دانه چیا را چگونه مصرف کنیم | خواص و عوارض دانه چیا
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ธ.ค. 2023
- #لاغری #رژیم #تغذیه_سالم #خوراکی #سلامتی
در مورد شایعاتی که از دانه چیا گفته میشه
حرف زدم
تا نحوه مصرفش
و تا اینکه خودم چجوری مصرف میکنم
در مورد اینکه اگه خشک بخوریم چه خطری برامون داره
و حتی اینکه چقدر امگا سه در هر قاشق غذا خوریش وجود داره
و ما چقدر امگا سه برای بدنمون به صورت روزانه نیاز داریم
از کلسیمی که توش وجود داره گفتم تا اینکه بهترین روش های مصرفش چجوری هستن
چه کسانی میتونن مصرف کنن
و چه کسانی با مشورت پزشک باید مصرف کنند
ویدیوی زیر هم در مورد انگل زدایی و ضد عفونی کردن سبزیجات و میوه هاست
توصیه میکنم
اگه ندیدی حتما ببینیش
• نحوه صحیح شستشوی میوه ...
واقعا ممنونیم که اینقدر نکات مفید و ارزشمندی رو اراعه میدهید
Zvláštní poděkování patří Dr. Wishovi za užitečná videa, která jsou poskytována lidem na světě za účelem zvýšení lékařských znalostí a předcházení nemocem.
Besonderer Dank geht an Dr. Wish für die nützlichen Videos, die den Menschen auf der Welt zur Verfügung gestellt werden, um das medizinische Wissen zu erweitern und Krankheiten vorzubeugen.
کلام شما سلامتی جامعه است تشکر ❤❤❤❤❤❤❤
Speciellt tack till Dr. Wish för de användbara videor som tillhandahålls människor i världen för att öka medicinsk kunskap och förebygga sjukdomar.
Speciale dank aan Dr. Wish voor de nuttige video's die aan de mensen van de wereld worden aangeboden om de medische kennis te vergroten en ziekten te voorkomen.
مرسی ازتون خیلی مفید بود❤
و همچنین مرسی از چیا که اینقد خاصیت داره
Spesiell takk til Dr. Wish for de nyttige videoene som gis til mennesker i verden for å øke medisinsk kunnskap og forebygge sykdommer.
ممنون شما خانم دکتر عزیز خیلی صحبت های آموزنده و عالی❤️
Særlig tak til Dr. Wish for de nyttige videoer, der leveres til verdens befolkning for at øge den medicinske viden og forebygge sygdomme.
برنامه شما بسیار مفید و تامین سلامتی است سپاسگزارم بینهایت امیدوارم برنامه شما ادامه داشته باشد
👍👍👍عالی مرسی از زحمات تان جهت آگاهی ❤
Excellent subject and presentation Thank you
❤❤ممنون از اطلاعاتی که مفیدی با کلام شیواتون میدهید
ممنون بابت اطلاعات بسیار مفید تون که با زبان ساده در اختیار دوستان قرار می دهید 🎉
Useful information as always.Thank you !!!
سپاس از صحبتهای عالی شما خانم دکتر 🙏🌹❤️
درود وسپاس از ویدئو ی جالبتون شادوموفق باشید ❤❤❤
لطفا راجع به دفع سنگ کیسه صفرا هم صحبت کنید
مرسی
ممنون خانم دکتر عزیز.مطالب خیلی مفیدی بود❤
Besyaar mamnoon. Lotf konid baraye raff yuboosat video tahiyeh konid.cheers mate.
بسیار عالی❤ من اغلب از صحبتهای مفید شما استفاده میکنم،ممنون
مثل همیشه عااااالی بسیاردوستتون دارم انشالله سلامت و موفق و مویدحق باشید❤
سلام ،خانم دکتر ممنون از برنامه ی خوب ومفیدتون
سلام وقت بخیر خسته نباشید خانم دکتر خیلی عالی صحبت میکنی استفاده بردیم ممنون
بسیار عالی خانم دکتر مهربون و نازنین 👍🏻👌🏻🌹💗💗💗🌹
Great. very useful. We dont get bored even when we watch your long useful videos
مرسی خانم دکتر عزیز من خیلی از شما یاد گرفتم و به دیگران هم اطلاع می دم ❤❤❤❤❤
سلام خانم دکتر خسته نباشید
ممنونم از زحماتتون کارتون عالیه امیدوارم همیشه برقرار باشی🌹🌹🌺🌺
Love
Thank you for all your useful information as always 🙏🦋🙏
كلام گرم شما هم ارامش بخش است و هم شفا ممنون از تمام زحماتتون 🙏🙏🙏🙏🙏
خسته نباشی خانم دکتر عزیز😘🌷بسیار سپاسگذارم
درود بر شما خانم دکتر عزیز.... خیلی ممنونم.
The best as usual! 👏👏
متشکریم خانم دکتر عالي بود فوقالعاده بود خدا نگهدارتان شادوسلامت باسپاس
مرسی عزیزم ، باز از شما انرژی و اطلاعات گرفتیم❤❤❤
خیلی ممنونم از راهنمایی های شما خیلی مفید هستند
درود بی پایان خدمت شما
ممنون دکتر عزیز شما بینظیرید
از این که زحمت میکشید
این طورمطالب بسیار خوب میزارید بسیار سپاسگزارم
عاقبت به خیر باشید
دکترجان متشکرم بابت راهنماییهاتون
ممنون از ویدیوی خوبتان❤❤❤❤❤
مرسی از اطلاعاتی که بهمون میدید خانوم دکتر عزیز
Thank you so much, for the very clear explanation.
Un ringraziamento speciale al Dr. Wish per gli utili video forniti alle persone di tutto il mondo per aumentare le conoscenze mediche e prevenire le malattie.
بادرود فراوان- توضیحات کامل وبی نقصی ارائه می دید خیلی سپاسگزارم منم درموردکلم وفوایدش باشماهم عقیده هستم
ممنونم از اطلاع رسانیتون
خانم دکتر عزیز عالیه مثل بقیه اطلاعاتتون مرسی که هستین
سلام خانم دکترعزیزوباوجدان
❤❤❤❤❤
لطفا درموردکم کاری تیروئیدهم صحبت کنید.
Merci pour vos efforts, Mme Dr Wish 🎉
دکتر جون ویدیو های بسیار آموزنده است
من خیلی یاد گرفتم و همیشه پیج شما را دنبال می کنم ممنونم ازتون
Un agradecimiento especial al Dr. Wish por los videos útiles que se brindan a la gente del mundo para aumentar el conocimiento médico y prevenir enfermedades.
دخترم ممنون ودرودوسپاس بهترینی ئومیدست باشی
خیلیییی عاااالی ممنون
Thank you for your useful information👍
تشکر داکتر صاحب بسیارخوبی چیز ها گفتی
لطفا در مورد غذا های که از آرد تهیه میشود برنامه بگیرید ❤
نان بربری. نان سنگک. نان لواش 😂😂😂
سلام خداقوت.ممنون ازاطلاعات مفیدشما.
مفید و کاربردی بود ممنون ،🌺🌺🌺
خدا حفظت کنه. عاقبت بخیر بشی.👍👍👍🤝
ممنون خانم دکتر عزیز🙏🙏❤️❤️
خیلی ممنونم خانم دکتر عزیز از مطالب خیلی ضروری و مفید شما❤❤❤❤❤
خیلی ممنون از شما اطلاعات خوبی به مردم اضافه میکنید ❤💯
فوقالعاده بود دکتر
خیلی قشنگ توضیح میدید افرین
سلامدکترخیلی ممنون و تشکر فراوان براسلامتیمردموقت میذاری
You are amazing.thanks❤❤❤❤
Особая благодарность доктору Вишу за полезные видео, которые предоставляются людям всего мира для повышения медицинских знаний и профилактики заболеваний.
Mersi az shoma 🙏❤
چقدر شما خوبی.مرسی مرسی
I had never seen this seed before. Thank you for introducing us to the benefits of chia seeds.🙏😍
عالی بود من هم هنوز استفاده میکنم خیلی خوبین شما 👍👌😍🙏
دقیقا من شبا از این مطالب شما و دیگران گوش میکنم استفاده میکنم سپاس عزیزم❤❤
سلام وقت بخیر
نمیدونم شناختنِ حق از باطل، و برپا شدنِ عدالت روی زمین و از بین رفتنِ اینهمه ظلم وفساد براتون مهمه یا نه اما خواستم خبر مهمی بهتون بدم ...
میدونید که امام مهدی(ع) ، وصی و فرستادهشون، که اسم ایشون سید #احمدالحسن هست رو به سمت مردم فرستادن برای زمینهسازیِ ظهور و برپا کردنِ دولتِ عدلِ الهی و جمع کردنِ مردم حولِ پرچمِ حق❓
مرسی از توضیحات کامل شما
ممنون از شما خانم دکتر عزیز
خسته نباشی خانم دکتر عالی بود مرسی ❤
خیییییلی ممنون که این پست های مفید و سودمند رو برامون اطلاع رسانی میکنید همراه با عشق ❤
perfect . perfect . thank you so much for this perfect video . 😍😍😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌻🌺🌻🌺🥀🌹🥀🌹🏵
سپلس خواهر جان ❤،هر زمان صلاح دونستید در مورد درباره مکمل سویق هم کلیپ بسازید
Excellent video thanks for sharing.
تشکر از محتوای عالیتون
تشکر عزیزم عالی بود
قربونت خانم دكتر هميشه سالم زنده باشي
سپاس از شما
برای بچه ها قابل استفاده هست
تشکر از آموزشهای خداپسندانتون. 🙏
با سلام شما اینجا روی کلیپ از خطرات دانه چیا نوشته بودین ودر توضیحات فقط خوبیش رو تو ضیح دادین؟
😁👍
سپاس از اطلاعات مفیدتون
سلام خانم دکتر عزیزممنون از اطلاعات بسیار مفید سالم تندرست ❤
عاااالی بود ممنون عزیزم❤❤❤❤👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
ممنون ازتوضیحاتتون❤❤
ممنونم از شما عالی هستی
عالی بود خانم دکتر عزیز ❤
هم وطن بی نهایت سپاس گزارم .🙏
بسیار ممنون
موارد بسیار مفیدی بود
🥰
به به ❤️💝🥰💋🥇🥰مرسی مرسی. خدا نگهدار غزیز ماشالا 😍❤️🌹💝🥰🙏👏
بسیار عالی ممنون،❤️
Love you so much ❤May Allha bless you and your beautiful family 🤲😊
در مورد کیسه صفرا یاسنگ کیسه صفرا ویدئو میزارید ممنونم
مرسی عزیزم بابت زحمتی که میکشی
خیلی عالی بود
It was really great, I enjoyed it