Licuado Energetico de Avena y fruta Desayuno Nutritivo | Recetas de Smoothies ~ C
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- เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ค. 2018
- Una forma de sustituir azúcar por dátil para los licuados. Recetas saludables.
Receta de de cómo hacer Licuado de Avena y Fruta para Empezar bien el día!
Licuado Energetico de Avena, Desayuno Nutritivo | Recetas de Smoothies ~
OTRA RECETA CON CÚRCUMA:
Huevos a la mexicana con cúrcuma ( Solo las claras) • Huevos a la Mexicana ...
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ENLACE DE LA UNIVERSIDAD AUTONOMA DE MEXICO ( UNAM) CON INFORMACIÓN DE LA CÚRCUMA :
www.fundacionunam.org.mx/salud...
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INGREDIENTES:
1 plátano Tabasco maduro
2 cucharadas de avena molida
2 dátiles
1 taza de leche ( puede ser de almendras, soya, coco, etc.)
1 cucharadita de vainilla
1 pizca de canela
1/4 de cucharadita cafetera de cúrcuma
Stevia (opcional)
4 o 5 cubos de hielo.
RECETA COMPLETA:
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MÁS RECETAS EN:
corazoncontentoconley.com
#licuado. #smoothie. #plátano
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Me encantó!!!!!!
Gracias
Gracias! Excelente idea.
EXCELENTEEL BANANO TIENE BUEN POTASIO
Gracias 🙏 muy delicioso mmm tenia ganas de desayunar pero no quiero pan ni huevos este licuado me salvo tenia todos los ingredientes 👍
qué bueno que te gustó Maria, gracias por tomarte el tiempo de comentarlo! 🌹
Muchas gracias, tenía de todo y reemplacé x miel los dátiles. Muy rico. Gracias de nvo.
al contrario Fabiola, gracias a ti por tomarte el tiempo de comentarlo ! 🙏🥰🌹
Buenos días se puede tomar todos los días???
Muy buenos días Blanca, si eres una persona que no tiene alguna condición médica especial, claro que lo puedes tomar todos dias! de lo contrario es mejor consultarlo con el doctor Bonito día chica!🌹
ES PLATANO O CAMBUR?. GRACIAS X CONTESTAR.
Hola José 🙂 dependiendo del país es: cambur , guineo, banana, banano, plátano. Gracias por ver la receta. y bonito fin de semana!👍🏼