่อน +56

    Побольше бы таких людей в рускоязычном пространстве, как Александр. Для более правильных ориентиров в жизни.
    Мысль осенила, что наиболее эффективно, лично я могу повлиять, на людей понимающих мой язык.
    "Спаси себя и спасутся тысячи"
    Буду поддерживать данный канал ❤ дабы приумножать хорошее!
    Д. Семенихин тоже очень достойный ориентир для моделирования. Лично я подпитываюсь. Чего желаю себе, того желаю другим. Принцип прост!

    • @An_Kor.69
      @An_Kor.69 4 หลายเดือนก่อน +1

      В ваших руках сделать так, что бы на одного человека в этом мире ТАКИХ ЛЮДЕЙ было больше.
      СТАНЬТЕ одним из них.
      Сотрясать ветер в комментариях может каждый
      А вот подтянуть себя под уровень комплиментов других способны не все

  • @user-hb7bh3yq5o
    @user-hb7bh3yq5o 5 หลายเดือนก่อน +7

    Здоровья, сил, понимания со стороны людей, чтобы ,Вас ,слушали и слышали, и делали! Благодарю , Александр ❤

  • @marinabareeva3907
    @marinabareeva3907 6 หลายเดือนก่อน +15

    Александр, спасибо большое за очень информативные видео на вашем канале. Будет очень интересно посмотреть выпуск про ваш завод по производству витаминов.

  • @almaxexpress1503
    @almaxexpress1503 4 หลายเดือนก่อน +5

    Александр, огромная благодарность за ваши эфиры и просветительскую работу в такой значимой и чувствительной области, как наше здоровье!
    Сил вам и мотивации продолжать!!! ✊

  • @jekaterinabogdanova6331
    @jekaterinabogdanova6331 6 หลายเดือนก่อน +16

    Александр, спасибо вам за вашу работу. Смотреть вас - одно удовольствие. Дай Бог вам здоровья 🤗

  • @TerapevtMagdalena
    @TerapevtMagdalena 8 หลายเดือนก่อน +69

    Спасибо за эфир, первый раз вижу такой адекватный анализ от традиционного врача, вдвойне ценно❤

  • @user-nf6kb8iz6s
    @user-nf6kb8iz6s 8 หลายเดือนก่อน +20

    Здравствуйте, спасибо вам БОЛЬШОЕ. ВЫ- ПРОФЕССИОНАЛ СВОЕГО ДЕЛА! ❤❤❤

  • @user-tu6mf5hp2y
    @user-tu6mf5hp2y 7 หลายเดือนก่อน +17

    Спасибо за эфир! Согласна полностью про социальную изоляцию, ощутила на себе губительное действие от подобного на здоровье физическое и психоэмоциональное! Теперь люблю общаться😁

  • @Dok1612
    @Dok1612 6 หลายเดือนก่อน +6

    Александр ты действительно СУПЕР!!! И ТЕБЯ смотрят и подписываются на тебя, потому, что как там на молодежном сленге "skill" , то есть профессионал своего дела, и реально даешь дельные советы и качественный контент, среди всякого мусора. Спасибо тебе огромное за твой труд, процветания тебе , здоровья и успехов!!!

  • @tsiurikobalia13
    @tsiurikobalia13 8 หลายเดือนก่อน +40

    Саша, я эколог, мир, который я вижу своими глазами, опасен, но я надеюсь, что это можно исправить. если вы пригласите экологов и расскажете правду о том, как люди разрушают мир своими руками, мы останемся в долгах тебе. Ситуация везде очень плохая, количество кислорода снижается. Как влияет на климат использование природного газа в густонаселенных пунктах.

  • @user-uf2ho3cb8b
    @user-uf2ho3cb8b 5 หลายเดือนก่อน +3

    😮👍💖 Благодарю Вас! Слушаю и очередной раз ужасаюсь- мои сыновья женились, один с трудом стал отцом ...второй тоже ,,бъёт тревогу,, -обследуются с женой...у знакомых тоже ЭКО пользуется ,,спросом,,...и при этом ведут ,,адекватный,, образ жизни...тревожно🤔

  • @karta-show1007
    @karta-show1007 5 หลายเดือนก่อน +6

    Спасибо за Ваши труды! Крепко жму руку 🤝

  • @user-wy9bm4re3z
    @user-wy9bm4re3z 7 หลายเดือนก่อน +15

    Спасибо доктор! Очень ценные ваши советы и наблюдения! Непременно воспользуюсь ими! побольше бы таких врачей и жизнь стала бы намного лучше!

  • @user-st3jm5dp3z
    @user-st3jm5dp3z 8 หลายเดือนก่อน +61

    Алесандр, добрый день!
    Слушая Вас у меня просто взрыв положительных эмоций!!!
    Неужели ещё есть такие врачи, которым не безразлично здоровье людей!
    От Вас такое тепло идëт, одно это только лечит!!!
    Господи! Дай Бог Вам здоровья! 🙏
    Спасибо Вам за ваш труд, за ваши знания и за то что делитесь с нами ими!!!
    Вы лучше всех!!!

    • @Krugoverti
      @Krugoverti 8 หลายเดือนก่อน +3

      Он мне напоминает доктора Комаровского. Они оба добрые

    • @user-ub9fe6wj8n
      @user-ub9fe6wj8n 5 หลายเดือนก่อน +2

      @@KrugovertiНе факт. Комаровский прохиндей и ему далеко до Александра.

    • @Krugoverti
      @Krugoverti 5 หลายเดือนก่อน

      @@user-ub9fe6wj8n медийность портит людей. Александр пока молод. Вот начнут его постоянно по телевизору показывать, рекламировать начнет многие вещи. И тоже испортится. Комаровский уже старый и большой опыт в медиасфере имеет. Поэтому более хитрый.

  • @lisins
    @lisins 8 หลายเดือนก่อน +68

    Александр, спасибо большое за эфир. Доброго вам здоровья и долгих лет жизни. Приятно осознавать, что в стране есть люди на стороне добра, делающие то, что любят!
    Всех благ вам!

  • @user-bn5ry4gc2g
    @user-bn5ry4gc2g หลายเดือนก่อน +1

    Говорят же:"Вот что нас не убивает, делает сильнее! ". Отдельный лайк, когда прочитали в чате хамство, " прошли мимо не цепляясь!👍 ❤

  • @lorddragin9828
    @lorddragin9828 5 หลายเดือนก่อน +7

    Спасибо, однозначно вы внесли вклад в осознания необходимости борьбы за свое здоровье. Всех благ, спасибо большое.

  • @nikolaynikolaev4539
    @nikolaynikolaev4539 8 หลายเดือนก่อน +42

    Спасибо огромное Вам, доктор! Море позитива излучаете, это помимо ценнейшей информации, её выжимки и доступного изъяснения для не профессионалов.

  • @user-bl2qo9dv6y
    @user-bl2qo9dv6y 5 หลายเดือนก่อน +3

    Какой же вы умница, рада что вы встретились на моём жизненном пути ❤❤❤️

  • @user-dz4bn1cc2m
    @user-dz4bn1cc2m 8 หลายเดือนก่อน +10

    Финальные слова про возможности очень правильные ❤

  • @Lisa_841
    @Lisa_841 หลายเดือนก่อน +1

    Вы лучший ❤, мы вас любим 🙏🏻Я горжусь , что я смотрю ваш канал и вы у меня есть и у моих родных и друзей 🙏🏻❤️💋🥰 Берегите себя 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @user-bd4mw7yl2z
    @user-bd4mw7yl2z 8 หลายเดือนก่อน +43

    Вроде бы банальный вопрос. Но можно видео с «идеальным» распорядком недели для обычного человека. Может расписание на неделю.
    Я уверен многие, после ваших видео, имеют мотивацию сесть на правильный режим. Но всегда много вопросов, куда поместить тренировку, как нормально позавтракать если не успел выспаться, на кардио вообще времени нет и тут с самого утра твой график идет по одному месту. Плюс хочется найти время на хобби, жену, друзей.
    Лайк кому тоже интересно было бы. Лично я не против даже какого то марафона, для ощущения что ты не сам это делаешь

    • @user-xq3kv8kf9m
      @user-xq3kv8kf9m 8 หลายเดือนก่อน +13

      вычеркните из жизни соцсети,просмотр тиктока,новостей и сериалов и время появится

    • @user-bd4mw7yl2z
      @user-bd4mw7yl2z 8 หลายเดือนก่อน

      @@user-xq3kv8kf9m понимаю к чему вы клоните, но в тик токе не сижу вообще. Соц сети почти не веду. Работы выше крышы, успеваю по возможности тренироваться. Но приходится чем то жертвовать, или сном, или отдыхом. А вопрос к тому, что самому сложно выстроить план в котором ты будешь успевать все что хочешь и при этом чувствовать себя хорошо и бодро

  • @maksroland
    @maksroland 8 หลายเดือนก่อน +26

    Док, здравствуйте! А подскажите, пожалуйста про анализы на элементы и витамины! (не помню, что у вас слышал про это):
    1. Где можно сдать такие анализы (честные, правильные), чтобы понять, каких витаминов и минералов достаточное содержание в организме, а какие в дефиците?
    2. Есть какой-то один анализ на все эти вещества сразу или нужно на каждый элемент отдельно сдавать?
    3. Если есть такой анализ (или несколько анализов), то на какие вещества нужно сдавать в первую очередь?
    Заранее спасибо!

  • @oceanovaig
    @oceanovaig 5 หลายเดือนก่อน +7

    Боже мой, как я рада, что есть такие люди как Вы доктор, что есть ютуб, просто одно Ваше видео даёт силы, хорошее настроение❤ огромное Вам спасибо за то, что Вы есть

  • @Julia_0523
    @Julia_0523 8 หลายเดือนก่อน +13

    Александр, благодарю за полезный эфир и здравый смысл во всем!