اگر به مدت ۲ هفته دانه چیا بخوریم چه اتفاقی برای ما می افتد ؟
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 มี.ค. 2023
- #خواص_دانه_چیا
اگر به مدت ۲ هفته دانه چیا بخوریم چه اتفاقی برای ما می افتد ؟
دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید
سلام خدمت دوستان و همراهان عزیز
مطلب امروز رو اختصاص داديم به اینکه اگر به مدت ۲ هفته دانه چیا بخوریم چه اتفاقی برای ما می افتد ؟
ابتدا ویدیو رو لایک کنید و کانال رو سابسکرایب کنید و فراموش نکنید علامت زنگوله رو فشار بدین تا از ویدیو های جدید ما جا نمونید.
دوستان شما می توانید کلیپ درخواستی خودتون رو برای ما به صورت کامنت بنویسید که شما با کدوم قسمت بدن خودتون مشکل دارید و یا به چه برنامه تمرینی احتیاج دارید ما کلیپ رو بر طبق آخرین اطلاعات روز برای شما خواهیم ساخت
Daily Fitness Social Links :
Facebook link: / dailyfitness0001
Instagram Page: / youtubedailyfitness
Twitter Page: / dailyfi13164487
Contact Us:
Email Address: daily.fitness0001@gmail.com
اگر هر روز دمنوش رازیانه بخوریم چه اتفاقاتی در بدن ما می افتد👇👇👇
th-cam.com/video/FunrV4Ee4i0/w-d-xo.html
/qox
Z
@@nasrin9187
ناز رین یعنی چه ؟ اسم جالب وقشنگی بنظر نمیاد
شما خودت یک کم فکر کن وکلاهت را هم اگر قاضی کنی بخوبی متوجه میشی
💪💪💪💪💪💪💪
سلام خسته نباشید دانه چیار را چگونه مصرف کنیم که بهتر باشد
سپاس بسیار عالی بود دکتر
سپاس🙏
با تشکر از ویدئوهای اموزنده و مفید، ممنون میشم لطف کنید بهترین زمان مصرف و نحوه انرا هم توضوح دهید.
ممنونم از اطلاعات خوبتون❤
بلی استفاده میکنم منتها نورمال به وقت معین نبود ازین به بعد انشالله بدون واقعه الهی منظم استفاده کنم که فایده های زیاد داشته قسمی که شما ذکر نمودید زنده و سلامت باشید ❤❤
تشکر از معلومات مفید شما ۔
مثل همیشه عالی بود
سپاسگزارم از برنامه مفید شما
درود برشما ممننننننون
بسیار عالی توضیح دادید حتما از امروز در برنامه غذایی خواهم داشت❤❤
از اطلاعات شما کمال تشکر دارم با گفتن این حرفها کلی کمک کردید خدا خیرت بده الهی
سپاس از برنامه خوبتان
سپاس بیکران
ممنون ازشما آره من استفاده میکنم ازاین به بعدبیشتر استفاده میکنم
تشکر فراوان
Ba dorod mesle hamish ali Hast bravo❤❤
خیلی ممنون بسیار عالیی،
درود بر شما بانو جان
سلام.بسیار عالی .ممنون
ممنون از شما 👍🙏🙏💕🌺🌺🌺
ممنون
عاااااالی 👏👏👏
سپاس
عالی‌بود
عالییییییییییی وتشکر از برنامه خوبتان ❤❤❤❤❤
زنده باشید عزیز بزرگوار
سلام ،ممنون،
تشکر فراوان❤
بسیار عالی ومفیده و من به شکلهای مختلف استفاده میکنم
درود بر شما ، سپاس از توجه و حضورتان
بسیا ر عالی ممون دستت در نکند
سلام واقعاًعالیه.ممنون ازکانال عالی تون سلامت باشید.❤❤❤❤💥💫💯😍
من با درست کردن آب جوش و عسل بمقدار خیلی کم و دانه ی چیا، زخم معده و درد شدیدم رو درمان کردم
میشه اندازه و زمان مصرف اش را بگویید
تشکر ازمعلومات شما
زنده باشید سپاسگزاریم از توجه شما
سپاسگزارم ❤
Thanks
خیلی،ممنون از ویدیوی،سودمند شما.ضمنا مصرف چیا به رفع یبوست کمک می،کند.سپاس از شما❤
منمنونم از برنامه خوبتان❤❤💗❤❤❤❤❤❤❤🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
با سپاس ایا تخمه افتابگردان سیاه که بیشتر به پرنده ها میدن برایمان مفیده
سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان موفق باشید بانو جان😘✌👏💚✌👍👏
عالی مثل همیشه 👍👍👍👍👏👏👏👏🌺🌺🌹🌹🌹🌸🌸🌸♥️♥️♥️
Very nice
سپاسگزارم از اطلاعات بسیار مفیدتون ❤🙏 من استفاده میکنم از دانه چیا ٫ ولی خیلی کم و‌نامنظم ٫ با این اطلاعات ارزشمند منبعد با توصیه های استفاده خواهم کرد
سپاس بانو جان عالی بود .آیا دانه چیا برا زخم معده هم خوبه ؟
عالی بود 👋
درود بر شما... من چهار ماهه دانه چیا در برنامه غذایی روزانه دارم عالیه
بلی تشکر❤❤❤❤❤❤❤❤❤
استفاده نمیکردم ولی ازاین به بعدسعی میکنم استفاده کنم ممنون
من تازه شروع کردم انشالله برام ثمر بخش باشه
نام این نشناختم اما چی مقدار استفاده شود؟
Thank you 🙏❤️
بهترین دارو برای یوبوست . یه قاشق شیا در یه لیوان آب هم زده تا صبح خیس داده و بنوشید و بعد یه فنجان قهوه با شیر مشکل حل میشه
طریقه مصرف لطفا
ممنونم
سلام مرسی ازبرمامه خوا بتان من تازه شروع کردم هنوز آثار آن برایم روشن نشده است 💓💓💓💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Gabz dare ..chisaii gabzi CHI faidadere
سلام چگونه مصرف کنیم
سلام عزیزم مدتی هست میل میکنم و اثرات آن رو مشاهده میکنم.تشکر مرسی.
دوستت دارم عزیزم.😘😘😘💋💋💋❤❤❤
زنده باشید دوست گرامی ، از محبت و توجه و حضور شما گرامی بسیار سپاسگزاریم
مقدار مصرف روزانه را بگوید سلامت باشین زوتر بگوید تا ما شروع به خوردن ان نمایم
در گوگل بزنید کامل شرح داده اگر عجله داربن
درود ممنونم عالی بود
❤❤
سلام دوستان دانه ی چیا را میتوان با شیر وانواع میوه ها مثل موز. توت فرنگی و یا انبه استفاده کرد وروی ماست و سالاد و به اندازه یک قاشق سر خالی در روز استفاده کرد
دانه چیا را از کجا باید تهیه کرد؟
سلام از عطاری ها میشه تهیه کرد دوست عزیز
👍 OK
آیا میشه روی آب بریزیم
درود....💙💕❤
درود و مهر.برای شماآرزوی نووورعشششق مهربانی صلح وآرامش وفراوانیهای مادی ومعنوی دارم.بهارهمایون باد.🕊🌿💙🌈
یک گل بهارنیست صدگل بهارنیست....
یک باغ پرازشکوفه بهارنیست..................
دستی برآوریم
باشد کزین گذرگه اندوه بگذریم
روزی که آدمی
خورشید دوستی را
در قلب خویش یافت
راه رهایی از دل این شام تار هست
و آنجا که مهربانی لبخند میزند
در یک جوانه نیز شکوه بهار هست🕊🌿🌈💙⚘🌱
با سپاس از سما ، من ماه‌ها است که با صبحانه شیا میخورم ولی معجزه نمی‌کند. البته خواص زیادی دارد ولی معجزه‌ای من ندیدم ❤
درود بر شما عزیز بزرگوار ، همه تاثیرات با چشم قابل دیدن نیستند دوست گرامی ، تغذیه درست تاثیرات سلامتی رو روی بدن شما خواهد گذاشت
@@dailyfitness9313 ❤️🩷🧡💛💚💙🩵💜
طریقه مصرف بگید لطفا
ممنون میشم
اون بالا من کامل توضیح دادم عزیزم شاد و سلامت باشید👍
سلام اماطریقهاستفاده انرا اصلآنگفتید که روزانه چقدر وجطور استفاده کنیم قبل از غذا یا بعداز غذا
👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼
سلام عزیزم دانه چیا خریده ام و برنامه غذایی خود اضافه کردم .تشکر از راهنمایی شما عزیزم.
دوستت دارم زیبا.💋💋💋💋💋💛💛💛💚💚💚❤❤❤💙💙💙
سلام ممنونم
من تقریبا ده روز میشه استفاده میکنم،انژیم بهتر شده
لطفا راجب فواید پودر شاه دانه هم بگین❤🙏
شاه دانه گرمه نمی تونی هر روزمصرف کنی ولی دانه چیا خنکه می شه هفته ای ۳بار استفاده کنی اونهم یک قاشق مرباخوری سرخالی در آب معمولی خیس کن ۱ساعت بعد مصرف کن یا روی ماست من داخل کیکها و نانهای خانگی که میپزم در آرد مخلوط می کنم 👍
سلام باتشکرازویدئوی بسیارمفیدتون،
میشه لطفاً میزان ونحوه مصرف چیارو هم بفرمایید،چون خیلیا هنوز باهاش آشنایی نداریم ،باتشکر فراوان
درود بر شما ، سپاس از توجه و حضور شما بزرگوار در برنامه ، دانه چیا رو می تونید تا دو قاشق غذاخوری در روز مصرف بفرمایید ، می تونید در آب آشامیدنی بریزید اگر کمی صبر کنید دانه ها حجم می گیرند ، در ماست سالاد و انواع دسر ها قابل استفاده است
سپاسگزارم از برنامه مفیدتون
@@dailyfitness9313 ا
نننت
عالیه من هم مصرف میکنم 😊
آیا دانه چیا به طفل ها خوب است یا خیر
سلام براي كودك هم مفيد است يا خير چون بچه هايم دندان هايش ميشيكند شما كفتن به دندن مفيد است
تب گرم دارد یا سرد ؟
👍😘🌹
دانه چیا را خانم ها با عرق رازیانه و آقایون با عرق زیره مصرف کنند بسیارمفید است
من هر روز دمنوش رازیانه میخورم اگه یک قاشق با دمنوش قاطی کنم بخورم خوبه یا نه ؟
تشکر از اطلاعات خوبی که در اختیار ما گذاشتید. یک سوال دارم کسانی که لاغر هستند و نمی خواهند وزنشان کاهش پیدا کند آیا مشکلی نیست مصرف کنند؟
درود بر شما ، سپاس از توجه شما به مطالب خیر دوست گرامی این مشکل برای شما وجود نداره ، املاح این دانه به داشتن پوست و صورتی زیبا و همچنین استخوان بندی محکم به شما کمک می کنه ، با املاحی که در اختیار شما قرار می ده برای شما مفید و پر کننده است
تشکر از جواب کامل شما برای من
سلام خوبید ایا بعد از غذا میشه روی آب بریزیم و بخوریم و آیا برای ناشتای می شه استفاده کرد
صبح ناشتا بهترین زمان مصرف است دوست عزیز یک قاشق چایخوری در یک لیوان آب آشامیدنی بگذارید ۱۰دقیقه بماند ژله ای شود یا شب قبل آماده کنید در بطری دربدرا برای صبح ناشتا آماده باشد و زله ای تر می شود و آب بیشتری می شود بهش اضافه کنید بگذارید بخچال برای صبح روز بعد 👍
آیا دانه چیا حساسیت بوجود میاره ؟
بهتر است در آب یا شربت 5 دقیقه خیس شود وبا همان آب یا شربت خورد.چون به روده و دستگاه گوارش می‌چسبد. قدرت ایمنی بدن من زیاد شده و خیلی کمتر سرماخوردم.
❤❤❤❤️❤️❤️❤️
ممنونم از راهنمای خوبتون نه تا حالا استفاده نکردم ولی الان که به ارزش دانه های چیا پی برم می خوام استفاده کنم سپاسگزارم عالی بود 🙏🙏❤❤❤❤
how much chia seeds and how much water please let us know
What is chiya ¡ ?
چه میزان مصرف روزانه کافی است؟ ممنون از اطلاعات شما.
درود ، روزانه تا دو قاشق غذاخوری می تونید استفاده بفرمایید
@@dailyfitness9313 با تشکر.
باسلام.دانه چبا رو چگونه مصرف کنیم مثلا توی غذا یا مثلا توماست..یعنی جوشانده شود قبل خوردن .
درود بر شما ، دوست گرامی دانه چیا رو می تونید روی سالاد بپاشید ، در آب بریزید و دانه ها حجم می گیرند و بنوشید ، روی ماست بریزید و از آردش هم استفاده می کنند ، در ضمن بزرگوار ما بالای ۲۰۰۰ کامنت در روز داریم چطور انتظار دارید بتونیم به همشون پاسخ بدیم کمی در انتخاب کلماتی که می نویسید دقت بفرمایید
سلام‌حدودا یک ماه است استفاده می کنم ❤
چه فوایدی داشته براتون ؟
من مدتی خیلی،کوتاه استفاده نی کنم ممنون
من یک وعده در روز اسموتی می خورم و یک قاشق سوپ‌خوری از دانه چیا هم داخلش می زنم . من گیاه خوار هستم.
اسموتی رو چطوری درست میکنن،؟ منم گیاهخوارم
لطفا مقدار مصرف در روز رو به چندقاشق چای خوری باید باشه ؟؟ مرسی🎉
درود بر شما ، این دانه ها رو می تونید تا دو قاشق غذاخوری در روز مصرف بفرمایید
@@dailyfitness9313 مرسی ممنون عالی بود 🌺من الان دو ساله روزی یک قاشق استفاده میکنم البته میگذارم یکی دو ساعت تو آب گرم خیس بخوره
عزیزم در آب دمای محیط یعنی آب آشامیدنی محلول کنید کلا آب گرم برای دم کردنی ها و قولی دم نوش ها بکار می رود چون این دانه سرشار از املاح معدنی است در ابگرم خیس نکنید 👍
@@zanzendghi-gw7kf با درود مرسی ممنون حتما 🌹
😆🙏🙏
با سلام چیا را نمی شناسم لطف فرموده اگر نام دیگری دارد بیان فرمایید
💞🌹💞🌹🙏
عالی بود یه سوال دارم نیازهست که بعد ازیکماه استراحت بدیم ودوباره شروع کنیم یامیتونیم روتین وارهمیشه استفاده کنیم ؟
درود بر شما ، استفاده مداوم از این دانه به مقدار مناسب هیچ مشکلی ایجاد نمی کنه بلکه باعث ساخت استخوان های قوی تر خواهد شد
بلی
یعنی دانه چیا همین جوری رو غذا بریزیم .میشه راهنمایی کنی
درود بر شما ، بله این دانه همین جوری خام و روی انواع غذاها آبمیوه ها قابل خوردنه
🌺🌸🌸🌼🌼🍃🍁
ای دانه چی یا چی است دوستاه
این دانه‌های چیا را از کجا میشه تهیه کرد چی میباشد؟؟
احتمالا عطاریها دارند
سلام من مدت ۲ماه میشود که استفاده میکنم روزی دو قاشق بسیار فایده کرده زیاد گشنه میشدم حالی نمیشوم شکمم کلان بود حالی خورد شده زیاد
ایا دانه چیا با تخم شربتی فرق دارند یا یکی هستندد
درود بر شما ، کاملا متفاوت هستند
استعمال طریقه چی چوری خوب است بااب یاشیر
ممنون از شما خانم عزیز
چیا در افغانستان به نام افسرزه یاد میشود 🇦🇫🇦🇫❤🇦🇫🇦🇫
درود بر شما ، خیلی سپاسگزاریم که این مطلب رو یادآور شدید یک دنیا سپاس 🙏 دوستان افغانی ما بتونن استفاده کنند
با عرض معذرت اسم دانه چیا را اشتباه نوشتیم
اسفرزه درست است
یعنی در دری به نام اسفرزه است 🇦🇫🇦🇫❤🇦🇫🇦🇫
عزیزم در ایران هم در طب سنتی بهش می کن اسفرزه
چی رقم در اروپا پیدا کنیم این چی است من تازه دیدیم اش
اسفرزه
چیا چیست