بلی استفاده میکنم منتها نورمال به وقت معین نبود ازین به بعد انشالله بدون واقعه الهی منظم استفاده کنم که فایده های زیاد داشته قسمی که شما ذکر نمودید زنده و سلامت باشید ❤❤
بسیار خوب و عالی❤ من زر وز دوگلاس تا سه کلاس شیر با دانه های چیاه مصرف میکنم ک قبلاً با شیر در داخیل باطری آب معدنی خیس میکنم خوبی دارم تشکر از معلومات توضیحات شما خانم زیباه❤
سپاسگزارم از اطلاعات بسیار مفیدتون ❤🙏 من استفاده میکنم از دانه چیا ٫ ولی خیلی کم و‌نامنظم ٫ با این اطلاعات ارزشمند منبعد با توصیه های استفاده خواهم کرد
درود بر شما ، سپاس از توجه و حضور شما بزرگوار در برنامه ، دانه چیا رو می تونید تا دو قاشق غذاخوری در روز مصرف بفرمایید ، می تونید در آب آشامیدنی بریزید اگر کمی صبر کنید دانه ها حجم می گیرند ، در ماست سالاد و انواع دسر ها قابل استفاده است
صبح ناشتا بهترین زمان مصرف است دوست عزیز یک قاشق چایخوری در یک لیوان آب آشامیدنی بگذارید ۱۰دقیقه بماند ژله ای شود یا شب قبل آماده کنید در بطری دربدرا برای صبح ناشتا آماده باشد و زله ای تر می شود و آب بیشتری می شود بهش اضافه کنید بگذارید بخچال برای صبح روز بعد 👍
شاه دانه گرمه نمی تونی هر روزمصرف کنی ولی دانه چیا خنکه می شه هفته ای ۳بار استفاده کنی اونهم یک قاشق مرباخوری سرخالی در آب معمولی خیس کن ۱ساعت بعد مصرف کن یا روی ماست من داخل کیکها و نانهای خانگی که میپزم در آرد مخلوط می کنم 👍
درود....💙💕❤ درود و مهر.برای شماآرزوی نووورعشششق مهربانی صلح وآرامش وفراوانیهای مادی ومعنوی دارم.بهارهمایون باد.🕊🌿💙🌈 یک گل بهارنیست صدگل بهارنیست.... یک باغ پرازشکوفه بهارنیست.................. دستی برآوریم باشد کزین گذرگه اندوه بگذریم روزی که آدمی خورشید دوستی را در قلب خویش یافت راه رهایی از دل این شام تار هست و آنجا که مهربانی لبخند میزند در یک جوانه نیز شکوه بهار هست🕊🌿🌈💙⚘🌱
درود بر شما ، دوست گرامی دانه چیا رو می تونید روی سالاد بپاشید ، در آب بریزید و دانه ها حجم می گیرند و بنوشید ، روی ماست بریزید و از آردش هم استفاده می کنند ، در ضمن بزرگوار ما بالای ۲۰۰۰ کامنت در روز داریم چطور انتظار دارید بتونیم به همشون پاسخ بدیم کمی در انتخاب کلماتی که می نویسید دقت بفرمایید
درود بر شما ، سپاس از توجه شما به مطالب خیر دوست گرامی این مشکل برای شما وجود نداره ، املاح این دانه به داشتن پوست و صورتی زیبا و همچنین استخوان بندی محکم به شما کمک می کنه ، با املاحی که در اختیار شما قرار می ده برای شما مفید و پر کننده است
من برای رفع یبوست مزمن هر شب يک قاشق غذاخوری دانه چیا رو برای یک ساعت در اب ولرم خیسانده و قبل از خواب میخورم که بسیار مفید است و مثل داروهای شیمیایی عوارض بالینی هم ندارد
عزیزم در آب دمای محیط یعنی آب آشامیدنی محلول کنید کلا آب گرم برای دم کردنی ها و قولی دم نوش ها بکار می رود چون این دانه سرشار از املاح معدنی است در ابگرم خیس نکنید 👍
درود بر شما ، برای مشکلات گوارشی حتما آب کلم را امتحان کنید، کلیپ و توضیحات کامل درباره آن دو روز دیگر در کانال گذاشته خواهد شد ، برای کبد برنامه بسیار جامعی چند روز پیش گذاشتیم حتما تماشا کنید بهترین و موثرین راهکارها هستند ، اما دانه چیا تا روزی ۲ قاشق غذاخوری می تونید در آب بریزید و بنوشید کمی صبر کنید دانه ها حجم می گیرند ، در ماست و سالاد هم می تونید استفاده بفرمایید برنامه های ما رو با دقت دنبال کنید درباره تمام مشکلاتی که فرمودین راهکار جدی با تجویز پزشک داده شده
سلام دوستان دانه ی چیا را میتوان با شیر وانواع میوه ها مثل موز. توت فرنگی و یا انبه استفاده کرد وروی ماست و سالاد و به اندازه یک قاشق سر خالی در روز استفاده کرد
من مدت 3 سال است که با تجویز پزشک مصرف میکنم و نتیجه بسیار خوبی گرفته ام ..میشوددر اب خیس کرد و یا داخل ماست یا سالاد و غیره به اندازه یک قاشق غذا خوری مصرف کرد. صبخ یا شب فرقی نمیکند .
@@kamilaibrahimi8283 نی دوست عزیز خاکشیر با دانه های چیا کاملآ فرق دارند ، دانه های خاکشیر رنگ تقریبآ نارنجی دارند بر عکس دانه های چیا رنگ سیاه و خاکستری تیره دارند...
اگر هر روز دمنوش رازیانه بخوریم چه اتفاقاتی در بدن ما می افتد👇👇👇
th-cam.com/video/FunrV4Ee4i0/w-d-xo.html
/qox
Z
@@nasrin9187
ناز رین یعنی چه ؟ اسم جالب وقشنگی بنظر نمیاد
شما خودت یک کم فکر کن وکلاهت را هم اگر قاضی کنی بخوبی متوجه میشی
💪💪💪💪💪💪💪
سلام خسته نباشید دانه چیار را چگونه مصرف کنیم که بهتر باشد
سپاس بسیار عالی بود دکتر
با تشکر از ویدئوهای اموزنده و مفید، ممنون میشم لطف کنید بهترین زمان مصرف و نحوه انرا هم توضوح دهید.
بلی استفاده میکنم منتها نورمال به وقت معین نبود ازین به بعد انشالله بدون واقعه الهی منظم استفاده کنم که فایده های زیاد داشته قسمی که شما ذکر نمودید زنده و سلامت باشید ❤❤
با سلام وخسته نباشید.دست شما درد نکنه همیشه اطلا عات خوبی رو در اختیارما میذارین ممنون
درود بر شما یک دنیا سپاس از حضور شما گرامی
بسیارعالی بود❤❤❤
من با درست کردن آب جوش و عسل بمقدار خیلی کم و دانه ی چیا، زخم معده و درد شدیدم رو درمان کردم
میشه اندازه و زمان مصرف اش را بگویید
از اطلاعات شما کمال تشکر دارم با گفتن این حرفها کلی کمک کردید خدا خیرت بده الهی
درود بر شما... من چهار ماهه دانه چیا در برنامه غذایی روزانه دارم عالیه
سلام.بسیار عالی .ممنون
سلام ،ممنون،
ممنون ازشما آره من استفاده میکنم ازاین به بعدبیشتر استفاده میکنم
خیلی،ممنون از ویدیوی،سودمند شما.ضمنا مصرف چیا به رفع یبوست کمک می،کند.سپاس از شما❤
سلام خانم دکتر تشکر ویژه میکنم ازآموزش مفیدتون یک دنیا گل رز تقدیمتون❤❤❤❤❤❤
درود بر شما بزرگوار سپاس از توجه و حضور شما
بسیار عالی توضیح دادید حتما از امروز در برنامه غذایی خواهم داشت❤❤
سلام من هم صدا شما خوش داروم هم برنامه خوب شما یک دنیا تشکر خواهر دوستداشتنی
درود بر شما دنیای سپاس از توجه شما به برنامه ها
بسیار خوب و عالی❤ من زر وز دوگلاس تا سه کلاس شیر با دانه های چیاه مصرف میکنم ک قبلاً با شیر در داخیل باطری آب معدنی خیس میکنم خوبی دارم تشکر از معلومات توضیحات شما خانم زیباه❤
سپاس🙏
تشکر از معلومات مفید شما ۔
مثل همیشه عالی بود
سپاس از برنامه خوبتان
سلام اماطریقهاستفاده انرا اصلآنگفتید که روزانه چقدر وجطور استفاده کنیم قبل از غذا یا بعداز غذا
سلام عزیزم مدتی هست میل میکنم و اثرات آن رو مشاهده میکنم.تشکر مرسی.
دوستت دارم عزیزم.😘😘😘💋💋💋❤❤❤
زنده باشید دوست گرامی ، از محبت و توجه و حضور شما گرامی بسیار سپاسگزاریم
ممنونم از اطلاعات خوبتون❤
بسیا ر عالی ممون دستت در نکند
سپاسگزارم از اطلاعات بسیار مفیدتون ❤🙏 من استفاده میکنم از دانه چیا ٫ ولی خیلی کم و‌نامنظم ٫ با این اطلاعات ارزشمند منبعد با توصیه های استفاده خواهم کرد
ممنون از شما 👍🙏🙏💕🌺🌺🌺
سلام باتشکرازویدئوی بسیارمفیدتون،
میشه لطفاً میزان ونحوه مصرف چیارو هم بفرمایید،چون خیلیا هنوز باهاش آشنایی نداریم ،باتشکر فراوان
درود بر شما ، سپاس از توجه و حضور شما بزرگوار در برنامه ، دانه چیا رو می تونید تا دو قاشق غذاخوری در روز مصرف بفرمایید ، می تونید در آب آشامیدنی بریزید اگر کمی صبر کنید دانه ها حجم می گیرند ، در ماست سالاد و انواع دسر ها قابل استفاده است
سپاسگزارم از برنامه مفیدتون
@@dailyfitnessTV ا
نننت
عالیه من هم مصرف میکنم 😊
سلام خسته نباشید.ممنون میشم مقدار و زمان مصرف دانه چیا رو هم داخل ویدعو با ما در میون میزاشتین.....باز هم متشکرم
درود بر شما ، این دانه رو می تونید یک قاشق تا دو قاشق غذاخوری مصرف بفرمایید ، زیاد از حد نباید استفاده بشه چون اگزالات داره بزرگوار ، قاشق سر پر نباشه
سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان موفق باشید بانو جان😘✌👏💚✌👍👏
سلام خوبید ایا بعد از غذا میشه روی آب بریزیم و بخوریم و آیا برای ناشتای می شه استفاده کرد
صبح ناشتا بهترین زمان مصرف است دوست عزیز یک قاشق چایخوری در یک لیوان آب آشامیدنی بگذارید ۱۰دقیقه بماند ژله ای شود یا شب قبل آماده کنید در بطری دربدرا برای صبح ناشتا آماده باشد و زله ای تر می شود و آب بیشتری می شود بهش اضافه کنید بگذارید بخچال برای صبح روز بعد 👍
با سپاس ایا تخمه افتابگردان سیاه که بیشتر به پرنده ها میدن برایمان مفیده
سلام واقعاًعالیه.ممنون ازکانال عالی تون سلامت باشید.❤❤❤❤💥💫💯😍
بسیار عالی ومفیده و من به شکلهای مختلف استفاده میکنم
درود بر شما ، سپاس از توجه و حضورتان
عاااااالی 👏👏👏
Gabz dare ..chisaii gabzi CHI faidadere
سپاسگزارم ❤
عالی ❤❤❤❤
عالییییییییییی وتشکر از برنامه خوبتان ❤❤❤❤❤
زنده باشید عزیز بزرگوار
طریقه مصرف بگید لطفا
ممنون میشم
اون بالا من کامل توضیح دادم عزیزم شاد و سلامت باشید👍
تشکر فراوان
تشکر فراوان❤
سپاس بیکران
چه میزان مصرف روزانه کافی است؟ ممنون از اطلاعات شما.
درود ، روزانه تا دو قاشق غذاخوری می تونید استفاده بفرمایید
@@dailyfitnessTV با تشکر.
عالی‌بود
سلام براي كودك هم مفيد است يا خير چون بچه هايم دندان هايش ميشيكند شما كفتن به دندن مفيد است
عالی مثل همیشه 👍👍👍👍👏👏👏👏🌺🌺🌹🌹🌹🌸🌸🌸♥️♥️♥️
با سپاس از سما ، من ماه‌ها است که با صبحانه شیا میخورم ولی معجزه نمیکند. البته خواص زیادی دارد ولی معجزه‌ای من ندیدم ❤
درود بر شما عزیز بزرگوار ، همه تاثیرات با چشم قابل دیدن نیستند دوست گرامی ، تغذیه درست تاثیرات سلامتی رو روی بدن شما خواهد گذاشت
@@dailyfitnessTV ❤️🩷🧡💛💚💙🩵💜
خیلی ممنون
عالی بود 👋
نام این نشناختم اما چی مقدار استفاده شود؟
سلام ممنونم
من تقریبا ده روز میشه استفاده میکنم،انژیم بهتر شده
لطفا راجب فواید پودر شاه دانه هم بگین❤🙏
شاه دانه گرمه نمی تونی هر روزمصرف کنی ولی دانه چیا خنکه می شه هفته ای ۳بار استفاده کنی اونهم یک قاشق مرباخوری سرخالی در آب معمولی خیس کن ۱ساعت بعد مصرف کن یا روی ماست من داخل کیکها و نانهای خانگی که میپزم در آرد مخلوط می کنم 👍
درود بر شما بانو جان
Ba dorod mesle hamish ali Hast bravo❤❤
درود....💙💕❤
درود و مهر.برای شماآرزوی نووورعشششق مهربانی صلح وآرامش وفراوانیهای مادی ومعنوی دارم.بهارهمایون باد.🕊🌿💙🌈
یک گل بهارنیست صدگل بهارنیست....
یک باغ پرازشکوفه بهارنیست..................
دستی برآوریم
باشد کزین گذرگه اندوه بگذریم
روزی که آدمی
خورشید دوستی را
در قلب خویش یافت
راه رهایی از دل این شام تار هست
و آنجا که مهربانی لبخند میزند
در یک جوانه نیز شکوه بهار هست🕊🌿🌈💙⚘🌱
باسلام.دانه چبا رو چگونه مصرف کنیم مثلا توی غذا یا مثلا توماست..یعنی جوشانده شود قبل خوردن .
درود بر شما ، دوست گرامی دانه چیا رو می تونید روی سالاد بپاشید ، در آب بریزید و دانه ها حجم می گیرند و بنوشید ، روی ماست بریزید و از آردش هم استفاده می کنند ، در ضمن بزرگوار ما بالای ۲۰۰۰ کامنت در روز داریم چطور انتظار دارید بتونیم به همشون پاسخ بدیم کمی در انتخاب کلماتی که می نویسید دقت بفرمایید
بلی تشکر❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سپاس بانو جان عالی بود .آیا دانه چیا برا زخم معده هم خوبه ؟
سپاسگزارم از برنامه مفید شما
مقدار مصرف روزانه را بگوید سلامت باشین زوتر بگوید تا ما شروع به خوردن ان نمایم
در گوگل بزنید کامل شرح داده اگر عجله داربن
عالی بود یه سوال دارم نیازهست که بعد ازیکماه استراحت بدیم ودوباره شروع کنیم یامیتونیم روتین وارهمیشه استفاده کنیم ؟
درود بر شما ، استفاده مداوم از این دانه به مقدار مناسب هیچ مشکلی ایجاد نمی کنه بلکه باعث ساخت استخوان های قوی تر خواهد شد
ممنونم از راهنمای خوبتون نه تا حالا استفاده نکردم ولی الان که به ارزش دانه های چیا پی برم می خوام استفاده کنم سپاسگزارم عالی بود 🙏🙏❤❤❤❤
how much chia seeds and how much water please let us know
استفاده نمیکردم ولی ازاین به بعدسعی میکنم استفاده کنم ممنون
سلام مرسی ازبرمامه خوا بتان من تازه شروع کردم هنوز آثار آن برایم روشن نشده است 💓💓💓💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
آیا دانه چیا حساسیت بوجود میاره ؟
آیا دانه چیا به طفل ها خوب است یا خیر
خیلی ممنون بسیار عالیی،
سلام چگونه مصرف کنیم
منمنونم از برنامه خوبتان❤❤💗❤❤❤❤❤❤❤🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
درود برشما ممننننننون
من تازه شروع کردم انشالله برام ثمر بخش باشه
سلام عزیزم دانه چیا خریده ام و برنامه غذایی خود اضافه کردم .تشکر از راهنمایی شما عزیزم.
دوستت دارم زیبا.💋💋💋💋💋💛💛💛💚💚💚❤❤❤💙💙💙
تشکر ازمعلومات شما
زنده باشید سپاسگزاریم از توجه شما
تشکر از اطلاعات خوبی که در اختیار ما گذاشتید. یک سوال دارم کسانی که لاغر هستند و نمی خواهند وزنشان کاهش پیدا کند آیا مشکلی نیست مصرف کنند؟
درود بر شما ، سپاس از توجه شما به مطالب خیر دوست گرامی این مشکل برای شما وجود نداره ، املاح این دانه به داشتن پوست و صورتی زیبا و همچنین استخوان بندی محکم به شما کمک می کنه ، با املاحی که در اختیار شما قرار می ده برای شما مفید و پر کننده است
تشکر از جواب کامل شما برای من
طریقه مصرف لطفا
ممنونم
ممنون
سلام‌حدودا یک ماه است استفاده می کنم ❤
چه فوایدی داشته براتون ؟
تب گرم دارد یا سرد ؟
من برای رفع یبوست مزمن هر شب يک قاشق غذاخوری دانه چیا رو برای یک ساعت در اب ولرم خیسانده و قبل از خواب میخورم که بسیار مفید است و مثل داروهای شیمیایی عوارض بالینی هم ندارد
Very nice
لطفا طرز تهیه ومقدارترکیب هم بفرماییی❤❤❤❤ 7:25
Thanks
سپاس
لطفا مقدار مصرف در روز رو به چندقاشق چای خوری باید باشه ؟؟ مرسی🎉
درود بر شما ، این دانه ها رو می تونید تا دو قاشق غذاخوری در روز مصرف بفرمایید
@@dailyfitnessTV مرسی ممنون عالی بود 🌺من الان دو ساله روزی یک قاشق استفاده میکنم البته میگذارم یکی دو ساعت تو آب گرم خیس بخوره
عزیزم در آب دمای محیط یعنی آب آشامیدنی محلول کنید کلا آب گرم برای دم کردنی ها و قولی دم نوش ها بکار می رود چون این دانه سرشار از املاح معدنی است در ابگرم خیس نکنید 👍
@@zanzendghi-gw7kf با درود مرسی ممنون حتما 🌹
آیا میشه روی آب بریزیم
بهتر است در آب یا شربت 5 دقیقه خیس شود وبا همان آب یا شربت خورد.چون به روده و دستگاه گوارش می‌چسبد. قدرت ایمنی بدن من زیاد شده و خیلی کمتر سرماخوردم.
What is chiya ¡ ?
سلام‌‌خانم‌دکترمن‌چه‌جوری‌دانه‌های چیارا‌استفاده‌کنم‌مشکلاتی‌گوارشی‌‌کبدوروده‌دارم
وهمچنین‌‌استرس‌ومشکلاتی‌‌بی‌خوابی دارم
اگرمیشه‌توضیح بدی‌برام‌ممنون‌میشم‌ازلطف‌تون
صالحی
درود بر شما ، برای مشکلات گوارشی حتما آب کلم را امتحان کنید، کلیپ و توضیحات کامل درباره آن دو روز دیگر در کانال گذاشته خواهد شد ، برای کبد برنامه بسیار جامعی چند روز پیش گذاشتیم حتما تماشا کنید بهترین و موثرین راهکارها هستند ، اما دانه چیا تا روزی ۲ قاشق غذاخوری می تونید در آب بریزید و بنوشید کمی صبر کنید دانه ها حجم می گیرند ، در ماست و سالاد هم می تونید استفاده بفرمایید برنامه های ما رو با دقت دنبال کنید درباره تمام مشکلاتی که فرمودین راهکار جدی با تجویز پزشک داده شده
Thank you 🙏❤️
دانه چیا را خانم ها با عرق رازیانه و آقایون با عرق زیره مصرف کنند بسیارمفید است
من هر روز دمنوش رازیانه میخورم اگه یک قاشق با دمنوش قاطی کنم بخورم خوبه یا نه ؟
لطفا به سئوالات جواب بدین 🎉❤
با سلام چیا را نمی شناسم لطف فرموده اگر نام دیگری دارد بیان فرمایید
سلام دوستان دانه ی چیا را میتوان با شیر وانواع میوه ها مثل موز. توت فرنگی و یا انبه استفاده کرد وروی ماست و سالاد و به اندازه یک قاشق سر خالی در روز استفاده کرد
دانه چیا را از کجا باید تهیه کرد؟
سلام از عطاری ها میشه تهیه کرد دوست عزیز
بهترین دارو برای یوبوست . یه قاشق شیا در یه لیوان آب هم زده تا صبح خیس داده و بنوشید و بعد یه فنجان قهوه با شیر مشکل حل میشه
یعنی دانه چیا همین جوری رو غذا بریزیم .میشه راهنمایی کنی
درود بر شما ، بله این دانه همین جوری خام و روی انواع غذاها آبمیوه ها قابل خوردنه
این درست هست که این دانه ها را باید قبل از خوردن چند ساعت خیس کنید چون این خطر وجود دارد که به دیواره روده می چسبد
ممنون از شما خانم عزیز
چیا در افغانستان به نام افسرزه یاد می‌شود 🇦🇫🇦🇫❤🇦🇫🇦🇫
درود بر شما ، خیلی سپاسگزاریم که این مطلب رو یادآور شدید یک دنیا سپاس 🙏 دوستان افغانی ما بتونن استفاده کنند
با عرض معذرت اسم دانه چیا را اشتباه نوشتیم
اسفرزه درست است
یعنی در دری به نام اسفرزه است 🇦🇫🇦🇫❤🇦🇫🇦🇫
عزیزم در ایران هم در طب سنتی بهش می کن اسفرزه
چی رقم در اروپا پیدا کنیم این چی است من تازه دیدیم اش
اسفرزه
دانه چیا چیست ایا ریحان است لطف نموده جواب بدهید ومقار مصرف انرا بگوید ممنون خدا نگهدار
بنگ دانه ایت
دانهٔ چییا بنگ دانه نیست
درود . دانه ریحان نیست و دقیقا ب نام دانه چیا شناخته می شود . اگر ایران هستید ، در گوگل سرچ کنید ، اتفاقا ایران ۶م هست .
ریحان نیست تخم ریحان مشکی سادست اما این یکم قهوه ای است و خال خالی رویش است
من مدت 3 سال است که با تجویز پزشک مصرف میکنم و نتیجه بسیار خوبی گرفته ام ..میشوددر اب خیس کرد و یا داخل ماست یا سالاد و غیره به اندازه یک قاشق غذا خوری مصرف کرد. صبخ یا شب فرقی نمیکند .
ببخشيداقاي احمد ميشه لطفا بفرماييد چه مزايايي مصرف چيا براي شما داشته ؟
این دانه های چیا به زبان مردم افغانستان چی می باشد
ممنون شما اگر لطف کرده معلومات بدهید
@@salaamsalaa.8623 مردم افغانستان خاکشیر می‌گوید
درود بر شما
طرز تهیه و خوردن آن چه جوریه میشه باهاش عسل قاطی کرد یا فقط با آب باید مخلوط کرد؟
@@kamilaibrahimi8283 نی دوست عزیز خاکشیر با دانه های چیا کاملآ فرق دارند ، دانه های خاکشیر رنگ تقریبآ نارنجی دارند بر عکس دانه های چیا رنگ سیاه و خاکستری تیره دارند...
من دانه چیا استفاده کردم دیابت گرفتم الان یک هفته مصرف نمکنم شکرم داره خوب میشه دقت کنید در مصرف چیا
من یک وعده در روز اسموتی می خورم و یک قاشق سوپ‌خوری از دانه چیا هم داخلش می زنم . من گیاه خوار هستم.
اسموتی رو چطوری درست میکنن،؟ منم گیاهخوارم
استعمال طریقه چی چوری خوب است بااب یاشیر