COMO FAZER LENTILHA - Receita Fácil e Prática! | Mimo Receitas
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- Sejam bem-vindos ao canal Mimo Receitas! Hoje, a gente vai te ensinar como fazer lentilha da melhor maneira possível, em uma receita fácil e prática. Se você já está cansado(a) de comer feijão todos os dias, a lentilha é um ótimo substituto. Chegou a hora de trocar esse feijão da dieta!
Então, venha conosco pois é hora de você também aprender como fazer lentilha em uma receita fácil e prática. Aproveite!
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RECEITA:
1 1/2 xícada de lentilhja
1 dente de alho grande picado
1 tomate inteiro picado
1/2 cebola picada
3 colheres (sopa) de óleo vegetal (utilizamos óleo de girassol no vídeo)
1 colher (chá) de sal
(*opcional*) pimenta calabresa (ou pimenta do reino) a gosto
(*opcional*) salsinha picada (ou cheiro verde) a gosto
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PREPARO:
1) Em uma vasilha, deixe a lentilha de molho por 30 minutos.
2) Em fogo médio, adicione a uma panela o óleo vegetal, o alho picado, a cebola picada, o tomate picado, o sal, (*opcional*) a pimenta calabresa e (*opcional*) a salsinha.
3) Misture bem os ingredientes e deixe-os cozinhar até o ponto mostrado no vídeo (bem douradinho).
4) Lave a lentilha em uma peneira, escoe e retorne a lentilha à vasilha.
5) Adicione a lentilha à panela e misture bem.
6) Adicione água quente até preencher 2 dedos acima da lentilha.
7) Deixe a lentilha cozinhar por 20 a 25 minutos.
8) Aproveite!
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Essa é uma refeição rápido e gostosa.
Parabéns por mais essa dica.