1. Если вы хотите похудеть, то за 30 минут до еды выпивайте стакан тёплой воды, если поправиться - стакан холодной через час после еды. 2. Пережевывать пищу до состояния жидкости, в кашу. 3. Не переедать, даже полезную еду. 4. Не есть за 3 часа до сна и 3 часа после пробуждения. 5. Не заедать эмоции, а слушать физиологический голод. 6. Не делать перекусы между завтраком, обедом и ужином. 7. Движение. Хотя бы минимальные упражнения на разгон лимфы. 8. Правильное, глубокое дыхание.
@@elenabarchan, горячая вода разжижает желчь, выводит из желчного пузыря песок и камешки. Предотвратите операцию по удалению жёлчного, которые сейчас делают очень многие. Также горячая вода выводит песок и камни из почек. При условии, что там нет ещё реально больших камней, закрывающих протоки и требующих операции. Всем остальным помогает. С тех пор как узнала, пью в основном горячую воду, 60-80 градусов. Перестало отекать лицо по утрам уже через неделю.
Увидев название ролика подумала, ещё один умник советует как похудеть,включила из интереса, обычно мне достаточно минуты, чтобы определить буду смотреть или нет, здесь сразу зацепило всё:-тихая спокойная речь,а главное советы действительно по существу, поэтому лайк и подписка. Дмитрию респект и уважение за труд.
1.употреблять теплую воду за полчаса до еды для стройности и для набора веса через час прохладную воду после еды. 2.долго долго жевать, обогащать еду слюной. Нас питает то что мы усваеваем. Твердое жевать до жидкости, жидкость тоже жуем. 3.не есть за 3 часа перед сном вечером и через 3 часа после пробуждения прием пищи.
1. За час до еды стакан теплой воды 2. Хорошо жевать - жизнь продлевать. 3. Не принимать пищу сразу после сна (3часа)и перед сном. Никаких перекусов. 4. Движение - это жизнь. 5. Правильно дышать. ❤Худейте и будьте здоровы ❤
Краткость сестра таланта голос вызывает доверие правила чёткие конкретные ничего лишнего доступные к применению Благодарю и благо принимаю дай Боже в тысячекрат благ Вам дорогой человек
Случайно попала на эту страницу и стала слушать как загпнитизированная, получила огромное удовольствие и желание жить по этим правилам,прониклась доверием,спасибо огромное!
Впервые за много лет, я услышала грамотную речь и адекватные советы знающего человека, в котором присутствуют знания и мудрость, грамотно и просто донести эти знания до других людей, благодарность от всей души 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Не могу заснуть когда голодна, у всех свое отношение к еде с возростом, можно есть по малу, но часто, а когда придёшь с работыв20-00 наешся, сполоснешся и в кравать в 6 подъем
@@Ольга-я8ц8г , тот, кто слушает врачей, тот болеет всю свою жизнь - это наблюдается на протяжении всего существования официальной-смертельно-опасной медицины.
Безмерно БЛАГОДАРНА ВАМ, Дмитрий, за Ваши Знания,за то, что искренне и с такой любовью к нам, простым людям, делитесь этими мудростями. ЗНАНИЕ - СИЛА! Страждущий да услышит Вас! Какое счасье нам всем, что Вы к нам пришли! Пусть хранят Вас Высшие Силы!
Дима, слушаю вашу книгу, столько информации, интересно, познавательно, я ваша поклонница, а вот это видео, просто находка. Спасибо вам огромное, за ваш труд, за вашу помощь нам. Низкий поклон. Очень бы хотелось, что бы вы выпускали подобные ролики нам, кому за 65 и больше, где все ясно, понятно, доступно. С вашей подачи, стала гораздо больше употреблять сырые салаты, вернулась к проросткам, слушаю вас и жизнь становится гораздо интересней и позитивней.
Золотой Оскар, дайте ему единственный человек , который рассказал внятно и объяснил. Благодарю вас Дмитрий за ваши знаниям дай нам силы всё это соблюдать😢😢
Вспоминаю своих стройных лёгких бабушек Утром вставали в 6 и раньше, сначала все дела утренние делали, потом часов в 8-9 завтрак. В 12-13 обед. В 18 ужин (до коров), потом вечерние дела. В перерывы между едой не разрешали мне с пирогами или хлебом бегать, вот сядь и поешь нормально, или говорили, сейчас все будем обедать.
А моя бабушка вообще не обедала.только стакан компота и иногда с черствым хлебушком. Зато на завтрак могла картошку съесть,яичницу с жареным салом. И ужин,щи на мясе,или борщ,с варен.курочкой.салат,и фрукты по сезону,а если зима компот с сухофруктами которые она сьедала.прожила до 91г.почти таблетки не пила.
Да...и летом никогда не ели мясо...не было его...ну если только что то с курицей или с гусем случится в смысле сильно травмируется...хлеб, огурцы, лук...очень скромно питались....а сейчас - сметану и мясо каждый день!!!! Я до 16 лет жила в деревне....сметана, яйца, мясо - это роскошь была... А уже привыкли - и хотим есть вкусно - и еще сладким запрвляемся....
@@vvlada1760не знаю,как у вас а у нас у бабушки и зимой и летом щи были мясные,яиц завались девать не знали куда,коровы не было , соседи приносили постоянно молоко,им тоже девать не куда было,а блины, лепешки,каждый день бабуля готовила,вот помню сахар,пряники прятала в сундук😊😊
Дмитрий,какой же вы МОЛОДЕЦ!Как грамотно,доходчиво преподносите ценную информацию по здоровью!Я благодарю и желаю вам крепкого здоровья и долгих лет жизни!
Эта информация - бриллиант! Истина истин! По себе знаю, что я раньше не ела с утра чуть не до 2 часов и позже, и выглядела в 40 на 25 ...а теперь сбила это правило...надо срочно возвращать! Диме огромная благодарность!❤
Слушала, затаив дыхание и внимая всеми клеточками. Телу и душе эта сакральная инфо пришлась как экстаз❤Дмитрий, спасибо за щедрость. Как всегда, все лучшее- это просто😊 😊😊😊
😅ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК НАКОНЕЦ ЯЯ УСЛЫШАЛА ЧЕТКОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ ПРО ПИТАНИЕ БУДУ СЛЕДОВАТЬ ВАШЕМУ СОВЕТУ А ВАМ ХОЧУ ПОЖЕЛАТЬ ЗДОРОВЬЕ И БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ПОДПИСЧИКОВ КОТОРЫЕ ДАВНО ЖАЖДУТ ПОХУДЕТЬ И ПОНЯТЬ КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ИЮЛЬ 23 ГОД
Дмитрий, безмерно благодарна за вашу, не побоюсь сказать проповедь! Это ведь те истины, которые люди-человеки нарушают по разным причинам… вот и я зная всё это, а образ жизни и социум как будто не помогают в этом😅 Прослушав ещё раз правила здорового тела, хочу вновь постараться отслеживать в своей жизни все эти пункты озвученные вами! Благодарю за ваши труды и за то, что вы даёте миру ❤🙏🏻🌱☀️🌈🌳🎶🤗
Я после операции ела протертую пищу маленькими порциями,и похудела,так мне нравилось ,что мне стало легко ноги не уставали ,много ходила и ничего не болело..
Благодарю Вас, Дмитрий! Очень грамотно и проникновенно! Без лишнего многословия, очень интересно и полезно. Обязательно постараюсь претворить Вашу практику в свою жизнь. Всех Вам благ! Мира, тепла и добра!
Большое спасибо Вам за простые полезные советы. По сути мы все это знаем,но лень не даёт нам применить все это. Вы молодец! Дай бог чтоб все прислушался и применили все это.Дай бог Вам здоровья и счастья!
Я никогда не слышала таких полезных, позитивных и стоящих советов!!! Я рада, что узнала новую информацию о правилах питания. Про воду я знала. За 3 часа до сна не есть, я выполняю. Впервые услышала, что завтракать нужно через 3 часа после пробуждения. Хотя я завтракаю без аппетита, это новшество мне подходит! 11,14, 19часВ это время я буду кушать.. Спасибо за интересную информацию, а то я не могу похудеть.
Очень полезная, сконцентрированная, просто необходимая лекция для каждого человека. Автор доходчиво об'яснил, разжевал самые практичные, жизненно важные советы по этой теме и, вообще - для оздоровления организма. Надо только применить эти советы в свою повседневную жизнь... Большая благодарность Дмитрию. Было приятно и полезно слушать и впитывать эти знания жизни! ❤❤❤
Если бы я сегодня прослушала Вас пораньше,то не набросилась бы на добавку супа...А когда сьела,то поняла,что уже употребила лишнего...Расстянут Желудок,а Сознание ничего Не подсказывает,к сожалению.. Но после прослушивания Ваших гениальных подсказок,стало нам ного понятнее как быть и питаться...Огромное Спасибо,что Нас всех Вразумляете...!
Ну, Дмитрий,вы просто умница и молодец! Всё чётко ясно и понятно! Вы делаете Святое Дело !! Спасибо вашим родителям, что подарили Миру,- такого Человека!!!
00:00:00 Пять ключей для быстрого похудения • Употребление теплой воды за полчаса до еды помогает похудеть, а прохладной воды через час после еды - поправиться. • Долго жевать пищу, обогащая ее слюнными ферментами, способствует усвоению и пищеварению. 00:05:50 Циклы питания • Не употреблять пищу перед сном и сразу после пробуждения, чтобы избежать капсулирования пищи и застоя. • Не переедать и не подъедать, чтобы организм мог самостоятельно очищаться и сжигать жир. 00:11:39 Движение и дыхание • Упражнение "пружина" стимулирует лимфу к выводу слизи из организма. • Правильное дыхание наполняет и ощелачивает организм, помогает насытиться эмоциями и жизненностью
Благодарю,Вас,Дмитрий! Вы внесли ясность,и розкрыли тайны,нашего организма,и его строения,а именно,правильного прийома пищи,что бы все было правильно,и в пользу! Вы просто....Великий...Учёный! Спасибо огромное! Поделюсь этим видео,со всеми! И для себя возьму,урок! Я стремлюсь ...пытаюсь ..похудеть! Я верю Вам! Постараюсь выполнять Ваши правила! Будем,все,здоровы!💞
Дыхание всему голова! Спасибо, Дмитрий. Я эффективно и достаточно быстро сбросила лишний вес, когда начала по утрам пить л-карнитин спортэксперт, и делала дыхательные практики, а вечером силовые. А теперь поддерживаю результат сухой формы, без отечности и усталости.
О боже спасибо большое вам добрый человек... Наконец-то нашла то что мне нужно. Спасибо что делитесь такими простыми методами. Настолько всё внятно объяснили ❤❤❤ Буду регулярно работать над собой. И думаю что у меня всё получится 😊
Поднялось настроение. Прослушала с удовольствием и любовью. Спасибо, Дмитрий, это информация безценна. И пусть у Вас все будет хорошо, добра, тепла и уюта.
Благодарим вас, Дмитрий! Все очень доступно, внятно,а главное: с любовью к людям! Искренне вам верим и постараемся выполнять ваши рекомендации.Спасибо.
Для меня пока идеально есть 2 раза в день - в 12 дня и вечером. В перерывах не ем, не пью и желания на это нет. В планах, конечно, сократить до одного приема еды в день, а дальше 1 раз в несколько дней, пока совсем не надоест есть) И все-таки основное правило для меня - не употреблять убойную пищу и других этим не кормить. Благодарю!
@@olunalrn4924 гастрит - это ещё самое лёгкое, что может случиться. Кроме этого - камни в желчном из-за редкого выброса желчи, дефицит белка, как строительного материала для кожи и других тканей, остеопороз, нарушение выработки гормонов и др.
Это Супер умный человек Дмитрий, знающий и понимающий, как быть здоровым, хорошо себя чувствовать, неважно сколько тебе лет, и продлить долголетие с ясным умом и энергией!!!! Низко кланяюсь Вам!!!!
супер. благодарю. Кратко, конкретно, чётко и спокойно даны все пожелания для здоровья. Ви большая умница. Дай Бог вам здравия духовного, душевного и телесного. Благодарю.
Как же интересно вас было слушать, голос томный, как будто под гипнозом, советы просты в исполнении, спасибо вам, Дмитрий, за такую полезную информацию, вроде бы по отдельности. всё знали, но в совокупности, оказывается, даёт такой необходимый для всех желающих сбросить лишний вес, эффект. Будем следовать вашему методу!
Кто Вы, ? Чудо! Наконец то , единственный человек, который слышит организм, а не дрессирует как собачку. Я поняла что мы это обьединенная системв тела, психики и энергетики. И никто это не учитывает , рекомендуя физ.нагрузки и диеты, как наказание. А ведь одно лечить, а другое не учитывая, всё вернется или здравствуйте побочные эффекты.❤😂 Какой приятный голос и энергетика!!! Благодарю! Мое внутреннее Я приободрилось, торжествует.🎉
Я так понял,что эта инфа.приходит сама,но необходимо перела патить массу книг и наблюдать за своим организмом.или открывается портал информации.или сказанное есть в книгах древних врачевателей... Однако-спасибо автору.
1. Если вы хотите похудеть, то за 30 минут до еды выпивайте стакан тёплой воды, если поправиться - стакан холодной через час после еды.
2. Пережевывать пищу до состояния жидкости, в кашу.
3. Не переедать, даже полезную еду.
4. Не есть за 3 часа до сна и 3 часа после пробуждения.
5. Не заедать эмоции, а слушать физиологический голод.
6. Не делать перекусы между завтраком, обедом и ужином.
7. Движение. Хотя бы минимальные упражнения на разгон лимфы.
8. Правильное, глубокое дыхание.
А я вот утром не могу не есть, у меня появляется слабость, видимо давление падает и есть хочется, по этому 3 часа после сна я не выдержу.
Выпивайте по стакану горячей воды каждый час, со временем организм привыкнет к такому режиму))
@@guzalischanova если каждый час пить горячую воду, сколько же в день воды должно попасть 🤔😲
Спасибо тебе, мил человек, спас мое время и нервы. Я не вынесла слушать это.
@@elenabarchan, горячая вода разжижает желчь, выводит из желчного пузыря песок и камешки. Предотвратите операцию по удалению жёлчного, которые сейчас делают очень многие. Также горячая вода выводит песок и камни из почек. При условии, что там нет ещё реально больших камней, закрывающих протоки и требующих операции. Всем остальным помогает. С тех пор как узнала, пью в основном горячую воду, 60-80 градусов. Перестало отекать лицо по утрам уже через неделю.
Посмотрела и подумала, что хорошие люди воспитали хорошего человека.
Поклон бабушкам и дедушкам и родителям Димитрия🙏
Увидев название ролика подумала, ещё один умник советует как похудеть,включила из интереса, обычно мне достаточно минуты, чтобы определить буду смотреть или нет, здесь сразу зацепило всё:-тихая спокойная речь,а главное советы действительно по существу, поэтому лайк и подписка.
Дмитрию респект и уважение за труд.
1.употреблять теплую воду за полчаса до еды для стройности и для набора веса через час прохладную воду после еды.
2.долго долго жевать, обогащать еду слюной. Нас питает то что мы усваеваем. Твердое жевать до жидкости, жидкость тоже жуем.
3.не есть за 3 часа перед сном вечером и через 3 часа после пробуждения прием пищи.
1. За час до еды стакан теплой воды
2. Хорошо жевать - жизнь продлевать.
3. Не принимать пищу сразу после сна (3часа)и перед сном. Никаких перекусов.
4. Движение - это жизнь.
5. Правильно дышать.
❤Худейте и будьте здоровы ❤
Пью горячую воду по утрам
@@лежакаФ.М я сначала натощак пью холодную - стакан
(чистится лимфа( , а потом через несколько минут - горячую ( для чистки протоков желчного)
Спасибо вам большое..
Спасибо,слушать некогда. Искала список 👍
Спасибо за информацию ❤❤❤❤❤
Самая ценная информация для оздоровления и похудения!Очень просто и главное доходчиво!!!Благодарю вас ,Дмитрий!
Срочно это надо включить в школьшую программу- ОБЖ!!!! Это надо с детства знать!
Краткость сестра таланта голос вызывает доверие правила чёткие конкретные ничего лишнего доступные к применению Благодарю и благо принимаю дай Боже в тысячекрат благ Вам дорогой человек
Какая глубина и отдача для человечества! Благодарю за сакральные знания, за то что поделились с ними!🙏🙏🙏
Случайно попала на эту страницу и стала слушать как загпнитизированная, получила огромное удовольствие и желание жить по этим правилам,прониклась доверием,спасибо огромное!
Дима! Уж сколько раз Вы твердите миру, стараетесь, Вдохновляете!
Низкий Вам поколон! 🙏🙏🙏🙏🙏
Благодарим за Ваш Труд!
Впервые за много лет, я услышала грамотную речь и адекватные советы знающего человека, в котором присутствуют знания и мудрость, грамотно и просто донести эти знания до других людей, благодарность от всей души 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Не могу заснуть когда голодна, у всех свое отношение к еде с возростом, можно есть по малу, но часто, а когда придёшь с работыв20-00 наешся, сполоснешся и в кравать в 6 подъем
@@ОльгаНазарова-ф4эпопробуйте брать ужин на работу
Он не врач не слушайте глупости. Смотрите врачей настоящих
@@Ольга-я8ц8гну вот и слушайте врачей. А мне не надо рассказывать, кого слушать.
@@Ольга-я8ц8г , тот, кто слушает врачей, тот болеет всю свою жизнь - это наблюдается на протяжении всего существования официальной-смертельно-опасной медицины.
Безмерно БЛАГОДАРНА ВАМ, Дмитрий, за Ваши Знания,за то, что искренне и с такой любовью к нам, простым людям, делитесь этими мудростями. ЗНАНИЕ - СИЛА! Страждущий да услышит Вас! Какое счасье нам всем, что Вы к нам пришли! Пусть хранят Вас Высшие Силы!
Полностью поддерживаю. Это дар нам всем. И ценность этого дара сложно переоценить. Всех благ этому чудо-Человеку!
Жжжэжжж
Ма
Дима, слушаю вашу книгу, столько информации, интересно, познавательно, я ваша поклонница, а вот это видео, просто находка. Спасибо вам огромное, за ваш труд, за вашу помощь нам. Низкий поклон. Очень бы хотелось, что бы вы выпускали подобные ролики нам, кому за 65 и больше, где все ясно, понятно, доступно. С вашей подачи, стала гораздо больше употреблять сырые салаты, вернулась к проросткам, слушаю вас и жизнь становится гораздо интересней и позитивней.
Как же мама гордится и радуется таким мудрым и умным сыном..❤
Шедевриально! Магический сеанс!
Какой замечательный парень, чудо! ❤
Огромное спасибо! 👏 👏 👏 😊
Дмитрий, Вы душевный , милый человек )!!! Здоровья Вам и неиссякаемой энергии !!!!😇🍀
Золотой Оскар, дайте ему единственный человек , который рассказал внятно и объяснил. Благодарю вас Дмитрий за ваши знаниям дай нам силы всё это соблюдать😢😢
Вспоминаю своих стройных лёгких бабушек Утром вставали в 6 и раньше, сначала все дела утренние делали, потом часов в 8-9 завтрак. В 12-13 обед. В 18 ужин (до коров), потом вечерние дела. В перерывы между едой не разрешали мне с пирогами или хлебом бегать, вот сядь и поешь нормально, или говорили, сейчас все будем обедать.
А моя бабушка вообще не обедала.только стакан компота и иногда с черствым хлебушком. Зато на завтрак могла картошку съесть,яичницу с жареным салом. И ужин,щи на мясе,или борщ,с варен.курочкой.салат,и фрукты по сезону,а если зима компот с сухофруктами которые она сьедала.прожила до 91г.почти таблетки не пила.
@@ЕленаСокова-э2х а моя бабушка хлеб и молоко ела. Больше ничего не было - нищета
@@ЕленаСокова-э2х ж
Да...и летом никогда не ели мясо...не было его...ну если только что то с курицей или с гусем случится в смысле сильно травмируется...хлеб, огурцы, лук...очень скромно питались....а сейчас - сметану и мясо каждый день!!!! Я до 16 лет жила в деревне....сметана, яйца, мясо - это роскошь была...
А уже привыкли - и хотим есть вкусно - и еще сладким запрвляемся....
@@vvlada1760не знаю,как у вас а у нас у бабушки и зимой и летом щи были мясные,яиц завались девать не знали куда,коровы не было , соседи приносили постоянно молоко,им тоже девать не куда было,а блины, лепешки,каждый день бабуля готовила,вот помню сахар,пряники прятала в сундук😊😊
вот это да! Какая выжимка ,в 15 минут вложить часовые тренинги) БлагоДарю,Человече!
Можно было вложить и в 5 минут, слишком много воды, пауз, слишком медленно.
@@kskseennа ты самый "умный" 👻
Можно увеличить скорость воспроизведения
там выше всё в 8 строк уложили.))
С каким скепсисом я начала смотреть эту запись! Какое счастье, что все таки начала смотреть! Огромное Вам спасибо!
А я подумала, что фамилия у него кричащая, ну может он и пришел к этому, не от легкой жизни.
Я просто заслушалась молодого человека.Грамотно всё объяснил. ❤❤❤РЕСПЕКТ.Спасибо.
Господи, дай мне силы всё это соблюдать. Искренне и глубоко верю в эти правила. Огромное спасибо, Дмитрий❤
А теперь умник о ъесни мне как быстро поирав ипоправ тт я извини клав ура хандр ит нет н чего плохого я п сала
Большое , большое вам спасибо !
не будет сил, даже не надейтесь, потому что это невыполнимо
Спасибо
14:40
Очень интересная лекция-спасибо, здоровья и мир вашему дому!!!
Дмитрий Вы чудо,от вашего голоса такая оздоровительная энергия,благо дарю Вам.
Спасибо дорогой!Такой молодой а такой мудрый.
Золотой Оскар дайте ему , единственный человек который адекватно объяснил 😊
да все всё знают!!!зачем в тысячный раз писать одно и то же
Ребята, вы лохи? Для совсем необразованных людей! Кто посмотрел-улыбнттесь. Но ведь люди верят и пытаются так жить.. Только лодыри, лежащие на диване.
Спасибо,всю жизнь худею и всю жизнь полная,а вот такое разъяснение впервые слышу,дай Бог вам здоровья
😊
@@atakoeесли бы знали, то были бы стройными
Слушая расслабилась и получила громадное успокоение от одного голоса
Блогадарю
Дмитрий,какой же вы МОЛОДЕЦ!Как грамотно,доходчиво преподносите ценную информацию по здоровью!Я благодарю и желаю вам крепкого здоровья и долгих лет жизни!
Эта информация - бриллиант! Истина истин! По себе знаю, что я раньше не ела с утра чуть не до 2 часов и позже, и выглядела в 40 на 25 ...а теперь сбила это правило...надо срочно возвращать! Диме огромная благодарность!❤
у меня муж так делает, но выглядит хуже чем я. Я ем с утра. И я его старше на 5 лет. Так что это сомнительно.
@@ДжулияДж-ч1фвы правы, генетика, в основном, влияет на внешность. Ну и вредные привычки или тяжёлые условия жизни и труда могут ещё отразиться.
В 40 лет на 25?😮 А в 25 лет на 10 выглядели 😂
От
Одно сложно соблюдать, начало работы в 8 утра, значит кушать только в 11 утра, в моем варианте ( из-за работы в больнице ) это не возможно ...😢
Слушала, затаив дыхание и внимая всеми клеточками. Телу и душе эта сакральная инфо пришлась как экстаз❤Дмитрий, спасибо за щедрость.
Как всегда, все лучшее- это просто😊 😊😊😊
😅ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК НАКОНЕЦ ЯЯ УСЛЫШАЛА ЧЕТКОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ ПРО ПИТАНИЕ БУДУ СЛЕДОВАТЬ ВАШЕМУ СОВЕТУ А ВАМ ХОЧУ ПОЖЕЛАТЬ ЗДОРОВЬЕ И БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ПОДПИСЧИКОВ КОТОРЫЕ ДАВНО ЖАЖДУТ ПОХУДЕТЬ И ПОНЯТЬ КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ИЮЛЬ 23 ГОД
Спасибо 1000 раз!!!Благодарю!!! Дмитрий,будьте благославенны!
Бесценна лекция,благодарю
Благодарю! Всё достойно, правдиво, доходчиво! Здоровья Вам и Божьей благодати!
Неужели я услышала ,грамотную речь как все понятно наконец то ,полезное видео
Дима, какое счастье, что ты у нас есть, с какой любовью ты доносишь свои глубокие знания, они проникают и цепляют. ❤
Благодарю Вас, золотой человек, Дмитрий, за такое точное и простое разъяснение!!!❤❤❤
Долгих лет Вам жизни и крепкого здоровья!!!!❤❤❤
Огромная Вам благодарность, за Вашу прекрасную лекцию.
Дмитрий, сердечно благодарю вас за ваше видео!!! Всё гениальное всегда просто!!!🙏🕉️💜
Как чётко, ясно и видно, что знает чётко, что хочет донести. Благодарю!
Такой умничка.Прямо слушала и от его голоса отдохнула.Такой голос спокойный.
Дмитрий, безмерно благодарна за вашу, не побоюсь сказать проповедь!
Это ведь те истины, которые люди-человеки нарушают по разным причинам… вот и я зная всё это, а образ жизни и социум как будто не помогают в этом😅
Прослушав ещё раз правила здорового тела, хочу вновь постараться отслеживать в своей жизни все эти пункты озвученные вами!
Благодарю за ваши труды и за то, что вы даёте миру ❤🙏🏻🌱☀️🌈🌳🎶🤗
Я после операции ела протертую пищу маленькими порциями,и похудела,так мне нравилось ,что мне стало легко ноги не уставали ,много ходила и ничего не болело..
Я тоже, сижу слушаю и начну потихоньку
Ценю ваши знания, и очень благодарна за вашу заботу о нас , вечно ищущих чего то.
Благодарю Вас, Дмитрий! Очень грамотно и проникновенно! Без лишнего многословия, очень интересно и полезно. Обязательно постараюсь претворить Вашу практику в свою жизнь. Всех Вам благ! Мира, тепла и добра!
Большое спасибо Вам за простые полезные советы. По сути мы все это знаем,но лень не даёт нам применить все это. Вы молодец! Дай бог чтоб все прислушался и применили все это.Дай бог Вам здоровья и счастья!
Рада найти Вас вновь, Дмитрий! Благодарю, что продолжаете делиться своими знаниями.❤ Очень ценно.
Я никогда не слышала таких полезных, позитивных и стоящих советов!!! Я рада, что узнала новую информацию о правилах питания. Про воду я знала. За 3 часа до сна не есть, я выполняю. Впервые услышала, что завтракать нужно через 3 часа после пробуждения. Хотя я завтракаю без аппетита, это новшество мне подходит! 11,14, 19часВ это время я буду кушать.. Спасибо за интересную информацию, а то я не могу похудеть.
Очень классные соаеты👍🏼 Спасибо вам❤Храни вас бог🙏🏼
Очень полезная, сконцентрированная, просто необходимая лекция для каждого человека. Автор доходчиво об'яснил, разжевал самые практичные, жизненно важные советы по этой теме и, вообще - для оздоровления организма. Надо только применить эти советы в свою повседневную жизнь...
Большая благодарность Дмитрию.
Было приятно и полезно слушать и впитывать эти знания жизни! ❤❤❤
Мне очень понравилась ваша лекция. Обалдеть. Многого не знала. Постараюсь следовать. . Спасибо. Израиль 85 лет. ❤
Если бы я сегодня прослушала Вас пораньше,то не набросилась
бы на добавку супа...А когда сьела,то поняла,что уже употребила лишнего...Расстянут
Желудок,а Сознание ничего Не подсказывает,к сожалению..
Но после прослушивания Ваших
гениальных подсказок,стало нам
ного понятнее как быть и питаться...Огромное Спасибо,что
Нас всех Вразумляете...!
Современный Авиценна. Браво. Краткость -- сестра таланта.
Благодарю, Дмитрий! Шикарное, полезное видео! Всех Вам Благ!!!
Спасибо вам, огромное! Долго долго живите, моё умной, добрий сынок!!! Из узб.
Ну, Дмитрий,вы просто умница и молодец! Всё чётко ясно и понятно! Вы делаете Святое Дело !! Спасибо вашим родителям, что подарили Миру,- такого Человека!!!
Вы ч, яяяя
Да и вообще, позавтракать очень нужно утром.
❤
ЮюМмммммимммммммммммммммммммммммм д
00:00:00 Пять ключей для быстрого похудения
• Употребление теплой воды за полчаса до еды помогает похудеть, а прохладной воды через час после еды - поправиться.
• Долго жевать пищу, обогащая ее слюнными ферментами, способствует усвоению и пищеварению.
00:05:50 Циклы питания
• Не употреблять пищу перед сном и сразу после пробуждения, чтобы избежать капсулирования пищи и застоя.
• Не переедать и не подъедать, чтобы организм мог самостоятельно очищаться и сжигать жир.
00:11:39 Движение и дыхание
• Упражнение "пружина" стимулирует лимфу к выводу слизи из организма.
• Правильное дыхание наполняет и ощелачивает организм, помогает насытиться эмоциями и жизненностью
Благодарю,Вас,Дмитрий! Вы внесли ясность,и розкрыли тайны,нашего организма,и его строения,а именно,правильного прийома пищи,что бы все было правильно,и в пользу! Вы просто....Великий...Учёный! Спасибо огромное! Поделюсь этим видео,со всеми! И для себя возьму,урок! Я стремлюсь ...пытаюсь ..похудеть! Я верю Вам! Постараюсь выполнять Ваши правила! Будем,все,здоровы!💞
Дыхание всему голова! Спасибо, Дмитрий. Я эффективно и достаточно быстро сбросила лишний вес, когда начала по утрам пить л-карнитин спортэксперт, и делала дыхательные практики, а вечером силовые. А теперь поддерживаю результат сухой формы, без отечности и усталости.
А какой л-карнитин пили?
О боже спасибо большое вам добрый человек... Наконец-то нашла то что мне нужно. Спасибо что делитесь такими простыми методами. Настолько всё внятно объяснили ❤❤❤ Буду регулярно работать над собой. И думаю что у меня всё получится 😊
Поднялось настроение. Прослушала с удовольствием и любовью. Спасибо, Дмитрий, это информация безценна. И пусть у Вас все будет хорошо, добра, тепла и уюта.
❤ Уважаемый ,Дмитрий спасибо Вам за лекцию! Очень доступно и просто и понятно. Буду выполнять эти советы!
Спасибо огромное. Здоровья вам и благословений от Господа. ❤❤❤
Спасибо Вам, дорогой человек, за ясность, покой и мудрость.
Мы вас очень любим и благодарим за каждое видео , очень хотелось бы присутствовать на ваших семинарах лично, молюсь об этом...
Очень компактная и сбалансированная методика здоровья! Благодарю, Дмитрий!
Ты супер Молодчинка огромное спасибо за твое терпение к такому важному труду для здоровья каждому из нас ❤❤❤
Благодарю вас от Всего сердца💜💜💜 Дмитрий! Очень Ценные Знания вы донесли до людей! 🙏🙏🙏
Как мне не хватало этих знаний! Спасибо Вам огромное!❤️
Благодарю Вселенную за то что встретила Вас и Вашу бесценную информацию, благодарю Вас❤
Димочка, спасибо тебе, солнышко за твое добое сердечко и заботу о нас! Живи долго и удь здоров и счастлив!
Обалдеть слушала инемогла оторватьца взяла себена заметку,всю жизнь борюсь свесом 65лет спасибо Вам за ваши советы за добро что несете людям.❤❤❤
Меньше есть!больше ходить!!!!
А с русским языком почему не дружите?
Как целостно и доходчиво, благодарю вас Светоч . Намасте🙏
Спасибо большое! А сколько надо употреблять воды в день?
Спасибо Вам, моя бабушка всегда нас просила долго жевать., а эти 5 правила отличные❣️
Благослови Вас Бог за то что делитесь столь ценными знаниями!
Благодарю Вас за интересный, ценный и полезный подкаст!!!🙏🙏🙏
Дмитрий, благодарю вас за глубину и мудрость, это надо знать всем наизусть....Всех вам благ, много радости и счастья!❤
Спасибо, ценная и концентрированная информация! Будьте здоровы!
Благодарим вас, Дмитрий! Все очень доступно, внятно,а главное: с любовью к людям! Искренне вам верим и постараемся выполнять ваши рекомендации.Спасибо.
Ничего лишнего, грамотно и доступно. Огромное спасибо
Для меня пока идеально есть 2 раза в день - в 12 дня и вечером. В перерывах не ем, не пью и желания на это нет. В планах, конечно, сократить до одного приема еды в день, а дальше 1 раз в несколько дней, пока совсем не надоест есть)
И все-таки основное правило для меня - не употреблять убойную пищу и других этим не кормить.
Благодарю!
Сколько вам лет?
О что вы мало пьёте это плохо, нам нужно много воды.
@@lauraleutskaia2444 это миф
Так и до гастрита недалеко.
@@olunalrn4924 гастрит - это ещё самое лёгкое, что может случиться. Кроме этого - камни в желчном из-за редкого выброса желчи, дефицит белка, как строительного материала для кожи и других тканей, остеопороз, нарушение выработки гормонов и др.
Наконец то, кто то, нормально объяснил, структуру и суть нашего питания
О боги, вы проникли в мое сознание- голос праведный и приятен для меня . Это бывает очень редко. Я верю тому, что слушаю!!!!
Приношу Любовь и Благодарность за знания и мудрость!🙏💗😍🥰🙏
Ом Саи Рам. Низкий поклон за ваш бесценный труд, за знания которые даёте людям. Благодарю 🙏🙏🙏❤
Это Супер умный человек Дмитрий, знающий и понимающий, как быть здоровым, хорошо себя чувствовать, неважно сколько тебе лет, и продлить долголетие с ясным умом и энергией!!!! Низко кланяюсь Вам!!!!
Какой молодец 👏 это просто не высказать, и так все объяснил , благодарю вас и низкий поклон 😊!!!
'Спасибо Вам большое!!!! Желаю процветания вашему каналу!!! Крепкого здоровья вам и вашим близким!!!
Дмитрий, то, что вы делаете, Бесценно. 🙏🌺💥 Благодарю! 💫🙏🌈
супер. благодарю. Кратко, конкретно, чётко и спокойно даны все пожелания для здоровья. Ви большая умница. Дай Бог вам здравия духовного, душевного и телесного. Благодарю.
Как же интересно вас было слушать, голос томный, как будто под гипнозом, советы просты в исполнении, спасибо вам, Дмитрий, за такую полезную информацию, вроде бы по отдельности. всё знали, но в совокупности, оказывается, даёт такой необходимый для всех желающих сбросить лишний вес, эффект. Будем следовать вашему методу!
Искренне благодарю Вас Дмитрий, умнейший и добрейший человек, да хранит Вас Бог🙏🙏🙏
ВЕЛИКОЛЕПНО , ДОРОГОЙ ДМИТРИЙ !!!!!
БЛАГОДАРИМ ВАС ЗА ЦЕННОСТЬ ИНФОРМАЦИИ !!!!!!
Дмитрий, вы '' волшебник '', дай бог вам здоровья !!!
Кто Вы, ? Чудо!
Наконец то , единственный человек, который слышит организм, а не дрессирует как собачку. Я поняла что мы это обьединенная системв тела, психики и энергетики. И никто это не учитывает , рекомендуя физ.нагрузки и диеты, как наказание. А ведь одно лечить, а другое не учитывая, всё вернется или здравствуйте побочные эффекты.❤😂
Какой приятный голос и энергетика!!!
Благодарю! Мое внутреннее Я приободрилось, торжествует.🎉
Я так понял,что эта инфа.приходит сама,но необходимо перела
патить массу книг и
наблюдать за своим организмом.или
открывается портал информации.или
сказанное есть в книгах древних врачевателей...
Однако-спасибо автору.
Ай да молодец, ай да, умница. Ничего подобного не слышала. Толково, разумно, понятно, по-шагово. Дай Бог, вам, здоровья и долгих-предлогих лет жизни
Благодарю Вас, Дмитрий, за умную и мудрую лекцию!
😂адекватное и. доступное. Общение где все доступно и внятно Спасибо большое. Дай бог вам здоровья
Дорогой Димочка, благодарю вас. Ваши знания обязательно принесут людям здоровье, радость и благость. Всем счастья и процветания. 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🥰