En Vivo: Descubriendo la Avena - Beneficios, Usos y Recetas Fáciles
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- ¡Bienvenidos a nuestro directo especial sobre la avena, un superalimento con múltiples beneficios para la salud! En esta transmisión en vivo, exploraremos en profundidad para qué sirve la avena y por qué es tan beneficiosa para nuestra salud. Además, te mostraremos cómo se hace y se prepara la avena de varias formas deliciosas y saludables. Este directo es perfecto tanto para los entusiastas de la avena como para aquellos que recién comienzan a descubrir sus ventajas. Prepárate para aprender, cocinar y disfrutar de la avena de una manera completamente nueva y emocionante.
#dralbuja #haciaunnuevoestilodevida #salud #avena
Lo que he descubierto hasta ahora es que no sólo debo de cuidar mi alimentación y hacer ejercicios, sino también mi alma, cómo regular las emociones, como la palabra de Dios nos da la paz y es medicina, por eso la salud comienza desde el interior hacia el exterior. Dios lo bendiga a usted y a su equipo
Buenas tardes ví el vídeo de la avena ,tengo un sobrino diagnosticado con Diabetes tiene 9 años le están aplicando insulina cada vez que va a comer ,que debemos hacer?
Por favor, si, si, vuelve y mira el vídeo, Baha el azúcar, pero en hojuelas @@mariaignaciayepez552
soy de peru quisiera bajar de peso
Red😊
Red😊
El mejor programa de nutrición que he encontrado en TH-cam..
Hola Doctor, ud dijo cosas interesantes pero la mas interesante es saber que ud es entrego su vida a Cristo.
Dr buenísimos los concejos en Venezuela es muy difícil
@@IsabelSilva-sf1hc uy sí que interesante!
Dr felicitaciones, tener a Cristo en su corazón le da sabiduría y misericordia por el projimo, que siga ayudando a los demas.
AMEN 💞
Estaba preocupada y un poco confundida acerca de la avena, buscaba informacion y me tope con su canal y me acabo de suscribir ,dr sabe que me sirvio mucho su informacion ,la situación está muy dura y estoy haciendo unos postres nutritivos no tengo un empleo estoy aprendiendo para poder vender ,la verdad estaba muy preocupada por el tema de la avena ,y hoy aprendi mucho dr. Talvez ni lea mi mensaje y lo pase por alto solo le doy gracias a DIOS por su vida ya que usted imparte Sabiduría y Conocimiento a la vez y sobre todo lo principal y primordial que tod@s deberiamos hacer es hacer conocer del Amor del DIOS y su regalo inmerecido que es por medio de la Gracia ya que somos salvos por gracia mas no por obras para que nadie se glorie por el Sacrificio que hizo en la Cruz del Calvario JESUS para que todo aquel que crea en EL ,se arrepienta de sus pecados y por y por medio de la fe seamos salvos de la condenación eterna que hermoso mensaje que llena de fe y esperanza una vez mas .
DIOS LO BENDIGA Dr.Albuja toda la Honra y la Gloria para DIOS 🙏
Se puede pulverizar la avena hojuelas ?
El dr. Dice q' no.@@AleidaFiguera
Buenos dias si no tengo leche de almendra
Que le puede poner
Muchas gracias Dr. Saludos de Lima Peru
Lo que mas me impactó fue el mensaje de Jesús porque no son muchos que hacen esto.
Es una bendición.
😊
Dr muchas gracias por su explicación de ka avena.
Soy diabetina pero entendi que puedo comer avena en hojuelas
Me habían dicho que no comiera ningún cereal incluida la avena
Otra cosa me dio mucho gusto que usted es Cristiano y nos compartió la palabra de Dios es una gran bendición
Dios lo está usándolo pars enseñarnos de la salud y de muestra ignorancia acerca de los alimentos
Siga adelante y Dios le bendig
Jajajaja 😂tiene mucha paciencia dr la gente pregunta cosas q ya usted a explicado 😊 bendiciones yo estoy aprendiendo mucho de sus clases
Que lindo escuchar la palabra del Señor!
Dr. Marco aluja , soy Jenny y necesito bajar de peso desde hace tiempo me hago los ecografías y siempre me sale el hígado graso ,hoy en día peso 103 kilo, y quiero bajar de peso sin que me quede mi piel colgando , sufro de la mala circulación en las piernas y hoy me a comenzado un dolor del lado derecho entre las costillas y el hígado , ayer me dió un desvanecimiento. Y me sentía sin fuerza , quiero tener un mejor estilo de vida. ,y hoy estaba bus cuando una forma de como quitarme ese dolor que se me pego en el lado derecho y escuchando sobre el hígado graso , se me quitó lo que estaba viendo y me apareció su video en TH-cam , y me dí cuenta que vino de Dios , porfavor ayúdeme
Espero su respuesta somos venezolanos,pero estamos en estados unidos
Vaya con un nutriólogo, no espere más tiempo!!
Empiece a consumir jugos verdes. Citrato de Potasio y de magnesio. Tomar mucha agua su peso entte 7 igual a vasos de agua de 250ml. No vaya a la nutriologa. Vea METABOLISMO tv AFRANK Suarez
@@chivishernandez2822 que estuuupidez decirle a alguien que no vaya al nutriólogo profesional y mejor vea un canal de TH-cam de un administrador de empresas que ta ha sido ampliamente desmentido por su poco conocimiento
@@chivishernandez2822 nada más le digo pásese de potasio y acabará en una sala de emergencias, si es que llega!
Muy bonito culminar la enseñanza agradeciendo a Papito Dios que es el dador de vida
@@beliaelviacabreraortiz6136 como que papito Dios, respete!!
Dr . ALBUJA me llamo Cecilia Guzman vivo en Bridgeport ,ct estube escuchando tu programa sobre las hojuelaz de Avena. Muy interesante hace tiempos comsume avena. Tengo 84 abriles y me siento como de 30. Felicitaciones Dr. DIOS TE BENDIGA.
Esa oración después de su programa
Sana el alma y Jesús llega a nuestra vida
Dios es amor eterno
Doctor. Tengo un hijo diabético. Me encantaría pudiera trasmitir algún vídeo con recetas de lo que puedo darle de comer, desayuno, almuerzo, cena. Se lo agradeceré con todo mi corazón.
Bendiciones doctor desde España Madrid❤❤
SEÑOR PADRE MÍO GRACIAS POR ESTA GRAN BENDICIÓN DE TENER AL DOCTOR ALBUJAS AYUDÁNDONOS CADA DÍA CON NUESTRA ALIMENTACIÓN BENDIGO SU VIDA SU CASA SU FAMILIA Y TODO LO QUE HACE CON TANTA PASIÓN GRACIAS SEÑOR GRACIAS 🙏🙏🙏🙏
Son 3 cosas alimentación , ejercicio , y leer la palabra de mi Dios y hacer todo lo que dice en la biblia es el plato fuerte Dios los bendiga ❤
Dios siempre, es lo primero
Mi parte favorita fue cuando se sentó, bajó sus revoluciones y reflexionó de la gracia divina qué obtenemos por Jesús. ❤ Por cierto, ¡Qué viva la avena! 🎉
Dr,Marco ud habla de colesterol y triglicéridos no .
Y puedo dejar los alimentos que indico para el colesterol,le escribo desde Chiclayo Perú gracias por su respuesta
Buenas noches empece a usar la avena pero al ver como las preparo es mejor lo Boy a aprobar es más atractivas gracias
Buenos dias Doctor desde California. Mucha gracias.
Así es Doctor! Yo lo reconocí VIVO, resucitado hace 31 años de 80 ahora y me cambio la vida. Bendito sea El
Saludos doctor y equipo desde San Diego California
Doy gracias a Dios por encontrar este video ver un médico como usted dr Albuja tan íntegro porque nos da buenos consejos para la salud del cuerpo pero sobretodo salud para el alma. Dios lo bendiga siempre
Dios te bendiga inmensamente 🙌
Que bien explica la palabra de Dios
Y su oración se nota que la hace de corazón.
Dios lo bendiga desde las Vegas Nevada
Gracias soy diabético y nuestro padre celestial es el que hace todo solo es ponerlo en las manos de él gracias gracias
Soy Mexicana pero Radico en Estados Unidos/Me encanta como se expresa de Mi Pais y lo Agradezco /Cuando entra en el tema nos sentimos en familia// Explicaciones Claras/ aunadas a su conocimiento/ Educacion necesaria para una vida saludable/Es lo que se nececita para entender el Nuevo Estilo de Vida que hay que Iniciar. Gracias por sus Charlas Aprendemos mucho !
Gracias vsmis hacer todo esto el postre nos llena el alma el corazon nos da mucha sanacion bendiciones y Dios save lo que tenemos y lo que sentimos
Dios le bendiga más,Doctor que lindo que nos da ese Rico postre de la Santa palabra es maravilloso ❤
Dr Dios lo siga usando grande mente nunca avía visto un programa como el de usted que termina con un mensaje bíblico lo felicito desde Panamá jerónimo Morán.
Muchas gracias dr. Yo desayunaba media taza de yogurt sin lactosa, media taza de avena en hojuelas, arandanos, medio guineo. Tome clmo un mes. Desarrolló gases, fui al gastroenterologo. Mando examen. Tenia muy alto colesterol, elevado ensimas del higado y pancreas. Hice dieta, baje mucho de peso, 0 lacteos. Suspendi la avena. Ahora q veo este vídeo, VOLVERÉ a comer avena. Muchas gracias dr. Dios le bendiga. Soy de Guayaquil. Felicitaciones, excelente programa.
Uso avena hace mucho pero siempre la dejo en rojo x la noche y x la mañana la consumo en un panqueque con un huevo y una clara más lo acompaño con algunos frutos secos también dejados en remojo la noche anterior. Para consumir avena hay que comerla cocida.gracias x sus consejos y x dejarnos mensajes del Señor. Dios nos bendiga.
Me podría decir por favor que dieta realizó muchas gracias y Bendiciones 🙏🙏
😂😂😂😂
Primera vez que lo puedo ver en vivo saludos desde Córdoba Veracruz
Rossy gracias por todo su conocimiento
Que Hermosas palabras Dios nos ama demasiado que cada dia que despertamos es un regalo . Gracias doctor es la primers vez que miro sus videos me Encanto como explica desde California
Gracias Dr por sus recetas y consejos tengo casi 30 años con la diabetes y estoy recibiendo tratamiento con insulina ya voy a cambiar mi estilo de vida desde Valencia Venezuela
Dónde están sus clínicas dr hermoso bendiciones ❤
El mejor programa bella explicación
Gracias Dr. Usted fue enviado de Dios para ayudarnos a tanta gente enferma de alma y cuerpo ,lo más importante para mí fue el postre para el alma sin la Gracia de Dios nada somos
La avena se puede comer fría del refrigerador al otro día sin calentar
Saludos desde rd
Me encanta este doctor como se altera explicando😂😂😂😂😂
Doctor buenas tardes puedo comer gelatina
ME IMAGINABA DOCTOR , UN HOMBRE DE DIOS ,, ALLÍ EL SECRETO DE SU SABIDURIA ,,, MUY INSTRUCTIVO, CADA TEMA , QUE ME AYUDA , A TERER , UN BUEN ESTILO DE VIDA,,, UN ABRAZO DESDE CHILE !!!❤,,,
EXCELENTE PROGRAMA,QUE BENDICION 😍🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🙌
Gracias gracias gracias doctor por compartir todos los videos son muy valiosos dios le bendiga
Soy cristiana y creo en un Dios Todopoderoso y tengo un hijo Diabético tipo 1 y un esposo con hipertensión y un hijo asmático y un hijo con vitíligo me gustaría cocinar sanamente para todos y que les guste la comida
Has oración por tu familia todos juntos y pregúntele a Dios que les quiere enseñar, pongan atención cada uno, sanen su interior con ayuda de Dios e inmediatamente a cuidar la salud. Bendiciones.
No comprendo que tiene que ver tu religión con las enfermedades que padecen
Doctor se hace leche de avena;se muele y queda en polvo;hace daño la leche?
Se tiene que lavar la avena antes de cocerse?
Dios le bendiga, busca un cristianó que tiene el don de Dios para sanación que resé para tu hijo y tu esposo en nombre de señor Jesús Cristo y Dios le va ha sanar Amen. 🙏
❤😊Desde Argentina,aprendo mucho
Doctor gracias por sus consejos y saber que usted tiene una gran Fe gracias por el consejo del.Perdon.
Muchas gracias doctor por sus buenas recomendaciones soy diabética y me gusta mucho la verdura es muy sana y la avena en copos también me gusta gracias por tener a Jehová en su corazón es muy bonito leer los textos de la Biblia te da mucha paz espiritual lo saludó desde España Huesca aragon6
Hola Dr. Muchas gracias, es verdad Nuestro Señor nos perdona por su misericordia y sana el alma.
Hola Dr Dios lo bendiga desde Argentina -jujuy
Doctor Albuja, Dios le bendiga, hermosa reflexión en la palabra de Nuestro gran Dios y Salvador, nuestro Señor Jesucristo.
Gracias Dr con sus videos me estoy educando ❤😊
Qué información tan valiosa!!!! Al fin entiendo porqué la avena es tan importante en la dieta diaria.
Cuquita Rangel desde Queretaro, Mexico..
Salludos y bendiciones.❤❤❤.
Mi nombre Luis Morales, y vivo en USA Mut bueno su programa felicidades.pregunta es el Romero bueno para personas con hipertension, mil gracias Doctor Dios todopoderoso lo ilumina.
Saludos primer video que veo y es muy interesante lo que está explicando.
No sabía que ya existía este canal, hasta hoy, 😮. Excelente información, yo estaba x dejar la avena, precisamente porque estaba engordando, pero ya veo que la avena no era el motivo real. La cuestión de los almidones resistentes, algo sabía pero viendo este contenido me quedó claro. Solo una sugerencia, que la persona que lee las preguntas, las filtre, para que no salgan preguntas repetidas ni mucho menos comentarios ignorantes y que el doc pase de largo esos comentarios en pantalla también 😅, si la gente es necia muy a pesar de las indicaciones, es mejor ignorarlas porque asi al doc se le va a quitar las ganas de seguir haciend live streams 😂😂. Muchas gracias por su contenido.
Muchas gracias Dr por sus explicaciones Colombia
Magnifica ilustracion sobre la avena, pero lo mejor la reflexion y oracion al final del video!
Gracias por todon , Dios lo bendiga infinitamente !
Gracias por su enseñanza dr albujar
Buenas tardes desde México
Gracias a Dios que la humanidad cuenta con profesionales de la salud como usted, escucho y veo con mucha atención sus videos, y puedo ver en usted su entusiasmo y ganas que a través de sus enseñanzas pueda lograr en nosotr@s un bienestar y confianza que sí se puede
Muchas gracias por demostrarnos el segundo mandamiento de amor, ! Amarás a tu prójimo como a ti mismo!
Dios lo bendiga y continúe fortaleciendo para que con sus conocimientos científicos y gráficos de salud y esperanza a la humanidad
Muchas gracias Dr. Aljujar, Díos lo aiga bendiciendo.
Buenas noches Doctor soy d Perú gracias por sus recetas d avena m ayuda muchísimo tengo hígado graso bendiciones q Dios le de mucha sabiduria
Hola Dr., soy Rubí de Colombia, me interesan sus programas porque soy diabetica e oipertensa, pero mucho más me gusta el postre porque traen paz a mi alma El Señor Jesucristo lo bendiga y proteja siempre para q este por muchos años más con nosotros.
Buen día dr Albuja , ya aveces no se sabe ni que es malo u bueno , tantos médicos contradicen todo nos dicen que no se toma jugo , pero tampoco la fruta xq es pura fructosa " azúcar , pienso yo que la avena es una bendición
Voy a comerla como nos explica ud
Buenos diasca todos.Gracias por compartir valiosos conocimientos Dr.Albuja.Jesus le siga bendiciendo grandemente y continue siendo de bendicion para millones de personas.Que la proteccion de Dios este sobre usted familia Ministerio.En el nombre de Jesucristo.Amen.
Muchas gracias por tan valiosa explicación primer vez que veo tu programa, todo exelente
Pero lo mejor de todo el postre espiritual
Un abrazo grande desde Israel
Dios lo bendiga Dr
Me encantó!! El SEÑOR LE CONTINÚE USANDO CON ESTA BENDICION DE COMO CUIDAMOS NUESTRA SALUD, LA VERDAD, ME ENCANTO LA ORACION❤❤❤❤
Dios lo siga bendiciendo y dando mucha sabiduría lo bendigo en el nombre de Jesus
Dr. Marco Albuja es Ud. una eminencia de medico, gracias a su explicación podemos cambiar nuestro estilo de vida para bien, Dios lo bendiga por siempre, un abrazo a la distancia desde Miami.
Wao me gano mi 🩷 doctor
Con todo la explicación del video. Pero más con el postre. Lo seguiré por seguro. Primera vez que veo su video. Mil gracias!!!!!🙏🏻
Dios mío soy fanática de la avena.y la ingería de muy mala manera x lo que estoy aprendiendo!!...ahora entendí todoooo gracias Doc . Xq había dejado de consumir pensando que hacía mal. Como muchos dicen😳 ahora volveré a consumir este Súper alimento pero en OJUELAS !!!💪🏼💪🏼🙌🤩
Dios lo bendiga hoy y siempre Dr por su enseñanza alimenticia pero sobre todo por su alimentación que nos da para el alma con su postre a diario gracias gracias gracias Dr yo soy de Monterrey NL pero vivo en Dallas por ya 26 años de nuevo gracias por sus enseñanzas físicas y Espirituales
Buenas noches desde Medellín Colombia gracias doctor por sus mensajes son muy importantes para tener una buena salud
Buenas Dios lo Bendiga colombia
Nunca lo había visto, me encantó su programa, sus conocimientos y su explicación. Gracias y felicidades y todo con evidencia científica. Así se hacen las cosas 👏🏽👏🏽
Buenos días Dr que el señor le de más sabiduría, yo sufro de la médula odia las defensas no suben
Es simple, para tener salud hay que hacer lo que no queremos, comer lo que no nos gusta y estar en paz 😂
Gracias Doctor, me ha salvado la vida❤
Doctor albuja tu eres adventista del septimodiá resp9ndae x fávor soy de Venezuela ❤🙏🤗
Gracias por sus deliciosos postres, que alimentan el alma. Que nuestro Dios lo siga bendiciéndolo con tanta sabiduría. ❤ sus programas.
Felicidades q pasion su firma de explicar
Que bendición hermano y doctor Marco, excelente sus recomendaciones y su postre espiritual, gracias por ser instrumento del Señor para bendecir
A1
Doctor estoy encantado de escucharlo me acaban de operar de una mano del carpo y me da problemas la otra como hormigueo en la mano de TV Carfil California salude bendiciones 🙏👍
Dr.Albujar buenas tardes le saluda Doris desde Perú gracias por enseñarnos sus conocimientos que Dios le ha dado
Soy Laura de Argentina.
Esos alimentos pueden ser caros, Pero la salud no tiene precio.
Hay que organizarse.
Yo estoy escuchando al Dr. Desde hace un par de días que hice un poco de presión arterial y doy gracias de encontrarlo.
Lo importante que es la alimentación.
Yo no tengo sobrepeso, como de todo Pero no está organizada mi alimentación.
Gracias doc. Por compartir su conocimiento.❤
Muchas gracias doctor por la información que Dios te bendiga
Gracias Doctor por la palabra y la enseñanza bendiciones
Muchas gracias dr. Me encantó su batido de avena, para evitar la subida de glucosa 👍 saludos🙌
Q buenas recetas y explicación doctor, me parecio gracioso la gente q pregunta cosas q ya explico y acaban con la paciencia del doctor 😂😂😂 tan bello el como responde hablando de nuestro señor.
Felicitaciones x tu canal, nueva suscripción
Buenos días 🌅 Doctor, Dios te continúe bendiciendo 🙏 muchas gracias por tú buenos consejos, por tus buenas recomendaciones y sobre todo por tus bendiciones y reflexiones 🙏🙏🙏🤩te escribo desde España 🤩🙏
Genial información, gracias doctor 👍🙏🏼🥰
Que maravilla estes programa gracias.
Que bonito Dr,ese mensaje.Dios te bendga ,😊
Muchas gracias por educarnos para poder cuidar nuestra salud se lo agradezco enormemente Me ayuda mucho Dios lo colme de bendiciones y lo acompañe siempre 🙏
Desde colombia gracias por sus concejos Dios los bendiga
Muchas gracias . Me encanta la avena. . Uruguay
De. Es una Maravilla una bendición, conocerlo Dios lo bendiga y le siga guiando en conocimiento y pación por Amar al prójimo, para sanarnos de todos nuestros errores.
Bonita reflecion Amén amén amén 🙏🙏😇
Ay me hace reir cómo explica !! Me encanta tanta pasión Gracias gracias gracias
Gracias Dr Marco Albuja. Dios padre eterno 🙏 siempre te bendiga 🙏 😇 saludos desde Perú 🇵🇪
MARANATHA CRISTO VIENE.
GRACIAS 🙏 POR LO VEGANO
Doctor Marco Albuja, gracias por compartir sus recetas y publicar a todos los pacientes que necesitamos para nuestro organismo y sobre todo su buena explicación e incluso la preparación de los alimentos naturales, gracias, que sigan los éxitos y que Dios lo bendiga. Saludos de mi querido Perú.
Saludos desde Jalisco México
Muchisimas gracias doctor por toda su expiencia y sabiduria que nos comparte para seguir adelante en esta vida sanamente dios os bendiga por siempre
Dr. Desde Chile un gran saludo para usted