Nos testes há toda uma regra, um tempo, um padrão! Em campo quente sobe-se com impulso, com salto, com apoio do companheiro em baixo ou já em cima e se precisar "sobe-se" até de ponta cabeça! Pois o intuito é cumprir a missão!
Matheus Lima Creio que não, taf da pmerj e composto por corrida, Barra, abdominal e flexão. A não ser que eles mudem no próximo edital... Já vamos se preparando pra não marcar bobeira 👍🏽
Parabéns aos nossos policiais que Deus os abençoe e os proteja!
#euoropelapolícia
#admiração
#respeito
👮♂️👮♂️👮♂️👮♂️👮♂️👮♀️👮♀️👮♀️👮♀️👮♀️
Obrigada, Elizeth!
E isso ai, parabéns para todos os Guerreiros da Briosa Policia Militar do Rio de Janeiro, com Deus ,pátria e Família .
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Nos testes há toda uma regra, um tempo, um padrão! Em campo quente sobe-se com impulso, com salto, com apoio do companheiro em baixo ou já em cima e se precisar "sobe-se" até de ponta cabeça! Pois o intuito é cumprir a missão!
Parabéns a todos os guerreiros
Agradecemos o apoio Francisca!
Tem que fazer um teste desse utilizando colete de peso
Quantos mm possui essa corda?
nao existe material publicado com essa utilização
Isso tem no TAF para soldado?
Matheus Lima Creio que não, taf da pmerj e composto por corrida, Barra, abdominal e flexão. A não ser que eles mudem no próximo edital... Já vamos se preparando pra não marcar bobeira 👍🏽
Vieira Mike vdd
Obrigado irmão!
Olá, Matheus! Não, a subida em corda é um exercício específico para alguns cursos ofertados na Corporação.
TV PMERJ show, obrigado
PrisciLA Lope Vieira
O bom se todos apos trabalho policial ter uma malhação prantirá tenções do trabalho terá uma vida mais sadia paz
Alguém poderia, por gentileza, me dizer qual é a especificação da corda?
Carlos, é uma corda lisa de, aproximadamente, duas polegadas de diâmetro. 💪🏽👮🏿♂️👮🏻♀️🚔