Почему ты не научился бить! Основная ошибка
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2022
- Почему ты не научился бить! Основная ошибка
✅Друзья, если вам понравился выпуск, вы можете поддержать наш канал
www.donationalerts.com/r/tren...
Виктор Пышкин разобрал ошибки в тренировках боксеров
___________________________________________________________
Виктор Пышкин / viktorpyshkin
Урок записан в клубе Ударник / udarnikchertanovo
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #урокибокса #школабокса - กีฬา
Всех с новым 2022 годом!
Желаю в этом году стать лучшей версией самого себя!
А мы поможем прокачать ваши боксерские навыки
Взаимно .....братильник
Привет из Казахстана.....
Как усилить джеб? Я посмотрел как бьют в американском профи боксе, там джеб наносят по другому. Левая нога полностью выпрямляется, вес тела практически на левую ногу. Тогда сила джеба увеличивается. Как вы считаете, может сразу начать тренироваться как профи, а не как любительский олимпийский боксер?
С Новым 🎄🎄🎄 годом !!! Всех благ и здоровья !!!
Забудь о боксе и тренируйся медленно. Это Русский Стиль. Это Айкидо. 😂
Что ещё за немецкое дзю-дзюцу: th-cam.com/video/7AGDYUmCTlQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/dlQG3gYeu5c/w-d-xo.html
Толковый парень. Приятно слушать.
Однозначно!
Всё верно , сказано 😀
В каком городе тренируешь братец )))
Родители этого парня воспитали прекрасного сына и человека удачи Вам
Ты знаешь как он ведёт себя в жизни?
@@oleglvanov какая разница?
в чем он прекрасен ? В том что знает как бить людей и бьет их и учит других как бить людей ? )) Глупое общество. Вам не бойцы нужны.
@@user-fg1dh6rv4u ниже чел сказал, что Я хотел ответить. Нет ничего прекрасного в избиении другого человека
@@chekovskii играй в теннис или шахматы и не заходи на мужские каналы со своми сопливыми комментариями! А когда на улице обидят будь терпилой
Ну, кому - то великим боксером быть... кому - то тренером, что весьма и весьма непросто. Не смотря на возраст, у Виктора есть потенциал для воспитания будущих мастеров. Удачи тебе, зема!
И тебе Емеля 😁
Видно что не только спортсмен, но и педагог, всё научно и понятно.
А главное Человек,👍💪
Этот блогер не имеет понятия бокса.
@@user-ge5to7jw9y также как ты человека
Грамотная речь, спасибо! Виктор, вы упомянули разминку, поэтому большая просьба: нельзя ли сделать отдельный выпуск про разминку боксёра? Поискал видео на ютубе - информация по этому вопросу куцая. Сделайте хороший обзор на основные упражнения разминки, и, думаю, очень многим будет интересен и полезен такой выпуск!!!
так у него же есть видео, где он в начале занятия разминается, растягивает руки за растяжки ринга ( если правильно помню). Разминка? Разогнал кровь пробежкой, прокрутил суставы о т запястий к локтям, плечи, поясница, тазобедренные и колени. Растянулся без фанатизма. Имитация ударов медленная, без взрыва - и всё! Нет там никаких "особых секретных" техник..
@@user-cm9hf8ji9u вы если не разбираетесь, не советуйте. Разминка очень важна. И по уму делать её надо, а не для галочки.
Начинать нужно с общей последовательности - сначала совсем немного размяться любым легким движением - совсем чуть-чуть, например, не спеша пробежать круг по залу, попрыгать на месте, главное без резких движений и усилий, просто гнать кровь. Затем начинается последовательная разминка суставов сверху вниз или наоборот (тут спорные позиции, как лучше, но чаще начинают сверху, с головы-шеи). Цель не сделать максимальные рывки, а обозначить свободу движения всех косточек и что они правильно встали (осанка, сутулость и т.п.), после этого легкая растяжка. После растяжки - упражнения на тонус - несколько ударов на скорость, попробовать резкие движения корпусом. При выявлении дискомфорта добавить гимнастику там, где вы не готовы или массаж, после этого на сердце небольшая нагрузка минут 5, например, пробежка и только после всего этого - тренировка.
Почему там много и геморройно? Потому, что в боксе много противоречивых целей - нужно одновременно быть и мощным и быстрым и пластичным и подвижным, и иметь взрывную скорость и т.д., а для этого нужно, чтобы организм был полностью готов. Ну и не забываем про травматизм. Нормальная разминка заметно снизит количество проблем, всплывающих на тренировках. Попутно во времени этой разминки (10-30 минут в зависимости от состояния и квалификации) человек настроится на тренировку и в голове, разложит подробный её план и потом не будет терять время. Еще стоит проконсультироваться насчет конкретных движений со знающими людьми, например, гимнастами, как правильно делать движения и какие, потому что некоторые могут больше навредить, чем помочь. Например, махи руками и наклоны головы. Есть специализированные движения для улучшения движения и состояния рук - можно посмотреть как разминают руки в Вин Чун или Тун Бэй или в других единоборствах. Их тоже полезно использовать, не ограничиваясь тем, что вам давал физрук в школе.
То, что вы предложили - это если острый дефицит времени или разминка была уже ранее или если человек ничего не хочет от тренировки, кроме обывательского минимума. Почему я это всё пишу? Потому что у меня есть квалификация в этом. Сдавал даже специальные экзамены и знаю, насколько это влияет на результат. Посмотрите на великий боксеров - Рой Джонс, Костя Дзю, Мохаммед Али - они все уделяли разминке большое внимание.
@@user-lj9vd9lj7y да много геморроя - помню в 90ые в каратэ давали нам мяч и играли в рэгби в зале бросали в баскеткорзину мяч - и никаких проблем
Народная мудрость есть "замах на рубль - удар на копейку"
Спасибо за общедоступное знание. Интернет нужен именно для этого.
База - это и есть мастерство. Зачастую, когда проводят мастер-классы чемпионы, то многие ждут какие-то секретные упражнения, удары, а они почему-то упор делают на базу. Но когда они её показывают, то диву даёшься сколько там нюансов
любая база это антропометрия! самая серьёзная проблема это природные данные.
в своё время учёные из ГДР, на основе данных, полученными гитлеровскими опытами, вывели чёткую зависимость результатов от антропометрических данных в любых видах спорта.
глупо начинать копировать базовые движения и технику, если у вас, к примеру, сутулость или подвывихи в шейном отделе.
знать конечно нужно всё, но никогда не надо заниматься копированием, ибо копия всегда не только хуже оригинала, но и может избавить вас от самоуверенности.
Вы не придумаете своего пока не освоите базу. Многое в данном случае зависит от тренера, школы.
заметьте, что у всех база одинаковая, а каждый выполняет по своему...
@@multimagnat1973 никогда не путайте понятия обучение и услуги! то, что м тут увидели - это услуга, то есть бизнес проект, ель которого приобретение прибыли тем или иным способом. к обучению тренером это имеет отдалённое представление.
тренер же это человек, нацеленный на конечный результат, поэтому для него очень важно иметь сразу, заранее нужную заготовку, что не терять свой нелёгкий труд даром!
другими словами, или вы готовите бойца, способного обеспечить результат, либо просто обеспечиваете себя регулярным доходом, прокатывая всем по ушам методологическими уроками, при этом в совершенно не заинтересованы ни в результате, ни в становлении ученика. .
@@user-pg8qm9hn7m база зависит от школы. Тот же боковой в советской и американской школе различный. Каждая школа имеет свою идентичность, отличительные особенности
Виктор, тебя и два часа приятно и интересно слушать, продолжай по возможности.
Красавчик, доходчиво объясняешь и показываешь. И посыл эмоциональный, видно, что неравнодушен к обучению и ученикам. Успеха! :)
"Можно позвонить в скорую?" Кайф! Виктор, спасибо за страсть к своему делу, которая передаётся желанием заниматься!
Очень доходчиво и понятно объяснил. Приятно смотреть)
Очень крутой тренер прям чувствует новичкам с внутри 👍
Мне 42, слушаю и наслаждаюсь. Тебе дано учить. Молодец. Буду учиться. Лайк , подписка ... Уже)
Вроде всё просто, но очень сложно!)) Спасибо, Виктор!
Спасибо большое за канал, сама тренер, слушаю с удовольствием 💪
Лайк 👍🏽 однозначно приятно было слушать и нечего лишнего💪🏽😎
Низкий поклон тебе Виктор, приятно слушать и смотреть!
Не думал что в 40 лет ты меня можешь поправить))) красава, желаю успехов и крепкого здоровья
Виктор молодец. Очень вырос именно как блогер за последний год. Смотреть сразу стало интереснее. Большой опыт, отличные навыки и умение этим всем поделиться- супер комбинация. 👍
Как всегда четко, кратко и по полочкам. Топ.
Молодец, речь проставлена, приятно слушать.
C Новом Годом тебя! Спасибо за твое время и твои знания!
Видео Виктора на одном дыхании смотрю! Крутая подача!!!
Спасибо за уроки!
согласен, скорость-это отсутствие лишних движений
Спасибо большое за информацию!
Абсолютно! Спасибо, Виктор ✌️
С большим удовольствием смотрю и слушаю .... очень чётко,понятно, наглядно!
Спасибо ,Виктор! 🤝
как же ты классно объясняешь, тебя просто смотреть приятно, не останавливайся пожалуйста, все ролики заходят !
Слушать ,- одно удовольствие!
Очень толково объясняете! Очень хороший тренер,жаль,у меня в детстве такого не было!
Молодец 👍 только уважение давно смотрю канал тренер и много чего узнал для себя , респект пацану
Ну какой же класный тренер👌, все по теме, коротко и понятно👍
Приятно было смотреть и слушать. Всё толково рассказал. 👍👍👍
Классное видео! Лаконично! Понятно! Без лишней воды! 👍🏼🔥🥊
Виктор, продолжайте. Лайк.
Все верно, вначале техника, после все остальное, молодец, все толково и грамотно обтяснеяшь. Приятно смотреть и слушать.
Спасибо! Грамотный тренер, все по полочкам разложил. Жаль что таких мало.
Хороший парень, приятно смотреть и слушать, молодец.
Приятно слушать адекватные речи адекватного специалиста. Успехов в труде, выпускайте больше видео!
Спасибо за то, что делитесь знаниями.
Больше выпусков с Виктором !!!!!
Не устану повторять, этот дядька просто лучший!!! На столько доходчиво, просто класс!!!!
Очень приятно слушать а самое главное СМОТРЕТЬ на красивые и гармоничные движения. Спасибо большое
Очень хорошо показано. Продолжай рассказывать и показывать хоть по 2 часа. 👍🏼
Бдагодарен за уроки 💪🏽
Спасибо огромное за видео. Замечательный тренер.
очень крутой тренер.))
такое детальное донесенгие инфы. все максимально понятно и приятно слушается,
а соотвественно и воспринимается легко.
перфекто перфектооо
Давно смотрю!
Отлично и правильно объясняет👏🏽
Тренер!!!!умеет донести!!!Дай БОГ здоровья!!!
Спасибо, очень грамотно и доходчиво.
Красава хорошо и всем доходчиво обясняет.👍
Прикольно и доходчиво, без лишних слов
Спасибо за видос. покажи в следующем видео какие разминки вы делаете.
Виктор молодец, все четко коротко и ясно . Дай бог вам здоровья !
Просто Супер как всегда спасибо огромное
Наконец-то!!! видео с нормальной продолжительностью!
Молодец, здорово, умеет, могёт, практикует, применяет! Уважаю!
Спасибо ты хорошо доносишь
Виктор здоровья вам, чтоб дольше смогли передавать свои знания и опыт. Вы грамотный тренер. Моё почтение. Всех благ.
Поддерживаю толковый парень приятно слушать. Удачи и успехов с меня лайк
Хорошо рассказывает, примеры забавные и жизненные.👍👍👍
Полезное видео,всё по теме!!!
Большое спасибо. Просто и конструктивно.
Как всегда, молоток.. 👌👍
Грамотно! Особенно про удары вниз ))
Смотрю все твои видео. Супер ..просто..доходчиво молодец..ждем еще
в который раз поражаюсь Виктору. такой молодой,,а так грамотно излагает, респект
Спасибо большое!
8 лет занимался боксом,выступал на федеральных турнирах. Этот парень объясняет всё очень грамотно, респект тебе бро 👍
Красава Витёк. Успехов тебе
Так доходчиво обьясняет. Хороший тренер.
Отлично раскрыл тему👍
Оочень классно обьяснили)) буду применять ☝️
Спасибоооо 🙏
Спасибо! очень познавательно!
Спасибо! Толково!
Молодец,приятно смотреть
Очень интересно и приятно слушать. А главное полезно..
Хороший парень. Любо дорого смотреть)
Очень грамотно ! Спасибо 🙏
Хороший тренер. Умный.
Спокойный грамотный знает что говорит доходчиво объясняет уважаю
Виктор Зачет!!
Виктор, обнял, всех благ!!!)))))
Спасибо, доходчиво 👍
Виктору респектуха!!!)))
Молодчага. Спасибо!
Очень глубоко растолковываешь , красава👍🏽
Классный парень.
Все понятно рассказывает и обосновывает.
Рассказывает очень хорошо и понятно :)
Все чётко по полочкам
Молодец хорошо объясняет
Спасибо вам огромное видео ролики, смотрим ваших видео охотно. Огненный привет с Казахстана 🇰🇿
Очень бы хотелось услышать от специалистов про то как развивается удар, про кинетические цепи, какие сегменты тела и мышцы работают в динамике, а какие в статике. Например для чего работать резиной. Работа с резиной никогда не даст прироста в скорости сокращения мышц, скорее наоборот.
Молодец, все по делу говорит.
Толковый тренер, насчет того, что надо делать медленно, золотые слова, мало кто понимает это из тренеров
Круто!спасибо
Спасибо!