Стас тот человек из немногих в жизни, который излучают добро и позитив. Я всегда его слушаю и вижу , что человек РЕАЛЬНО уважает своих зрителей и самое главное любит людей! Он всегда даёт правильную информацию, в нём нет подхалимства или лукавства.В нём нету зависти и хитрости как у большинства современных блогеров. Он честен перед собой и нами, зрителями его канала! Очень хочу чтобы Стас выздоровел - потому что хороших людей и так очень мало в жизни , а когда ещё они страдают в двойне не справедливо и обидно. Так что я желаю Стасу крепчайшего здоровья, терпения и нескончаемой удачи в жизни , чтобы все преграды , которые перед ним сейчас стоят - были преодолены и он окреп и для себя открыл новую , абсолютно новую успешную ступень развития! Он это заслужил!!! С уважением!
Стас, я просто восхищаюсь вашей борьбой! Мне очень нравится ваше самообразование в плане медицины. Вы просто обязаны победить ваши болячки ! Успехов и спасибо за тонны интереснейшей информации!
+DmitriyXfit (Будь примером для подражания) ПОДПИШИСЬ )) "Быть ,а не казаться"Станислав пример для подражания, он заслужил это.А ты только можешь написать "будь примером для подражания" и нагадить в коментах.Хватит пиарить себя.Уже достал всех.
Оставлю свой комментарий как врач, который длительное время изучает влияние силовых тренировок на организм, который сам тренируется!!! Видео Стаса сподвигло меня начать снимать свой блог, т.к. Стас сказал, что нашел одного врача у которого есть опыт силовых тренировок и ,который подсказал ему в какую плоскость перевести свои тренировки, чтобы сохранить здоровье!!! И мое мнение тут таково, что Стасу не стоит стремиться к весу 110 кг, т.к. для его сердца это все равно много, даже учитывая статодинамику, тренировка - это 4 часа в неделю, а все остальное время мышцы тоже надо снабжать кровью и Пит. веществами, т.е. пульс может быть и низкий, но сердечной мышце придется делать более сильный толчок!! А если он плавно снизит вес до 100 хотя бы , то(не забывайте сердце - этоМЫШЦА) потенциально может снизится гипертрофия, т к. сердечный толчок будет гораздо слабее и порция крови нужна будет меньше. И, опять таки, потенциально, если снизится гипертрофия, то аортальная регургитация также может стать меньше. Корень аорты к сожалению останется прежним в любом случае. Я пишу это к тому, что и в 100 и даже в 95 кг при низком проценте жира Стас будет выглядеть отлично и продолжит свой стиль жизни, как он об этом мечтает, но сердечно-сосудистая система будет чувствовать себя гораздо лучше при таком весе!! А он скинул всего 6 кг и пытается удержать теперешний вес..... не верная тактика! В любом случае понимаю его,т.к сам долго тренируюсь и не представляю жизнь без нагрузок, поэтому желаю ему терпения и силы не сдаться!
+ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА Пользуясь случаем хочу у вас спросить, почему при статодинамических упражнениях Стас рекомендовал низкую амплитуду движения упражнений. Я выполняю наоборот высокую амплитуду , при еще более медленном выполнении упражнение, чем у Стаса , так и мышцы больше растягиваються и подходы можно делать с еще более легким весом. Заранее спасибо.
+nikolai tihres чтобы кровь не уходила из расслабленной в конечной точке амплитуды мышцы. Посмотрите Селуянова или Кравцова. Там хорошо объяснено. Цель укороченной амплитуды держать мышцу в течении всего подхода в напряжении.
Помимо силы духа и высочайшей внутренней интеллигентности, особенно приятен стиль изложения и подачи информации. Красивый и литературный русский язык, искренность и неподдельная любовь к своему призванию. Вы большой ЧЕЛОВЕК, Стас! И у Вас больше друзей, чем Вы можете представить. Активного Вам долголетия и неугасающего вдохновения!
Железный человек, во всех смыслах, у вас огромная сила воли и немереное упорство, которому можно позавидовать!!! Станислав желаю всего самого лучшего, здоровья вам и вашим близким!
Поражен и восхищен Вами, очень грамотный сильный и целеустремленный человек. Вам обязательно нужно написать свою книгу (если еще нет) и не одну, с таким багажом знаний то. Желаю полнейшего и скорейшего выздоровления, новых свершений открытий и здоровя здоровя здоровя!!
Такой Станислав Линдовер мне нравится куда больше. Только не подумайте плохо, я не о проблемах с сердцем, я о том как эти самые проблемы повлияли на общее поведение Станислава. Он стал добрее, харизматичнее, учтивее, в нем раскрылись лучшие качества. Думаю многие заметили.
Станислав обожаю Вас, дай Вам Бог здоровья и долгих лет жизни, что бы Вы радовали нас новыми видео, мега правильными, адекватными, полноценными, умными и просто душевыми, как всегда!!!
Не знаю кау думают другие но я думаю так:Станислав Линдовер вы самый позотивный и добрый человек именно вы не смотря на свои болезни добьетесь того чего вы хотите вы заслуживаете огромного уважкния со стороны зрителей здоровья вам любви и счастья,Удачи!
Дядька! Береги себя и своё здоровье! Уверен в твоём успехе. Ну и я с тобой буду тренироваться....спасибо друзьям из Питера за наводку на твой канал. Ситуация у меня схожа с твоей, одно отличие, я не занимался "железом" почти 20 лет )))) Понимаю, что ролик древний и никто не будет читать мой комент.....но написать это очень хотелось )))
Это очень и очень круто! Спасибо за силу духа и поставленный эксперимент! Это 100% подход в тренировках в том числе и для пожилых людей для восстановления здороья и поддержания его на должном уровне!
Станислав молодец!!! Всегда с большим удовольствием смотрю твои выпуски и с нетерпением жду новых...Мне 49 лет и я также не вижу своей жизни без спорта,продолжай в том же духе и я знаю ,что ты все переборишь! С уважением Олег.
Образец умного, образованного, сильного духом и телом человека. Вот, что значит никогда не сдаваться, и находить выход из любой ситуации. Так держать!!!
Это самое ценное видео из сотни, Вами выложенных, Стас, просто золото! Вы выручаете кучу народу, который не относится к молодым, сверхздоровым ребятам. Спасибо Вам. Успехов Вам и крепкого здоровья!
Станислав, у Вас очень вдохновляющие видеоролики! Смотрю их с удовольствием и черпаю очень много полезной информации! Вы поистине железный человек, не отступаете ни перед какими жизненными трудностями! Железные мышцы и железная сила воли! Спасибо Вам, что вы есть, мотивируете и делитесь самой необходимой информацией! Здоровья Вам и успехов в достижении поставленных целей в Ваших экспериментах! У Вас все получится!!!
Стасу удачи и здоровья и большое спасибо за столь полезное,информативное видео!Побольше таких видео.Пожалуйста сделайте видео про диету при повышенном систолическом давлении.
Спасибо огромное,Станислав!Ваш вклад в здоровье нации(не побоюсь этого слова)огромен!Вы,спасение для многих,кого "приговорили врачи".Вы тот глоток воздуха,который вернет к жизни большое число людей,усомнившихся в своих спортивных возможностях!Дай Бог Вам здоровья,и счастливого для вашей семьи 2050 года,где вы с тем же рвением и желанием будете говорить о тонкостях телостроительства при самых разных жизненных ситуациях!Храни Вас Бог!
Стас ты просто герой! Это не шутка. Ты вдохновляешь своей борьбой!!! И я за тебя молюсь! И это тоже не шутка и не злорадство. Да благословит тебя Господь!!!
Выздоравливайте Стасик. Вы отличный лектор и с виду адекватный человек. Многие желают Вам добра и это Ваша прямая заслуга. Я с удовольствием буду Вас слушать, будь Вы даже со слабым телосложением. Намасте!
Стас, спасибо за очень полезное видео. Такой вид тренинга несомненно имеет место быть, так как действительно, много людей с ограниченными возможностями для тренировок, я не исключение.
Молодец Стас. Супер. Надеюсь все в порядке будет с тобой. У меня такие же проблемы. В 20 лет я занимался оооочень много. Весил 115 кг. Жим был 220 присед был 250. Руки 49см. Сейчас проблемы с сердцем большие. Но знаешь я нездаюсь. Я не тренировался больше 7 лет. И щас снова начал. Не могу без этого. Пытаюсь вернуть былую форму. Тяжело. Но думаю сделаю это. Мы спортсмены сильны духом и этого не отнять. Зделаем все для достижения цели. Спасибо за видео и за поддержку. Недавно только открыл твой канал. Главное держись. Ты все пройдёшь и победишь.
Спасибо, Станислав - за кучу "отфильтрованной" через себя информации! Прекрасно понимаю, какой это огромный труд - найти, затем перелопатить всю эту кучу инфы и поделиться выводами с нами!
Высокий гормональный отклик от приседа или становой - это миф, а если теоретизировать, то интенсивная тренировка с маленьким отдыхом и средним или выше объемом даст больший гормональный отклик чем становая на 1 раз с глазами из орбит и приседом за 200. Самое фиговое, что эти мифы распространены среди новичков, вот и травмируются все занимаясь пауэр лифтингом в надежде вырастить мышцы. А СД я испытал на себе, именно классический, у меня на канале видео отчет, у меня ничего не изменилось в плане обьемов, а вот силовые сильно упали, выросла выносливость
Константин Плотников Нет, легенда именно о приседе или становой с глазами из орбит. А ваш пример как раз памп и аналог ему тяга в наклоне на спину по такой же системе или гантели, или жим или еще миллион упражнений и разницы в плане гормонального отклика не будет никакой, именно это и имеется в виду, не существует упражнений на гормоны
Nikita Kh белок(или пептид) Миостатин, это страх любого начинающего бодибилдера, это генетический фактр, например у Колмена была генетическая мутация и Миостатин почти отсутствовал насколько я слышал из сми
Хитман Онли Ну ты же до этого не ходил сдавать анализы? Если бы ты делал подьем на бицепс на 12 повторений с максимальным для себя весом то эффект был бы такой же. Ну а если в начале тренировок уровень был один а потом через пол года поднялся, то это не объясняется не упражнениями, не весом, это опыт организма и умение выкладываться, что приходит только с опытом. Парень который ответил вторым объяснил про пауэрлифтеров, это верное объяснение. Мы о том, что не важно что ты делаешь, уровень гормона поднимится до опр уровня, хоть от пола отжимайся, не присед не становая не являются бустерами гормонов. Бустер это то, как выкладываешься в подходе, как раскручиваешь себя и преодолеваешь, в твоем случае это и должно было сыграть роль, а не конкретное упражнение или вес
Станислав , СПАСИБО ОГРОМНОЕ , за то , что делитесь таким драгоценным опытом. Это так необходимо нам , тем у кого такие же проблемы! Вы такой пласт информации перелапатили. Спасибо !!! и низкий поклон ...
))) ОЙ,КАКОЙ ВЫ КРАСАВЧИК !!! И Я ЗА ВАС БОЛЕЮ И ЖЕЛАЮ ВАМ ПОПРАВИТЬ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ, Я НЕ "БИКИНЯШКА":0)),МНЕ ПРОСТО ИНТЕРЕСНО ВАС СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ:0))
Станислав, вы являетесь знаковым человеком в данной индустрии. Желаю вам идти вперед с такой положительной мотивацией и гордо поднятой головой, берегите свое здоровье и слушайте близких. Успехов вам, с нетепрением жду новых роликов, где вы делитесь таким жизненным опытом.
+None2105 точняк. Ему надо бы было извиниться за свои слова, что надо тренироваться ТОЛЬКО в полной амплитуде. Потом стал неожиданно проповедовать противоположное, как ни в чем не бывало.
+None2105 здесь только и общего что частичная амплитуда) статодинамика к методу Юрия ни малейшего отношения не имеет, последний сам её много раз критиковал.
Читаю, комментарии и обратил внимание, что все со Станиславом на "Ты"..! В данном случае - это, не фамильярность....., а отношение к Человеку..! Стас, Мир Тебе, Твоим Близким и Твоему дому...!
Станислав, не отчаивайтесь, я верю в Вас! На самом деле, хороших людей в мире очень мало, которые могут изменить мир к лучшему, начав с себя и стать образцовым примером для других. Да поможет Вам Бог, в ваших полезных делах и начинаниях!
При всём уважении к Стасу и принимая во внимание возможную предрасположенность к проблемам с сердцем нельзя отрицать влияние АС, на которых он сидит всю жизнь. Поддерживать к 40 с лишним годам такую массу и качество одними только тренировками никак. Когда в молодом возрасте умирают билдеры, не важно из-за каких конкретно мед. проблем, принято говорить - анаболики довели его. В любом случае всё в голове. Саша Назаренко раньше тоже был билдер и где его масса сейчас. И не парится чувак. В общем здоровья Линдоверу. Ценим его не за мышцы, а за хорошее отношение к людям.
Стас, молодчина! Респект, что не сдался и подаёшь людям пример. Сам несколько лет назад "словил" аналогичный сценарий, было очень тяжело психологически, поэтому очень всё знакомо и очень за тебя переживаю и держу кулаки, главное не сдаваться духом и упираться, но с умом! Искренне желаю тебе здоровья и долгих лет жизни, держи марку! С тобой очень приятно общаться, пусть даже и заочно. С уважением, А.Ф.
Спасибо Стас! Удачи вам и здоровья! Посмотрев ваш первый выпуск, сам начал тренироваться по этой методике, пока что заметил что наполненность мышц быстрее и больше, просто занимаюсь в домашних условиях или на работе!
Стас, это все круто, конечно, но ты уверен, что на основании результатов после всего 4-х месяцев таких тренировок, можно делать вывод о том, что на здоровье это не сказывается в худшую сторону? Может стоит посмотреть состояние через год-два для 100% уверенности?
Очень полезно для возрастных атлетов, для тех, кто не в состоянии посещать зал и тренируются дома, кто находится в дороге, для людей с физическими недостатками. Здоровья, здоровья и еще раз здоровья Станиславу. И спасибо.
Станислав! спасибо вам большое за подробный рассказ о ваших поисках и о том, что вы не сдаетесь. Это очень ценно. Большинство ребят видео, которых я смотрел, это ещё молодость: 30- 35 годков... ваш стаж и борьба за адаптацию к нашему возрасту и болячкам, которые начинают ему сопутствовать, вот это настоящий учебник... Пожалуйста, продолжайте рассказывать также подробно как и в этом видео. Быть может вам будет интересно: был такой известный кардиолог Амосов Николай Михайлович. Его лозунг был 1000 движений к молодости. в интернете есть его дневники... он там пишет и о своих ошибках и о правильных находках. Желаю вам здоровья, удачи, храни вас Бог!!!
Стас молодец я очень рад что все налаживается потихоньку Стас очень сильный и ещё раз доказал что все ему под силу ну а я молю бога дать ему ещё крепче здоровья и держу за него кулаки
У хороших людей и настоящих спортсменов как Стас всегда рядом хорошие спутники жизни, хорошие ученики и масса зрителей. Стас ты настоящий пример для всех спортсменов в любом возрасте. Здоровья тебе и сто лет жизни!!!
просто искренне и от всей души желаю тебе Стас, здоровья, тут можно было расписать много и долго, какой ты человек, на сколько ты ответственный, умный, и порядочный, но все и так в курсе у кого есть голова на плечах, буду и дальше следить за твоими видео и учиться)) огромный респект!!!
Как всегда очень много полезного в видео, интересного, познавательного. Здоровья Вам Станислав и Вашей семьей, ведь семья и придаёт Вам силы в борьбе с недугом. Вы огромный молодец, пример и помощник для очень многих. Остальные пускай идут лесом или в пеший эротический поход, как Вы говорите))
Станислав, огромное спасибо за то что вы делаете, за то что не сдаетесь и ищите решения! Вы подаете бесценный пример. Верю в то что организм обладает неисчерпаемыми возможностями восстановления, что если не убивать его бездумными действиями, учиться его понимать и поддерживать, то пределы для совершенствования гораздо дальше чем кажется.
Зачетное видео...здоровья и еще раз здоровья...всё пройдет,пройдет и это...а так все грамотно,поделу...никому ничего в этом мире не надо доказывать...просто получайте удовольствие от того чем занимаетесь и без фанатизма...удачи.
Станислав, Вы молодец и хороший пример для многих! Спасибо за дельные советы и то, что Вы делаете! Все у Вас получится, главное верить в это! Удачи Вам и крепкого здоровья!
Никогда не был особым почитателем Станислава! Но то, что произошло с ним, вернее, как он нашел выход из данной проблемы не может не восхищать! Станислав, Успеха Тебе и всех Благ! СУПЕР!!!!
Станислав, вы боец! Вы об этом знаете, чем увеличиваете свою силу... спасибо вам за то, что вы делитесь своей болью и борьбой с теми, кому это может пригодиться!
Спасибо вам огромное за ваши труды! Желаю огромной удачи в следующем эксперименте и с нетерпением жду результатов! Сил вам и здоровья! Вы - победитель!!!
Стас тот человек из немногих в жизни, который излучают добро и позитив. Я всегда его слушаю и вижу , что человек РЕАЛЬНО уважает своих зрителей и самое главное любит людей! Он всегда даёт правильную информацию, в нём нет подхалимства или лукавства.В нём нету зависти и хитрости как у большинства современных блогеров. Он честен перед собой и нами, зрителями его канала! Очень хочу чтобы Стас выздоровел - потому что хороших людей и так очень мало в жизни , а когда ещё они страдают в двойне не справедливо и обидно. Так что я желаю Стасу крепчайшего здоровья, терпения и нескончаемой удачи в жизни , чтобы все преграды , которые перед ним сейчас стоят - были преодолены и он окреп и для себя открыл новую , абсолютно новую успешную ступень развития! Он это заслужил!!!
С уважением!
Да,самая большая уважуха Стасу
Согласен на 100%
Стас, я просто восхищаюсь вашей борьбой! Мне очень нравится ваше самообразование в плане медицины. Вы просто обязаны победить ваши болячки ! Успехов и спасибо за тонны интереснейшей информации!
+Stig White захочешь жить - будешь не только в медицине разбираться))
+DmitriyXfit (Будь примером для подражания) ПОДПИШИСЬ )) "Быть ,а не казаться"Станислав пример для подражания, он заслужил это.А ты только можешь написать "будь примером для подражания" и нагадить в коментах.Хватит пиарить себя.Уже достал всех.
Никто ещё не победил, 100% смертность у людей ))
+Stig White курить меньше ему надо было,вот и все!
+MrRusticano я вас умоляю. Он рассказывает как есть. Если бы табакокурение явл основной причиной - он бы сообщил зрителю
Оставлю свой комментарий как врач, который длительное время изучает влияние силовых тренировок на организм, который сам тренируется!!! Видео Стаса сподвигло меня начать снимать свой блог, т.к. Стас сказал, что нашел одного врача у которого есть опыт силовых тренировок и ,который подсказал ему в какую плоскость перевести свои тренировки, чтобы сохранить здоровье!!!
И мое мнение тут таково, что Стасу не стоит стремиться к весу 110 кг, т.к. для его сердца это все равно много, даже учитывая статодинамику, тренировка - это 4 часа в неделю, а все остальное время мышцы тоже надо снабжать кровью и Пит. веществами, т.е. пульс может быть и низкий, но сердечной мышце придется делать более сильный толчок!! А если он плавно снизит вес до 100 хотя бы , то(не забывайте сердце - этоМЫШЦА) потенциально может снизится гипертрофия, т к. сердечный толчок будет гораздо слабее и порция крови нужна будет меньше. И, опять таки, потенциально, если снизится гипертрофия, то аортальная регургитация также может стать меньше. Корень аорты к сожалению останется прежним в любом случае. Я пишу это к тому, что и в 100 и даже в 95 кг при низком проценте жира Стас будет выглядеть отлично и продолжит свой стиль жизни, как он об этом мечтает, но сердечно-сосудистая система будет чувствовать себя гораздо лучше при таком весе!! А он скинул всего 6 кг и пытается удержать теперешний вес..... не верная тактика! В любом случае понимаю его,т.к сам долго тренируюсь и не представляю жизнь без нагрузок, поэтому желаю ему терпения и силы не сдаться!
100 кило "при низком проценте жира" - внатураху? а мужики-то не знают : ) давно бы уже все ходили в сотке если бы это было возможно.
+ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА Пользуясь случаем хочу у вас спросить, почему при статодинамических упражнениях Стас рекомендовал низкую амплитуду движения упражнений. Я выполняю наоборот высокую амплитуду , при еще более медленном выполнении упражнение, чем у Стаса , так и мышцы больше растягиваються и подходы можно делать с еще более легким весом. Заранее спасибо.
100 для тебя много? ))))
+nikolai tihres
чтобы кровь не уходила из расслабленной в конечной точке амплитуды мышцы. Посмотрите Селуянова или Кравцова. Там хорошо объяснено. Цель укороченной амплитуды держать мышцу в течении всего подхода в напряжении.
ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА щ
Помимо силы духа и высочайшей внутренней интеллигентности, особенно приятен стиль изложения и подачи информации. Красивый и литературный русский язык, искренность и неподдельная любовь к своему призванию.
Вы большой ЧЕЛОВЕК, Стас! И у Вас больше друзей, чем Вы можете представить.
Активного Вам долголетия и неугасающего вдохновения!
Этот человек, вызывает только уважение.
Это характер настоящего бойца!!! пример для всех!!!
Линдовер классный дядька !
удачи и здоровья!
anush painter, точно!
Видела его вживую, без понтов человек
Железный человек, во всех смыслах, у вас огромная сила воли и немереное упорство, которому можно позавидовать!!! Станислав желаю всего самого лучшего, здоровья вам и вашим близким!
Слушаешь и думаешь: "блин, какой же все таки он умница!" Молодец!
Здоровья и удачи Стасу! Держись мужик! 💪👍
Ой, хорош! Нравится мне его настрой. Успехов Вам, Станислав!
Поражен и восхищен Вами, очень грамотный сильный и целеустремленный человек. Вам обязательно нужно написать свою книгу (если еще нет) и не одну, с таким багажом знаний то. Желаю полнейшего и скорейшего выздоровления, новых свершений открытий и здоровя здоровя здоровя!!
Такой Станислав Линдовер мне нравится куда больше. Только не подумайте плохо, я не о проблемах с сердцем, я о том как эти самые проблемы повлияли на общее поведение Станислава. Он стал добрее, харизматичнее, учтивее, в нем раскрылись лучшие качества. Думаю многие заметили.
Станислав обожаю Вас, дай Вам Бог здоровья и долгих лет жизни, что бы Вы радовали нас новыми видео, мега правильными, адекватными, полноценными, умными и просто душевыми, как всегда!!!
Очень вас уважаю!ЗДОРОВЬЯ!
Станислав вы молодец, это пригодиться и поможет многим людям.
Здоровья Вам, вы настоящий пример для всех нас!!!
Весь Казахстан болеет за Вас!Здоровья Вам и удачи в тренировках!
Спасибо тебе, Стас! Ты молодец! Здоровья тебе! Классный мужик!
Не знаю кау думают другие но я думаю так:Станислав Линдовер вы самый позотивный и добрый человек именно вы не смотря на свои болезни добьетесь того чего вы хотите вы заслуживаете огромного уважкния со стороны зрителей здоровья вам любви и счастья,Удачи!
здоровья и удачи! что бы не случилось главное идти дальше, молодец
Стас , здоровья Вам . Вы добьётесь всего, чего задумали. Казахстан, Алматы с Вами.
Дядька! Береги себя и своё здоровье! Уверен в твоём успехе. Ну и я с тобой буду тренироваться....спасибо друзьям из Питера за наводку на твой канал. Ситуация у меня схожа с твоей, одно отличие, я не занимался "железом" почти 20 лет )))) Понимаю, что ролик древний и никто не будет читать мой комент.....но написать это очень хотелось )))
Как у Станислава в этом видео глаза горят. Рад за него. Долгих лет и крепкого здоровья ему.
Здоровья Вам Стас и терпения, я уверен что у Вас все получится !
Это очень и очень круто! Спасибо за силу духа и поставленный эксперимент! Это 100% подход в тренировках в том числе и для пожилых людей для восстановления здороья и поддержания его на должном уровне!
Здоровья Станислав ! Все будет хорошо . Мышцы рф спасибо . хейтерам голову ронял
Стас!у вас поклонников и клиентов только станет больше!!Ваши знания как профи и плюс поддержка при изменениях в здоровье!
Станислав молодец!!! Всегда с большим удовольствием смотрю твои выпуски и с нетерпением жду новых...Мне 49 лет и я также не вижу своей жизни без спорта,продолжай в том же духе и я знаю ,что ты все переборишь! С уважением Олег.
Вы огромный молодец, за науку и мудрость Вам Большое Спасибо! Желаю вам здоровья и всегда оставаться в душе молодым!
Станислав,дай Бог Вам силы и здоровья.
Образец умного, образованного, сильного духом и телом человека. Вот, что значит никогда не сдаваться, и находить выход из любой ситуации. Так держать!!!
Стас ты мой фаворит среди русскоязычных спортсменов и учителей. Здоровья тебе!
Это самое ценное видео из сотни, Вами выложенных, Стас, просто золото! Вы выручаете кучу народу, который не относится к молодым, сверхздоровым ребятам. Спасибо Вам. Успехов Вам и крепкого здоровья!
Стас здоровья тебе, поправляйся.
Здоровья Вам и сил! Пусть все Ваши планы и желания сбываются. СПАСИБО Вам, здоровья, счастья и дальнейших успехов спорте не смотря ни на что!
Станислав-здоровья!!!
Станислав, у Вас очень вдохновляющие видеоролики! Смотрю их с удовольствием и черпаю очень много полезной информации! Вы поистине железный человек, не отступаете ни перед какими жизненными трудностями! Железные мышцы и железная сила воли! Спасибо Вам, что вы есть, мотивируете и делитесь самой необходимой информацией! Здоровья Вам и успехов в достижении поставленных целей в Ваших экспериментах! У Вас все получится!!!
Линдовер молодец!Здоровья ему!Этот ролик был мне полезен!
Человек с большой буквы. Очень интересная методика, благодарим Вас!
Стасу удачи и здоровья и большое спасибо за столь полезное,информативное видео!Побольше таких видео.Пожалуйста сделайте видео про диету при повышенном систолическом давлении.
Спасибо огромное,Станислав!Ваш вклад в здоровье нации(не побоюсь этого слова)огромен!Вы,спасение для многих,кого "приговорили врачи".Вы тот глоток воздуха,который вернет к жизни большое число людей,усомнившихся в своих спортивных возможностях!Дай Бог Вам здоровья,и счастливого для вашей семьи 2050 года,где вы с тем же рвением и желанием будете говорить о тонкостях телостроительства при самых разных жизненных ситуациях!Храни Вас Бог!
Стас,вы молодец!Здоровья вам и вашей семье!
Стас ты просто герой! Это не шутка. Ты вдохновляешь своей борьбой!!! И я за тебя молюсь! И это тоже не шутка и не злорадство. Да благословит тебя Господь!!!
Стас здоровья тебе! Может со временем нормализуется! Продолжай высокоповторный тренинг, его все профики делают!
Выздоравливайте Стасик. Вы отличный лектор и с виду адекватный человек. Многие желают Вам добра и это Ваша прямая заслуга. Я с удовольствием буду Вас слушать, будь Вы даже со слабым телосложением. Намасте!
Стас, спасибо за очень полезное видео. Такой вид тренинга несомненно имеет место быть, так как действительно, много людей с ограниченными возможностями для тренировок, я не исключение.
стас, ты просто красавчик, ты стал выглядеть еще лучше, просто молодец
Станислав ты просто молодец что поделился своей проблемой, это очень ценная информация, уверен она многим поможет. Удачи тебе .
Молодец Стас. Супер. Надеюсь все в порядке будет с тобой. У меня такие же проблемы. В 20 лет я занимался оооочень много. Весил 115 кг. Жим был 220 присед был 250. Руки 49см. Сейчас проблемы с сердцем большие. Но знаешь я нездаюсь. Я не тренировался больше 7 лет. И щас снова начал. Не могу без этого. Пытаюсь вернуть былую форму. Тяжело. Но думаю сделаю это. Мы спортсмены сильны духом и этого не отнять. Зделаем все для достижения цели. Спасибо за видео и за поддержку. Недавно только открыл твой канал. Главное держись. Ты все пройдёшь и победишь.
Спасибо, Станислав - за кучу "отфильтрованной" через себя информации! Прекрасно понимаю, какой это огромный труд - найти, затем перелопатить всю эту кучу инфы и поделиться выводами с нами!
Станислав.Забейте БОЛТ,на хейтеров,и тех ,кто пишет всякую херь.И пожалуйста,будьте здоровы!С вашим настроем вы победите все!
У вас есть цель и желание ! И значит все опять получится !!! Успеха вам Станислав !
Высокий гормональный отклик от приседа или становой - это миф, а если теоретизировать, то интенсивная тренировка с маленьким отдыхом и средним или выше объемом даст больший гормональный отклик чем становая на 1 раз с глазами из орбит и приседом за 200. Самое фиговое, что эти мифы распространены среди новичков, вот и травмируются все занимаясь пауэр лифтингом в надежде вырастить мышцы.
А СД я испытал на себе, именно классический, у меня на канале видео отчет, у меня ничего не изменилось в плане обьемов, а вот силовые сильно упали, выросла выносливость
Константин Плотников Нет, легенда именно о приседе или становой с глазами из орбит. А ваш пример как раз памп и аналог ему тяга в наклоне на спину по такой же системе или гантели, или жим или еще миллион упражнений и разницы в плане гормонального отклика не будет никакой, именно это и имеется в виду, не существует упражнений на гормоны
+Константин Плотников это что за белок такой, который препятствует росту мышц? О_о
Nikita Kh белок(или пептид) Миостатин, это страх любого начинающего бодибилдера, это генетический фактр, например у Колмена была генетическая мутация и Миостатин почти отсутствовал насколько я слышал из сми
Константин Плотников да куда не гляну - везде, даже в интернете, может мне так везет )))
Хитман Онли Ну ты же до этого не ходил сдавать анализы? Если бы ты делал подьем на бицепс на 12 повторений с максимальным для себя весом то эффект был бы такой же. Ну а если в начале тренировок уровень был один а потом через пол года поднялся, то это не объясняется не упражнениями, не весом, это опыт организма и умение выкладываться, что приходит только с опытом. Парень который ответил вторым объяснил про пауэрлифтеров, это верное объяснение. Мы о том, что не важно что ты делаешь, уровень гормона поднимится до опр уровня, хоть от пола отжимайся, не присед не становая не являются бустерами гормонов. Бустер это то, как выкладываешься в подходе, как раскручиваешь себя и преодолеваешь, в твоем случае это и должно было сыграть роль, а не конкретное упражнение или вес
Станислав , СПАСИБО ОГРОМНОЕ , за то , что делитесь таким драгоценным опытом. Это так необходимо нам , тем у кого такие же проблемы! Вы такой пласт информации перелапатили. Спасибо !!! и низкий поклон ...
))) ОЙ,КАКОЙ ВЫ КРАСАВЧИК !!! И Я ЗА ВАС БОЛЕЮ И ЖЕЛАЮ ВАМ ПОПРАВИТЬ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ, Я НЕ "БИКИНЯШКА":0)),МНЕ ПРОСТО ИНТЕРЕСНО ВАС СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ:0))
Станислав, вы являетесь знаковым человеком в данной индустрии. Желаю вам идти вперед с такой положительной мотивацией и гордо поднятой головой, берегите свое здоровье и слушайте близких. Успехов вам, с нетепрением жду новых роликов, где вы делитесь таким жизненным опытом.
Станислав пришел к методике Юрия Спасокукоцкого, с частичной амплитудой, хотя ранее очень скептически к этому относился)))
+None2105 точняк. Ему надо бы было извиниться за свои слова, что надо тренироваться ТОЛЬКО в полной амплитуде. Потом стал неожиданно проповедовать противоположное, как ни в чем не бывало.
+Superbizon Rus Основной фактор тут время под нагрузкой,что югий не упомянул. Тут совсем другой подход
+None2105 здесь только и общего что частичная амплитуда) статодинамика к методу Юрия ни малейшего отношения не имеет, последний сам её много раз критиковал.
+None2105 это не частичная амплитуда, а удержание под нагрузкой.
+Viacheslav On имелась в виду именно "частичная амплитуда", не вся метода Юрия, конечно)
Рада за Вас Стас, что Вы нашли выход из своей ситуации! Дай БОГ Вам здоровья и долголетия!!!
и Бог тебе в помощь!
Здоровья вам, Станислав, и новых успехов! Побеждает тот, кто не сдается - это полностью про вас.
Стас, молодец! Продолжай.
И по поводу кардио - достаточно же обычной ходьбы. В чем проблема?
+Sergey Korkin Кардио делают при 120-140 пульсе, у Стаса предел поставленный врачом 120.
Denbag CowboyУ Стаса задача похудеть. А худеют даже во сне. Только медленно. Просто ходить нужно будет не один час, а например полтора.
инфарктники делают кардио и на пульсе 90 . а потом некоторые даже бегут марафоны.главное плавность нагрузок
Настоящий русский Мужчина!!!
По фамилии Линдовер.
Станислав вы пипец какой молодец. Вы мой кумир. Дай вам здоровья
Читаю, комментарии и обратил внимание, что все со Станиславом на "Ты"..! В данном случае - это, не фамильярность....., а отношение к Человеку..! Стас, Мир Тебе, Твоим Близким и Твоему дому...!
Станислав, не отчаивайтесь, я верю в Вас!
На самом деле, хороших людей в мире очень мало, которые могут изменить мир к лучшему, начав с себя и стать образцовым примером для других.
Да поможет Вам Бог, в ваших полезных делах и начинаниях!
При всём уважении к Стасу и принимая во внимание возможную предрасположенность к проблемам с сердцем нельзя отрицать влияние АС, на которых он сидит всю жизнь. Поддерживать к 40 с лишним годам такую массу и качество одними только тренировками никак. Когда в молодом возрасте умирают билдеры, не важно из-за каких конкретно мед. проблем, принято говорить - анаболики довели его.
В любом случае всё в голове. Саша Назаренко раньше тоже был билдер и где его масса сейчас. И не парится чувак. В общем здоровья Линдоверу. Ценим его не за мышцы, а за хорошее отношение к людям.
а можно посмотреть на массу назаренко?
а можно посмотреть на массу назаренко?
Стас, молодчина! Респект, что не сдался и подаёшь людям пример. Сам несколько лет назад "словил" аналогичный сценарий, было очень тяжело психологически, поэтому очень всё знакомо и очень за тебя переживаю и держу кулаки, главное не сдаваться духом и упираться, но с умом! Искренне желаю тебе здоровья и долгих лет жизни, держи марку! С тобой очень приятно общаться, пусть даже и заочно. С уважением, А.Ф.
Спасибо Стас! Удачи вам и здоровья! Посмотрев ваш первый выпуск, сам начал тренироваться по этой методике, пока что заметил что наполненность мышц быстрее и больше, просто занимаюсь в домашних условиях или на работе!
Большое спасибо за УВАЖЕНИЕ к зрителям .
Стас, это все круто, конечно, но ты уверен, что на основании результатов после всего 4-х месяцев таких тренировок, можно делать вывод о том, что на здоровье это не сказывается в худшую сторону? Может стоит посмотреть состояние через год-два для 100% уверенности?
Очень полезно для возрастных атлетов, для тех, кто не в состоянии посещать зал и тренируются дома, кто находится в дороге, для людей с физическими недостатками. Здоровья, здоровья и еще раз здоровья Станиславу. И спасибо.
Удачи брат. Будь здрав 👍
Станислав! спасибо вам большое за подробный рассказ о ваших поисках и о том, что вы не сдаетесь. Это очень ценно. Большинство ребят видео, которых я смотрел, это ещё молодость: 30- 35 годков... ваш стаж и борьба за адаптацию к нашему возрасту и болячкам, которые начинают ему сопутствовать, вот это настоящий учебник... Пожалуйста, продолжайте рассказывать также подробно как и в этом видео. Быть может вам будет интересно: был такой известный кардиолог Амосов Николай Михайлович. Его лозунг был 1000 движений к молодости. в интернете есть его дневники... он там пишет и о своих ошибках и о правильных находках. Желаю вам здоровья, удачи, храни вас Бог!!!
ты супер
Станислав, вы лучший! Спасибо. Здоровья Вам, все будет хорошо!
А что если тренировать по одной ноге, руке и так далее? Нагрузка на сердце меньше то будет.
правильно. всегда так делаю
Стас, держись, иди вперёд! Желаю тебе здоровья и успехов в твоих экспериментах! Твои техники тренировок очень полезны людям.
Линдовер молодец, уважуха!
Стас молодец я очень рад что все налаживается потихоньку Стас очень сильный и ещё раз доказал что все ему под силу ну а я молю бога дать ему ещё крепче здоровья и держу за него кулаки
Вот так и проявляются настоящие мужские качества! Уверен - выздоровеешь!
У хороших людей и настоящих спортсменов как Стас всегда рядом хорошие спутники жизни, хорошие ученики и масса зрителей. Стас ты настоящий пример для всех спортсменов в любом возрасте. Здоровья тебе и сто лет жизни!!!
Не будь как Городничев. Звоночек был, значит хватит
Станислав, красавчик! Не сдаваться! Молодец, грамотный подход, думающий спортсмен.
Очень умно, но и сложно, для не подготовленного человека вообще ничего не понятно )
Стас, вы огромный молодчина! Спасибо вам за свет, что вы пролили на многие мои вопросы в бодибилдинге!
Слоумо тренинг в массы:)
просто искренне и от всей души желаю тебе Стас, здоровья, тут можно было расписать много и долго, какой ты человек, на сколько ты ответственный, умный, и порядочный, но все и так в курсе у кого есть голова на плечах, буду и дальше следить за твоими видео и учиться)) огромный респект!!!
Uvazhenjije avtoru. Chelovek siljnoj volji. Spasibo za video, ochenj poljeznoje.
Стас, вы просто молодец! Держитесь, дай Бог вам здоровье, радости, душевного спокойствия и цель на многие, многие годы!
Как всегда очень много полезного в видео, интересного, познавательного.
Здоровья Вам Станислав и Вашей семьей, ведь семья и придаёт Вам силы в борьбе с недугом. Вы огромный молодец, пример и помощник для очень многих. Остальные пускай идут лесом или в пеший эротический поход, как Вы говорите))
Станислав, огромное спасибо за то что вы делаете, за то что не сдаетесь и ищите решения! Вы подаете бесценный пример. Верю в то что организм обладает неисчерпаемыми возможностями восстановления, что если не убивать его бездумными действиями, учиться его понимать и поддерживать, то пределы для совершенствования гораздо дальше чем кажется.
Думающий человек! Больше оптимизма и главное не подайте духом и всё востоновится. Дай Бог здоровья!
Наконец-то Станислав задумался о жизни и здоровом образе жизни. Очень правильная методика. Жизнь продолжается ! Долголетия Станислав!!!
Зачетное видео...здоровья и еще раз здоровья...всё пройдет,пройдет и это...а так все грамотно,поделу...никому ничего в этом мире не надо доказывать...просто получайте удовольствие от того чем занимаетесь и без фанатизма...удачи.
Станислав вы большой молодец,давайте больше Линдовера Человечище зарежает позитивом и нужной инфой.
Настоящий Воин! Можно ставить в пример! Спасибо Вам Стас.
Здравствуйте , Станислав !!! Вы боец и мотиватор ...!!! Так держать !!! Здоровья Вам и Вашей семье !!!
Станислав, Вы молодец и хороший пример для многих! Спасибо за дельные советы и то, что Вы делаете! Все у Вас получится, главное верить в это! Удачи Вам и крепкого здоровья!
Никогда не был особым почитателем Станислава! Но то, что произошло с ним, вернее, как он нашел выход из данной проблемы не может не восхищать! Станислав, Успеха Тебе и всех Благ! СУПЕР!!!!
Станислав, вы боец! Вы об этом знаете, чем увеличиваете свою силу... спасибо вам за то, что вы делитесь своей болью и борьбой с теми, кому это может пригодиться!
Спасибо вам огромное за ваши труды! Желаю огромной удачи в следующем эксперименте и с нетерпением жду результатов! Сил вам и здоровья! Вы - победитель!!!