#16 Упражнения с гантелями перед зеркалом - повышение скорости рук и укрепление плечевого пояса
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- Записаться на тренировку: coachalik.com/
Социальные сети:
coach__...
/ coach_alik
Наш зал: arenafi...
Музыка: Goldxfish
goldxfish
/ gldxfsh
а где тренер по сексу?
+Denys Mihayliuk Тренеруется Александр Юрьевич )
Denys Mihayliuk они все могут 😂 тренировать по сексу😁
Очень позитивный ведущий. Всегда хорошее настроение. Спасибо!
Красавчик, энергией заряжаешь! Спасибо!
Ролик бы подлиннее и тренера с советских времен- трахаря)) Лайк!!
По поводу отхода назад - в спортивной тактике это просто плохо. Тебя догонят ударом. Отходить надо в бок. Желательно под бьющую руку.
Что за песня в конце ролика?
Заходите в группу Алика Вконтакте!
Мне кажется или боковые очень короткие ?)
Без советской школы, у канала нет будущего))
Алик, Где Прохоров???????????????????????
ошибся не тренер по боксу. а по боксу тренер
А почему нас категорически не поприветствовали? И где тренер по сексу?
СБОКУ-СБОКУ)))))
Хахахаа круто) я тоже на своем канале рассказываю про гантели)
Упражнения с генеталями
Алик надо показать было тренера по сексу))))
алик, ты чо в аммах ты же не скинхед и не афа, смотри а то отпиздят
Алик, неужто ты наивно полагаешь что мы на этом канале на тебя приходим смотреть, а не на Александра Юрьевича ака Советская школа...?
+Марк Панов коммент типичного ударника..
+prochsdorogiplebey а еще он в нее ест. ))
Где Прохор ? Где советская школа? Тренер по сексу? Где он !!!!????
Старая школа вернись
тренер по сексу нужен 100 пудов...
эээ... а где тренер по сексу?!.
Алик сделай разбор техники бокса Конора Макгрегора, кому интересно ставьте лайк!
вес гантелей повышать - плечевому суставу пзц будет. Больше 2 кг не стоит брать
расскажи пожалуйста про "солнышко демпси"
Алик без Советской Школы не снимай.
"я тренер по боксу"... бля, аж в ухо стрельнуло!
Нигрргигрогригирригрирригигириигииригиррргррнигрррпгншнорриии💞💞💞💞💞💞💞💞💞🍼🍼
как всегда на высоте
1)приветствие не то
2)тренера по сексу нет
Болет по легче? Ню.. Ню.. Наивные чукотские юнаши-))))
И да.. Роддерживаю ..
Тренера по сексу в студию.
ХММ...кого-то нехватает...возможно , тренер по сексу убыл на соревнования по сексу?
А есть ли у Бигаева Алика.По Боксу тренера.Хоть один бой в любителях или профессионалах или хоть одно спортивное звание по боксу?
Алик я не боксёр и не знаю зачем смотрю твой канал - по ходу интересно сука)))))))))
Последнее упражнение не совсем правильно. После хука не надо делать паузу, оставаясь на линии атаки. Там надо сразу с хуком делать нырок.
Реально круто и нескучно. Забегай к нам может тебе понравится)
Братан, в заставке написано Cоach Alik 2015, исправляй :)
почему сам не участвуешь в ринги есть учиники расскажи плиз извини конечно но близнес не ахти выступил хоть удар есть спарингов не хватало на удар не мог подвести
интересно посмотреть как он себя в спаринге поведет надоел этот бесконечный пух в стиле мейвезера
Па больше упражниние Алик) я их павтаряю) дома ) ти класный
Алик, расскажи про достижения тренера по сексу, пожалуйста
молодец
где тренер по сексу?? пришлось пересмотреть прошлый выпуск,чтобы ломки не было
Обучающих видео как говна за баней,а тренер по сексу один.Не тяни одеяло на себя.
Извини конечно,но удары у тебя никак у тренера,и бьёшь ты аперкоты и боковые удары не на уровне...
Проста бой с тенью зделаи с вымшлиным соперником
В самом начале видео, что за песня? Подскажите пожалуйста?)
Алик, а у тебя бои есть ??? Покажи видео. Всем интересно!!!!
крутой, динамичный выпуск.
Хто диз воткнул?
Алик у тебя были ученики, которые имели проблемы с позвоночником в виде грыж или протрузий? если были сделай в конце видео какие-нибудь рекомендации по занятиям, думаю для многих актуально
видно что,на скорую руку без подготовки выпуск сделан,но все равно спасибо
может пора 10минутки снимать?)
сделай видосик не против левши, а для левши, фишки и финты для левшей))
Алик, а сколько стоят тренировки в вашем зале?
Неправильно бьешь боковые Алик, тренер хренов.
Алик какой ты тренер по боксу?Ты же по боксу тренер!)
Алик, рассмотри на 20 выпуск технику Артуро Гатти, думаю многим будет интересно
А есть видео с боями Алика? Хотелось бы посмотреть его в деле.
сколько в этих гантелях? 0.5 или 1.5 ?
Алик уже 16 год!!поменяй там
показывай людей которые прислали тебе видео которое надо повторить
Астрономическое всем здарова!!!
а че за трек в конце?
Еще не включил видео, но уже лайк!
где намек на советскую школу??
Кто-нибудь ходил к Алику на треню ?
Где штаны такие купить?))
Не тянешь, отписка.
что за трек на заднем плане?
нужно больше видосов!
Самый тухлый выпуск
да кому он нужен этот алик
попробуй снять влог
где тренер по сексу ?
Алик, с нетерпением ждем разбор техники Роя Джонса. Считаю, что это будет лучший выпуск) Да, и кстати, дальнейших успехов тебе. Нашел свой стиль, который цепляет даже "не спортивную" аудиторию.
хотябы минут 7
По боксу тренер
Понравилось.
для детей
Был
Душевное Спасибо!
Тот редкий ютуб-канал, где уверенно поднимаешь палец еще до просмотра видео.
Слушай Алик ты красава очень качественное и что не мало важно полезное видео. Молодец от всей души лайк и все что возможно.
Давай делай видео дольше, не ленись, народ чувствует ведь. Я неделю жду видоса, а выходит 4 минуты всего..
Знаете, что я вам скажу: Алик очень четко объясняет. Заметьте: с какой руки закончил в ту сторону и уклоняешься.
Не знал,что Андрей Черкасов боксер и тренер.уважуха!
спасибо за то что ты делаешь продолжай дальше каждое видео интересное!!!
Спасибо за выпуск, интересно придумал формат, продолжай в том же духе!!!
Юрича!!! ))))
Алик, покажи тренировки Артема. Интересно ведь.
Пацаны, где все треки из видео можно взять??
Тренера по сексу не хватает((
Не понрав выпуск , не будет лайка
Где советская школа?
Где тренер по сексу?😭
Сделай подробный ролик про бой с тенью
Как всегда бодро и интересно
Все на высоте!полезный выпуск!
Круто, спасибо!
Алик красава) Спасибо за выпуск.
Весело и информативно! Спасибо!
Уважаю)