45 MIN GAG PILATES + ELASTIC || Live lesson for LEGS - ABS - GLUTEUS

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 78

  • @AliceGiovannini
    @AliceGiovannini 4 วันที่ผ่านมา +2

    che belli questi allenamenti 💌 sei sempre una certezza 💫🦋

    • @fitgreta
      @fitgreta  วันที่ผ่านมา

      Alice grazie sono contentissima che ti piacciano i miei allenamenti ❤

  • @elisatucci5541
    @elisatucci5541 10 วันที่ผ่านมา +2

    Bellissimo allenamento ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  10 วันที่ผ่านมา

      Grazie mille Elisa ❤🙏🏼

  • @martinatina4767
    @martinatina4767 10 วันที่ผ่านมา +1

    non vedo l’ora di fare questo allenamento 🫶🏼🫶🏼🫶🏼🩷

    • @fitgreta
      @fitgreta  10 วันที่ผ่านมา

      Ciao Martina spero possa piacerti allora ❤🤸‍♀ 🥰

  • @ri9907
    @ri9907 10 วันที่ผ่านมา +1

    Io ti adorooooooo! Allenamento strepitoso. Bruciore a mille 🔥🔥🔥🔥ma ora mi sento power😂😂😂. Grazie vulcanica Greta🩷🩷🩷🥰

    • @fitgreta
      @fitgreta  10 วันที่ผ่านมา +1

      Siiii che bello grazie milleeee🔥🔥🔥❤❤❤

  • @francescaz.994
    @francescaz.994 10 วันที่ผ่านมา +1

    Bellissima lezione! ❤ buona domenica e grazie! 😊

    • @fitgreta
      @fitgreta  10 วันที่ผ่านมา +1

      Grazie mille Francesca ❤🤸‍♀ buona domenica a te

  • @danielamartignoni1425
    @danielamartignoni1425 9 วันที่ผ่านมา +1

    Decisamente mortale 😱 Brucia tutto 🔥🔥🔥🔥 Come iniziare al meglio la settimana 💣💥

    • @fitgreta
      @fitgreta  9 วันที่ผ่านมา +1

      Ciao Daniela ❤😅 grazie mille sono contentissima che tu abbia sentito bene il lavoro sui muscoli 🔥🔥🔥🔥 buona settimanaaaa

    • @danielamartignoni1425
      @danielamartignoni1425 9 วันที่ผ่านมา +1

      @fitgreta Buona settimana anche a te ❤️ Non vedo l'ora di scoprire la prossima lezione

    • @fitgreta
      @fitgreta  8 วันที่ผ่านมา

      @@danielamartignoni1425 allora ci vediamo dopo domani sul tappetino ❤🤸‍♀

  • @SabrinaGandolfo-d5c
    @SabrinaGandolfo-d5c 10 วันที่ผ่านมา +1

    Bellissimo quest' allenamento ❤ complimenti ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  10 วันที่ผ่านมา +1

      Grazie mille Sabrina sono contentissima che ti sia piaciuto ❤🤸‍♀

  • @liubavronska9825
    @liubavronska9825 10 วันที่ผ่านมา +1

    Ciao Greta ,fatto adesso ,benissimo,come sempre ,grazie ❤

  • @dinamalato8162
    @dinamalato8162 9 วันที่ผ่านมา +1

    Bellissimo allenamento...sali sempre di livello e oggi è stato davvero impegnativo..brava e professionale come sempre

    • @fitgreta
      @fitgreta  9 วันที่ผ่านมา +1

      Grazie mille Dina sono davvero contenta che ti sia piaciuta la lezione e ti ringrazio anche per questa bellissime parole ❤

  • @maurafruscalzo53
    @maurafruscalzo53 10 วันที่ผ่านมา +1

    Fatta adesso..sempre bravissima Greta!!!

    • @fitgreta
      @fitgreta  10 วันที่ผ่านมา

      Troppo gentile, grazie mille Maura per averla provata ❤🤸‍♀

  • @annamariateotti8618
    @annamariateotti8618 8 วันที่ผ่านมา

    Come sempre bellissima tutta grey💯🤩... Strepitoso allenamento anche con questo elastico a parte che si arrotola a ogni tanto ma è bello alternare gli attrezzi... Grazieeeee Greta♥️♥️♥️

  • @simonettatartali
    @simonettatartali 9 วันที่ผ่านมา +3

    Ciao Greta l'ho fatto con l elastico in tessuto e sono mortaaaa.. xchè certi movimenti facevo fatica a farli ..ma sempre interessante la tua lezione, grazie 😊

    • @fitgreta
      @fitgreta  8 วันที่ผ่านมา

      Ciao Simonetta grazie mille, si si sente sicuramente la differenza dei due elastici, però sono contenta che tu sia riuscita ad eseguire la lezione ❤🤸‍♀

  • @micheladuminuco2483
    @micheladuminuco2483 9 วันที่ผ่านมา +1

    Grazie greta cominciò subito grazie sei bravissima buona giornata ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  8 วันที่ผ่านมา

      Grazie mille Michela spero ti sia piaciuta la lezione ❤🤞🏼 buona serata cara

  • @giannaflori339
    @giannaflori339 8 วันที่ผ่านมา +1

    Come sempre sei fantastica oltre ad essere bella complimenti Grazie per questo pilates😊

    • @fitgreta
      @fitgreta  8 วันที่ผ่านมา

      Grazie a te Gianna sei gentilissima ❤🤸‍♀

  • @GiuliaIanni-w9x
    @GiuliaIanni-w9x 10 วันที่ผ่านมา +2

    Top Greta!!!! 💪💪💪

    • @fitgreta
      @fitgreta  10 วันที่ผ่านมา

      Grazie Giulia ❤🤸‍♀

  • @Giusy_Dimauro
    @Giusy_Dimauro 7 วันที่ผ่านมา +2

    Grazie, mi è piaciuta tantissimo, però per me è stata tostissima, non so se è normale ma da subito dopo glutei, cosce e addominali in fiamme 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
    Ad un certo punto l'elastico sì è assottigliato tanto e faceva malissimo 😫😅
    Magari le prossime volte riuscirò con meno difficoltà, ci riproverò 💪
    🤗😘❤️✨

    • @fitgreta
      @fitgreta  7 วันที่ผ่านมา +1

      Grazie mille Giusy per averla provata ❤ si è stata una lezione tosta 🔥 spero tu non ti sia fatta male però🤞🏼

    • @Giusy_Dimauro
      @Giusy_Dimauro 6 วันที่ผ่านมา +1

      Tutto bene ❤✨

  • @stefania_taddeo
    @stefania_taddeo 8 วันที่ผ่านมา +1

    Sempre fantastica😍

    • @fitgreta
      @fitgreta  8 วันที่ผ่านมา

      Grazie mille Stefania sei gentilissima ❤

  • @DanielaCentonze-l5v
    @DanielaCentonze-l5v 9 วันที่ผ่านมา +2

    Top FitGreta! Grazie ☺️

    • @fitgreta
      @fitgreta  9 วันที่ผ่านมา

      Grazie mille a te Daniela❤🤸‍♀

  • @paolorusso8798
    @paolorusso8798 10 วันที่ผ่านมา +2

    Si sale sempre di più.
    😻😽

    • @fitgreta
      @fitgreta  10 วันที่ผ่านมา +1

      siii❤🤸‍♀🤞🏼

    • @paolorusso8798
      @paolorusso8798 10 วันที่ผ่านมา +1

      @@fitgreta Anche il grande gluteo sta prendendo forma!🤣😉😚

  • @elisag9578
    @elisag9578 9 วันที่ผ่านมา +1

    Rifatto anche qui bellissimo❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  9 วันที่ผ่านมา

      Elisa ma grazie milleeee❤❤❤

  • @michelalegovini4896
    @michelalegovini4896 9 วันที่ผ่านมา +1

    Super come sempre, bello tosto,ho bisticciato un poco l'elastico 😢😂 ma super fattibile 🎉❤ grazie mille!

    • @fitgreta
      @fitgreta  8 วันที่ผ่านมา +1

      Purtroppo ogni tanto è odioso l'elastico ahahah
      Grazie mille per aver provato la lezione ❤🤸‍♀

  • @patriziadorati3644
    @patriziadorati3644 9 วันที่ผ่านมา +1

    Grazie ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  9 วันที่ผ่านมา

      Grazie a te ❤

  • @marta6171
    @marta6171 10 วันที่ผ่านมา +1

    Bomba 💥

    • @fitgreta
      @fitgreta  10 วันที่ผ่านมา +1

      Grazie Martaaa❤

  • @luciamariconda5685
    @luciamariconda5685 8 วันที่ผ่านมา

    Grazieeee

  • @annamariavannucchi1553
    @annamariavannucchi1553 9 วันที่ผ่านมา +1

    Brava grazie

    • @fitgreta
      @fitgreta  9 วันที่ผ่านมา

      Grazie mille Annamaria ❤

  • @cinziacerri3247
    @cinziacerri3247 8 วันที่ผ่านมา

    Top Greta💪💪💪

  • @thomasniehues9743
    @thomasniehues9743 10 วันที่ผ่านมา +1

    Perfekt...❤😊

    • @fitgreta
      @fitgreta  10 วันที่ผ่านมา +1

      Thanks❤🤸‍♀

  • @lauradato1656
    @lauradato1656 7 วันที่ผ่านมา +1

    Ciao Greta l'ho fatto oggi allenamento bellissimo ricordati un workout per la menopausa ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  7 วันที่ผ่านมา

      Ciao Laura grazie milleee❤ si ce l'ho in programma 🤞🏼❤

  • @AntonellaAmbrogino-kh9bu
    @AntonellaAmbrogino-kh9bu 9 วันที่ผ่านมา +1

    😍😍😍😍🥰🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

    • @fitgreta
      @fitgreta  8 วันที่ผ่านมา

      ❤❤❤❤❤🔥🔥🔥🔥🔥

  • @l.m.s55
    @l.m.s55 10 วันที่ผ่านมา +1

    🏋️🏋️

    • @fitgreta
      @fitgreta  10 วันที่ผ่านมา +1

      ❤🤸‍♀

  • @latarochiorche7198
    @latarochiorche7198 8 วันที่ผ่านมา +1

    Tostino❤

    • @latarochiorche7198
      @latarochiorche7198 8 วันที่ผ่านมา +1

      Ma bello❤

    • @latarochiorche7198
      @latarochiorche7198 8 วันที่ผ่านมา

      Tranne i plank😅

    • @fitgreta
      @fitgreta  8 วันที่ผ่านมา

      hahahah grazie Lara sono contenta che comunque ti sia piaciuto l'allenamento ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  8 วันที่ผ่านมา

      @ 😂😂😂

    • @latarochiorche7198
      @latarochiorche7198 8 วันที่ผ่านมา +1

      @@fitgreta sono chiaretta la tua più grande fan dislessica ♥️♥️

  • @laviniamazzucato3774
    @laviniamazzucato3774 9 วันที่ผ่านมา +1

    Ciao gretaa ❤️ sei bravissima ti seguo da poco ma non mi perdo un allenamento🫶🏻, ti volevo chiedere dove hai acquistato l'elastico perché io ho quelli in tessuto ma odio anche io quando non mi danno possibilità di movimento 😅 graziee

    • @fitgreta
      @fitgreta  9 วันที่ผ่านมา +1

      Ciao Lavinia grazie mille sono davvero contentissima che ti stiano piacendo le mie lezioni❤ L'elastico che utilizzo in questo allenamento l'ho acquistato su Amazon ed è del brand omeril, purtroppo non li vendono più perche non ti ho trovato il link, ma conosco questi che sono molto buoni, ti lascio qui il link www.sideaita.it/attrezzatura-fitness/0520-0524-latex-bands/?attribute_versions=Cod.+0520+Light+(Silver)&Shopping+performance+max&hsa_acc=9186234988&hsa_cam=19463561454&hsa_grp=&hsa_ad=&hsa_src=x&hsa_tgt=&hsa_kw=&hsa_mt=&hsa_net=adwords&hsa_ver=3&gad_source=1&gbraid=0AAAAADp2PWy3BHkQyRlhVY6wgamNDunbk&gclid=CjwKCAiA-ty8BhA_EiwAkyoa33s5sjPzY-51gVnL_oH-5zbAI5upQ4J0-7kzv8WrfZtZtCyYueOUQRoCQigQAvD_BwE

    • @laviniamazzucato3774
      @laviniamazzucato3774 9 วันที่ผ่านมา +1

      @fitgreta grazie mille 💗

  • @angeladeluca2526
    @angeladeluca2526 10 วันที่ผ่านมา +1

    Sempre brava ! Ma perché oggi monocolore?

    • @fitgreta
      @fitgreta  10 วันที่ผ่านมา

      Ciao Angela hai ragione ho proprio sbagliato colori 😅❤

  • @WesLewis-jb3ri
    @WesLewis-jb3ri 9 วันที่ผ่านมา +1

    Hi Greta how are you? Greta you are the world's most gorgeous lady ❤❤❤wes

    • @fitgreta
      @fitgreta  9 วันที่ผ่านมา

      Hi Wes ❤ I'm good and you?
      Thank youuu❤

    • @WesLewis-jb3ri
      @WesLewis-jb3ri 9 วันที่ผ่านมา +1

      Greta I'm good thank you. Greta how tall are you if you dont mind me asking? You look tall. I'm 171cm tall. If we were to stand back to back to compare height who would be the taller ❤❤wes

  • @marcelloalletto38
    @marcelloalletto38 8 วันที่ผ่านมา +1

    No, vabbe sono riuscito anche a cascare da sdraiato....😢😅

    • @fitgreta
      @fitgreta  8 วันที่ผ่านมา

      noooo😅

  • @WesLewis-jb3ri
    @WesLewis-jb3ri 8 วันที่ผ่านมา

    Greta block me from your channel so I can't message you anymore ❤wes