ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Cos’è il Biohacking e perché dovresti applicarlo alla tua vita?
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ส.ค. 2024
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Questo è l’obiettivo che sta alla base del biohacking, una scienza che nasce per farti trovare il tuo stile di vita ideale, in grado di darti il massimo beneficio, con il minimo sforzo giornaliero.
Ma quindi chi è davvero un biohacker?
Come un hacker cerca il modo migliore e più veloce per entrare in un sistema informatico, un biohacker cerca di fare altrettanto sul proprio stile di vita, puntando a migliorare la propria aspettativa di vita e moltiplicare le proprie energie ogni giorno.
Un vero e proprio “hacker della salute”.
In questo video scoprirai:
• Come applicare il biohacking nella tua vita
• Quali sono le caratteristiche del “vero” biohacker
• I pilastri del benessere su cui ogni biohacker lavora
Conoscevi questa scienza?
La applichi già nella tua vita o vorresti iniziare a farlo?
Parliamone nei commenti!
Continua a seguire i miei video, su questo canale troverai ogni settimana un nuovo contenuto proprio sul #biohacking
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Ecco cosa troverai nel video:
00:00 - Intro
01:19 - Chi non è un biohacker?
02:31- Chi è un biohacker?
02:54 - Pitagora fu il primo biohacker?
03:41 - Le caratteristiche di un biohacker
05:40 - Chi sono gli “hacker della salute”?
#biohacking #salute #energia
Fantastico! Cerco di applicare questi principi ogni giorno anche se non è sempre facile trovare dei professionisti di cui potersi fidare in ogni campo. Grazie per le chicche su Pitagora 🙂
Quante ne sapeva Pitagora :)
Ero qui per il tema del biohacking, ma mi sono portato a casa le chicche su Pitagora. Super-interessanti Nicola!
Grazie Andre :)
Grazie per condividere la tua ampia conoscenza e i frutti delle tue ricerche.
Per incrementare questo canale sarà necessario condividerlo. E' veramente interessante. Spero che tra i temi trattati ci siano le recensioni di qualche dispositivi come l'Oura Ring (Gennaro Santoro).
Grazie Gennaro!! La recensione dell'Oura arriverà molto presto (spoiler: è già stata registrata :D )
Buingiorno dottore. Ma il biohacker è una figura sanitaria? Può fare consulenze dedicate? Grazie
Grandissimo Nicola!!!!! Un abbraccio 🤗
Super! Che piacere :)
Buongiorno dottore, anzitutto grazie per i contenuti di valore che trasmette tramite questo canale. Una sola domanda, i sostituti del pasto possono essere una buona alternativa per un biohacker ?
Innanzitutto grazie, Dott. Nicola, per questa sua esaustiva spiegazione. Quindi, se ho capito bene, è bio hacker anche colui/colei che si prende cura del proprio benessere psicofisico... del proprio equilibrio mente-corpo, perché l'individuo non è solo mente e raziocinio, giusto? Discipline come la psicoanalisi e la psicoterapia hanno profonde radici e forti evidenze scientifiche, concorda? Grazie per un suo parere in merito.
Mi sembra un po' quel concetto che suggerisce che ognuno è il miglior medico di sé stesso. È... o può essere. ❤
Nicola sono una tua fan! E anche di Pitagora! Ad maiora :)
Semper :)
Non sono ancora così costante nell’allenamento e il mio lato tecno sarebbe tutto da costruire, ma… sono curiosa, mi piace condividere e non mi spaventa pensare a lungo termine.
Diventare una biohacker potrebbe essere una sfida accessibile ; )
Cosa ne pensi dottor Nic?
Direi che è un obiettivo assolutamente in linea con le tue qualità e la capacità di mettersi in gioco :)
😎 lo condivido con un po' di amici va!
Interessantissimo.
Qual'è la differenza tra biohacking ed approccio olistico?
Buongiorno, mi consiglia un libro per approfondire questo argomento?
Difficile trovare un libro sinceramente, piuttosto consiglio i podcast di Huberman e Peter Attia.
mai sentito parlare di cds, andrea kalcker, comusav? su youtube tutto bannato, mi piace la frecciata a chi vuole dominarci con la tecnlogia, voglio diventare biohacker
Non ci ho capito un cazzo.. tutto troppo complicato. Qualcuno cortesemente saprebbe spiegarmi cos'è sto Bohacking??