Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1K

  • @ТатьянаМойдом
    @ТатьянаМойдом 5 หลายเดือนก่อน +668

    Здравствуйте всем, хочу поделиться своим методом лечения суставов, у меня был артроз коленей и тазобедренный, для восстановления коленей я использовала высокую лавочку, просто садилась и болтала ногами, нагрузки ни какой , одно удовольствие😂, и так каждый день по несколько раз, а для тазобедренного сустава, становилась одной ногой на ступеньку или можно книжки под ногу подложить и потихоньку махать другой ногой, со временем махи получались сильнее, потом только ходьба, бассейн не у каждого есть по близости, а эти упражнения можно делать в любых местах, и вот уже год как я не колю себе обезболивающие средства, желаю всем выздоровления❤

    • @derevyankonina4079
      @derevyankonina4079 5 หลายเดือนก่อน +33

      От души благодарю за эту информацию 🙏🙏🙏Буду делать, хоть и 73 года 😭

    • @ТатьянаМойдом
      @ТатьянаМойдом 5 หลายเดือนก่อน

      @@derevyankonina4079 Удачи вам и здоровья, у вас все получится.

    • @gotukola5798
      @gotukola5798 5 หลายเดือนก่อน +81

      Хотела об этом написать. Поддерживаю. Это абсолютно рабочие способы. Добавлю еще одно упражнение: сидите на стуле, стопы на полу, колени под 90градусов. Приподнимаете ступню на пару сантиметров, только часть ступни, где пальцы 🤣, пятка при этом остается на полу и опускаете как бросаете со шлепком. Тоже помогает коленям. Испытано на себе. Делать можно перед TV, в транспорте…..

    • @ТатьянаМойдом
      @ТатьянаМойдом 5 หลายเดือนก่อน +24

      Спасибо, нужно пробовать всё и тогда все получится, верьте друзья

    • @NataliaGorina-je3os
      @NataliaGorina-je3os 5 หลายเดือนก่อน +20

      Если бы это было так, то все хирурги-ортопеды перешли бы в упревдомы.
      Все эти болтания ногами, даже ежедневно, по полдня помогают не более, чем на 15 мин.

  • @ВладимирГлущенко-ю5п
    @ВладимирГлущенко-ю5п 4 หลายเดือนก่อน +388

    Здравствуйте. Я счастливый обладатель артроза 2и 3 степени , слушал, делал, колол , ел все что говорили эскулапы. Но три года назад сделал то что пишут в посте ниже. Только сделал специальное высокое сиденье, на котором можно сидеть и двигать ногами . И основное это небольшой ящичек из ДСП 230х300х70 с щелочкой в передней части, туда помещаю металлические пластины толщиной 5мм, и крепления для ног типа как на лыжах. Начинал делать максимальные амплитуды с весом 3кг от 30мин до 1часа.Облегчение от системного занятия почувствуете на 3день .Сюда добавьте обязательно растяжки - камбола-икра-бедро-ягодицы. Но лучше делаль растяжки полностью от шея до пяток. Уверяю Вас будете приятно удивлены ваш труд воздастся сторицей. Но нельзя останавливаться. С этим живу утром каждые день 1-1.5 часа занятие -растяжки и небольшие нагрузки, но с частым повторение. на все мышцы.Раньше в магазин сходить было пыткой, сейчас по 3час стою у бильярдного стола. Дорогу осилит идущий.

    • @Ирина-р1т2я
      @Ирина-р1т2я 4 หลายเดือนก่อน +8

      Скажите, пожалуйста, ноги висят в воздухе с нагрузкой или перемещаются(скользят ) по полу спасибо

    • @ВладимирГлущенко-ю5п
      @ВладимирГлущенко-ю5п 4 หลายเดือนก่อน +30

      @@Ирина-р1т2я Ноги с грузом в воздухе , делаете максимальные махи. Как я думаю происходит увеличение суставной щели , укрепление связок и улучшается питание сустава.

    • @Nadia_N
      @Nadia_N 4 หลายเดือนก่อน +23

      Синовиальная жидкость вырабатывается только при движение, а при движении с нагрузкой сустав изнашивается. Поэтому сидеть надо на столе и двигаться. Впервые методику на ютубе увидела лет 10 назад от доктора Гитта.

    • @ВасильКузьмич-м4м
      @ВасильКузьмич-м4м 4 หลายเดือนก่อน +7

      ! Ты крут

    • @zhaksylyksatanov9188
      @zhaksylyksatanov9188 3 หลายเดือนก่อน +5

      Крутой Дедуля малодец!

  • @alexeichebotarev9438
    @alexeichebotarev9438 6 หลายเดือนก่อน +171

    Одно из лучших разъяснений. Все по порядку и понятным языком.

    • @ЛюбовьСавсюк
      @ЛюбовьСавсюк 6 หลายเดือนก่อน +3

      Уколы в сустав коленный

    • @ЛюбовьСавсюк
      @ЛюбовьСавсюк 6 หลายเดือนก่อน +1

      Коленный сустав уколы

    • @Ильсияр-щ1н
      @Ильсияр-щ1н 2 หลายเดือนก่อน

      К сожалению от вникания в суть болезни выздоровление не наступает

  • @Гельнур2018Маганаутдинова
    @Гельнур2018Маганаутдинова 6 หลายเดือนก่อน +67

    Какое толковое полезное видео, спасибо огромное доктор!!! ❤❤❤

  • @ТатьянаТомилова-в7з
    @ТатьянаТомилова-в7з 6 หลายเดือนก่อน +163

    Грамотно о причинах разрушения хряща! Должны знать все!

    • @Нетвоегоумадело-п7е
      @Нетвоегоумадело-п7е 6 หลายเดือนก่อน +7

      Ничего сверхъестественного, просто рассказал официальную точку зрения . С такими методиками хрящ не восстановить.

    • @pearlshell8539
      @pearlshell8539 5 หลายเดือนก่อน

      @@Нетвоегоумадело-п7е А с какими восстановить?

    • @ВалентинаБогомаз-в1с
      @ВалентинаБогомаз-в1с 5 หลายเดือนก่อน

      😅😅😅😅😅😅​@@Нетвоегоумадело-п7е

    • @svetlanaabrosimova8234
      @svetlanaabrosimova8234 3 หลายเดือนก่อน

      @@Нетвоегоумадело-п7еНобелевская премия по медицине уже ждет дока
      И все благодарят и все подписываются, просмотры растут, подписка увеличивается, только суставы как болели так и болят и лечат бедняги друг друга на ютубе

    • @СветЛана-ч4п4х
      @СветЛана-ч4п4х หลายเดือนก่อน

      Ещё как восстанавливпется! Не можете то и людям не внушайте. Доктор правильно говорит!

  • @ТатьянаПетрова-у4в
    @ТатьянаПетрова-у4в 6 หลายเดือนก่อน +47

    Спасибо. Доктор. За очень. Полезную. Информацию.. Доходчиво, понятно

  • @ЛюбовьАмелина-в1ж
    @ЛюбовьАмелина-в1ж 6 หลายเดือนก่อน +264

    У меня третья стадия гонартроза и по этому поводу я прочла огромное количество информации разных врачей. Но такой подробной и исчерпывающей информации, как в этом ролике я не видела. Большое спасибо за ваши знания и желание помочь людям, страдающим болезнями суставов. Ведь в клиниках мы зачастую мало получаем помощи. Конечно лайк и подписка с меня. Здоровья вам, Доктор (пишу с большой буквы) и мирного неба над головой!

    • @БибаИсабек
      @БибаИсабек 6 หลายเดือนก่อน +12

      Благодарю🎉 замечательный специалист 🎉 Дай Бог Вам Здоровья и многие Лета🎉 разъяснили очень многие важные нюансы. Думаю каждый найдет подсказку для себя.

    • @ЛарисаДехтярук-ц4т
      @ЛарисаДехтярук-ц4т 6 หลายเดือนก่อน +5

      И у меня 3ст.Сказали менять сустав(

    • @BeelineTest-rg3py
      @BeelineTest-rg3py 6 หลายเดือนก่อน +14

      Растираю ноги тру руками щетками. И т д Труки и тело где дотянусь и руки растираю сильно мази разные вечером компрес с димексидом. Улучшение через месяц два мне помогает и растяжки😅

    • @alvahinbabamammadhasanov8589
      @alvahinbabamammadhasanov8589 5 หลายเดือนก่อน +1

      E​@@BeelineTest-rg3py

    • @alvahinbabamammadhasanov8589
      @alvahinbabamammadhasanov8589 5 หลายเดือนก่อน +8

      Сбасиба Доктор

  • @КатеринаБарчій-ш7д
    @КатеринаБарчій-ш7д 6 หลายเดือนก่อน +35

    Лаконично,понятно,грамотно,интересно,полезно,огромное спасибо,получила ответ на очень важные вопросы по поводу холода,и восстановления хряща.Благодарю,лайк и подписка,всех благ❤❤❤

  • @Владимиравыавы
    @Владимиравыавы 6 หลายเดือนก่อน +120

    Выше всяких похвал! Видно что вы не только обладаете системными знаниями, но и умеете доступным языком донести их до людей. Кто ясно мыслит, тот ясно излагает - как раз Ваш случай! Спасибо большое! Вы привели мои отрывочные знания в этом вопросе в систему. Будьте здоровы!

    • @ВалентинаИванова-и7м
      @ВалентинаИванова-и7м หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо за полезные советы! Использую высокие седенья в транспорте для улучшения кровотока коленных суставов!

  • @НатальяЖукова-г2х
    @НатальяЖукова-г2х 7 หลายเดือนก่อน +95

    Спасибо вам доктор!
    Ооочень много полезной информации!
    Будте здоровы!

  • @ninaluo4505
    @ninaluo4505 5 หลายเดือนก่อน +59

    Огромное вам спасибо дорогой доктор за то что вы так щедро делитесь своими обширными знаниями во благо страждующим людям! Дай Бог вам крепкого здоровья и долгих долгих лет жизни дорогой Виктор!!!

  • @НадеждаТернавская-п4ш
    @НадеждаТернавская-п4ш 10 วันที่ผ่านมา +2

    Какой граммотный, и очень хорошо всё объясняющий доктор.Мне очень нравится как он подаёт людям информацию, и досконально всё объясняет.

  • @tengiziekhvaia457
    @tengiziekhvaia457 5 หลายเดือนก่อน +42

    Благодарю, Доктор, респект, как врачу, профессионалу и человеку и всех Благ вам!!!

  • @ТатьянаАгеева-м3м
    @ТатьянаАгеева-м3м 6 หลายเดือนก่อน +24

    Спасибо Вам доктор за полезную информацию.

  • @НатальяГерасимова-ь3л
    @НатальяГерасимова-ь3л 5 หลายเดือนก่อน +38

    Доктор ...все на понятном доступном языке.....Великая благодарность Вам Обнимаю сердцем❤

  • @НатальяКузеванова-б9ч
    @НатальяКузеванова-б9ч 6 หลายเดือนก่อน +20

    Спасибо за информацию доктор

  • @ЮрийБессмертных-ш5п
    @ЮрийБессмертных-ш5п 5 หลายเดือนก่อน +25

    Это самый обширный обзор, простым русским языком, о проблемах суставов из множества, просмотренных мною, материалов. Много полезного. Благодарю

    • @viktor_1956
      @viktor_1956 4 หลายเดือนก่อน +2

      много наговорил и не сказал главного для ликбеза найдите книгу ДРУЗЬЯКА НГ \как продлить быстротечную жизнь\ там про суставы разжевано

    • @user-qe6rb6fj4tAldenia
      @user-qe6rb6fj4tAldenia 4 หลายเดือนก่อน

      Обширность - это не то, что нужно уже заболевшим людям.

  • @яшма
    @яшма 6 หลายเดือนก่อน +39

    Огромное спасибо, мало такой подробной информации и составе хряща, его разновидности и питании!!!

  • @ЛюбаМакарова-ц7ш
    @ЛюбаМакарова-ц7ш 5 หลายเดือนก่อน +34

    Много роликов о суставах просмотрела, но Ваш ролик супер.Без воды,кратко,доступно, понятно. Оставил приятное впечатление и , главное, полезен. Есть что принять на вооружение.❤

  • @Tamgen-y
    @Tamgen-y 6 หลายเดือนก่อน +125

    Доктор Виктор! Благодарю, с удовольствием полностью послушала Вашу небольшую лекцию про суставы. О многом врачи совсем не говорят. А только выпишут какие - нибудь лекарства или уколы. Пропил, проколол. А толку никакого. И попасть к нему снова очень трудно. На 2 месяца расписано у них посещение больных. Дневного станционара нет. Убрали для экономии, да и отсутствия профессиональных медиков. Вот так мы живём в глубинке. Ваши советы с пояснениями почему надо делать так, а не по другому очень пригодились. Себе сделаю пометки и отправлю друзьям. С меня Лайк и подписка. Благодарю! ❤❤❤😂

    • @doctor_victor
      @doctor_victor  6 หลายเดือนก่อน +11

      Здоровья Вам!

    • @ЯсиряЯсиря
      @ЯсиряЯсиря 6 หลายเดือนก่อน +1

      @

    • @Все-ф5ъ
      @Все-ф5ъ 6 หลายเดือนก่อน +10

      А как насчёт велосипеда? Это полезная нагрузка?

    • @RSFWATER
      @RSFWATER 6 หลายเดือนก่อน

      @@Все-ф5ъ защемление седалищного нерва - нарушение кроообращения и вред простате и рядом расположенных органов и тканей. Лучший спорт - сон, смех и секс. Спортом занимаются по трем причинам - по молодости, по глупости и ради денег.

    • @Григорій-р1ц
      @Григорій-р1ц 6 หลายเดือนก่อน +18

      "... Дневного станционара нет. Убрали для экономии, да и отсутствия профессиональных медиков. Вот так мы живём в глубинке..." - Да что вы такое говорите! Не может быть! Вы клевещете на россию! Одна из самых богатых в мире энергоресурсами и разными природными мнералами страна. Ей даже хватает денег на то, чтобы делать дорогие ракеты и различную военную технику чтобы убивать соседний украинский народ и разрушать целые города. Все росияне за это благодарны путину и голосуют за него. А вы вот говорите "... убрали для экономии". Странно это от вас, патриотки россии, все это слышать.

  • @liuda.19
    @liuda.19 หลายเดือนก่อน +6

    Долго лечила таблетками, уколами... Боль на время снималась, но в это время сустав продолжал разрушаться. То есть, снималась боль, а лечения не было. Помогли упражнения. Только упражнения!

  • @gayanegalstyan5572
    @gayanegalstyan5572 7 หลายเดือนก่อน +55

    Очень интересная информа
    ция и главное понятная. Спа
    сибо Вам большое, коллега !!

  • @КармацкийДмитрий
    @КармацкийДмитрий 6 หลายเดือนก่อน +38

    Спасибо огромное за правду и Ваш труд, здоровья вам и вашим близким🙏🙏🙏

  • @alinamartinson4999
    @alinamartinson4999 16 วันที่ผ่านมา +2

    Огромное спасибо, очень ценная информация и без лишней воды 💪🏻

  • @ВераСластинина
    @ВераСластинина 5 หลายเดือนก่อน +13

    Огромное. Вам , спасибо ❤ Доктор Виктор ❤ Ваши видео бесценны для нас. Никто из врачей в кабинете не даст такой информации. От души благодарю ❤

  • @Тамара-и1щ3у
    @Тамара-и1щ3у 6 หลายเดือนก่อน +39

    КАК Вы, доктор, правы!!! 😮😂😮 Я много лет назад до пенсии работала проводником дальних рейсов... И постоянная нагрузка на ноги во время движения, теперь даёт о себе знать. Осенью прошлого года воспалились по очереди ОБА колена... Колени опухли и сопровтждались сильной болью... Добилась уменьшения боли, но опухоли не ушли. СПАСИБО за лекцию, буду пробовать вашу методику, прогрею с ультропрогревом "Панда" от фирмы BAUER... Я живу на 5-м этаже, два - четыре раза туда - сюда приходится ходить... Что давало тоже движение коленных суставов... Отечность стоп держится... Делаю электромассаж на подошвы. Идёт реакция УЖЕ по икрам, вначале одна стопа сразу почувствовала токопоток на единичку, а левая стопа почувствовала только на 5-й день. Всем всех благ!!! 😊😊😊 Делаю курсом 10 массажей, 5 дней перерыв.... Становится легче. 😊❤😊❤😮

  • @user-selfoc
    @user-selfoc 4 หลายเดือนก่อน +17

    Очень интересное видео. С удовольствием посмотрел и узнал для себя много нового. Автору благодарность.

  • @anatoliymilovanov2204
    @anatoliymilovanov2204 5 หลายเดือนก่อน +10

    Благодарю 🙏🏼Видео очень полезное. Стараюсь выполнять ваши рекомендации. Храни Вас Бог и будьте счастливы, Доктор Виктор 🙏🏼🙏🏼💐💐❤️👍🏼

  • @НадеждаСтецко-ъ6з
    @НадеждаСтецко-ъ6з 6 หลายเดือนก่อน +26

    Спасибо, очень полезная информация и
    понятно объяснили! Здоровья вам и удовлетворения от добрых дел!

  • @ГулназЕгисинова
    @ГулназЕгисинова 5 หลายเดือนก่อน +44

    Спасибо огромное за насыщенную и необходимую информацию! Процветания Вам и Вашему каналу

  • @irenemotova4184
    @irenemotova4184 3 หลายเดือนก่อน +3

    Огромное спасибо Доктор ! Необыкновенно важная информация ! Здоровья Вам и добра !

  • @ПользовательСмартфона-к5и
    @ПользовательСмартфона-к5и 4 หลายเดือนก่อน +16

    Спасибо огромное за видео.
    Будьте здоровы!

  • @ЭляНусанова
    @ЭляНусанова 21 วันที่ผ่านมา +2

    Спасибо доктор ! Очень емко и подробно подали информациию! 🎉🎉🎉

  • @НинаНечипоренко-ж1б
    @НинаНечипоренко-ж1б 4 หลายเดือนก่อน +23

    Велика подяка Вам лікарю. Дуже корисна і цікава інформація.
    Здоров'я Вам і миру. Марина

    • @ЗахидаШамсутдинова-п2ш
      @ЗахидаШамсутдинова-п2ш 19 วันที่ผ่านมา

      Обязательно писать на хохляцком? Смотришь- все понимаешь, а пишешь на Бандере.

  • @ROM62TAT
    @ROM62TAT 18 วันที่ผ่านมา +2

    Благодарю, Вас! Всё подробно, понятно, много новой информации узнала! У меня коксоартроз, буду лечить! Всех Вам благ! Подписка и конечно- лайк! 😊

  • @janetvakhovsky1223
    @janetvakhovsky1223 4 หลายเดือนก่อน +5

    Очень познавательная,прекрасная лекция, огромное спасибо доктору👍👍👍👌👌👌👏👏👏🫶🫶🫶

  • @ИринаСтаниславовна-р2г
    @ИринаСтаниславовна-р2г 6 หลายเดือนก่อน +17

    Очень полезное, а главное - внушающее оптимизм видео.

  • @user-jk500xv90
    @user-jk500xv90 7 หลายเดือนก่อน +33

    Спасибо доктор, понятно и полно

  • @ТищенкоЗоя
    @ТищенкоЗоя 5 หลายเดือนก่อน +7

    Большое спасибо за интересную и познавательную лекцию!!!

  • @Михаил-о6е4и
    @Михаил-о6е4и 6 หลายเดือนก่อน +35

    Спасибо за урок!!! Отлично, замечательно, прекрасно и очень нужный урок!!!🥰🥰🥰

  • @ЭрнаСальникова
    @ЭрнаСальникова 6 หลายเดือนก่อน +13

    Замечательная инфрмация,
    БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР!
    ЗДОРОВЬЯ ВАМ,БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!
    БЛАГОСЛАВИ ВАС ГОСПОДИ!!❤🙏

  • @sayyaraabdullayeva646
    @sayyaraabdullayeva646 6 หลายเดือนก่อน +18

    Спасибо, доктор ! Я давно искала такое четкое объяснение !

  • @user-tchulam2
    @user-tchulam2 5 หลายเดือนก่อน +10

    Благодарю Вас 🙏 за труд!🐝
    Очень толково разъяснили. Вспоминаю, как передвигалась последние годы мама 😢, слышно было трение головок костей... Какое страдание ❗5 лет назад была недоступна эта информация 🔥🔥🔥

  • @Татьяна-г5с9в
    @Татьяна-г5с9в 6 หลายเดือนก่อน +28

    Очень толково, спасибо.

  • @ТатьянаНазарова-щ8ц
    @ТатьянаНазарова-щ8ц หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо большое, доктор. Очень интересно вас было слушать

  • @ТатьянаПододворная-р3ц
    @ТатьянаПододворная-р3ц 3 หลายเดือนก่อน +10

    Спасибо , доктор , вы направили меня на путь истинный. , лёжа сгибать и разгибать

  • @anatoliymilovanov2204
    @anatoliymilovanov2204 6 หลายเดือนก่อน +40

    Спасибо большое за информацию 🙏🏼💐Она для меня очень актуальная 🙏🏼💐И Вы будьте здоровы, доктор, Виктор 🙏🏼💐❤️

  • @Лилит-х1щ
    @Лилит-х1щ 6 หลายเดือนก่อน +27

    Благодарю Вас за информацию.!!!Нужно.

  • @svetlanasvalgress7366
    @svetlanasvalgress7366 4 หลายเดือนก่อน +5

    БлагоДарю Вас ДОКТОР!!! Здоровья и благодати Вам!

  • @liliag-ke3820
    @liliag-ke3820 5 หลายเดือนก่อน +8

    Спасибо за полезную информацию, понятно , доступно ❤

  • @ОльгаПряникова-ы5к
    @ОльгаПряникова-ы5к 4 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо большое, доктор,всё чётко и понятно, очень грамотная информация!!!

  • @EugenLaukart-x4k
    @EugenLaukart-x4k 7 หลายเดือนก่อน +26

    Danke Doktor Viktor für Ihe Hilfe !!! ❤

  • @ТатьянаБочкова-в4с
    @ТатьянаБочкова-в4с 5 หลายเดือนก่อน +6

    Благодарю за отличные советы всех Вам благ и всего самого наилучшего.

  • @АльфияКулгунина-й2т
    @АльфияКулгунина-й2т 7 หลายเดือนก่อน +36

    Спасибо большое за информацию здоровья счастья успехов ❤❤❤

  • @DianaVatutino
    @DianaVatutino 3 หลายเดือนก่อน +2

    Доктор ,спасибо большое , пусть вам бог даст здоровья и удачи , информация бесценна , обьяснили розложили по полочкам , как важна гимнастика т е движение,что делает лишний вес что такое хрящ , почему и как розрушается способы востановлени .как лечить . Еще раз большое спасибо !!!!!!!!

  • @Denis78youtube
    @Denis78youtube 6 หลายเดือนก่อน +10

    Спасибо Доктор !
    Без лишнего объяснил .
    Будьте здоровы и пусть благословит вас Бог

  • @ТатьянаФитисова-б3ъ
    @ТатьянаФитисова-б3ъ 7 หลายเดือนก่อน +23

    Спасибо большое за информацию!

  • @Татьяна-о9б2ю
    @Татьяна-о9б2ю 7 หลายเดือนก่อน +26

    Благодарим Вас за полезную информацию!

  • @RybinXabi
    @RybinXabi หลายเดือนก่อน +3

    Доктор вы молодец, с уважением

  • @tabiah
    @tabiah 6 หลายเดือนก่อน +17

    Огромное спасибо! Очень интересно и познавательно.

  • @taniam5103
    @taniam5103 6 หลายเดือนก่อน +20

    Благодарю🙏

  • @ТатьянаИвановна-п9к
    @ТатьянаИвановна-п9к 6 หลายเดือนก่อน +12

    Спасибо, доктор Виктор! Будем двигаться.

  • @НонаСегалини-ы3м
    @НонаСегалини-ы3м 7 หลายเดือนก่อน +30

    Спасибо . Очень доходчиво обьяснили

  • @РамильБайтимиров-ъ2ъ
    @РамильБайтимиров-ъ2ъ 6 หลายเดือนก่อน +21

    Для информации дополнительо: инъекции собственной плазмы с тромбоцитами в сустав ( плазмотерапия) и вокруг. Лимфодренаж общий, обязательно. 9% солевой раствор( метод военврача Щеглова, работанный в ВОВ) , аеликации, не компрессы. Старославянская методика выхлопывания, хорошо в бане, после хорошего прогрева, все тело на 4 руки. Хорошо, прием пищевого желатина(с вчера 2 ч. л+100 мл. воды кипячёной ком. темп, настоять ночь с тобой утра долить 50° кипятка , настуонить, выпить за 30 минуты до еды) на натощак с утра , 1 р , курс 1 мес, осень , весна. Криосауна курс.
    .

    • @violadubovik8560
      @violadubovik8560 5 หลายเดือนก่อน +1

      Подскажите пож. подробней про соль, раствором 9% надо себя промазывать и прохлопывать? Смывать надо?

    • @IloveandIamloved
      @IloveandIamloved 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@violadubovik8560,делаете раствор соли , смачиваете хорошо ткань и закрепляете, только не под целофон . Найдите видео на ютубе , полно их .

    • @Анюта-р4щ5я
      @Анюта-р4щ5я 3 หลายเดือนก่อน

      Про соль не очень понятно 😮

    • @IloveandIamloved
      @IloveandIamloved 3 หลายเดือนก่อน

      @@Анюта-р4щ5я , солевые компрессы . Найдите на ютубе , полно есть .

    • @fortuna6367
      @fortuna6367 3 หลายเดือนก่อน

      @@violadubovik8560 Солевые повязки по Щеглову. Посмотрите в интернете.

  • @НатальяШОКОТ-т3л
    @НатальяШОКОТ-т3л 5 หลายเดือนก่อน +7

    Большое спасибо за информацию

  • @atp320
    @atp320 6 หลายเดือนก่อน +8

    Большое спасибо за Вашу компетенцию и бескорыстие!

  • @ЕленаКорж-ш7е
    @ЕленаКорж-ш7е 5 หลายเดือนก่อน +5

    Большое вам спасибо за информацию. Конечно, очень полезная.

  • @rufatseyidov5849
    @rufatseyidov5849 5 หลายเดือนก่อน +9

    Спасибо.очень полезная информация

  • @ЛараГубкина
    @ЛараГубкина 5 หลายเดือนก่อน +12

    Огромное спасибо за объем информации 28:14

  • @ТаняЕршова-ф8ю
    @ТаняЕршова-ф8ю 5 หลายเดือนก่อน +9

    Спасибо большое за лучшее объяснение проблемы!

  • @ЕленаВолкова-с8ж
    @ЕленаВолкова-с8ж 5 หลายเดือนก่อน +7

    Огромное спасибо.
    Лайк и подписка❤.
    Умудрилась за день упасть дважды.... Травма обоих колен. Левое вообще с большим отеком и сильной болью
    Третью неделю маюсь.

    • @Sh-cv9re
      @Sh-cv9re 5 วันที่ผ่านมา

      Как ваши дела?❤

  • @ИменаФамилии-ж4и
    @ИменаФамилии-ж4и 4 หลายเดือนก่อน +3

    Как хорошо вы всё объяснили! Огоромная благодарность вам, доктор!

  • @АлісаГаман
    @АлісаГаман 5 หลายเดือนก่อน +8

    Спасибо , Док ! ❤

  • @volodymyrvitt4833
    @volodymyrvitt4833 6 หลายเดือนก่อน +11

    спасибо, доктор ! большое спасибо !

  • @Inna64-19
    @Inna64-19 6 หลายเดือนก่อน +10

    Благодарю , доктор , за безценную информацию!

  • @ИгорьМолчанов-в3щ
    @ИгорьМолчанов-в3щ 6 หลายเดือนก่อน +11

    Спасибо большое. Было очень интересно послушать

  • @ЗаремаГаджиева-л4м
    @ЗаремаГаджиева-л4м 6 หลายเดือนก่อน +11

    Спасибо

  • @YvgeniGff-zi1zc
    @YvgeniGff-zi1zc 25 วันที่ผ่านมา +3

    Спасибо большое за полезную информацию.
    Вопрос к доктору Виктору : можно ли использовать хрящевую ткань в измельченном виде в качестве пищевой добавки для образования хрящевой ткани в коленных суставах?

  • @ВалентинаБусыгина-ж2д
    @ВалентинаБусыгина-ж2д 6 หลายเดือนก่อน +6

    Дай Бог Вам здоровья!

  • @Galinka-i8j
    @Galinka-i8j 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо , доктор Виктор .Очень полезно !

  • @ingapskov7970
    @ingapskov7970 6 หลายเดือนก่อน +16

    Спасибо большое❤

  • @Инкогнито-и1щ
    @Инкогнито-и1щ 3 หลายเดือนก่อน +2

    Доходчиво, ценно, по полочкам!
    Лайк!

  • @ТатьянаЕмельянова-ы3ж
    @ТатьянаЕмельянова-ы3ж 6 หลายเดือนก่อน +413

    Пробуйте солевой компресс, на стакан воды 70 градусов растворяйте ст. л соли пищевая, морская без добавок прописывайте салфетку и прикладывайте к больному суставу. В войну лечили раненых солью. Загуглите. Всем здравия. И расщелачивайте организм. Много чистой воды.

    • @english1keep361
      @english1keep361 6 หลายเดือนก่อน +25

      Расщелачивать? Может наоборот защелачивать?

    • @No-pd1oj
      @No-pd1oj 5 หลายเดือนก่อน +12

      Наверное всё таки раскислять...

    • @СветланаЗейферт-п3р
      @СветланаЗейферт-п3р 5 หลายเดือนก่อน +28

      Я уже от знаний в шоке ,колени так же болят ,

    • @ЛюдмилаБасова-у8б
      @ЛюдмилаБасова-у8б 5 หลายเดือนก่อน +23

      Мне ортопед сказал,что не восстанавливаются

    • @НадеждаМенделева
      @НадеждаМенделева 5 หลายเดือนก่อน +12

      Здравствуйте доктор Виктор, упала на левое колено, верхнюю часть, думаю повредила надколенник, была поперечная вмятина, чувство жжения, болит уже два месяца, при прикосновении к любому предмету сильная боль как удар током, что делать, посоветуйте.

  • @Nick-px2hg
    @Nick-px2hg หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо, изучаю как раз медицину и область хрящевой ткани. Очень интересно

  • @TaMur-n3
    @TaMur-n3 6 หลายเดือนก่อน +13

    Огромная благодарность Вам,Доктор!!!!❤

  • @kamilyakgz4783
    @kamilyakgz4783 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое. Очень подробно рассказали.

  • @Людмила-м3р9т
    @Людмила-м3р9т 6 หลายเดือนก่อน +7

    Большое спасибо., очень объемная и полезная инфа, успехов и здоровья и вам❤

    • @ДианаБойко-ы7м
      @ДианаБойко-ы7м 6 หลายเดือนก่อน

      Вот только 5й вариант подходит а остальное все фуфло!!!!!

  • @ЕленаРыжук-ю8с
    @ЕленаРыжук-ю8с 4 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо, получила ценную, полезную информацию.

  • @ЛанаЛаврик
    @ЛанаЛаврик 6 หลายเดือนก่อน +11

    Спасибо огромное

  • @aysekucukklavuz8808
    @aysekucukklavuz8808 7 หลายเดือนก่อน +9

    Благодарю вас дорогой доктор за важную и полезную информацию.Благополучая вам во всём и процветания ❤😊

  • @VittoriaRVA
    @VittoriaRVA 3 หลายเดือนก่อน +7

    Глубокий массаж или самомассаж мышц бедра, ягодичных мышц, голени и стоп дает хорошие питание и ускорят лимфоток, что задает движение и в тканях коленных, бедернвх и голеностопных суставов.

  • @fitlil08
    @fitlil08 3 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю, Вас, Доктор Виктор! Здоровья Вам!

  • @ВераСластинина
    @ВераСластинина 5 หลายเดือนก่อน +6

    Все ваши видео СУПЕР ❤

  • @ЕленаКорж-ш7е
    @ЕленаКорж-ш7е 7 หลายเดือนก่อน +159

    Спасибо вам большое за информацию.
    Хожу со скандинавскими палками. Хожу задом наперед ,если никто не видит (чтоб людей не шокировать), где-то слышала, что это полезно коленям 😊

    • @Сергей-ш6т8в
      @Сергей-ш6т8в 7 หลายเดือนก่อน +31

      Я бегаю задом наперёд😂 пофиг мне на этих людей)) рекомендую)

    • @doctor_victor
      @doctor_victor  7 หลายเดือนก่อน +25

      Такая нагрузка для здоровья ног в целом хороша, т к работают другие мышцы по сравнению с привычной ходьбой. Именно про колени не встречал исследований

    • @galinatarasenko3017
      @galinatarasenko3017 7 หลายเดือนก่อน +1

      Тоб​@@doctor_victor

    • @НадіяШевчук-щ3в
      @НадіяШевчук-щ3в 7 หลายเดือนก่อน +2

      😅😮😮😊

    • @ЕленаКорж-ш7е
      @ЕленаКорж-ш7е 7 หลายเดือนก่อน

      @@Сергей-ш6т8в классно! Последую вашему примеру.

  • @gerain7
    @gerain7 5 หลายเดือนก่อน +8

    Супер информация, благодарю ❤

  • @mn7i9k9a7
    @mn7i9k9a7 6 หลายเดือนก่อน +6

    Благодарю за отличную информацию, хоттелось бы более подробно услышать о продуктах питания при заболеваниях суятавов

    • @edvard4169
      @edvard4169 5 หลายเดือนก่อน

      Холодец.

  • @ВалентинаВалентиновна-б4я
    @ВалентинаВалентиновна-б4я 4 หลายเดือนก่อน +1

    Боаголарю вас доктор за полезную информацию ,всех благ вам.

  • @ВалентинаСергиенко-е1ч
    @ВалентинаСергиенко-е1ч 6 หลายเดือนก่อน +11

    Скажите, доктор, а какая температура допустима при нагреве сустава?

  • @NigaraRahim
    @NigaraRahim 5 หลายเดือนก่อน +9

    Спасибо доктор очень чётко объяснили👍👍👍

  • @Виктор-о4у3о
    @Виктор-о4у3о 6 หลายเดือนก่อน +11

    Замечательно, узнал много нового и интересного.