Как убрать боль в плече? 3 упражнения и боль в плече пройдет!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 เม.ย. 2023
- Приходите на бесплатный вебинар " Как сохранить суставы без уколов и операций!" 👉120x80.ru/artroz789
Узнайте как избавиться от остеохондроза без препаратов и восстановить здоровье!
Используйте информацию из вебинара и получите четкий план избавления от остеохондроза, шума в ушах, головных болей, панических атак и вернитесь к нормальной жизни без боли!
Плечевой сустав ограничен в движении и болит. Что делать? Нужна ли операция? Давайте разберемся, что же болит в плече! Вы слышали про передний пучок дельтовидной мышцы?
4:00 - Упражнение на растяжение передний пучок дельтовидной мышцы
5:22 - Массаж
6:10 - Как обезболить плечо?
Доктора Шишонин - кандидат медицинских наук, научный руководитель клиники «Клиники доктора Шишонина».
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube789
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby789
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube789
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин #здоровье #болитплечо
Приходите на бесплатный вебинар " Как сохранить суставы без уколов и операций!" 👉120x80.ru/artroz789
8:20
Спасибо, доктор за Человечность!!!
Молодец доктор спасибо
Мне тебя Господь послал . Дай Бог тебе здоровья и многих лет жизни,добрый человек. Благодарю от всей души!
С доктором Шишониным- жить Здорово! Благодарю,Александр Юрьевич, добрые советы!
Спасибо, попробуем. Но вроде уже есть плюсы-после пхлопывания. 🙏✊
Доктор,какой вы умничка,я просто низко кланиюсь Вам,дай Боженька вам отличного здоровья и долгих болгих лет жизни!!!
Невероятно, Господи спасибо что вы у нас есть, сколько помощи нам
Вам помогло?
Фантастика!!! Который раз помогает очередную проблему со здоровьем решить!!! Без походов по врачам! Спасибо большое Вам и низкий поклон.
6:44
Ставьте лайки, уважаемые друзья!!!!! Больше людей увидят!!
Все правильно, правда и только правда. Да и помогает
❤
А У МЕНЯ НАЗАД МОГУ РУКУ ЗАВЕСТИ ВПЕРЁД ПОДНЯТЬ НЕ МОГУ, ПРИЧЕСАТЬСЯ ПРИХОДИТСЯ ЛЕВОЙРУКОЙ ПОДНИМАЮ ПРАВУЮ С ВАЙ ВАЕМ ПРИЧЕСЫВАЮСЬ
ВСЁ НИ ОЧЁМ ,ПОШЛА К ЕВДОКИМЕНКО, Я ЗАНАД РУКУ ЗАВОЖУ ВПЕРЁД НЕМОГУ ПОДНЯТЬ БЕЗ БОЛИ
@@user-gq9xg8bt9bПравильно сделали! У Евдокименко всё чётко показано, я по его методикам вылечила плечо! ❤❤❤
Здравия Вам и благополучия доктор !!! Я Вас обожаю !!! Всё что мне надо , нахожу у Вас . Вы доктор от Бога !!! Моё восхищение и уважение к Вам !!! Всё у вас просто и доступно !!! Храни Вас Боже !!!
Присоединяюсь, храни Вас бог ❤❤❤
Спасибо большое, да будьте здоровы
Борав доктор вы большой умница
Браво доктор вы умница
Вот ,то что надо!Вот он выход!👍🔥💯
Доброго времени суток Александр Юр. Огромное🙏💕 спасибо за ролики. Как всё понятно и доходчиво. Мира и добра всем!
Настоящий доктор для людей! Браво!
Господи дай здоровья этому Доктору на 200 лет чтобы мог учить нас темных.Делаю гимнастику для шеи уходят головокружения давление не скачет а плечи перестают болеть энергия есть перестаю все повторяется .Не знаю как у других но у меня именно так проблемы с молодости с шеей колбасило мама не горюй .Еще бы лень преодолеть Спасибо Доктор!!!❤
Вы настоящий ДОКТОР !!! СПАСИБО ВАМ !!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ !!! ❤️🙏
Док!Вы-бомба!!!
Низкий Вам поклон,и храни Вас господь!
Нам бы побольше таких докторов,жить бы стало намного легче!
Слава Богу!!! Есть такие люди, как Доктор Шишонин! ... Душа радуется... А это уже в наше время Чудо!!!
Очень актуально ,для меня, в данный момент. Спасибо огромное за бесценные советы доктору Шишонину. Всем здравия желаю...😊
Помогло вам? Хочу начать сегодня, приятно было бы узнать, что действенно. 🙏🙏🙏
Побольше бы таких врачей и докторов ,которые беспокоится за людей. Спасибо доктор,вы много помогайте людям.
7😊😊
Спасибо за упражнения, но у меня болит после операции, разрыв связок было теперь плечо болит не могу руку ни назад ни вперёд Подскажите что делать?😢🎉
Даже расчёсываться левой рукой не могу
У меня, так же болело плечо. Делала болевые упражнения , почти как ваши. Постукивание, до слёз, как вы говорите. Оттягивала руку , с болью. И это , реально работает. Огоромное СПАСИБО вам, доктор, за советы. Дай вам Бог здоровья!!!
Благодарю! Как вовремя это видео!❤❤❤
О Боги! С эти человеком я выжила без операций. Но всё время делать упражнение надо, какая то лень и всё. Так что не ленимся и будем здоровы! Спасибо большое Доктор.
Многобожие это большой грех, Бог один, не родил и не был рождён.
Добрый день, а скажите пожалуйста всё время делать упражнени это как панять всю жизнь? Я уже как два года мучуюс
@@bagaudinkadrashov0705 ваши проповеди для других групп. Тут про боли в плече!
@@ludmilalazarenco477 пОнять, мучАюсЬ
@@bagaudinkadrashov0705 Как-то не очень интересно слушать сектантскую пропаганду, удалитесь из ютуба пожалуйста.
Спасибо! Такой горячий прилив почувствовала в плече, и реакция по всей руке пошла как восстановление чувствительности после онемения руки,но более мягкое,приятное.
Доктор с большой буквы!!!
Офигенно!!! Браво. Плечо правое болит год наверное. Шишонин это бомба ❤
Какой Вы умница, дай Вам бог всего самого наилучшего
Низкий поклон,доктор Шишонин. Просто,доступно,лечебно. Тут же проверяем - рекомендации помогают. Обязательно б библиотеку. Спасибо.
Здравия вам доктор!!! С вашими советами легче жить.
ЭТО НЕ ДОКТОР,Я ЕГО ЗНАЮ.
У него своя клиника имеется, между прочим.
А кто?
Целый год и 8 месяцев была адская боль в шее. Больно было даже смотреть. Благодаря упражнениям доктора Шишонина для шее, я излечилась. Делала по 20 минут 2- 3 раза в день на протяжении недели и боль, мучившая меня, ушла. Спустя два года зашла с очередной проблемой в плече и нет даже сомнения, что эти упражнения мне помогут. Подписана везде на доктора и всем знакомым советую. Спасибо, что помогаете нам ! 🌹
Доктор!! Вы -чудо!! Вышла на ролик с именно этой болью, спасибо огромное!! Уже сделала,, стало легче!!!
Блогодарю Вас доктор вы супер, доктор от Бога, дай ВАМ здоровья, блогославляю ВАС
Александр Юрьевич, спасибо большое. Чуть чуть попробовала побить и уже меньше боли, буду следовать Вашим рекомендациям. Боль в плече уже замучила. Дай Бог Вам здоровья!
Три упражнения от боли в плече у доктора Божьева тоже можно попробовать. Я спасаюсь этими упражнениями. Работают при правильном выполнении. Не сложно.
Болит левое плечо, но боль почему сильно в левой лопатке, уже и уколы и таблетки, боли уже полгода и больше в лопатке,....
Это как раз то что мне сейчас нужно, буду делать. Спасибо за видио.
Доктор Шишонин, Вы такой классный!
Здравствуйте,доктор Шишонин.Спасибо за советы
Александр Юрьевич !Вы настолько притягательно убеждаете нас в правильности Вашего лечения , что не остается совершенно недоверия ! Ваша гимнастика для шеи , а теперь эти упражнение против боли в плече ! Все гениальное просто !!!! И Вы даете нам надежду на выздоровление !
Доктор!!!! Огромное спасибо!!!! Все, что Вы сейчас описали, все точно так!!! Плпробовал Ваш метод, особенно с похлопыванием, все дает положительный, быстрый и ощутимый результат!! Буду следовать Вашим советам!!! Благослови Вас Бог!!!
Спасибо огромное 🙏наш любимый доктор ❤️🥰
Дорогой доктор, огромная вам благодарность. У меня, болело плечо неделю, да уколы не помогали, а после упражнения боль прошла. Вы мой бог. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Как я рада , что Шишонина нашла на канале , чтоб без вас делали , какой классный врач , дай бог здоровья , самый лудший 😊😊😊
Благодарю миллион раз.Зарядку для шеи делаю и очень довольна.Вам крепкого здоровья и удачи.
Спасибо доктор! Здоровья вам и всех вам благ земных !!!
Доктор спасіба за совет ,побільше таких. Людей,бережи вас божє.
С Вашими советами жить легче, спасибо, доктор - Вы - волшебник!
Вы замечательный доктор Александр Юрьевич.! Спасибо, что Вы есть!
Вот это доктор!!! Восхищаюсь!
Спасибо доктору Шишонину за понятное объяснение и по плечу и по гимнастике по шее.
Благодарю Вас ДОКТОР ШИШОНИН 🙏🙏🙏
Спасибо большое , делаю упражнения неделю немного уменьшилась боль в плече , очень надеюсь что совсем исчезнет Буду продолжать делать ВСЕХ ВАМ БЛАГ!!!
Я Вас просто обожаю!Здоровья Вам и долгих лет жизни!
Это же мой 100% случай ☝️ Благодарю, Глубокоуважаемый Доктор!!! Вы спасли меня от проблемы!!!
Вы супер!!! Спасибо огромное, боль прошла моментально!
Благодарю дорогой доктор. Ваши упражнения мне помогли. Дай бог здоровья здоровья и здоровья. Я вылечила плечо. Будьте здоровы. 👍♥️
Благодарю Вас,уважаемый доктор,ваше видео как раз для меня,сильно заболели плечи,начну с Вашей гимнастики,еще раз благодарю,Вам тоже отличного здоровья и всех благ,дорогой наш доктор.
Поставили диагност остеартроз 2 степени. Хочу спросить можно ли мне делать ваши рекомендуемые упражнения чтобы вылечить плечевой сустав левой руки
Просто поразительно, как только у меня возникает проблема, через время я попадаю на видио по ее устранению...доктор я Вас обожаю. Спасибо большое !!! За нужное видио и за то, что Вы есть...
Очень правильно подаёте запрос и в вашем поле появляется нужная информация.
У меня сейчас по-другому, приходит информация, ловлю себя на мысли ,,зачем она мне,, ??? а буквально через короткое время она уже нужна.
Люда, а вам в голову не приходит такая мысль что , таким образом , вам ГОСПОДЬ ПОМОГАЕТ! И у меня такое есть , я всегда Благодарю ГОСПОДА ЗА ПОМОЩЬ ! (если вы верующая) ЗДОРОВЬЯ вам !
@@user-ji5hv8xg3s Благодарить нужно всегда независимо от веры)
Гаджеты уже читают ваши мысли и подкидывают нужную информацию. То ли ещё будет...
Ну скажем прямо, гаджеты слышат и считывают Ваши запросы в инете, поэтому и попадает Вам нужная инфа! Вы же наверняка близким озвучиваете то, что вас тревожит, гаджеты сейчас настолько сейчас продвинутые, я алису давно выключила, достала она ночью вдруг включится, что у неё на уме?!😂😂😂
Вы удивительный доктор, просто волшебник, благодарю вас за вашу работу, благодарю
Доктор. САМАЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ПОЛЕЗНАЯ МЕТОДИКА. БлагоДарю❤
Каждый день вижу вас утром. Делаю с вами зарядку на шею. Обожаю вас, уже почти люблю 🤣 . Говорю вам спасибо 🙏💕. Правда легче. Грыжа в позвоночнике 5, 6 , 7. Прошла огонь и воду и медные трубы. Немеет рука правая. Ночью горит. Как поделаю зарядку хоть сплю. ❤
Ой спасибо дорогой доктор..у меня как раз эта проблема..начинаю делать упражнения..💕
Александр Юрьевич вы лучший, спасибо вам огромное за ваши рекомендации, очень много полезного и важного!!!!!
Самый доктор на свете! Спасибо Вам очень огроменное!!!!
Спасибо огромное, то что нужно. 💪💪💪
Спасибо Вам, замечательный доктор за Ваши рекомендации. Нет у нас таких квалифицированных специалистов. Надеюсь, что упражнения мне помогут.
Спасибо Александр Юрьевич за полезную информацию ❤❤❤
Благодарю! Живите сто лет в здравии и благополучии!
Большое спасибо и низкий поклон Вам, Доктор! ❤ Только недавно делаю для шеи, и голова кружиться перестаёт. А плечо полгода болит, оно как-то всё вместе, и шея и плечо заболели. Теперь ещё и плечом займусь, благодаря Вашему видео. Благодарю Вас, Доктор! Здоровья вам
Спасибо большое Александр Юрьевич за ценные советы.
Спасибо,доктор!Здравия Вам, все чётко и ясно!👍🙏
Полгода делаю зарядку для шеи. Рука стала за спиной подниматься. Спасибо доктору Шишонину!
Вообще доктор красавчик!❤Самый умный и грамотный из всех,показных докторов😊
Огромаднейшее Вам спасибо и низкий поклон.
Ну и Шишонин,ваш юмор радует,обожаю вас,с помощью вашей гимнастики для шеи избавилась от онимение рук и пальцев по ночами, бросать не думаю, благадарю наш доатор
Спасибо,доктор😊
Обожаю этого доктора.Доктор от бога!!!
Спасибо огромнейшее за Ваш труд Помощь людям
Спасибо Доктор!
Чувствую, что это то , что мне подойдёт .
❤❤❤
Спосибо.доктор.вы.лучший.всех.док токторов.
Александр Юрьевич, запишите пожалуйста такое же видео про тазобедренный сустав
Как всегда, нет слов! Супер доктор!
Здоровья и благополучия!
Спасибо, отлично. Боль удален. Низкий поклон, дорогой доктор
Я уже писала БОЛЬШОЕ СПАСИБО ,что Вы ,такой умный и замечательный,есть.Всего Вам самого наилучшего .С большим уважением 😂❤😂
огромная Вам благодарность,уважаемый доктор!!!Ваши советы супер полезные!!!
Спасибо, просто и доступно.Молодец!
Доктор-умница! Всегда серьезно и с благодарностью отношусь к вашим советам!
Ютуб чувствует мои проблемы и даёт рекомендации на нужные видео. Ходила на массаж, сняли всё зажимы, теперь надо ещё упражнениями долечиться. Благодарю!!!
Спасибо вам, дорогой доктор
доктор ,я за вас.....у нас в городе все равно медицина убита..процентов так на прилично...на бабу маню надежды уже нет..так как их уже и нет давно...смотря на вас ,всегда появляется хорошее чувство жить,благодарю вас за это ,всем мира и добра
Док, уважаю вас, всё грамотно, доступно, вы профи пусть всё хорошо будет у вас💯с ув Татьяна 🤗
Вот это истинный врач по человечески, спасибо братан.
Спасибо,доктор!❤
Наконец-то нашла настоящего доктора! Спасибо Вам за дельные советы!❤
Да...! Сделала! Подняла руку легче и без боли почти! Так это же за один раз! Здорово! Спасибо! 🙏
Ребята ;этот доктор просто чудо.согласитесь.
Благодарю,пока смотрела,массировала и потом постучала. Плечу намного легче)
Спасибо, коллега. Отличные упражнения при миофасциальном болевом синдроме. Грамотные хирурги и врачи не спешат резать, дробить..., а подходят дифференцировано. Где нужно - массаж или упражнения, где нужно - блокады... Кому интересно, у меня на страничке есть видео "Боль в плечевом суставе. Адгезивный капсулит, импиджмент синдром и др. воспалительные заболевания." Спасибо, Александру Юрьевичу за эти 3 замечательных упражнения. 👍👍👍
Создай свой сайт,тебе не в падлу люда лесть,на чужой огород....
@@user-kn9io6st7t "Относись ко всем с добром и уважением, даже к тем, кто с тобой груб. Не потому, что они достойные люди, а потому, что ты - достойный человек..." (Конфуций)
А как найти вашу страничку? Скиньте ссылку pls. 😉
@@ANAR701 просто кликнуть на значок и все...
Потому что грамотные лечат умом, а есть врачи которые им надо набить карман деньгами, а как? Операция не издешовых вот и сразу на операционный стол.😢
Доктор Шишонин,мы с вами!!!
Доктор, большое вам спасибо ! Дай вам бог здоровья ! Мучился несколько лет, а когда начал делать ваши упражнения ,забыл что у меня когда то болела и ныла рука !!!
Большое спасибо, Доктор.
Красавчик. Коротко и грамотно
Здравствуйте, спасибо большое, что в особенности продемонстрировали как снимать мышечные спазмы при помощи хлопков. До этого принимал контрастный душ совмещая тренировку, а теперь таким методом пользуюсь и, действительно, чувствовать себя стал намного лучше, тем более сказано все подробно, но без лишней воды.
Просто большой УМНИЦА! Доктор спасибо за рекомендации!
Благодарю 🙏 😊
Доктор!!! ❤
Доктор СУПЕР!!!! позитив лучшее лекарство!
Спасибо добрая душа !