ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
กลับมากับ what i eat in a day แล้วคับ😙 ช่วงนี้ชอบกินอะไรกันมั่ง ป้ายยาโหน่ยยย
Overnight oatmeal ที่ 1 เลย รสชอบสุด ใส่โยเกิต peanut butter, jelly อร่อยมากกกกกก แต่กินเยอะไม่ไหวท้องอืดดด ละก็ไข่ต้ม ต้นอ่อนทานตะวัน ไม่ก็ผักโขมต้มค่ะ ง่ายๆมั่ก 5555555555555
ชอบทานไข่เจียวค่า อิอิ
สเวนเซ่นฮะ 55555555555 ชื่นจั้ยยยย💘💘
ชอบกินสุกี้ เป็นแออกไก่ต้ม กับผักๆๆๆๆๆ กับน้ำจิ้มสุกี้ กินได้ทุกเย็นเลยย
ชอบกินผัดแตงกวาค่าาากับผัดผัก ทำง่ายดี ทำไปกินที่รร.ทุกวันเลยยย
รีวิวลู้วิ่งหน่อยค่า
น่ากินน
เสื้อในคลิปซื้อที่ไหนคะ
เป็น what i eat in a day ที่ดีมากๆๆ เมนูอาหารคือน่ากินมาก แค่เปลี่ยนเครื่องปรุงเท่านั้น
ดีใจที่ชอบนะคะ 💗
ช่วงนี้ไม่มีเวลาดูพี่มิ้นเลย พอกลับมาดูอีกครั้งก็มีแต่ความสดใส ความรู้เต็มไปหมด ขอบคุณนะคะ ถึงไม่ค่อยดูแต่ว่างจะมาตลอดเลยค่ะ สัญญา!!!❤
ง้า ขอบคุณมากๆเลยนะคะ สู้ๆน้าา🤗
ชอบมากเลยคลิปนี้ พี่มิ้นใช้เครื่องปรุง low sodium ทุกอย่างเลยไหมคะ ที่บ้านตั้งแต่เปลี่ยนมาใช้รู้สึกสุขภาพดีขึ้นจริงๆค่ะ👍🏽
หลักๆมิ้นจะเน้นที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลกับผงชูรสค่า แล้วเน้นใช้น้อยๆเอา แต่อัน low sodium ก็มีติดบ้านไว้นะคะ เหมาะสำหรับคนปรุงมือหนักๆ 🤣
ชอบคลิปแนวนี้ของคุณมิ้นมากเลยค่ะ แบบว่าแสนจะน่ารักสดใสเลย,__,
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ😆💕
พี่เอิร์ทกับนุ้งมิ้นน่ารักตลอด ดูทุกคลิปเล้ย เป็นช่องที่ดูไม่เบื่อกุ้กกิ้กๆมากกกกก🤣พี่อยู่เยอรมันทำใบขับขี่ยากจริงค่า แพงจริงอะไรจริง อย่างเก่งก็พันยูโร อย่างพี่นี่โอ้วเป๋าแห้งเลยค่ะ ตอนอยู่ไทยขับเกือบไม่เป็นแต่มีใบขับขี่นะ 5555
บะหมี่ไข่ขาวซื้อได้ที่ไหนคะ ชอบคลิปแบบนี้ทำอีกนะคะ
+1 ค่า ☺️
ตอนนั้นมิ้นซื้อที่ซุปเปอร์ที่พารากอนค่าา🥰
โปรตีนอันนี้สามารถทานแทนข้าวเช้าได้มั้ยคะ ผสมกับน้ำได้เลยหรือว่าผสมกับนมคะ
ถ้ารีบๆบางวันมิ้นก็ผสมนมทานนะคะ ผสมน้ำเฉยๆก็อร่อยค่า🥰
ขอถามเรื่องอบมันหน่อยค่ะ อบเท่าไหร่บ้างคะ
มิ้นเปิด 175c เวลาแล้วแต่ขนาดมันค่ะ ข้างละ 30 นท. บางทีก็ข้างละ 45 นท.ค่า (ถ้ามีน้ำๆออกมาจากรูส้อมที่จิ้มไว้แปลว่าได้แล้วค่ะ หรือบางที่มิ้นลองเอามีดหั่นเลย ถ้าหั่นง่ายคือสุกแล้ว555555)
ขอลอกเมนูนะคะ🤪💖
ลุยเลยค่าาา😆
เปิดคลิปดูตอนจะห้าทุ่ม คือหิววววมากกก ดูเป็นเมนูง่ายๆที่น่ากินมากๆคับ
ได้ลองเมนูไหนบ้างยังงคะ
สปอนยี่ห้อนี้เข้าหลายคนเลย
ส่วนผสมดีจริงค่า🥰
พี่มิ้นคะ แอบเห็นกระทะมีรอยแล้วน่าจะต้องถึงเวลาเปลี่ยนแล้วค่ะ เคยดูรายการทำอาหารเกาหลีเค้าบอกว่ากระทะไม่ต้องแพงให้ซื้อที่ราคาโอเคแล้วเราทิ้งได้ไม่ต้องเสียดาย หรือลองเปลี่ยนเป็นกระทะแสตนเลสดูนะคะจะได้ใช้ได้ยาวๆ เพื่อสุขภาพที่ดีนะคะ💖💖
โหยย ขอบคุณที่มาเตือนนะคะ เดี๋ยวรีบเปลี่ยนเลยย
ชอบคลิปแบบนี้ค่ะ
ดีใจที่ชอบนะคะ🥰
คุณมิ้นมาแจกความสดใสอีกแล้ววว💓💓☺️ ขอบคุณสำหรับคลิปน่ารักๆน้า ขอให้พรุ่งนี้เป็นวันที่ดีนะคะ👀
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ขอให้พรุ่งนี้เป็นวันที่ดีเช่นกันนะคะ🥰
ซีนตอนขับรถสวยมาก
ชอบมากกก😆
อยากแชร์เมนูที่ทำเองแล้วชอบค่าา วันก่อนบ่นอยากกินราดหน้ากับคุณแม่ แต่ไม่อยากกินเส้น คุณแม่ก็เลยบอกว่าใส่เต้าหู้แทนสิ ได้โปรตีนเพิ่มด้วย เลยทำน้ำราดหน้าใส่คะน้า หมูแล้วก็เต้าหู้ อร่อยเกินคาดมากเลยค่ะ ราดหน้าแบบไม่มีเส้นแถมได้โปรตีนเยอะขึ้นอีก🥰
ชอบคอนเท้นแบบนี้นี้ ขออีกกกกกกกกก🥰
ดีใจที่ชอบน้า😆💘💘
ยูทูปเบอคนไทย คนเดียวที่ยังดูอยู่ งือออออ ฮีลใจได้ดีสุดๆ หิววววววววววไปด้วยเลย
แงง ขอบคุณมากๆเลยนะคะ💗💗
มาเเว้วววว 💗💗🥳🥳
สวัสดีค้าบบบ🥰
แต่งหน้าสวยมากคั้บ
ขอบคุณน้า🥰
ชอบคลิปแบบนี้มากเลยค่ะ💕💕🥰
น่ารัก สดใส ดูเพลินมาก รอคลิปรีวิวรถเลย🥰
รอขับคล่องก่อนนะคะ 🤣🥰
ไม่มีอะไรนอกจากคำว่าน่ารักอ่าา
แงง ขอบคุณนะคะ🥰
ดูพี่มิ้นตั้งแต่ลิปปลอมแล้วก็เลิกดูไปสักพัก กลับมาดูใหม่พี่มิ้นเปลี่ยนไปมากเบย คริปสนุกมมากค่าบบบ🌷🦋
ขอบคุณน้าา ยินดีต้อนรับกลับมานะคะ🥰
@@mintchyy พี้มิ้นน่ารักมากกก ไม่หยิ่งเลย ตอบทุกเม้น😺🎊
กี้ดดด กำลังว่าจะมาคอมเม้นคลิปเก่าพี่มิ้นว่าอยากเห็นคลิปทำอาหารก็คือ ฮืออออออออ วันนี้พี่มิ้นมาอัพคลิปทำอาหารพอดีเลย ใจฟูมากๆ🥺💘✨
เย่ๆๆ พอดีเลยยย😆
เธอมาได้ทันเวลาพอดี อย่างกับรู้ใจ
ฮี่ๆ😆
โปรตีนตัวนี้อร่อยจริง ทานประจำเลย อร่อยทุกรส
อร่อยจริงค่าา กินไม่เบื่อเลย
ชอบคริปแบบนี้มากเลยยย
งือออ🥺 วันนี้เครียดๆอยู่พอได้ดูคลิปแล้วฟีลกู้ดมั่กกก หายเครียดไปพักนึงเลย ขอบคุณที่ส่งพลังงานที่ดีให้subscribersเสมอเลยนะงับ คนอื่นๆก็คงรู้สึกเหมือนกัน เลิ้บบบ💗🤏🏻
แงง ไม่ว่าจะเจอกับอะไรอยู่ขอให้ผ่านมันไปได้ด้วยดีนะคะ ขอส่งกำลังใจจากทางนี้น้า🤗🤗
อยากลองแบรนนี้อยู่พอดีเลย แต่ยังไม่กล้า แต่พอพี่มิ้นมารีวิวก็โอเค หนูไว้ใจแยะ 🥰
Dutch chocolate อร่อยจริง + ส่วนผสมดีด้วยยย
@@mintchyy หนูไม่ค่อยกล้ากินอาหารเสริมเท่าไหร่ กลัวมีผลเสียระยะยาว ;-;
ชอบที่พี่เอิร์ธถ่ายฟุตตอนพี่มิ้นคับรถมากเลยคับ สวยมากๆ เหมือนคลิปรีวิวรถดีๆเลยคับ อีกเรื่องที่พี่เอิร์ธนั่งรถคนอื่นแล้วเมารถง่าย อาจเป็นเพราะช่วงล่างมันนุ่มไม่พอ ยิ่งรถมินิด้วย ช่วงล่างมันสปอร์ตมากๆ ทำให้เมารถง่ายอยู่แล้วคับ
ในที่สุดคลิปที่เรารอคอยก็มาเเล้วววววว ดีใจ
💗💗🥰
พี่เอิร์ธเปิดโรงเรียนสอนขับรถไหม😆
น่าทำนะ🤣
ส่วนตัวชอบกินหมูมาก ๆ เลยกลั้นใจเอาหมูไปผัดน้ำค่ะ ใส่ซอสปรุงปกติแต่ผัดน้ำให้พอฉ่ำ ๆ แทนหมูกระเทียมได้ในระดับนึงเลยย
ไว้ต้องลองง
พี่มิ้นมาแน้ววว น่ารักเหมือนเดิมเลยคับ
ขอบคุณน้าา😚
ได้เมนูอาหารคลีนเพิ่มแล้ววว ช่วงนี้กำลังคิดเมนูอยู่เลยค่ะ ตันๆแล้วไม่รู้จะทำอะไรกินดี ขอคอนเท้นเมนูอาหารคลีนบ่อยๆนะค่าา
เดี๋ยวได้เมนูใหม่ๆแล้วจะมาทำให้ดูอีกนะคะ ดีใจที่ชอบน้าา 🥰
เราดูแล้วยิ้มตามตลอดเลยค่ะ น่ารักมากก
ดีใจที่ชอบนะคะ🥰🥰
คริปนี้ feel good มากก เรายิ้มทั้งคริปเลยรู้สึกดีกับทั้งคู่ เป็นกำลังใจให้ในทุกๆเรื่องนะคะรวมถึงเรื่องขับรถด้วยนะคะ555
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ🤣
OMG ราคาตู้เย็น (เมื่อวานวันเกิดหนู อวยพรหนูหน่อยนะคะ💖)
สุขสันต์วันเกิดย้อนหลังน้าา ขอให้มีความสุขมากๆ ยิ้มเยอะๆทุกวันเลยนะคะ🥰
@@mintchyy ขอบคุณนะคะ💗
มันน่าจะเป็นมันเวียดนามนะคะ ที่รู้เพราะพึ่งโดนหลอกมา5555555 แงงง
เย้ยย ความรู้ใหม่เลยย 🤣
พี่มิ้นอธิบายเกี่ยวกับการกินโปรตีนทั้งเป็นแบบอาหารและโปรตีนเสริมได้ไหมคะ หรือมีวิธีดูยังไงคะว่าเราควรทานโปรตีนเท่าไหร่ต่อวัน อะไรประมานนี้ค่ะหรือเคยอธิบายไว้ในคลิปไหนบอกน้องด้วยนะคะ
ลองดูคลิปมหากาพย์ลดน้ำหนัก ep.1,2 ของมิ้นได้เลยน้า🥰 ในคลิปนั้นเหมือนมิ้นจะไม่ได้พูดเรื่องโปรตีนเสริม แต่หลักๆคือ ให้ทานโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ไข่ นมต่างๆ และถ้าไม่ถึงจริงๆค่อยทานโปรตีนเสริมค่าาและจำนวนกรัมของโปรตีน ไม่ใช้น้ำหนักของเนื้อสัตว์ตามกรัมนะคะ ปกติอกไก่ 100 กรัมจะได้โปรตีนประมาณ 30 กรัมค่า
ได้ไอเดียทำอาหารคลีนใหม่แน้วว บิ๊กแฟนด้านการทานตามคุณมิ้น55555
หวังว่าจะอร่อยถูกใจนะคะะะ 💗💗
น่ากินมากก ขออนุญาตไปลองทำตามนะคะะ🥺
จัดไปค่าา😆
ดูเขากินเฮลตี้แล้วตัดภาพมาที่เรา...ยังติดไก่ทอดและโค้กอยู่TvT แต่ไม่ได้กินทุกวัน และร่างกายยังแข็งแรงอยู่ แต่ก็บวมขึ้น แง
ค่อยๆเพิ่มของมีประโยชน์ให้มากขึ้นในแต่ละวันก็ได้นะคะ ก่อนจะลดของชอบ😆
ความตะเร้กของพี่มิ้นท์ก็คือ จับอะไรก็ของก็ดูใหญ่ไปหมด
🤣🤣🤣
ดูน้องมิ้นแล้ว ต้องซื้อเส้นหมี่ไข่ขาวมากินมาบ้างแล้ว ตอนนี้คือลดน้ำหนักอยู่ค่ะ😂
พุทธไม่ถึง อิสลามไม่ถึง แต่คริสต์ถึงพี่มิ้นใส่เสื้อสีนี้แล้วขับผิวมากก บรื้นๆๆ 🏎
ปัดโถ้้้ คริสต์ถึงด้วยคน!!😆💖
เห็นพี่มิ้นกินแล้วก็รู้สึก healthy แล้วค่ะ เดี๋ยวทางนี้กินของอ้วนๆให้นะคะ🤣🤣🤣
เย้ยยย 🤣
น่ารัก
ขอบคุณนะคะ🥰
แงงเย้ๆ พี่มิ้นขับรถเก่งแย้วว อยากดูคลิปที่พี่มิ้นขับแล้วพี่เอิทถ่ายอีกเยอะๆเลยค่ะ รู้สึกแปลกใหม่ดีค่ะ 555
มุมแปลกตาดีเนอะ😆
ชอบดูคลิปแบบนี้ของคูมมิ้นมากเลยค่า แบบทำอะไรบ้างกินอะไรบ้าง 🥰
ตอนแรกวันนี้มันเหงาๆเฉาๆมาก แต่พอมาดูพี่มิ้นตอนนี้กลับมาสดใสละคับบ🤩💖
ยิ้มเยอะๆเลยะนะคะ 🥰
แก้วมันต่อกันแบบนี้หรอเนี่ยย 😂😂😂 เอาใส่ด้านในแก้วตลอดเลย ก็ว่าถอดยากเย็น😆😆😆
ตอนแรกมิ้นก็งงเหมือนกันค่า ว่าทำไมแก้วมันสูงจังง 🤣🤣
อาหารน่ากินม้ากกก😍😍
ว่าแล้วก็อยากกินมาม่าเลยย 🤣
น้องมิ้นสนุกกกกชอบคลิปแบบนี้ค่ะ😊😊ปล.นอกเรื่องนิดนึง มินิขับเวิร์คมั้ยคะสำหรับมือใหม่ อ่านรีวิวมาเยอะมาก
ขับง่ายเลยค่ะ ขับสนุก มิ้นชอบมาก เหมาะกับคนที่ชอบ control รถ แต่เรื่องความแข็ง ส่วนตัวมิ้นชินกับรถพี่เอิทมากๆ คันนี้เลยไม่ได้รู้สึกว่าแข็งอะไรค่ะ😂
@@mintchyy ขอบคุณสำหรับข้อมูลน้าาา 😘
อยากให้บอกแคลของแต่ละจานด้วยครับเวลาทำตามจะได้คำนวนถูก
เราแนะนำเครื่องปั่นพริกกระเทียมมือดึงนะคะคุณมิ้นน แถมได้ออกกำลังกายด้วยค่ะสนุกทุกครั้งที่ได้ปั่น😂
น่าสนใจจจ🤣
น่ารักครับมิ้น❤️❤️
เห็ดหูหนู lover ถูกใจสิ่งนี้ ปกติชอบเอามาทำไข่ตุ๋นมากกกกก อร่อยทำง่ายด้วยค่ะ
ไม่เคยนึกถึงไข่ตุ๋นใส่เห็ดหูหนูเลยค่ะ น่าทำมากกก
@@mintchyy สูตรนี้ย่า ชอบทำให้กินบ่อยๆ อร่อยมากค่า
เส้นไข่ขาวใส่ผงมาม่าน่ากินมากเลยค่ะแงงงงง
ใส่เส้นได้อีกเยอะๆเลยนะ เพราะซองนึงแคลต่ำม้าก ไม่อิ่มเลย🤣 เพิ่มโปรตีนได้ด้วย55555
พวกพี่รู้มั้ยว่าหนูตื่นไปซื้อของที่ตลาดตอนเช้ามาทำตอนนี้เลยน้า💘❤️❤️
หูยยย สุดยอดเลย ขอให้อร่อยนะคะ🥰
ทางนี้ทานแต่ก๋วยเตี๋ยวกับส้มตำจนตัวบวมไปหมดแล้วค่ะ55555
ขอพิกัดเครื่องดื่มเสริมโปรตีนหน่อยค่ะะพรีดด
Plantae เลยค่าา🥰🥰 เสิร์ชในทุกที่มีหมดเยยย
หลังออกกำลังกายพี่มิ้นทานพวกโปรตีนเชคหรือเวย์ไหมหรอค่า
กลับมากับ what i eat in a day แล้วคับ😙 ช่วงนี้ชอบกินอะไรกันมั่ง ป้ายยาโหน่ยยย
Overnight oatmeal ที่ 1 เลย รสชอบสุด ใส่โยเกิต peanut butter, jelly อร่อยมากกกกกก แต่กินเยอะไม่ไหวท้องอืดดด
ละก็ไข่ต้ม ต้นอ่อนทานตะวัน ไม่ก็ผักโขมต้มค่ะ ง่ายๆมั่ก 5555555555555
ชอบทานไข่เจียวค่า อิอิ
สเวนเซ่นฮะ 55555555555 ชื่นจั้ยยยย💘💘
ชอบกินสุกี้ เป็นแออกไก่ต้ม กับผักๆๆๆๆๆ กับน้ำจิ้มสุกี้ กินได้ทุกเย็นเลยย
ชอบกินผัดแตงกวาค่าาากับผัดผัก ทำง่ายดี ทำไปกินที่รร.ทุกวันเลยยย
รีวิวลู้วิ่งหน่อยค่า
น่ากินน
เสื้อในคลิปซื้อที่ไหนคะ
เป็น what i eat in a day ที่ดีมากๆๆ เมนูอาหารคือน่ากินมาก แค่เปลี่ยนเครื่องปรุงเท่านั้น
ดีใจที่ชอบนะคะ 💗
ช่วงนี้ไม่มีเวลาดูพี่มิ้นเลย พอกลับมาดูอีกครั้งก็มีแต่ความสดใส ความรู้เต็มไปหมด ขอบคุณนะคะ ถึงไม่ค่อยดูแต่ว่างจะมาตลอดเลยค่ะ สัญญา!!!❤
ง้า ขอบคุณมากๆเลยนะคะ สู้ๆน้าา🤗
ชอบมากเลยคลิปนี้ พี่มิ้นใช้เครื่องปรุง low sodium ทุกอย่างเลยไหมคะ ที่บ้านตั้งแต่เปลี่ยนมาใช้รู้สึกสุขภาพดีขึ้นจริงๆค่ะ👍🏽
หลักๆมิ้นจะเน้นที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลกับผงชูรสค่า แล้วเน้นใช้น้อยๆเอา แต่อัน low sodium ก็มีติดบ้านไว้นะคะ เหมาะสำหรับคนปรุงมือหนักๆ 🤣
ชอบคลิปแนวนี้ของคุณมิ้นมากเลยค่ะ แบบว่าแสนจะน่ารักสดใสเลย,__,
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ😆💕
พี่เอิร์ทกับนุ้งมิ้นน่ารักตลอด ดูทุกคลิปเล้ย เป็นช่องที่ดูไม่เบื่อกุ้กกิ้กๆมากกกกก🤣
พี่อยู่เยอรมันทำใบขับขี่ยากจริงค่า แพงจริงอะไรจริง อย่างเก่งก็พันยูโร อย่างพี่นี่โอ้วเป๋าแห้งเลยค่ะ ตอนอยู่ไทยขับเกือบไม่เป็นแต่มีใบขับขี่นะ 5555
บะหมี่ไข่ขาวซื้อได้ที่ไหนคะ ชอบคลิปแบบนี้ทำอีกนะคะ
+1 ค่า ☺️
ตอนนั้นมิ้นซื้อที่ซุปเปอร์ที่พารากอนค่าา🥰
โปรตีนอันนี้สามารถทานแทนข้าวเช้าได้มั้ยคะ ผสมกับน้ำได้เลยหรือว่าผสมกับนมคะ
ถ้ารีบๆบางวันมิ้นก็ผสมนมทานนะคะ ผสมน้ำเฉยๆก็อร่อยค่า🥰
ขอถามเรื่องอบมันหน่อยค่ะ อบเท่าไหร่บ้างคะ
มิ้นเปิด 175c เวลาแล้วแต่ขนาดมันค่ะ ข้างละ 30 นท. บางทีก็ข้างละ 45 นท.ค่า (ถ้ามีน้ำๆออกมาจากรูส้อมที่จิ้มไว้แปลว่าได้แล้วค่ะ หรือบางที่มิ้นลองเอามีดหั่นเลย ถ้าหั่นง่ายคือสุกแล้ว555555)
ขอลอกเมนูนะคะ🤪💖
ลุยเลยค่าาา😆
เปิดคลิปดูตอนจะห้าทุ่ม คือหิววววมากกก ดูเป็นเมนูง่ายๆที่น่ากินมากๆคับ
ได้ลองเมนูไหนบ้างยังงคะ
สปอนยี่ห้อนี้เข้าหลายคนเลย
ส่วนผสมดีจริงค่า🥰
พี่มิ้นคะ แอบเห็นกระทะมีรอยแล้วน่าจะต้องถึงเวลาเปลี่ยนแล้วค่ะ เคยดูรายการทำอาหารเกาหลีเค้าบอกว่ากระทะไม่ต้องแพงให้ซื้อที่ราคาโอเคแล้วเราทิ้งได้ไม่ต้องเสียดาย หรือลองเปลี่ยนเป็นกระทะแสตนเลสดูนะคะจะได้ใช้ได้ยาวๆ เพื่อสุขภาพที่ดีนะคะ💖💖
โหยย ขอบคุณที่มาเตือนนะคะ เดี๋ยวรีบเปลี่ยนเลยย
ชอบคลิปแบบนี้ค่ะ
ดีใจที่ชอบนะคะ🥰
คุณมิ้นมาแจกความสดใสอีกแล้ววว💓💓☺️ ขอบคุณสำหรับคลิปน่ารักๆน้า ขอให้พรุ่งนี้เป็นวันที่ดีนะคะ👀
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ขอให้พรุ่งนี้เป็นวันที่ดีเช่นกันนะคะ🥰
ซีนตอนขับรถสวยมาก
ชอบมากกก😆
อยากแชร์เมนูที่ทำเองแล้วชอบค่าา วันก่อนบ่นอยากกินราดหน้ากับคุณแม่ แต่ไม่อยากกินเส้น คุณแม่ก็เลยบอกว่าใส่เต้าหู้แทนสิ ได้โปรตีนเพิ่มด้วย เลยทำน้ำราดหน้าใส่คะน้า หมูแล้วก็เต้าหู้ อร่อยเกินคาดมากเลยค่ะ ราดหน้าแบบไม่มีเส้นแถมได้โปรตีนเยอะขึ้นอีก🥰
ชอบคอนเท้นแบบนี้นี้ ขออีกกกกกกกกก🥰
ดีใจที่ชอบน้า😆💘💘
ยูทูปเบอคนไทย คนเดียวที่ยังดูอยู่ งือออออ
ฮีลใจได้ดีสุดๆ
หิววววววววววไปด้วยเลย
แงง ขอบคุณมากๆเลยนะคะ💗💗
มาเเว้วววว 💗💗🥳🥳
สวัสดีค้าบบบ🥰
แต่งหน้าสวยมากคั้บ
ขอบคุณน้า🥰
ชอบคลิปแบบนี้มากเลยค่ะ💕💕🥰
ดีใจที่ชอบนะคะ 💗
น่ารัก สดใส ดูเพลินมาก รอคลิปรีวิวรถเลย🥰
รอขับคล่องก่อนนะคะ 🤣🥰
ไม่มีอะไรนอกจากคำว่าน่ารักอ่าา
แงง ขอบคุณนะคะ🥰
ดูพี่มิ้นตั้งแต่ลิปปลอมแล้วก็เลิกดูไปสักพัก กลับมาดูใหม่พี่มิ้นเปลี่ยนไปมากเบย คริปสนุกมมากค่าบบบ🌷🦋
ขอบคุณน้าา ยินดีต้อนรับกลับมานะคะ🥰
@@mintchyy พี้มิ้นน่ารักมากกก ไม่หยิ่งเลย ตอบทุกเม้น😺🎊
กี้ดดด กำลังว่าจะมาคอมเม้นคลิปเก่าพี่มิ้นว่าอยากเห็นคลิปทำอาหารก็คือ ฮืออออออออ วันนี้พี่มิ้นมาอัพคลิปทำอาหารพอดีเลย ใจฟูมากๆ🥺💘✨
เย่ๆๆ พอดีเลยยย😆
เธอมาได้ทันเวลาพอดี อย่างกับรู้ใจ
ฮี่ๆ😆
โปรตีนตัวนี้อร่อยจริง ทานประจำเลย อร่อยทุกรส
อร่อยจริงค่าา กินไม่เบื่อเลย
ชอบคริปแบบนี้มากเลยยย
ดีใจที่ชอบนะคะ🥰
งือออ🥺 วันนี้เครียดๆอยู่พอได้ดูคลิปแล้วฟีลกู้ดมั่กกก หายเครียดไปพักนึงเลย ขอบคุณที่ส่งพลังงานที่ดีให้subscribersเสมอเลยนะงับ คนอื่นๆก็คงรู้สึกเหมือนกัน เลิ้บบบ💗🤏🏻
แงง ไม่ว่าจะเจอกับอะไรอยู่ขอให้ผ่านมันไปได้ด้วยดีนะคะ ขอส่งกำลังใจจากทางนี้น้า🤗🤗
อยากลองแบรนนี้อยู่พอดีเลย แต่ยังไม่กล้า แต่พอพี่มิ้นมารีวิวก็โอเค หนูไว้ใจแยะ 🥰
Dutch chocolate อร่อยจริง + ส่วนผสมดีด้วยยย
@@mintchyy หนูไม่ค่อยกล้ากินอาหารเสริมเท่าไหร่ กลัวมีผลเสียระยะยาว ;-;
ชอบที่พี่เอิร์ธถ่ายฟุตตอนพี่มิ้นคับรถมากเลยคับ สวยมากๆ เหมือนคลิปรีวิวรถดีๆเลยคับ อีกเรื่องที่พี่เอิร์ธนั่งรถคนอื่นแล้วเมารถง่าย อาจเป็นเพราะช่วงล่างมันนุ่มไม่พอ ยิ่งรถมินิด้วย ช่วงล่างมันสปอร์ตมากๆ ทำให้เมารถง่ายอยู่แล้วคับ
ในที่สุดคลิปที่เรารอคอยก็มาเเล้วววววว ดีใจ
💗💗🥰
พี่เอิร์ธเปิดโรงเรียนสอนขับรถไหม😆
น่าทำนะ🤣
ส่วนตัวชอบกินหมูมาก ๆ เลยกลั้นใจเอาหมูไปผัดน้ำค่ะ ใส่ซอสปรุงปกติแต่ผัดน้ำให้พอฉ่ำ ๆ แทนหมูกระเทียมได้ในระดับนึงเลยย
ไว้ต้องลองง
พี่มิ้นมาแน้ววว น่ารักเหมือนเดิมเลยคับ
ขอบคุณน้าา😚
ได้เมนูอาหารคลีนเพิ่มแล้ววว ช่วงนี้กำลังคิดเมนูอยู่เลยค่ะ ตันๆแล้วไม่รู้จะทำอะไรกินดี ขอคอนเท้นเมนูอาหารคลีนบ่อยๆนะค่าา
เดี๋ยวได้เมนูใหม่ๆแล้วจะมาทำให้ดูอีกนะคะ ดีใจที่ชอบน้าา 🥰
เราดูแล้วยิ้มตามตลอดเลยค่ะ น่ารักมากก
ดีใจที่ชอบนะคะ🥰🥰
คริปนี้ feel good มากก เรายิ้มทั้งคริปเลยรู้สึกดีกับทั้งคู่ เป็นกำลังใจให้ในทุกๆเรื่องนะคะรวมถึงเรื่องขับรถด้วยนะคะ555
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ🤣
OMG ราคาตู้เย็น (เมื่อวานวันเกิดหนู อวยพรหนูหน่อยนะคะ💖)
สุขสันต์วันเกิดย้อนหลังน้าา ขอให้มีความสุขมากๆ ยิ้มเยอะๆทุกวันเลยนะคะ🥰
@@mintchyy ขอบคุณนะคะ💗
มันน่าจะเป็นมันเวียดนามนะคะ ที่รู้เพราะพึ่งโดนหลอกมา5555555 แงงง
เย้ยย ความรู้ใหม่เลยย 🤣
พี่มิ้นอธิบายเกี่ยวกับการกินโปรตีนทั้งเป็นแบบอาหารและโปรตีนเสริมได้ไหมคะ หรือมีวิธีดูยังไงคะว่าเราควรทานโปรตีนเท่าไหร่ต่อวัน อะไรประมานนี้ค่ะหรือเคยอธิบายไว้ในคลิปไหนบอกน้องด้วยนะคะ
ลองดูคลิปมหากาพย์ลดน้ำหนัก ep.1,2 ของมิ้นได้เลยน้า🥰 ในคลิปนั้นเหมือนมิ้นจะไม่ได้พูดเรื่องโปรตีนเสริม แต่หลักๆคือ ให้ทานโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ไข่ นมต่างๆ และถ้าไม่ถึงจริงๆค่อยทานโปรตีนเสริมค่าา
และจำนวนกรัมของโปรตีน ไม่ใช้น้ำหนักของเนื้อสัตว์ตามกรัมนะคะ ปกติอกไก่ 100 กรัมจะได้โปรตีนประมาณ 30 กรัมค่า
ได้ไอเดียทำอาหารคลีนใหม่แน้วว บิ๊กแฟนด้านการทานตามคุณมิ้น55555
หวังว่าจะอร่อยถูกใจนะคะะะ 💗💗
น่ากินมากก ขออนุญาตไปลองทำตามนะคะะ🥺
จัดไปค่าา😆
ดูเขากินเฮลตี้แล้วตัดภาพมาที่เรา...ยังติดไก่ทอดและโค้กอยู่TvT แต่ไม่ได้กินทุกวัน และร่างกายยังแข็งแรงอยู่ แต่ก็บวมขึ้น แง
ค่อยๆเพิ่มของมีประโยชน์ให้มากขึ้นในแต่ละวันก็ได้นะคะ ก่อนจะลดของชอบ😆
ความตะเร้กของพี่มิ้นท์ก็คือ จับอะไรก็ของก็ดูใหญ่ไปหมด
🤣🤣🤣
ดูน้องมิ้นแล้ว ต้องซื้อเส้นหมี่ไข่ขาวมากินมาบ้างแล้ว ตอนนี้คือลดน้ำหนักอยู่ค่ะ😂
พุทธไม่ถึง อิสลามไม่ถึง แต่คริสต์ถึง
พี่มิ้นใส่เสื้อสีนี้แล้วขับผิวมากก บรื้นๆๆ 🏎
ปัดโถ้้้ คริสต์ถึงด้วยคน!!😆💖
เห็นพี่มิ้นกินแล้วก็รู้สึก healthy แล้วค่ะ เดี๋ยวทางนี้กินของอ้วนๆให้นะคะ🤣🤣🤣
เย้ยยย 🤣
น่ารัก
ขอบคุณนะคะ🥰
แงงเย้ๆ พี่มิ้นขับรถเก่งแย้วว อยากดูคลิปที่พี่มิ้นขับแล้วพี่เอิทถ่ายอีกเยอะๆเลยค่ะ รู้สึกแปลกใหม่ดีค่ะ 555
มุมแปลกตาดีเนอะ😆
ชอบดูคลิปแบบนี้ของคูมมิ้นมากเลยค่า แบบทำอะไรบ้างกินอะไรบ้าง 🥰
ดีใจที่ชอบนะคะ🥰
ตอนแรกวันนี้มันเหงาๆเฉาๆมาก แต่พอมาดูพี่มิ้นตอนนี้กลับมาสดใสละคับบ🤩💖
ยิ้มเยอะๆเลยะนะคะ 🥰
แก้วมันต่อกันแบบนี้หรอเนี่ยย 😂😂😂 เอาใส่ด้านในแก้วตลอดเลย ก็ว่าถอดยากเย็น😆😆😆
ตอนแรกมิ้นก็งงเหมือนกันค่า ว่าทำไมแก้วมันสูงจังง 🤣🤣
อาหารน่ากินม้ากกก😍😍
ว่าแล้วก็อยากกินมาม่าเลยย 🤣
น้องมิ้นสนุกกกกชอบคลิปแบบนี้ค่ะ😊😊
ปล.นอกเรื่องนิดนึง มินิขับเวิร์คมั้ยคะสำหรับมือใหม่ อ่านรีวิวมาเยอะมาก
ขับง่ายเลยค่ะ ขับสนุก มิ้นชอบมาก เหมาะกับคนที่ชอบ control รถ แต่เรื่องความแข็ง ส่วนตัวมิ้นชินกับรถพี่เอิทมากๆ คันนี้เลยไม่ได้รู้สึกว่าแข็งอะไรค่ะ😂
@@mintchyy ขอบคุณสำหรับข้อมูลน้าาา 😘
อยากให้บอกแคลของแต่ละจานด้วยครับเวลาทำตามจะได้คำนวนถูก
เราแนะนำเครื่องปั่นพริกกระเทียมมือดึงนะคะคุณมิ้นน แถมได้ออกกำลังกายด้วยค่ะสนุกทุกครั้งที่ได้ปั่น😂
น่าสนใจจจ🤣
น่ารักครับมิ้น❤️❤️
ขอบคุณนะคะ🥰
เห็ดหูหนู lover ถูกใจสิ่งนี้ ปกติชอบเอามาทำไข่ตุ๋นมากกกกก อร่อยทำง่ายด้วยค่ะ
ไม่เคยนึกถึงไข่ตุ๋นใส่เห็ดหูหนูเลยค่ะ น่าทำมากกก
@@mintchyy สูตรนี้ย่า ชอบทำให้กินบ่อยๆ อร่อยมากค่า
เส้นไข่ขาวใส่ผงมาม่าน่ากินมากเลยค่ะแงงงงง
ใส่เส้นได้อีกเยอะๆเลยนะ เพราะซองนึงแคลต่ำม้าก ไม่อิ่มเลย🤣 เพิ่มโปรตีนได้ด้วย55555
พวกพี่รู้มั้ยว่าหนูตื่นไปซื้อของที่ตลาดตอนเช้ามาทำตอนนี้เลยน้า💘❤️❤️
หูยยย สุดยอดเลย ขอให้อร่อยนะคะ🥰
ทางนี้ทานแต่ก๋วยเตี๋ยวกับส้มตำจนตัวบวมไปหมดแล้วค่ะ55555
เย้ยยย 🤣
ขอพิกัดเครื่องดื่มเสริมโปรตีนหน่อยค่ะะพรีดด
Plantae เลยค่าา🥰🥰 เสิร์ชในทุกที่มีหมดเยยย
หลังออกกำลังกายพี่มิ้นทานพวกโปรตีนเชคหรือเวย์ไหมหรอค่า