Licuado De Avena/Manzana Verde /Plátano/Para Reducir el Estómago/rico y saludable

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @MaribelCocinayMas
    @MaribelCocinayMas  4 ปีที่แล้ว +47

    Hola Familia y Amig@s aquí les comparto esta receta riquísima y saludable para reducir el estómago y bajar de peso gracias por tu apoyo saludos y Bendiciones 💙💛th-cam.com/play/PLO85lHENu59h-0mabG4bGQTsZY4HHdgT8.html

    • @jeffersonsticmorenomartine2468
      @jeffersonsticmorenomartine2468 3 ปีที่แล้ว +4

      1

    • @elisacuellar1599
      @elisacuellar1599 3 ปีที่แล้ว +1

      No es cierto yo lo tome y y no lo tomen son mentiras me estriño lo consulte con el nutriólogo noooo lo tomen por favor gracias

    • @silvanaroca7038
      @silvanaroca7038 2 ปีที่แล้ว

      @@jeffersonsticmorenomartine2468 zzzc

    • @silvanaroca7038
      @silvanaroca7038 2 ปีที่แล้ว

      @@jeffersonsticmorenomartine2468 źcznc

    • @lizbethaaguila7649
      @lizbethaaguila7649 2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias!! Por tu receta esta delicioso! Lo tomo en ayudanas y te da energía y ayuda a perder peso tiene buenos beneficios saludables...😊👍

  • @olgafranco7684
    @olgafranco7684 9 หลายเดือนก่อน +15

    El vídeo es real, lo probé y adelgacé 6 kilos en una semana, es recomendable.

    • @MaribelCocinayMas
      @MaribelCocinayMas  9 หลายเดือนก่อน +1

      Hola gracias por su comentario, saludos

  • @NikolleAntunez
    @NikolleAntunez 6 หลายเดือนก่อน +6

    Yo sustituyo mi cena por este licuado y utilizo leche 0% grasa muy delicioso y saludable

  • @Leonardo-v1w9r
    @Leonardo-v1w9r ปีที่แล้ว +3

    Yo lo hago casi todas las mañanas y combinado con el ejercicio diario es efectivisimo

  • @YadiraPadilla-z4s
    @YadiraPadilla-z4s 10 หลายเดือนก่อน +3

    Cv muy rico....lo voy hacer ojalá me funcione ❤...muchas gracias por compartir 😊

  • @socorrolara8506
    @socorrolara8506 ปีที่แล้ว +2

    Grasias por conpartir Esta mmm buena Reseta

  • @jessicagutierrrez3668
    @jessicagutierrrez3668 ปีที่แล้ว +3

    ME CANTA ESTE CON TODO RECETAS DE LICUADO

  • @betysolano4011
    @betysolano4011 2 ปีที่แล้ว +7

    Mañana empiezo este licuado es muy delicioso 😋 porque ya lo eh tomado pero solo avena y manzana Mañana le agrego platano

  • @michaelramirez8876
    @michaelramirez8876 11 หลายเดือนก่อน +2

    Me gusto tu video 👍🌹

  • @Abigail_ramon
    @Abigail_ramon 3 ปีที่แล้ว +75

    Es muy bueno normalmente yo no escribo en los comentarios a menos que sea necesario y este licuado es fácil, rápido, saludable y rico lo recomiendo mucho. ♥️

    • @MaribelCocinayMas
      @MaribelCocinayMas  3 ปีที่แล้ว +5

      Muchas Gracias por su comentario saludos

    • @alejandramc8620
      @alejandramc8620 2 ปีที่แล้ว +2

      Si te funsiono? Por cuanto tiempo lo tomo?

    • @Abigail_ramon
      @Abigail_ramon 2 ปีที่แล้ว +2

      @@alejandramc8620 Pues si tómalo diario en ayunas (no hay problema si dejas de tomarlo) y pues tampoco vendría mal un poco de ejercicio para que funcioné mas, suerte.

    • @patriciacastro7091
      @patriciacastro7091 2 ปีที่แล้ว +1

      Es bueno en sabor o para bajar la panza, no especificas. Saludos

    • @Abigail_ramon
      @Abigail_ramon 2 ปีที่แล้ว +3

      @@patriciacastro7091 En sabor, pero también te ayuda con el estomago

  • @marthaherrera7515
    @marthaherrera7515 4 ปีที่แล้ว +10

    Que delisiosa reseta muy saludable me gusta espesialmente la Abena para el Corazon es muy buena gracias por compartir esta reseta Mari. La boy a tener q tomar en cuenta es muy saludable que tengas un Exelente dia saludos A todos🙏😃

    • @MaribelCocinayMas
      @MaribelCocinayMas  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias si es muy bueno y saludable Gracias igualmente saludos que tengas un bonito día

  • @altagraciarodriguez8358
    @altagraciarodriguez8358 2 ปีที่แล้ว +7

    Muy buena tu receta, Rica en vitaminas, pues además la avena es beneficiosa para bajar el colesterol, gracias por compartir esta información. 🙏

  • @julianan1
    @julianan1 9 วันที่ผ่านมา

    Lo estoy tomando más ahora en verano

  • @mariaflorinsanchez1670
    @mariaflorinsanchez1670 ปีที่แล้ว +2

    Muy buena se puede tomar por la noche la cena no como casi nada pero esto me vendría bien si se puedegracias

  • @gloriaramirez9274
    @gloriaramirez9274 3 หลายเดือนก่อน +1

    Pues lo voy a probar

  • @selvaguzman2079
    @selvaguzman2079 2 ปีที่แล้ว +1

    Me gusta muchísimo voy a hacer

  • @inspiracionkasandra
    @inspiracionkasandra 4 ปีที่แล้ว +7

    que deliciosa amiga
    licuado de avena manzana verde esta genial

    • @MaribelCocinayMas
      @MaribelCocinayMas  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias amiga si esta riquísimo y nutritivo saludos

  • @lauraescobarbonnett7559
    @lauraescobarbonnett7559 3 ปีที่แล้ว +20

    Lo probé y de verdad sabe delicioso para ser un jugo adelgazante o para vientre plano.
    😍

  • @CarmenGonzalez-ur5rw
    @CarmenGonzalez-ur5rw 5 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por lasrecomendsaciones

  • @felicitasgarcia7991
    @felicitasgarcia7991 2 ปีที่แล้ว +2

    Se ve muy rico gracias por compartir Dios la bendiga

  • @beatrizesquivel3187
    @beatrizesquivel3187 2 ปีที่แล้ว +1

    Mmmm que rrriicooo gracias x compartir tan deliciosa reseta la voy a preparar

  • @veronicacaceres3195
    @veronicacaceres3195 2 ปีที่แล้ว +3

    Excelente receta lo máximo. Muchas gracias.

  • @mariapinzon3602
    @mariapinzon3602 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por sus recetas muy buenas bendiciones

  • @DoloresGarcia-oz6cs
    @DoloresGarcia-oz6cs 7 หลายเดือนก่อน +1

    Ojalá y m funcione apenas lo boy a tomar espero en dios y funcione ❤

  • @hildamora1152
    @hildamora1152 ปีที่แล้ว +1

    Sabroso y nutritivo gracias

  • @socorrolara8506
    @socorrolara8506 ปีที่แล้ว +2

    Si me gusto

  • @sergiocardozo4463
    @sergiocardozo4463 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias estaba buscando un licuado eeico pero este me encanto

  • @lidiamorenofelipe1944
    @lidiamorenofelipe1944 2 ปีที่แล้ว +2

    Si me gustos su receta

  • @libniialvaradotrevino4690
    @libniialvaradotrevino4690 3 ปีที่แล้ว +5

    Está buenísimo y si he visto resultados solo que yo le agrego un limón.

    • @MaribelCocinayMas
      @MaribelCocinayMas  3 ปีที่แล้ว

      Gracias si queda muy rico si el limón es muy bueno Gracias saludos

    • @cristovive3279
      @cristovive3279 2 ปีที่แล้ว

      Q te a enflaquicido o solo abdomen

  • @yormel191
    @yormel191 2 ปีที่แล้ว +2

    Yo inicie hoy ahy les boy contando solo quiero bajar de estómago pero creo que es abultado mi estómago por qué sufro de colon perezoso 👍👍👍👍muchas gracias por la receta

  • @sayuriromerojimenez2607
    @sayuriromerojimenez2607 2 ปีที่แล้ว +9

    Yo lo tomo las mañanas, en ocasiones sustituyo la manzana por mango, y me lo tomo después de ir a correr mínimo 3 km, he reducido 4 cm de cintura en un mes más o menos.

    • @Frank-x8k
      @Frank-x8k 5 หลายเดือนก่อน +1

      En cuánto tiempo se ven resultados ?

  • @lacomidadecadadia
    @lacomidadecadadia 4 ปีที่แล้ว +15

    Delicioso y super saludable! Una receta para desayunos muy rica y nutritiva! GRACIAS por compartir amiga. Un saludo 🙋‍♀️

    • @MaribelCocinayMas
      @MaribelCocinayMas  4 ปีที่แล้ว +4

      Gracias si es muy rico nutritivo y saludable igualmente saludos que tenga un bonito día

  • @lourdesostriodelucio3243
    @lourdesostriodelucio3243 2 ปีที่แล้ว +2

    Saludos gracias por el licuado lo boy a probar

  • @adrianatorres9056
    @adrianatorres9056 2 ปีที่แล้ว +2

    Disculpe este licuado puedo tomarlo como cena ??? Gracias

  • @celialorca28
    @celialorca28 3 ปีที่แล้ว +2

    Se ve riquisimo ..gracias🤩🖐🏻🇨🇱

  • @etilviaelviratorrijorojano3489
    @etilviaelviratorrijorojano3489 2 ปีที่แล้ว

    Gracias lo voy hacer desde mañana

  • @iqueenll
    @iqueenll 4 ปีที่แล้ว +2

    Me encantó mi Reina Hermosa es bien saludable

    • @MaribelCocinayMas
      @MaribelCocinayMas  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias amiga si es rico y saludable saludos

  • @mariafernandez2947
    @mariafernandez2947 3 ปีที่แล้ว +4

    BUENOS DIAS SEÑORA MARUBEL ACABO DE ENCONTRAR SJ CANAL Y CONFIO ME VA AYUDAR MUCHO CON LOS LICUADOS Y BATIDOS NUTRITIVOS Q HAGO
    MUCHAS GRACIAS Y DIOS ME LA BENDIGA

  • @olgachicaiza4111
    @olgachicaiza4111 11 หลายเดือนก่อน +2

    Hola, gracias

  • @mariacruzismaeltemasdivers7916
    @mariacruzismaeltemasdivers7916 4 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por compartirlo saludos.

  • @felixzavala8386
    @felixzavala8386 ปีที่แล้ว +3

    Lo intentaré para la cena, gracias por la explicación

  • @meidachaves1303
    @meidachaves1303 3 หลายเดือนก่อน +2

    Ay uno ke yeva eso pero también almendra pasas y nuez

  • @laiidis9866
    @laiidis9866 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias, gracias, gracias.

  • @marlencifuentes8477
    @marlencifuentes8477 ปีที่แล้ว

    Buenas tardes una que reseta para tomar de noche para bajar de peso y el estómago gracias tt marlen

  • @lupitauriegas4945
    @lupitauriegas4945 ปีที่แล้ว

    Con este licuado puedo desayunar

  • @estherrodriguez203
    @estherrodriguez203 2 ปีที่แล้ว +6

    El jugo de piña y apio también es saludable.

  • @margaritahernandez839
    @margaritahernandez839 2 ปีที่แล้ว

    Yo lo voy a tratar mañana 🙏

  • @melissavillarreal9683
    @melissavillarreal9683 3 ปีที่แล้ว +1

    LO RECOMIENDO ❤️

  • @LuisaLandajarvio
    @LuisaLandajarvio 9 หลายเดือนก่อน

    Se puede tomar todos los dias

  • @alaxzepeda5750
    @alaxzepeda5750 2 ปีที่แล้ว

    Bendisiones delmi de llonduras

  • @ooscargaelmartinezpachecoo8200
    @ooscargaelmartinezpachecoo8200 3 ปีที่แล้ว +5

    Yo lo tomo todas las mañanas después de mis ejercicios matutinos.. 👍

    • @MaribelCocinayMas
      @MaribelCocinayMas  3 ปีที่แล้ว

      Gracias por mirar esta receta saludos

    • @alejandrohernandez-op5ris
      @alejandrohernandez-op5ris ปีที่แล้ว

      Disculpa dices k lo tomas después de tus ejercicios pero me imagino k lo puedo tomar en ayunas y luego ago los ejercicios ?? Yo solo kiero desinflamar mi vientre

  • @mayterivera1835
    @mayterivera1835 2 ปีที่แล้ว +16

    Se ve muy rico !!!!, una pregunta, este licuado puede sustituir un desayuno? O es mejor tomar el licuado y en seguida un desayuno ligero?.

  • @pablocarriqueo1225
    @pablocarriqueo1225 3 ปีที่แล้ว +1

    muy bueno el video

  • @rodacastro
    @rodacastro 3 หลายเดือนก่อน +1

    Yo lo tomo en la cena y le apliqué un poco de cúrcuma es bueno?

  • @margarita56guerra47
    @margarita56guerra47 3 ปีที่แล้ว +3

    Gracias amiga eso queria saber😄

  • @vanessa503
    @vanessa503 4 ปีที่แล้ว +6

    Sabes que yo estaba haciendo está receta pero en Pancake quedan riquisimos, . 😁

    • @MaribelCocinayMas
      @MaribelCocinayMas  4 ปีที่แล้ว +3

      Gracias amiga si en 🥞 quedan riquísimos saludos

    • @felicitas9142
      @felicitas9142 3 ปีที่แล้ว +1

      Como.lo ases en pankey puedes darme la reseta porfis

  • @BrendaDeLaCruz-bb7rk
    @BrendaDeLaCruz-bb7rk 7 หลายเดือนก่อน

    Disculpe este licuado sustituye el desayuno?

  • @hadinsonvergara9083
    @hadinsonvergara9083 6 หลายเดือนก่อน

    Es recomendable en agua o leche

  • @heymiccamavilca6829
    @heymiccamavilca6829 3 ปีที่แล้ว +2

    Es muy bueno gracias por la receta saludos desde Perú 😊

    • @MaribelCocinayMas
      @MaribelCocinayMas  3 ปีที่แล้ว

      Gracias igualmente saludos

    • @lourdesquilesmusic
      @lourdesquilesmusic 2 ปีที่แล้ว

      @@MaribelCocinayMas Dios le bendiga amada como estas yo empeze a tomar este licuado leche de almendras, media manzana,tres cucharadas de avena hojuelas
      Pregunto es malo tomarlo dos veces al dia en la mañana y en la noche que usted me recomienda o lo tomo solo en las mañana

  • @bettymarriaga438
    @bettymarriaga438 2 ปีที่แล้ว +1

    Delicioso me bajo la barriga muchas gracias

    • @MaribelCocinayMas
      @MaribelCocinayMas  2 ปีที่แล้ว

      Gracias a usted por mirar y hacer está receta saludos

    • @nancyhuerta5843
      @nancyhuerta5843 2 ปีที่แล้ว +1

      Cuánto tiempo lo hizo?? Yo ya inicie

  • @DinaBazurtodiaz
    @DinaBazurtodiaz 9 หลายเดือนก่อน +1

    Lo prepare cn leche de almendras suoer rico lo que nose es si hace mal ala gastroenteritis la vacteria del pilory

  • @lupitauriegas4945
    @lupitauriegas4945 ปีที่แล้ว

    Después de tomar el licuado puedo desayunar

  • @manuelroyals7750
    @manuelroyals7750 2 ปีที่แล้ว +3

    se pudiera hacer en la cena, ya que es ligero?

  • @joseburciaga7875
    @joseburciaga7875 ปีที่แล้ว +1

    Gracias señora

  • @ricardovidal7486
    @ricardovidal7486 ปีที่แล้ว

    Cuanta agua y cuanta avena gracias

  • @juanaargeliakorsi2566
    @juanaargeliakorsi2566 10 หลายเดือนก่อน

    Y si le pongo almendras ? Para metabolizar el induce glucémico?

  • @MariaHernandez-it3df
    @MariaHernandez-it3df 2 หลายเดือนก่อน

    Hola muy buenas tardes gracias por el video es lo Que necesito gracias por la explicacion muy interesante, Dios te ❤️ bendiga ♥️ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @karlitavelasco8091
    @karlitavelasco8091 2 ปีที่แล้ว +1

    Se puede tomar en las noches es que en la mañana no tengo tiempo de prepararlo

  • @normaezcurra665
    @normaezcurra665 2 ปีที่แล้ว

    Este batido puede sustituir al desayuno gracias

  • @Frank-x8k
    @Frank-x8k 5 หลายเดือนก่อน

    En cuánto tiempo se ven resultados para adelgazar ?

  • @americasolorio5133
    @americasolorio5133 ปีที่แล้ว

    Hoy me ise uno pero lo ise con leche también se puede

  • @MarthaCeciliaRebollopaternina
    @MarthaCeciliaRebollopaternina ปีที่แล้ว +1

    Gracias gracias

  • @rosamoralesperez5902
    @rosamoralesperez5902 ปีที่แล้ว +1

    Hola sirve si le echas granola ?

  • @carlosmasariegol5474
    @carlosmasariegol5474 3 ปีที่แล้ว +3

    En lugar de agua puedo poner leche de almendras

  • @AngelRamirez-bd1ou
    @AngelRamirez-bd1ou 7 หลายเดือนก่อน +2

    Y una pregunta 🙋‍♂️ no ay que colarlo ?

    • @MaribelCocinayMas
      @MaribelCocinayMas  7 หลายเดือนก่อน +1

      Hola yo no lo cuelo pero si usted quiere lo puede hacer gracias saludos

  • @koreff8671
    @koreff8671 9 หลายเดือนก่อน +1

    Se puede hacer con manzana roja?

    • @MaribelCocinayMas
      @MaribelCocinayMas  9 หลายเดือนก่อน

      Si pero es más recomendable la manzana verde porque tiene menos azúcar, gracias saludos

  • @FatiDeflores
    @FatiDeflores 8 หลายเดือนก่อน

    Pero se ase como desayuno o siempre ay q desayunar algo más ? Gracias de ante mano

  • @dianadavid597
    @dianadavid597 2 ปีที่แล้ว +2

    Buenas noches se toma en la noche o en la mañana

  • @CarniceriaBuenDia
    @CarniceriaBuenDia 3 หลายเดือนก่อน

    Cuánto de avena se le debe de poner

  • @eloinagomez54
    @eloinagomez54 2 ปีที่แล้ว

    Me gusta 😊 gracias saludos desde el valle de Edinbug Texas

  • @momiametta5036
    @momiametta5036 2 ปีที่แล้ว +5

    Se puede dejar preparado el día anterior? O ha q hacerlo en el momento de tomarlo

    • @MaribelCocinayMas
      @MaribelCocinayMas  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola si esta bien lo puede hacer una noche antes y dejarlo en el refrigerador gracias por mirar esta receta saludos

  • @rosalbacalvachebastidas3505
    @rosalbacalvachebastidas3505 2 ปีที่แล้ว +2

    A que horas se puede tonar el licuado

    • @MaribelCocinayMas
      @MaribelCocinayMas  2 ปีที่แล้ว

      Hola en la mañana en ayunas gracias saludos

  • @yasmincriado2602
    @yasmincriado2602 11 หลายเดือนก่อน

    Lo puedo tomar todos los días?

  • @Win__3022
    @Win__3022 5 หลายเดือนก่อน +1

    Dia 1 tomando el licuado, actualmente peso 55-56

  • @mariadelcarmenrodriguezpedrozo
    @mariadelcarmenrodriguezpedrozo 8 หลายเดือนก่อน

    Puedo hacerlo para remplazar la cena?

  • @viridianalugo4386
    @viridianalugo4386 2 ปีที่แล้ว +1

    Esto puede ser un desayuno completo?.

  • @FernandaAlmeida-pn9zy
    @FernandaAlmeida-pn9zy 2 ปีที่แล้ว +45

    Hola quería desir que este batido es total mente efectivo lo prove y los pantalones se caen.

    • @chaparritaalegre1884
      @chaparritaalegre1884 ปีที่แล้ว +1

      X CUÁNTO TIEMPO AMIGA???!!!

    • @paolaLopez-wp3py
      @paolaLopez-wp3py ปีที่แล้ว +1

      Cuanto tiempo lo hiciste y reemplazaste el desayuno con el batido

    • @tinovaldez704
      @tinovaldez704 11 หลายเดือนก่อน +2

      Jaja 😂😂😂

  • @sandrapinto9768
    @sandrapinto9768 2 ปีที่แล้ว +1

    Una consulta yo lo tomo todos los días en ayuna, será mucho? Gracias

  • @ricardofernandez192
    @ricardofernandez192 2 ปีที่แล้ว +4

    CUANDO MENOS, YA APRENDI A PELAR PLATANO Y CORTAR UNA MANZANA 😁

  • @kattygonzalez6996
    @kattygonzalez6996 2 ปีที่แล้ว

    Puede ser con leche deslactosada light

  • @juanatorres9079
    @juanatorres9079 2 ปีที่แล้ว

    Lo puedo aser con leche de almendras!!

  • @wachintongualli2380
    @wachintongualli2380 2 ปีที่แล้ว +2

    Biem

  • @AlexjRurum
    @AlexjRurum 4 หลายเดือนก่อน

    Como se desinfecta la manzana ? Para hecharla asi con todo y cascara

  • @yuranicastillo9498
    @yuranicastillo9498 4 ปีที่แล้ว +5

    Hola chicas yo realizó este batido haces unas semanas y es delicioso además veo los resultados yo lo hago con leche

    • @MaribelCocinayMas
      @MaribelCocinayMas  4 ปีที่แล้ว

      Hola si es muy bueno y delicioso Gracias por su comentario que tenga un bonito día saludos

    • @karlacruz5639
      @karlacruz5639 3 ปีที่แล้ว

      Con que leche lo haces afuerzas es una en especial

    • @laindomable3750
      @laindomable3750 2 ปีที่แล้ว

      Lo isiste con leche y si miraste resultados

    • @laindomable3750
      @laindomable3750 2 ปีที่แล้ว

      @@MaribelCocinayMas hola lo puedo aser con leche oh tiene que aserse con agua para mirar resultados

    • @alejandrohernandez-op5ris
      @alejandrohernandez-op5ris ปีที่แล้ว

      Disculpe me podría contestar si yo solo tengo mi estómago inflamado me servirá? Pues no soy gordita ni nada solo es mi estómago el k kisiera poder desinflamar y acabo de ver su vídeo ?

  • @isbosethernandez9885
    @isbosethernandez9885 2 ปีที่แล้ว +1

    Una pregunta se puede tomar en ayunas y cena?

  • @luislopez2218
    @luislopez2218 ปีที่แล้ว

    Hola disculpe la pregunta este batido te enflaca por completo o nadamas el estomago?

  • @MaryGuaman-r7u
    @MaryGuaman-r7u 11 หลายเดือนก่อน +1

    Es agua hervida o normal

  • @pedroarroyo9684
    @pedroarroyo9684 2 ปีที่แล้ว +1

    Quiero saber como preparar el liquado de papaya manzana guineo o platano y avena cuanta agua se debe de usar

    • @Soymary056
      @Soymary056 2 ปีที่แล้ว

      Se prepara igual que este

  • @mauricioperezhernandez4269
    @mauricioperezhernandez4269 ปีที่แล้ว +1

    Tiene que ser manzana verde?

    • @MaribelCocinayMas
      @MaribelCocinayMas  11 หลายเดือนก่อน

      Hola si de preferencia tiene que ser manzana verde ya que tiene menos azúcar, gracias saludos

  • @maritzafigueroa6788
    @maritzafigueroa6788 2 ปีที่แล้ว +9

    Dieta del arroz
    Miércoles
    En la mañana en medio vaso de agua pon el número de granos de arroz dependiendo los kilos que deseas perder
    Por la noche tomar el agua dejando los granos de arroz y llenar el vaso hasta la mitad con agua y tapar
    Jueves
    En la mañana tomar el agua dejando los granos de arroz y volver a llenar el vaso con agua y tapar
    Viernes
    Tomar el agua con los granos de arroz
    Nota
    Usar los mismos granos de arroz y compartir según los kilos que deseas perder

    • @soledadvasquezrauque8838
      @soledadvasquezrauque8838 2 ปีที่แล้ว +1

      Entendí que el agua de arroz se deja el miércoles en la mañana y se toma en la noche ..verdad.?

    • @pourealnofake3823
      @pourealnofake3823 ปีที่แล้ว

      Hacen wbdas a la firme, tan difícil es contar calorías¿?:v

    • @watermelonZZZ
      @watermelonZZZ ปีที่แล้ว

      Qué estupidez 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️