Sono 15 anni che convivo con questa carenza, ma ogni volta che spiego a qualcuno quanti problemi mi crea e quanto sia importante mi prendono in giro pensando che io stia esagerando. La prossima volta risponderò mostrando i suoi video, che chiariscono perfettamente la problematica, molto meglio di come negli anni abbiano fatto tutti i medici a cui mi sono rivolta.
L' Einstein della nutrizione alimentare. Chapeau👏👏👏👏👏👏👏👏. Quante famiglie dovrebbero far ascoltare Vendrame ai propri figli e a costoro. Diventa padrone dei concetti e non sarai più schiavo delle diete.
Ogni video del Dr. Vendrame dovrebbe essere decretato patrimonio dell'umanità e andrebbe messo a reti unificate in TV Certo però che il ferro è una bella seccatura... poco non va bene, troppo non va bene... un disastro. La leggendaria Sora Lella alla fine del video con simpatia direbbe: ''Ma famme magná, ma che me frega'' 😄
@@TheNightDreamersCo più carne in particolare le frattaglie(imparate ad apprezzare la carne rossa al sangue o non troppo cotta così conserva più ferro, a parte che se la cuoci troppo rischi di mangiare la tipica suola di scarpa), più molluschi come ostriche, cozze, vongole, meno antinutrienti soprattutto quelli dei cereali integrali che non permettono l'assorbimento di ferro, meno zuccheri e cereali raffinati, meno caffeina e una spremuta di limone sulle verdure ricche di ferro.
Pochi iscritti, poche visualizzazioni, pochi like. Alla gente non frega niente di ferro e nutrizione. Alla gente piace vedere le abbuffate, i ristoranti stellati, il junk food… ecco perché stanno tutti messi male e solo in pochi ci salviamo. Chi segue Vendrame ha mens sana in corpore sano.
Sta trattando un argomento per me importantissimo. Ho l'emocromatosi ereditaria. Dal suo video mi sembra di capire che i miei problemi intestinali e infiammatori dipendono da questo. Come comportarsi? Grazie.
Salve, volevo chiedere se le forme di ferro organicate, risultano cmq poco assorbibili in presenza di caffé. Mi riferisco al gluconato, bisglicinato ecc..
Ancora aspettavo a come integrare il ferro, parli tanto e sei preparato ma devi essere più conciso e diretto verso i problemi interessanti che affronti.
Grazie! Un video molto utile. Prendo integratori di ferro per problemi di morbo di chron, se qualcuno sul canale se lo chiede, i minori effetti collaterali si hanno se lo si prende al mattino subito dopo colazione
una domanda, ma se uno mangiasse della polvere di ferro starebbe mangiano comunque lo stesso elemento, lo so sembra banale, ma me lo sono sempre chiesto, seguendo il tuo discorso sembrerebbe che se si assumesse troppo ferro sarebbe tossico per noi
Quindi, 4 donazioni annuali sono troppe? Il range di AVIS, per gli uomini adulti, è da 20 a 300 mg, io ne ho costantemente 34 mg, meglio saltare qualche donazione?
Buona sera Dottore, per cortesia ho bisogno di un suo parere. Ho75 anni ho tutti i valori del ferro al disotto della norma. ..puo' dipendere perche' ho mangiato troppo semi di. Chia. Avena. Lino. Zucca. Invece di aumentare il ferro mi ha. Infiammato....sideremia 15,0 mg...ferritina. 4,0..emoglobina 10,7...ematocrito 34,8...emocromo est tutto al.disotto della norma....dottore per. Gentilezza mi dia una risposta. Troppi semi.,..grazie. Ciao❤❤
Dottore sono sempre Laura. Mi. Sento tanto stanca ..ho smesso di mangiare i semi ..ora prendendo gli integratori. Ferronam orosolibile.. mi sembra di. Stare un po meglio. Scusa e grazie. Ciao 14:05
Bel video complimenti Però mi sa che non avete mercato bene il fatto dell'eccessivo fumo e dell'altitudine. Il primo in questo caso è abbastanza causa dell'otturazione dei polmoni è la conseguenza insufficienza polmonare,mentre il secondo è sopratutto causa dell' aumento dei globuli rossi(veramente lo sarebbe lo stesso pure il fumo). Arrivederci e buona serata.
Si può quindi dire che se non si usano integatori, che contengono ferro inorganico che può accumularsi, è impossibile indurre eccesso di ferro con la sola alimentazione?
@@griseum3151 mia madre ha già fatto tutto l'iter per curare il suo problema, comunque sapere qualcosa in più non guasta.... L'ultima parola la ha sempre il nostro bravissimo medico di base...👍
In realtà non aggiungono molto a quanto già mediamente facciamo, spiega soltanto il razionale di quello che sappiamo da decenni riguardo una sana alimentazione.
Volevo dirvi che io ho studiato nutrizione per molti anni, non illudetevi che se fate l università diventate come stefano, non illudetevi. Di stefano ce ne uno.
Sono perfettamente dì acordo com lei non basta fare università un medico deve studiare sempre purtroppo la maggior parte dei medici fanno solo però soldi fortuna ti sono quelli che fanno la differenza😘😘
@@alex17.7 Se non erro, dalle rimembranze della chimica del liceo, usano lo spettroscopio di massa. certo, più la foglia è verde come lo spinacio, il cavolo riccio kalè per esempio, più contiene magnesio. Il cavolo kalè, ad esempio, è un superfood, ricco di calcio, magnesio, folico, vitamine B. Lo si trova al Carrefour
@@gianlucaurbanelli purtroppo ciò che contiene nichel mi fa' stare male e quasi tutta la verdura ne contiene un bel po' perché la terra è ricca di metalli pesanti come appunto il nichel.....sono molto bassa di ferro proprio per questo motivo...
È la prima volta in 50anni che ho capito tutta la storia del ferro( anemia) Grazie Dr. Vandrame
Ma incontrarlo un uomo così colto! Grandissimo 🔝❤
Sono 15 anni che convivo con questa carenza, ma ogni volta che spiego a qualcuno quanti problemi mi crea e quanto sia importante mi prendono in giro pensando che io stia esagerando. La prossima volta risponderò mostrando i suoi video, che chiariscono perfettamente la problematica, molto meglio di come negli anni abbiano fatto tutti i medici a cui mi sono rivolta.
La conoscenza dettagliata e precisa del dott. Vendrame è una cosa che si vede poco! Se solo rallentasse un pochino sarebbe il massimo.
Io credo di Amarti. ❤️
Insomma boh. GRANDEEEEEEEE
L' Einstein della nutrizione alimentare. Chapeau👏👏👏👏👏👏👏👏. Quante famiglie dovrebbero far ascoltare Vendrame ai propri figli e a costoro. Diventa padrone dei concetti e non sarai più schiavo delle diete.
Incredibile. Sempre un piacere guardarti ascoltarti
Mai sentito in video così completo sul ferro!!! Grazie 🙏🏻
Ogni video del Dr. Vendrame dovrebbe essere decretato patrimonio dell'umanità e andrebbe messo a reti unificate in TV
Certo però che il ferro è una bella seccatura... poco non va bene, troppo non va bene... un disastro.
La leggendaria Sora Lella alla fine del video con simpatia direbbe: ''Ma famme magná, ma che me frega'' 😄
Grazie infinite per il Suo sapere.
Con gratitudine.
Krystyna
Da grande studioso ti assicuro sei il miglior divulgatore scentifico
Solo ascoltando Lei capisco che qualche medico preparato e soprattutto “ Onesto” si trova ancora. Grazie 🙏🏻
grazie dottore per la chiarezza della sua esposizione
Fantastico, grazie, non vedo l'ora di ascoltare i prossimi due video di questa serie.
Molto informativo e chiaro. Complimenti
Lei è bravissimo..vorrei averlo come dottore per come spiega bene tutto💛
Il miglior divulgatore scientifico!! Chiaro ed esaustivo come sempre.
Super esaustivo come sempre. Grazie mille. ♥️
ragazzo ci sei mancato, sei come una sinfonia
BRAVISSIMO!!! E ti fa il complimento una collega...❤
grazie dottore , semplicemente il migliore
Posso mettere Mi piace senza ascoltare?
Il Ferro, il mio nemico e amico, devo sempre integrarlo.
Ora ascolto il video 😍😍🧡🧡
Io ho il tuo stesso problema e nemmeno assorbo l’integratore, speriamo nella serie 🤞🏻🤞🏻
@@TheNightDreamersCo più carne in particolare le frattaglie(imparate ad apprezzare la carne rossa al sangue o non troppo cotta così conserva più ferro, a parte che se la cuoci troppo rischi di mangiare la tipica suola di scarpa), più molluschi come ostriche, cozze, vongole, meno antinutrienti soprattutto quelli dei cereali integrali che non permettono l'assorbimento di ferro, meno zuccheri e cereali raffinati, meno caffeina e una spremuta di limone sulle verdure ricche di ferro.
Complimenti molto bravo e chiarissimo 👏👏👏👏👏
GRANDIOSO THE BEST ASSOLUTAMENTE IL MIGLIORE !!!
Sei migliore ,il tuo modo di trattare è eccellente
La spiegazione è stata molto chiara, solo.non ha detto come curarla...speriamo che la prossima lo.dira ,grazie ❤
Come sempre grazie per condividere il tuo sapere! Grazie di cuore, ti stimo molto.
Un grande video! Avanti tutta!
Pochi iscritti, poche visualizzazioni, pochi like. Alla gente non frega niente di ferro e nutrizione. Alla gente piace vedere le abbuffate, i ristoranti stellati, il junk food… ecco perché stanno tutti messi male e solo in pochi ci salviamo. Chi segue Vendrame ha mens sana in corpore sano.
5 secondi dalla notifica, già aperto :D
Fantastico, grazie mille
Grazie mille Dr.Vendrame!
Quanta competenza ! Grazie sempre !
Bravissimo, grazie per la lezione.
Sta trattando un argomento per me importantissimo. Ho l'emocromatosi ereditaria. Dal suo video mi sembra di capire che i miei problemi intestinali e infiammatori dipendono da questo. Come comportarsi? Grazie.
Grazie mille 🙏💓
Video stupendo. Attendo il prossimo.
Molto interessante, grazie per il video!! In merito al problema di eccesso di ferro, ci sono dei metodi per diminuirlo?
Vorrei sabere come Como fare per fare una visita com Lei ?? Bravo bravo Dr
Quando si considera bassa la ferritina e integrare? Io lho a 4 . Grazie sempre tutto interessante ed esaustivo
LEGGENDA.
Grazie! Che dire... più di così... preciso e chiaro come sempre. È un piacere ascoltare.al prossimo!
Cosa ne pensi del Chelarmet? Grazie.
Grazie!
Attendiamo il prossimo video con particolare interesse!
Bravissimo
Grazie per aver affrontato questo argomento. In attesa della prossima puntata, da povera microcitemica, mi mordo le unghie ed anche i polpastrelli! ⏳
Salve, volevo chiedere se le forme di ferro organicate, risultano cmq poco assorbibili in presenza di caffé. Mi riferisco al gluconato, bisglicinato ecc..
Gran bel video! Cercherò anche io di portare questa qualità nel mio canale!
Ho visto i tuoi video! Congratulazioni ❤️
Ti amooo 💖
Stefano, servono assolutamente i sottotitoli almeno in inglese per poter condividere i suoi video con gli amici che non parlano l'italiano
Ancora aspettavo a come integrare il ferro, parli tanto e sei preparato ma devi essere più conciso e diretto verso i problemi interessanti che affronti.
👍👏
Grazie! Un video molto utile. Prendo integratori di ferro per problemi di morbo di chron, se qualcuno sul canale se lo chiede, i minori effetti collaterali si hanno se lo si prende al mattino subito dopo colazione
Deve mangiare in modo adatto e favorire assorbimento e non integratori inorganici tossici ✌
Mangia radicchio e lattuga 2 chili al giorno, tutti interi a morsi ,senza alcun condimento e vedi come schizza in alzo😋✌🤸♀️
Fagiolini, broccoli, carciofi, meloni ma pure la barbabietola che a me non piace però😂
@@chiarabuonaiuto2520 io con l'allergia al nichel non posso mangiare niente di tutto ciò....mi vengono subito afte in bocca 😫
@@alex17.7 cazzate
una domanda, ma se uno mangiasse della polvere di ferro starebbe mangiano comunque lo stesso elemento, lo so sembra banale, ma me lo sono sempre chiesto, seguendo il tuo discorso sembrerebbe che se si assumesse troppo ferro sarebbe tossico per noi
Grazie. Che differenza c'è tra ferro EME e ferro non EME?
cit. "insomma boh, ma sta di fatto che succede" :D top!
Troppo forte
❤❤❤
Quindi, 4 donazioni annuali sono troppe? Il range di AVIS, per gli uomini adulti, è da 20 a 300 mg, io ne ho costantemente 34 mg, meglio saltare qualche donazione?
Mi piace a prescindere
Buona sera Dottore, per cortesia ho bisogno di un suo parere. Ho75 anni ho tutti i valori del ferro al disotto della norma. ..puo' dipendere perche' ho mangiato troppo semi di. Chia. Avena. Lino. Zucca. Invece di aumentare il ferro mi ha. Infiammato....sideremia 15,0 mg...ferritina. 4,0..emoglobina 10,7...ematocrito 34,8...emocromo est tutto al.disotto della norma....dottore per. Gentilezza mi dia una risposta. Troppi semi.,..grazie. Ciao❤❤
Dottore sono sempre Laura. Mi. Sento tanto stanca ..ho smesso di mangiare i semi ..ora prendendo gli integratori. Ferronam orosolibile.. mi sembra di. Stare un po meglio. Scusa e grazie. Ciao
14:05
Bel video complimenti Però mi sa che non avete mercato bene il fatto dell'eccessivo fumo e dell'altitudine. Il primo in questo caso è abbastanza causa dell'otturazione dei polmoni è la conseguenza insufficienza polmonare,mentre il secondo è sopratutto causa dell' aumento dei globuli rossi(veramente lo sarebbe lo stesso pure il fumo). Arrivederci e buona serata.
Quando il medico ti dice che hai carenza di ferro e il tuo nutrizionista di fiducia subito corre in soccorso con un bel video :D
si spera il medico dia anche la soluzione
Si può quindi dire che se non si usano integatori, che contengono ferro inorganico che può accumularsi, è impossibile indurre eccesso di ferro con la sola alimentazione?
Ad avere forza muscolare e cellulare e a rischio di carenza causa inquinamento
Ho la ferritina a 286 mi daresti un consiglio come farla scendere
Io ce l ho a 7
Io a 1100
Qualcuno di voi sa come avere i contatti del dottore per prenotare una visita?
Nn lo trovo da nessuna parte..
Ma esiste veramente?😁
credo viva all'estero (Usa)
@@davidec350
Nn è giusto!!! 😭
Grazie Davide.. 😊
95% commenti inutili o ...chi c’è l’ha più lungo...incredibile
Il ferro gluconato va bene? Io assumo quello
Vuoi dire più sudo più perdi ferro.
Se sono anemica posso prendere integratori per la perdita di sudore?
Premetto che sto prendendo già del ferro.
Prendi il ferro bisglicinato
Lo giro a mia mamma che ha avuto dei problemi riguardo il ferro poco tempo fa..👍
magari la mandi dal medico, lei che dice?
@@griseum3151 mia madre ha già fatto tutto l'iter per curare il suo problema, comunque sapere qualcosa in più non guasta.... L'ultima parola la ha sempre il nostro bravissimo medico di base...👍
Certo è che dopo questi video la domanda è spontanea: ma come abbiamo fatto a sopravvivere dai tempi preistorici ad oggi...
c'è differenza tra il sopravvivere e il vivere in salute.
In realtà non aggiungono molto a quanto già mediamente facciamo, spiega soltanto il razionale di quello che sappiamo da decenni riguardo una sana alimentazione.
Diciamo anche che le aspettative di vita non erano proprio alte come le nostre 😅
@@valentinaveneziano2759 Era già un miracolo che riuscissero a sopravvivere, se è per quello :)
@@griseum3151 Appunto, da decenni, non millenni e oltre
Volevo dirvi che io ho studiato nutrizione per molti anni, non illudetevi che se fate l università diventate come stefano, non illudetevi. Di stefano ce ne uno.
Sono perfettamente dì acordo com lei non basta fare università un medico deve studiare sempre purtroppo la maggior parte dei medici fanno solo però soldi fortuna ti sono quelli che fanno la differenza😘😘
L'anello porfirinico con al centro l'atomo di ferro, lo stesso anello è presente nella clorofilla, solo che al centro c'è l'atomo di magnesio.
Non ho capito...che vuol dire??🤔
@@alex17.7 che c'è una omologia strutturale, cioè la clorofilla è come se fosse sangue vegetale
@@gianlucaurbanelli e come hanno fatto a capire che all'interno vi è l'atomo di magnesio?? Quindi assumendo clorofilla si assume anche il magnesio..
@@alex17.7 Se non erro, dalle rimembranze della chimica del liceo, usano lo spettroscopio di massa. certo, più la foglia è verde come lo spinacio, il cavolo riccio kalè per esempio, più contiene magnesio. Il cavolo kalè, ad esempio, è un superfood, ricco di calcio, magnesio, folico, vitamine B. Lo si trova al Carrefour
@@gianlucaurbanelli purtroppo ciò che contiene nichel mi fa' stare male e quasi tutta la verdura ne contiene un bel po' perché la terra è ricca di metalli pesanti come appunto il nichel.....sono molto bassa di ferro proprio per questo motivo...
Casca a fagiolo... ahimè..
Io ho la FERRitina a 5 !!
Potrei morire
Io a 7 devi integrare assolutamemte con un ferro bisglicinato
Mi si sono rizzati i capelli in capo...
raccattano, raccattano.. ma sei toscano sotto sotto?
Nn fate vedere questo video a Braccio di Ferro.
Grazie 💖
Grazie!!