Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 31 พ.ค. 2024
- На моем сайте вы сможете найти уникальные курсы, вебинары и статьи о здоровье, а также записаться ко мне на приём!
Переходите по ссылке на сайт:
clck.ru/39Xraw
Авторский курс "12 шагов к здоровью позвоночника " для всех, кто испытывает боли или дискомфорт в спине.
Посмотреть программу курса, узнать подробности и приобрести можно по ссылке: clck.ru/39XrS2
В этом видео мы разберемся, что делать, если у вас повреждены хрящи суставов.
Расскажу, чем питаются хрящи и почему их состояние напрямую зависит от движения человека. Также рассмотрим 8 основных причин повреждения хряща и несколько способов его восстановления, включая блокаду, хондропротекторы и инъекции в суставы.
Разберем хирургические способы лечения, чтобы понять, какой метод подойдет именно вам. Не забудьте подписаться на канал, чтобы получать полезную информацию о вашем здоровье!
Вся информация, изложенная в видео, носит ознакомительный характер. Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Ролик про коллаген: • Какой коллаген лучше -...
Ролик про блокаду: • Медикаментозная блокад...
Ролик про хондропротекторы: • Есть ли польза от хонд...
Ролик про уколы в сустав: • Уколы в сустав. Когда ...
Ссылка на исследования: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30922...
00:00 В этом выпуске
01:49 Что такое хрящ?
07:05 Почему хрящ повреждается?
14:55 Как восстановить хрящ?
25:05 Хирургия
27:20 Заключение
___________________________________________
Виктор Торчило
Выпускник Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова
Обучался и проходил усовершенствования по терапии, авиационной и космической медицине, физиотерапии, мануальной терапии. Более 10 лет преподавал в Военно-медицинской академии. Автор и соавтор более 50 опубликованных научных трудов.
На моем счету более 30 лет безоперационного лечения различных заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования позвоночника и суставов. Ежегодно провожу более 3 500 лечебных сеансов.
_______________________
Подписывайтесь на мои социальные сети, чтобы получать еще больше полезной информации и быть в курсе последних новостей о самых эффективных методах поддержания здоровья:
zen.yandex.ru/id/61e31aac3069...
public211256697
rutube.ru/channel/24676833/
t.me/zapiskimt
![[UNCUT] รัฐสั่งหยุดปล่อยคลื่น! แต่หยุดพลังปะทุ “น้องหญิง” ไม่ได้ I คนดังนั่งเคลียร์](http://i.ytimg.com/vi/RmQh47eIiV0/mqdefault.jpg)
Здравствуйте всем, хочу поделиться своим методом лечения суставов, у меня был артроз коленей и тазобедренный, для восстановления коленей я использовала высокую лавочку, просто садилась и болтала ногами, нагрузки ни какой , одно удовольствие😂, и так каждый день по несколько раз, а для тазобедренного сустава, становилась одной ногой на ступеньку или можно книжки под ногу подложить и потихоньку махать другой ногой, со временем махи получались сильнее, потом только ходьба, бассейн не у каждого есть по близости, а эти упражнения можно делать в любых местах, и вот уже год как я не колю себе обезболивающие средства, желаю всем выздоровления❤
От души благодарю за эту информацию 🙏🙏🙏Буду делать, хоть и 73 года 😭
@@derevyankonina4079 Удачи вам и здоровья, у вас все получится.
Хотела об этом написать. Поддерживаю. Это абсолютно рабочие способы. Добавлю еще одно упражнение: сидите на стуле, стопы на полу, колени под 90градусов. Приподнимаете ступню на пару сантиметров, только часть ступни, где пальцы 🤣, пятка при этом остается на полу и опускаете как бросаете со шлепком. Тоже помогает коленям. Испытано на себе. Делать можно перед TV, в транспорте…..
Спасибо, нужно пробовать всё и тогда все получится, верьте друзья
Если бы это было так, то все хирурги-ортопеды перешли бы в упревдомы.
Все эти болтания ногами, даже ежедневно, по полдня помогают не более, чем на 15 мин.
Огромное вам спасибо дорогой доктор за то что вы так щедро делитесь своими обширными знаниями во благо страждующим людям! Дай Бог вам крепкого здоровья и долгих долгих лет жизни дорогой Виктор!!!
У меня третья стадия гонартроза и по этому поводу я прочла огромное количество информации разных врачей. Но такой подробной и исчерпывающей информации, как в этом ролике я не видела. Большое спасибо за ваши знания и желание помочь людям, страдающим болезнями суставов. Ведь в клиниках мы зачастую мало получаем помощи. Конечно лайк и подписка с меня. Здоровья вам, Доктор (пишу с большой буквы) и мирного неба над головой!
Благодарю🎉 замечательный специалист 🎉 Дай Бог Вам Здоровья и многие Лета🎉 разъяснили очень многие важные нюансы. Думаю каждый найдет подсказку для себя.
И у меня 3ст.Сказали менять сустав(
Растираю ноги тру руками щетками. И т д Труки и тело где дотянусь и руки растираю сильно мази разные вечером компрес с димексидом. Улучшение через месяц два мне помогает и растяжки😅
E@@BeelineTest-rg3py
Сбасиба Доктор
Одно из лучших разъяснений. Все по порядку и понятным языком.
Уколы в сустав коленный
Коленный сустав уколы
Выше всяких похвал! Видно что вы не только обладаете системными знаниями, но и умеете доступным языком донести их до людей. Кто ясно мыслит, тот ясно излагает - как раз Ваш случай! Спасибо большое! Вы привели мои отрывочные знания в этом вопросе в систему. Будьте здоровы!
Грамотно о причинах разрушения хряща! Должны знать все!
Ничего сверхъестественного, просто рассказал официальную точку зрения . С такими методиками хрящ не восстановить.
@@user-oo8po5yk6f А с какими восстановить?
😅😅😅😅😅😅@@user-oo8po5yk6f
Спасибо огромное за насыщенную и необходимую информацию! Процветания Вам и Вашему каналу
Спасибо вам доктор!
Ооочень много полезной информации!
Будте здоровы!
Какое толковое полезное видео, спасибо огромное доктор!!! ❤❤❤
Большое спасибо за интересную и познавательную лекцию!!!
Спасибо огромное за правду и Ваш труд, здоровья вам и вашим близким🙏🙏🙏
Доктор Виктор! Благодарю, с удовольствием полностью послушала Вашу небольшую лекцию про суставы. О многом врачи совсем не говорят. А только выпишут какие - нибудь лекарства или уколы. Пропил, проколол. А толку никакого. И попасть к нему снова очень трудно. На 2 месяца расписано у них посещение больных. Дневного станционара нет. Убрали для экономии, да и отсутствия профессиональных медиков. Вот так мы живём в глубинке. Ваши советы с пояснениями почему надо делать так, а не по другому очень пригодились. Себе сделаю пометки и отправлю друзьям. С меня Лайк и подписка. Благодарю! ❤❤❤😂
Здоровья Вам!
@
А как насчёт велосипеда? Это полезная нагрузка?
@@user-cn4vt5en5e защемление седалищного нерва - нарушение кроообращения и вред простате и рядом расположенных органов и тканей. Лучший спорт - сон, смех и секс. Спортом занимаются по трем причинам - по молодости, по глупости и ради денег.
"... Дневного станционара нет. Убрали для экономии, да и отсутствия профессиональных медиков. Вот так мы живём в глубинке..." - Да что вы такое говорите! Не может быть! Вы клевещете на россию! Одна из самых богатых в мире энергоресурсами и разными природными мнералами страна. Ей даже хватает денег на то, чтобы делать дорогие ракеты и различную военную технику чтобы убивать соседний украинский народ и разрушать целые города. Все росияне за это благодарны путину и голосуют за него. А вы вот говорите "... убрали для экономии". Странно это от вас, патриотки россии, все это слышать.
Благодарю, Доктор, респект, как врачу, профессионалу и человеку и всех Благ вам!!!
Благодарю Вас за информацию.!!!Нужно.
Очень толково, спасибо.
Спасибо большое за информацию 🙏🏼💐Она для меня очень актуальная 🙏🏼💐И Вы будьте здоровы, доктор, Виктор 🙏🏼💐❤️
Большое спасибо за Вашу компетенцию и бескорыстие!
Очень интересная информа
ция и главное понятная. Спа
сибо Вам большое, коллега !!
Благодарю за отличные советы всех Вам благ и всего самого наилучшего.
Огромное спасибо! Очень интересно и познавательно.
Огромное спасибо, мало такой подробной информации и составе хряща, его разновидности и питании!!!
Спасибо Вам доктор за полезную информацию.
Огромное. Вам , спасибо ❤ Доктор Виктор ❤ Ваши видео бесценны для нас. Никто из врачей в кабинете не даст такой информации. От души благодарю ❤
Доктор ...все на понятном доступном языке.....Великая благодарность Вам Обнимаю сердцем❤
Спасибо за информацию доктор
Спасибо большое. Было очень интересно послушать
Благодарим Вас за полезную информацию!
Супер информация, благодарю ❤
Спасибо за информацию!
Спасибо большое за лучшее объяснение проблемы!
Спасибо. Доктор. За очень. Полезную. Информацию.. Доходчиво, понятно
Благодарю 🙏🏼Видео очень полезное. Стараюсь выполнять ваши рекомендации. Храни Вас Бог и будьте счастливы, Доктор Виктор 🙏🏼🙏🏼💐💐❤️👍🏼
Спасибо за полезную информацию, понятно , доступно ❤
Спасибо, очень полезная информация и
понятно объяснили! Здоровья вам и удовлетворения от добрых дел!
Лаконично,понятно,грамотно,интересно,полезно,огромное спасибо,получила ответ на очень важные вопросы по поводу холода,и восстановления хряща.Благодарю,лайк и подписка,всех благ❤❤❤
Спасибо большое❤
Спасибо за урок!!! Отлично, замечательно, прекрасно и очень нужный урок!!!🥰🥰🥰
Спасибо, доктор Виктор! Будем двигаться.
Спасибо докторза интересную и полезную информацию ❤
Благодарю , доктор , за безценную информацию!
Спасибо.очень полезная информация
Большое спасибо за информацию
Дай Бог здоровья, док! Подписка😊
Много роликов о суставах просмотрела, но Ваш ролик супер.Без воды,кратко,доступно, понятно. Оставил приятное впечатление и , главное, полезен. Есть что принять на вооружение.❤
Спасибо большое за информацию!
Большое вам спасибо за информацию. Конечно, очень полезная.
Спасибо доктор очень чётко объяснили👍👍👍
Спасибо . Очень доходчиво обьяснили
Все ваши видео СУПЕР ❤
спасибо, доктор ! большое спасибо !
Спасибо доктор, понятно и полно
Спасибо доктор, все очень понятно и подробно!))
Замечательная инфрмация,
БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР!
ЗДОРОВЬЯ ВАМ,БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!
БЛАГОСЛАВИ ВАС ГОСПОДИ!!❤🙏
Спасибо!
Спасибо, доктор ! Я давно искала такое четкое объяснение !
Спасибо огромное
Благодарю🙏
Спасибо , Док ! ❤
Спасибо за информацию.
Danke Doktor Viktor für Ihe Hilfe !!! ❤
Вы редкость
Огромное спасибо за объем информации 28:14
Спасибо
Благодарю❤.
Доктор Виктор! Как понять ваши рекомендации- «необходимо движение в суставе, но нельзя через боль! « Но ведь речь идет о людях с больными суставами! У нас суставы болят постоянно!!
Рекомендации ваши из старых медицинских протоколов! Ничего нового и современного! « холод-тепло- вибрация! Все!!
В комментах и то больше пользы!
Спасибо Вам
Спасибо большое за информацию здоровья счастья успехов ❤❤❤
Очень полезное, а главное - внушающее оптимизм видео.
❤❤
Spasibo ogromnoe!!!
Pabolše takix daktarov, spasibo Vam doktor
Спасибо вам большое за информацию.
Хожу со скандинавскими палками. Хожу задом наперед ,если никто не видит (чтоб людей не шокировать), где-то слышала, что это полезно коленям 😊
Я бегаю задом наперёд😂 пофиг мне на этих людей)) рекомендую)
Такая нагрузка для здоровья ног в целом хороша, т к работают другие мышцы по сравнению с привычной ходьбой. Именно про колени не встречал исследований
Тоб@@doctor_victor
😅😮😮😊
@@user-lc6cl7ju2h классно! Последую вашему примеру.
Благодарю
Огромная благодарность Вам,Доктор!!!!❤
Большое спасибо., очень объемная и полезная инфа, успехов и здоровья и вам❤
Вот только 5й вариант подходит а остальное все фуфло!!!!!
Благодарю за отличную информацию, хоттелось бы более подробно услышать о продуктах питания при заболеваниях суятавов
Холодец.
Спасибо огромное доктор за рассказ и информацию )))
ОЦЕ ТАК КОНСУЛЬТАЦІЇ, НЕ ТРЕБА ІДО ЛІКАРЯ. ДЯКУЮ.
Огромное спасибо.
Лайк и подписка❤.
Умудрилась за день упасть дважды.... Травма обоих колен. Левое вообще с большим отеком и сильной болью
Третью неделю маюсь.
❤😊спасибо докториВиктор, полезное видио
Thanl you , Doctor Viktor. Very helpfull. I had elizarov in US and was wondering why in the hospital, they would put and ice and big doses of norcotics when heat worked better then norcotis for me but doctors thought that I was wrong and need ice and norcotics.
Шокируйте интернет-сообщество, сообщите, сколько "хрящей" вы восстановили. И подтвердите это ссылкой на публикацию в соответствующих мед.изданиях.
Хрящь невозможно восстановить.
Дай Бог Вам здоровья!
Спасибо большое доктор за полезную лекцию .
КАК Вы, доктор, правы!!! 😮😂😮 Я много лет назад до пенсии работала проводником дальних рейсов... И постоянная нагрузка на ноги во время движения, теперь даёт о себе знать. Осенью прошлого года воспалились по очереди ОБА колена... Колени опухли и сопровтждались сильной болью... Добилась уменьшения боли, но опухоли не ушли. СПАСИБО за лекцию, буду пробовать вашу методику, прогрею с ультропрогревом "Панда" от фирмы BAUER... Я живу на 5-м этаже, два - четыре раза туда - сюда приходится ходить... Что давало тоже движение коленных суставов... Отечность стоп держится... Делаю электромассаж на подошвы. Идёт реакция УЖЕ по икрам, вначале одна стопа сразу почувствовала токопоток на единичку, а левая стопа почувствовала только на 5-й день. Всем всех благ!!! 😊😊😊 Делаю курсом 10 массажей, 5 дней перерыв.... Становится легче. 😊❤😊❤😮
Если опухло, значит воспаление, нужно сначало его убрать. Сделайте УЗИ коленей.
😊😊😊😊😊😊😊
Ваши прогревания мёртвому припарка. . Сначала Мрт ., а потом уже плясать от него..
Огромное вам спасибо !!!за ваш гениальныц труд и работу❤
Замечательно, узнал много нового и интересного.
Благодарю Вас 🙏 за труд!🐝
Очень толково разъяснили. Вспоминаю, как передвигалась последние годы мама 😢, слышно было трение головок костей... Какое страдание ❗5 лет назад была недоступна эта информация 🔥🔥🔥
Спосибо..
большое спасибо очень грамотно и правдиво и достуно приподносите инфомацию
Спасибо, доктор. Потрясающая информация для моего 20ти летнего артроза коленей. После ковида три года сижу на диклофенаке, скоро крякнет весь организм.
🙏🙏🙏Будьте исцелены,во имя Иисуса❗
Очень полезная лекция,понятная,спасибо.
Скажите, доктор, а какая температура допустима при нагреве сустава?
Хотелось бы услышать мнение об ударноволновой терапии и плазмолифтинге
Ещё ни у кого хрящ не востонавился.Никакие бады и никакие уколы не помогают.Потерянные деньги-на своём опыте.
Если бы придумали смазывать стертые суставы чем -нибудь вроде эпоксидной шпаклёвкой при артроскопии.Я думаю что было бы больше пользы.Все равно при замене сустава вставляют металлический заменитель и обрезают кость.
Есть люди которые жалуются и после замены на очень похожие боли,что были до операции.
пейте желатин периодами в 10 дней ,он дает дополнительную смазку Проверено лично
@@user-qk1iu2vp6lделайте лучше упражнения. без них ваш желатин не попадёт в сустав. причина ваших проблем с суставами - недостаток кровообращения, а не желатина, с этим и работайте
А где купить натуральный желатин а не с химией
@@larisaryabinova3730 с какой такой химией у вас желатин? 😳
@@user-qk1iu2vp6l дополнительную смазку дают упражнения, а не желатин, не смешите. оч рекомендуем тщательно исследовать тему, прежде чем чирикать что-то в чатах, чтобы не попадать в такие вот неловкие ситуяции
Многие врачи говорят что при коксартрозе категорически нельзя совершать длительные пешие прогулки.Кому верить?
Для плеча это подходит, скажите пожалуйста? Благодарю вас! Геалуроновая кислоту надо колоть?
Есть просто тяжелая физическая работа😢...и спине приходит каюк😢
спасибо доктор за инфу.
Какое питание Вы рекомендуете для суставов?
В конце ролика вы говорите про движение через боль. Но ведь ранее говорили, что именно это и нельзя. Так что же правильно?
Доктор подробно изложил , как при болях в суставе постепенно , а не резко! наращивать темпы движения. Вначале в постели, потом с резинкой и в бассейне. Послушайте доктора ещё раз внимательно.
Ну, походите по форумах почитайте людей, которым врачи посоветовали заниматься, тренироваться, и которые за пару месяцев превращают хрящи в труху и идут менять суставы.
@@Cie.Prim.Я знаю людей одна 20 другая 16 лет артроз обеих колен.Каждый день 2 часа ходят.Другая вообще мне говорила что постоянно надо двигаться и оба как огурчики
Так у них наверное хрящи не стёрты, а если их уже нет. Получается, что вы ходите на костях. Ведь хрящи как амортизаторы, потому и колени не болят при ходьбе
Протекон это хондропротектор?
Доктор,скажите у меня уже не сустава плеча,подозревают некроз.Скажите,при почти полной неподаижности ,атрозе можно ли делать упражнения,и кактн?