Док демченко просто зверь !!! Спасибо большое ему, был на приеме у него. Док сразу выявил что нужно для колена хотя обычные врачи отправляли на операцию .. док дал именно этот комплекс через 3 недели я смог восстановиться. Часто смотрю его .. человек знает что делает👍👍👍👍
@@whereismyimagination Да, и это говорит, увы, о многом.:-( Клиника доктора Демченко - хорошо распиаренный бизнес, и на этом все достоинства заканчиваются.
Упражнения этого доктора выводят реально из состояния,, овоща физической формы,, и это не заказной комментарий, на себе испытала пользу и подачу материала для восстановления движений тела, только благодарность в их адрес, другие за это берут немалые деньги, Спасибо за возможность восстановиться без вмешательства хирурга.
Спасибо, действительно работающий комплекс. 2 месяца болело колено после травмы на льду и не полностью разгибалось в суставе, при ходьбе часто дикие боли. Врач ортопед -травматолог назначил лишь НПВС, курс магнитотерапии и фонофорез с гидрокортизоном. Дальше всё снова болело. А вчера после упражнений этого видео боль сразу почти ушла!!! Буду в Москве - прийду к Вам на приём обязательно. Во времена ремесленников Вы работаете по призванию.
Спасибо, доктор! Два месяца мучилась и ютьюб меня навёл на ваши лекции. На втрой день отёк спал, на четвёртый не страшно наступать на ногу!!! Добрый человек, и глаза добрые! Желаю вам здоровья и счастья!!!
Короткое, но полезное и ёмкое видео. Три года назад делал пластику ПКС, после операции долгий процесс реабилитации, информацию собирал на ютубе (спасибо каналу проколено), форумам горнолыжников, рекомендации лечащего хирурга. В совокупности, узнал, что разгибание важнее, чем угол сгибания и работал активно и на разгибание и сгибание. Так же делал самомассаж на подвижность коленной чашечки.
Здравствуйте, спасибо большое за упражнения, у меня была травма колена, отбыла на больничном 150 дней,все говорили врачи чтоб лижбы сгибание было а про разгибание ни слова,а я ходить не могу,не разгибается нога,вот нашла ваши упражнения и стало легче, сказали это ерунда что неразгибается на ноль,вот как нас лечат .Мало что перелом не видели сразу так ещё и ногу чуть не угробили.
Какие умницы!!! Как я люблю грамотных врачей. Давайте к нам в Питер! 😊🤗🙏Я походила на коленках, 5 дней назад. Теперь у меня раздуло колено. Ногу не согнуть, не разогнать. Хромаю. Хочу на полусогнутых. Дайте совет. С чего начать лечение? Раздуло коленку. Оттек на бедре. Оттек на икре. Ногу невозможно выпрямить. Коленка стоит. Не двигается. Боль адская. Жду совет!
Отзывы мне понравились,первый раз зашла на страничку, ещё ничего не смотрела,у меня артроз 4 степени мучаюсь со страшными болями,нужно протезирование,цепляюсь за все только бы помогло и хоть как-то передвигаться.надеюсь ,что найду что-то полезное и я для себя.
Какое счастье, что я увидела ваши видео. Колено болит больше 10 лет. К кому только не обращалась, кроме таблеток и уколов ничего не советовали. Попробую справиться с вашей помощью.
Спасибо, доктор вы ответили на многие мои вопросы. Как жаль, что только сейчас я встретила вас. Всю жизнь мне попадались ортопеды, которые ничего не обьясняли и никак не лечили. Зато сидят какого то чёрта на приёмах и зарплату получают. С меня лайк и подписка
@@elmiramuradova561 Знаете,все движения ортопеды не исключают,но многие движения вредны. Из своего опыта: Не бегайте и нае ходите много. Как ни странно это звучит,но суставы" изнашиваются" и теряют" смазку", т е суставную жидкость.
@@nonna2974 вообще-то, врачи утверждают что при ходьбе жидкость как раз таки вырабатывается. Могу сказать по своим ощущениям. У меня больные колени. Во многом, думаю, это результат малоподвижного образа жизни, была в основном сидячая работа, хотя приходилось и побегать, + ненормированный рабочий день и неправильное питание. Так вот, когда колени начинают сильно тревожить, я наоборот, встаю на беговую дорожку. Сначала они болят, шагаю потихоньку, разогреваются и уже шагаю быстрее, 5км/ч и так километров 3-5, в зависимости от самочувствия, ногам становится легче. Если это проделывать ежедневно, хотя бы по одному подходу, то это вообще прекрасно. Лучше конечно по два подхода)
Я уже год, как не могла разгибать полностью одно колено, но оно не болело. Была острая боль именно, когда в положении лежа я поднимала прямую ногу на 90°, в этот момент возникала острая боль. Прошел год и колени не беспокоили, но я решила, что нужно делать лфк для спины и коленей, тзб и тд. И после упражнений колени начали болеть острой болью. 2 месяца не могу сгибать колени. Тяжело при спуске с лестницы, длительной ходьбы и иногда в состоянии покоя. Сделала мрт. Уплотнение связки и дегенеративные изменения в мениске. В другом остеоартроз, хондромоляция надколенника 4 ст. И в обоих незначительный выпот и участки эностоза в обоих коленях. Скажите можно делать эти упражнения с таким диагнозом? И еслт у меня имеются боли на данный момент.
Спасибо,доктор! Сейчас у меня обострение в колене,артроз 3 степени. Операция мне противопоказана. Делаю упражнения, но такие не делала. Начну буквально сегодня.
Спасибо за видео! У меня несколько месяцев назад было повреждена ЗКС, оставили без операции. Восстановление идёт уже долго, но к счастью, сейчас травмирования нога разгибается точно также, как здоровая
У меня порвался пкс, поставили пластиковую, уже 3,5 месяцев прошло после операции, нога сгибается на 90° а разгибается не полностью, но оттёков и боли нет... Может подскажете что нибудь для полного сгибания и разгибания? Заранее спасибо)
Здравствуйте уважаемый Доктор и его помощники! Огромная просьба, сделайте пожалуйста доступным видео по ВНЧС. Есть проблема у дочки 12 лет, щелкает челюсть при приеме пищи. Мы не из Мск,приехать на прием пока нет возможности. Еще пару дней назад видео было доступным,но я не успел записать пошаговый тест проблематики. Помню,что рекомендовали начать с длинны ног,таз, а далее не успел записать.... Спасибо Вам за труд и профессионализм!
Спасибо за видео и скажите пожалуйста какие упражнения надо делать если колено наоборот сильно разгибается ,была травма частичный разрыв собственной связки колен ного сустава ,с нетерпением жду ответа .
Доктор, спасибо большое! Вы отлично объяснили все и очень мне помогли. У меня один вопрос, уже прошло четыре с половиной месяца после операции но у меня сильные боли в коленном суставе, хотя я посылала снимки своему доктору и он сказал, что все прекрасно. Смогу ли я когда то ходить без боли и через какое время могут быть изменения? Я буду вам очень благодарна, если вы мне ответите.
После шовной артроскопии медиального миниска. Как раз болит чашечка. Без костыля не могу по ступеням подниматься, хотя вначале получалось, видимо проблема в неполном разгибании. Спасибо вам!
Не понимаю, почему я год после операции мучаюсь от боли, а мой врач ничего подобного мне не советовал. Почему я сама в интернете ищу решение проблем. Для чего тогда травматологи,? Я все поняла. Спасибо, доктор. Здоровья вам и счастья большого.
Потому что вашему врачу выгоднее навыписывать вам кучу лекарств, чем вылечить. Медицина это бизнес. Кто же будет покупать лекарства, если будут все здоровы!
У меня не было никаких операций на колени, да и травм не было, но они у меня постоянно полусогнутые. Ходил к хирургу и ортопеду - говорят всё у меня нормально, если не болят. Физиология мол такая. Проверку сделал по вашему тесту - 2 кулака под колено и под пятку. В итоге на пятке 1 кулак лежит, а под коленом сгиб, не дотягивается даже, молчу уже про сгибание, которое в этом положении стоит сделать, чтобы нога отрывалась на 1-1,5см. Его просто нет. Додумался до упражнений из видео сам (благо молодой и с гибкостью всё в порядке, сам до стопы дотягиваюсь и тяну её вверх), но посмотреть было познавательно, спасибо. Если есть какой-то совет для меня, был бы рад услышать
Зритили не смогут дифференцировать норму от патологии! Начнут лечить к примеру постоперационный гемартроз упражнениями. Видео в целом отлично и вы достаточно ёмко и грамотно рассказываете
После операции на колене пропила курс коллагена от эвалар. Пастилки мармеладные со вкусом ягод, приятные на вкус. До приема колено ныло на погоду. После курса коллагена стало беспокоить меньше.
Спасибо огромное , мне помогло на 2 день , такое счастье и легкость в ноге , была менископия , 3 недели делала другие упражнения, вообще они не помогали , а с этими - все супер . Спасибо , доктор
Здравствуйте Доктор,что можете посоветовать при заболевание Бехтерева? Или могли бы сделать ролик многие нуждаются в советах проыисионалов,заранее спасибо)
![[LIVE] MCHOICE & MINT AWARDS 2024 at TRUE ICON HALL, ICONSIAM](http://i.ytimg.com/vi/wMewUeT5nbY/mqdefault.jpg)
Док демченко просто зверь !!! Спасибо большое ему, был на приеме у него. Док сразу выявил что нужно для колена хотя обычные врачи отправляли на операцию .. док дал именно этот комплекс через 3 недели я смог восстановиться. Часто смотрю его .. человек знает что делает👍👍👍👍
Смотря какая у Вас степень была.
@@user-rb4tp6rk9t в хорошем смысле:)
Явный заказной отзыв!
@@helvin660 я вообще заметил полно подобных комментариев на этом канале, оставленных школьниками за 3 копейки. То же самое и в инсте.
@@whereismyimagination Да, и это говорит, увы, о многом.:-( Клиника доктора Демченко - хорошо распиаренный бизнес, и на этом все достоинства заканчиваются.
Упражнения этого доктора выводят реально из состояния,, овоща физической формы,, и это не заказной комментарий, на себе испытала пользу и подачу материала для восстановления движений тела, только благодарность в их адрес, другие за это берут немалые деньги, Спасибо за возможность восстановиться без вмешательства хирурга.
Сразу стал делать эти упражнения и боль начала проходить и начал ровно ходить. Лучший доктор 🤗👍
Очередной раз открыл что то новое, грамотное.
Вы очень грамотный специалист
Спасибо что вы есть
Спасибо, действительно работающий комплекс. 2 месяца болело колено после травмы на льду и не полностью разгибалось в суставе, при ходьбе часто дикие боли. Врач ортопед -травматолог назначил лишь НПВС, курс магнитотерапии и фонофорез с гидрокортизоном. Дальше всё снова болело. А вчера после упражнений этого видео боль сразу почти ушла!!! Буду в Москве - прийду к Вам на приём обязательно. Во времена ремесленников Вы работаете по призванию.
Спасибо, доктор! Два месяца мучилась и ютьюб меня навёл на ваши лекции. На втрой день отёк спал, на четвёртый не страшно наступать на ногу!!! Добрый человек, и глаза добрые! Желаю вам здоровья и счастья!!!
Где Вас найти? Артроз 2 степени, Инна сергеевна.
@@user-gy3bb4vx7j Москва, ул. Строителей 10/9
станция метро Университет
Скажите, вы после орерации были ?
@@natalyaleri7258 нет, операции не было. У меня заболело колено, после поднятия тяжести. Отёк был. Болело.
@@natalyaleri7258У меня артроз, я без операции делаю эти упражнения.
Доктор то шо нада .Спасибо большое .умничка таких сейчас мало .
Доктор, благослови Вас , Господь!!! 7 месяцев мучилась с коленом, за 2 сеанса стало лучше!!!
@@user-ub3dg2zc6r интересует, конечно! Пишите сюда
@@user-ub3dg2zc6r Приветствую! спасибо за ответ,да,конечно надо ,очень ждem вашеи информации.
@@user-ub3dg2zc6r А можно этой гимнастикой без операции выпрямить ногу в колене?
@@user-tv2qj2gt6m Можно
И мне помогло!!👍
У этих ребят все упражнения работают на результат очень эффективно!Проверено на себе!Вы лучшие!Добра и здоровья вам!
Короткое, но полезное и ёмкое видео.
Три года назад делал пластику ПКС, после операции долгий процесс реабилитации, информацию собирал на ютубе (спасибо каналу проколено), форумам горнолыжников, рекомендации лечащего хирурга.
В совокупности, узнал, что разгибание важнее, чем угол сгибания и работал активно и на разгибание и сгибание. Так же делал самомассаж на подвижность коленной чашечки.
Э
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОМОЩЬ ХРАНИ ВАС СОЗДАТЕЛЬ
Спасибо Доктор, Тимур .Очень хорошая консультация и отличные
Советы.
Удачи, успехов Вам и процветания Вашему каналу.
С у п е р.
Спасибо!! Очень сильно ушибла колено об лёд - упала на коньках. Эти упражнения сразу же помогли, боль в разы́ уменьшилась. Буду продолжать делать! 🤩
Наколенники одевай.
@@nurlan.rakhmanov.9318 купила их только после падения)
Очень, рада, что встретила доктора ДЕМЧЕНКО!!!!! ГРАМОТНЫЙ, внимательный, добрый, мы ВАС--- обожжжаем.
И Вам здоровья дорогой , самый обаятельный Доктор Демченко, обожаю все Ваши комплексы упражнений.Всех Вам благ. 💥💖💥💖💥
Спасибо большое, выручили, лежу в больнице , колено не разгибалось, теперь я доволен! Жду про силовые !)
Спасибо все просто все ясно рассказал и.... Ханифя
Ребята какие же вы молодцы! Столько нашла ответов! А ведь старики ,да и многие молодые ходят га полусогнутых ногах.
Слабые мышцы бедра- квадрицепс.
@Aleksey Bondarev Совершенно точно! И что эти упражнения помогут их разогнать или согнуть. . Мне ,увы,не помогают.
@Aleksey Bondarev Потомучто нет знаний. Так давно бегали.
@Aleksey Bondarev так это в старости и происходит.
Наконец-то , очень ждал!!! Спасибо док!!!!
Большое спасибо, прекрасные упражнения!
Ваши упражнения нуженые и полезные, спасибо.
Здравствуйте, спасибо большое за упражнения, у меня была травма колена, отбыла на больничном 150 дней,все говорили врачи чтоб лижбы сгибание было а про разгибание ни слова,а я ходить не могу,не разгибается нога,вот нашла ваши упражнения и стало легче, сказали это ерунда что неразгибается на ноль,вот как нас лечат .Мало что перелом не видели сразу так ещё и ногу чуть не угробили.
Какие умницы!!! Как я люблю грамотных врачей. Давайте к нам в Питер! 😊🤗🙏Я походила на коленках, 5 дней назад. Теперь у меня раздуло колено. Ногу не согнуть, не разогнать. Хромаю. Хочу на полусогнутых. Дайте совет. С чего начать лечение? Раздуло коленку. Оттек на бедре. Оттек на икре. Ногу невозможно выпрямить. Коленка стоит. Не двигается. Боль адская. Жду совет!
Обалденные упражнения. Только с них я почувствовала, что у меня разгибается колено. Спасибо большое.👍👍👍👍👍👋💕
Спасибо. Очень актуально.
Доктор, снимите пожалуйста курс упражнений для закачки мышц ног для людей после травм и резекции мениска
Поддерживаю! Сама сейчас после артроскопии.
@@Margosha.221 везде упражнения для восстановления после операции. А для закачки мышц нет
Отзывы мне понравились,первый раз зашла на страничку, ещё ничего не смотрела,у меня артроз 4 степени мучаюсь со страшными болями,нужно протезирование,цепляюсь за все только бы помогло и хоть как-то передвигаться.надеюсь ,что найду что-то полезное и я для себя.
4 степень и без операции хотите? Оч странно...
Спасибо, доктор.
Очень доходчиво и своевременно а то не знал где искать помощь,
Спасибо!!!!
Шшшшшшшшшш6шш7шш
Какое счастье, что я увидела ваши видео. Колено болит больше 10 лет. К кому только не обращалась, кроме таблеток и уколов ничего не советовали. Попробую справиться с вашей помощью.
Все по делу, тут можно информацию брать.
Спасибо,очень действенные упражнения. Помогает!
Хорошо, что д-р Демченко предстает сам в качестве пациэнта, как то легче все понимать. Спасибо
Спасибо, все четко без воды ! .
Спасибо, доктор вы ответили на многие мои вопросы. Как жаль, что только сейчас я встретила вас. Всю жизнь мне попадались ортопеды, которые ничего не обьясняли и никак не лечили. Зато сидят какого то чёрта на приёмах и зарплату получают. С меня лайк и подписка
И еще все ортопеды исключают любые движения)))что нонсенс. Вот мои коллеги тоже. Говорю движение это жизнь ,смеются.
Добрый вечер Светлана Типикина,
а как вы сним связались,? есть номер телефона,?!
@@elmiramuradova561 Знаете,все движения ортопеды не исключают,но многие движения вредны. Из своего опыта: Не бегайте и нае ходите много. Как ни странно это звучит,но суставы" изнашиваются" и теряют" смазку", т е суставную жидкость.
@@nonna2974 вообще-то, врачи утверждают что при ходьбе жидкость как раз таки вырабатывается. Могу сказать по своим ощущениям. У меня больные колени. Во многом, думаю, это результат малоподвижного образа жизни, была в основном сидячая работа, хотя приходилось и побегать, + ненормированный рабочий день и неправильное питание. Так вот, когда колени начинают сильно тревожить, я наоборот, встаю на беговую дорожку. Сначала они болят, шагаю потихоньку, разогреваются и уже шагаю быстрее, 5км/ч и так километров 3-5, в зависимости от самочувствия, ногам становится легче. Если это проделывать ежедневно, хотя бы по одному подходу, то это вообще прекрасно. Лучше конечно по два подхода)
@
Благодарю! Вы профессионал своего дела
Док вы ЧУДО!!!. Одно ед упр е и боль прошла.не могла наступать отек в колене ....благодаря вам захотелось жить.дай вам бог!
Лучший!!!
Доктор просто великолепный, всем кто попал на его канал очень повезло, все упражнения работают, это не таблетки пить и себя гробить
Спасибо! Отличные упр.
Я уже год, как не могла разгибать полностью одно колено, но оно не болело. Была острая боль именно, когда в положении лежа я поднимала прямую ногу на 90°, в этот момент возникала острая боль. Прошел год и колени не беспокоили, но я решила, что нужно делать лфк для спины и коленей, тзб и тд. И после упражнений колени начали болеть острой болью. 2 месяца не могу сгибать колени. Тяжело при спуске с лестницы, длительной ходьбы и иногда в состоянии покоя. Сделала мрт. Уплотнение связки и дегенеративные изменения в мениске. В другом остеоартроз, хондромоляция надколенника 4 ст. И в обоих незначительный выпот и участки эностоза в обоих коленях. Скажите можно делать эти упражнения с таким диагнозом? И еслт у меня имеются боли на данный момент.
Спасибо,доктор! Сейчас у меня обострение в колене,артроз 3 степени. Операция мне противопоказана. Делаю упражнения, но такие не делала. Начну буквально сегодня.
Доктор демченко бог спаситель мира спасибоооо лайк
Спасибо большое! То, что надо.
Спасибо за прекрасные понятные упражнения‼
Спасибо. СУПЕР упражнения
Спосибо Доктор за Ваши ролики с Вашим участием. Удачм Вам в Вашем благородном деле
Упражнение с мячем - что-то новенькое. Спасибо!
Спасибо Вам большое за очень ценный выпуск, развития каналу
Благодарю за полезные информацию и поддержку ❤
Отличная информация!!! Бегу делать!!!
Спасибо большое доктор вы Волшебник
Спасибо за видео! У меня несколько месяцев назад было повреждена ЗКС, оставили без операции. Восстановление идёт уже долго, но к счастью, сейчас травмирования нога разгибается точно также, как здоровая
У меня порвался пкс, поставили пластиковую, уже 3,5 месяцев прошло после операции, нога сгибается на 90° а разгибается не полностью, но оттёков и боли нет... Может подскажете что нибудь для полного сгибания и разгибания? Заранее спасибо)
@@user-ff9yi8go3dкак у вас нога сейчас? Где вы делали пластику ПКС
Здравствуйте уважаемый Доктор и его помощники! Огромная просьба, сделайте пожалуйста доступным видео по ВНЧС. Есть проблема у дочки 12 лет, щелкает челюсть при приеме пищи. Мы не из Мск,приехать на прием пока нет возможности. Еще пару дней назад видео было доступным,но я не успел записать пошаговый тест проблематики. Помню,что рекомендовали начать с длинны ног,таз, а далее не успел записать....
Спасибо Вам за труд и профессионализм!
Спасибо. Сегодня начал упражнения.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВИДЕО КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЕ ЖЕЛАЕМ ВАМ Г МОСКВА 👍
Хорошие упражнения
Спасибо за вашу работу. Очень эффективные упражнения ,
ЮСпасиб4о.у.иеняя.гоно.артроэ.мне.подайдет.такие
Спасибо за видео! Снимите, пожалуйста, видео с упражнениями и лечебным массажем при болезни Гоффа. (Болезнь Гоффа развилась после травмы)
Спасибо за видео и скажите пожалуйста какие упражнения надо делать если колено наоборот сильно разгибается ,была травма частичный разрыв собственной связки колен ного сустава ,с нетерпением жду ответа .
Доктор, спасибо большое! Вы отлично объяснили все и очень мне помогли.
У меня один вопрос, уже прошло четыре с половиной месяца после операции но у меня сильные боли в коленном суставе, хотя я посылала снимки своему доктору и он сказал, что все прекрасно. Смогу ли я когда то ходить без боли и через какое время могут быть изменения? Я буду вам очень благодарна, если вы мне ответите.
Спасибо доктор за упражнения ! А до операции можно их также делать или надо другие ???
После шовной артроскопии медиального миниска. Как раз болит чашечка. Без костыля не могу по ступеням подниматься, хотя вначале получалось, видимо проблема в неполном разгибании. Спасибо вам!
Уважаемый доктор, можно ли делать эти упражнения при артрозе коленного сустава, Спасибо
Так можно, для жтих проблемм и расскащывают. Посмотрите есть еше видио с растяжкой четыреглавой.
Уважаемыйдоктор помогут ли эти упражнении при гоноартрозе 2-й степени и можно ли это делать или нельзя,(операции не было), заранее благодарна.
Чудо- Доктор! Каждое видио волшебный элексир.После травмы надеюсь быстро восстановиться.
Спасибо док! Пожалуйста, расскажите ,как лечить кисту бейкера!
Очень прошу рассказать
Смотрите Бубновского!
Не понимаю, почему я год после операции мучаюсь от боли, а мой врач ничего подобного мне не советовал. Почему я сама в интернете ищу решение проблем. Для чего тогда травматологи,? Я все поняла. Спасибо, доктор. Здоровья вам и счастья большого.
Потому что вашему врачу выгоднее навыписывать вам кучу лекарств, чем вылечить. Медицина это бизнес. Кто же будет покупать лекарства, если будут все здоровы!
,спасибо! Всё показано и рассказано доходчиво!👍
Вы лучший, спасибо доктор!!!))))
У меня не было никаких операций на колени, да и травм не было, но они у меня постоянно полусогнутые. Ходил к хирургу и ортопеду - говорят всё у меня нормально, если не болят. Физиология мол такая. Проверку сделал по вашему тесту - 2 кулака под колено и под пятку. В итоге на пятке 1 кулак лежит, а под коленом сгиб, не дотягивается даже, молчу уже про сгибание, которое в этом положении стоит сделать, чтобы нога отрывалась на 1-1,5см. Его просто нет. Додумался до упражнений из видео сам (благо молодой и с гибкостью всё в порядке, сам до стопы дотягиваюсь и тяну её вверх), но посмотреть было познавательно, спасибо. Если есть какой-то совет для меня, был бы рад услышать
Доктор очень приятный! Низкий поклон!
Спасибо ребята мне стало намного лучше
Расскажите про онкогологии после операция груди
Огромное спасибо Супер
О волшебство Гарри Поттера. Я знал что ты существуешь.
Спасибо,а по медиальному мениску есть ли у вас какие видео рекомендации? имею ввиду по сохранению и безоперационному лечению?
Так и есть,улучшение есть спасибо🙏💕
Большое спасибо. воспользуюсь вашими советами.
Зритили не смогут дифференцировать норму от патологии! Начнут лечить к примеру постоперационный гемартроз упражнениями. Видео в целом отлично и вы достаточно ёмко и грамотно рассказываете
Спасибо большое. Покажите комплекс упражнений, который поможет укрепить мышцы ног и уменьшить боли в коленях. Заранее благодарю.
Спасибо за упражнения! А после укола гилауронки при артрозе 2 степени при боли в области надколенника можно делать эти упражнения? Заранее спасибо?
Поддержим колени !
Спасибо. Доктор😀 из. узбекистана
СПАСИБО ОГРОМНОЕ КРУТО ЛУЧШЕ ВСЕХ СПАСИБО ЗА ВИДЕО Г МОСКВА 👍
СПОСИБО за хороший совет!УЗБЕКИСТАН.
Доктор, расскажите пожалуйста о правильной походке, которая не травмирует суставы и позвоночник.
Мне тоже интересно. Я на улице по походке диагноз ставлю больным(так на автопилоте)но я не оптопед,просто хочу знать.
@@elmiramuradova561 из Махачкалы сама ?
Очень благодарю! ❤️
После операции на колене пропила курс коллагена от эвалар. Пастилки мармеладные со вкусом ягод, приятные на вкус. До приема колено ныло на погоду. После курса коллагена стало беспокоить меньше.
Спасибо огромное , мне помогло на 2 день , такое счастье и легкость в ноге , была менископия , 3 недели делала другие упражнения, вообще они не помогали , а с этими - все супер . Спасибо , доктор
Спасибо вам большое !♥️♥️♥️👍👍👍
Здравствуйте Доктор,что можете посоветовать при заболевание Бехтерева? Или могли бы сделать ролик многие нуждаются в советах проыисионалов,заранее спасибо)
Спасибо вам огромное 🤗
Ходил к Тимуру после операции на кресты в Астане, а именно в комплексе Атлас.
Они из Астаны?можно к ним попасть?
Спасибо доктор,почему идёт переразгибание колена и что делать в этом случае!?
Благодарю 🙏
Супер доктор!!!!
Большое спасибо!
Благодарю Вас доктор.
Класс! Спасибо!!!
После артроскопии прошло 5 лет Колено не разгибается Помогут ли упражнения или уже поздно? Огромная благодарность за Ваш труд
Тут есть видео про 3 упражнения для колена, найди, мне реально помогло, тоже после операций колено.
будет три месяца как я прооперировался ,при разгибаний боли есть ,буду пробовать ваши советы
Бооолшое спасибо 🙏💕
Огромное спасибо.
Всем привет, спасибо большое за видео, очень полезные советы и упражнения, а сколько раз в день выполнять этот комплекс?
Можно делать сдиагнозом артроз, гоноартроз если не делали операцию