КАК ПРОВЕСТИ СОРЕВНОВАНИЯ!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- Мой ВК - legistr...
Привет меня зовут Матвеев Сергей.
А это мой канал, он посвящён спорту, в основном пауэрлифтингу и отдельным его движениям. Если вам интересно следить за развитием людей в спорте, то этот канал для вас. Мы ставим перед собой различные задачи и стараемся их реализовывать. В данный момент, я пытаюсь дойти до результата в жиме лёжа 200 кг на соревнованиях с прохождением Д.К. При этом, никогда не употреблял запрещённые препараты. Видеоотчеты о подготовке выкладываю каждые выходные, также после каждых соревнований делаю обзор выступлений.
Еще снимаю результаты своей команды, где каждый ключевой момент публикую в виде ролика и рассказываю о тех или иных успехах или провалах.
На канале есть еще много чего интересного: мировые рекорды по различным дисциплинам и произвольные темы для обсуждений. Так что если вам это по душе, то обязательно подписывайтесь!
Лучший канал о пауэрлифтинге
Много полезной информации для меня лично. Жимом занялся серьезно с середины марта. Занимаюсь сам, поэтому любая полезная инфа важна. Спасибо вам большое.
Спасибо) отличное видео. Думаю у этого канала большое будущее!
Спасибо, кое что подчеркнул для себя!
Единственный выпуск который считаю очень полезным для опыта
Никто такого не расскажет 👍
Потому что это бред полнейший
Думать о категории нужно было за 4 месяца до соревнований.
Суслов: я сгоняю вес за 4 дня до соревнований
Велика разница между заряженным спортсменом и реально натуралом.
Всегда было интересно почему петли кистевиков нужно снимать
Говорят что их не правильно одевают =)))
Борцовка и бинты должны быть определëнного производителя или любые?
В альтернативе любые. В ФПР от спец. Производителей.
Взвешивание за 2 часа до выступления, какие сутки?
Да, в IPF за 2 часа, в СПР и WPC/AWPC за 24 часа.
Жми на полную но согласись , что за сутки взвешиваться бессмысленно)
Соглашусь, но считаю, что это было сделано ради удобства соревнующихся.
Сутки...
а про налокотники ты не сказал! можно их использовать?
В федерации WRPF разрешено использовать повязки, налокотники и бандажи в упражнении присед и становая тяга. В жиме лежа запрещено использовать любые повязки или бандажи на локтевых суставах.
А без пояса можно?
Да