Jak schudnąć 20kg Szybko i Skutecznie? (Poznaj PRAWDĘ)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 6

  • @ThePablo602
    @ThePablo602 25 วันที่ผ่านมา +1

    Film co zrobić aby schudnąć jest mało potrzebny. Te prawdy są banalnie proste. Przydałby się film jak się zmotywować do tego aby dbać o ciało i utrzymać taki reżim jedzeniowy. To jest problem 99% ludzi. Chcieć. Bo jak to zrobić to prawie każdy wie.

    • @Michalmaleckifitness
      @Michalmaleckifitness  25 วันที่ผ่านมา

      Dobrze, postaram się coś takiego zrobić👏🏼

  • @KamilKamil-d9x
    @KamilKamil-d9x 25 วันที่ผ่านมา

    Zajebisty film
    nawet dla osób , które siedzą w tym jakiś czas jest pomocny

  • @sebastianrachuba
    @sebastianrachuba 24 วันที่ผ่านมา

    Zdecydowanie się nie zgodzę z treścią. Film jest o niczym. Nie powinno się tego typu treści nagrywać. Słuchać widoczny brak wiedzy. Gratuluje ze tobie się udało osiągnąć cel, natomiast twój film jest narzucaniem treści oraz narzuceniem twojego zdania. Zapominamy o makroelementach w organizmie. Są one odpowiedzialne za budulce i rozwój organizmu. Wybierając dietę powinnismy się kierować przede wszystkim reakcja organizmu. Przykład diety keto, szybko schudniesz ale pozbawiasz organizm podstaw, przez co się sam człowiek wyniszcza. Kolejny pato przykład to spacer - nie do końca trafiony. 10 000 kroków dziennie to jest dużo, natomiast zaledwie 2000 kroków dziennie zmniejsza ryzyko niewydolności serca. Wiec nie wariowałbym aż tak, zwłaszcza ze film jest kierowany do zwykłych osób. Siłownia oraz aktywność jak najbardziej super. Niestety ale siłownia jest dla osób które chcą zbudować sylwetkę i poszczególne mięśnie ciała, osoby które chcą schudnąć raczej zaleca się prace całego organizmu np basen. W skrócie - film jest patologia społeczna, nie mająca żaden sposób treści o odchudzaniu. Montaż filmiku jest posklejany co wskazuje, ze autor wiele razy mylił się co do treści i nie potrafił skleić zdania.

    • @Michalmaleckifitness
      @Michalmaleckifitness  24 วันที่ผ่านมา

      Też nie podałeś żadnego konkretnego argumentu, także spoko👍🏼 no ale każdy może mieć swoją opinię :)