Stretch & Release Yoga Class 25 Min - Five Parks Yoga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 91

  • @arubasagar6571
    @arubasagar6571 10 หลายเดือนก่อน +5

    A beautiful class perfect for my Sunday morning. Would love more 30min deep stretch classes if possible. Thank you Erin ❤

  • @joant5605
    @joant5605 10 หลายเดือนก่อน +11

    Need the reclined pigeon on the left side. I snuck it it, my fav pose. Gracias Erin

    • @KarleneA380
      @KarleneA380 10 หลายเดือนก่อน

      I had to rewatch the video to see if I missed that too. Came to the comments to see if anyone else noticed it.

    • @Methodician
      @Methodician 9 หลายเดือนก่อน

      Same here I thought I was crazy lol

  • @KateSwindell
    @KateSwindell 23 วันที่ผ่านมา

    This is an amazing full body stretch routine. Have done it twice now and really enjoyed it. Great for the body and mind. Thank you ❤

  • @MarCariB
    @MarCariB 10 หลายเดือนก่อน

    Lovely practice ❤after a long day of sitting and working in the phone

  • @kimberlyharding6647
    @kimberlyharding6647 10 หลายเดือนก่อน +4

    Erin, you read my mind AGAIN today!! Loved this class😊 I am glad you are back with weekly classes. Thank you ❤️

  • @nytasharobinson4300
    @nytasharobinson4300 2 หลายเดือนก่อน

    I feel so at peace ! I can lay right here !😊

  • @Recifeazul
    @Recifeazul 4 หลายเดือนก่อน

    After more than a week not sleeping in a proper bed, I needed this so bad. Thank you Erin ❤

  • @beatrizbertoncini4207
    @beatrizbertoncini4207 10 หลายเดือนก่อน +1

    I love this 25/30min classes!! keep posting Erin, you’re the best 🥰

  • @lindamon5101
    @lindamon5101 10 หลายเดือนก่อน +4

    Perfect timing❤

  • @karlawieting4572
    @karlawieting4572 4 หลายเดือนก่อน

    Perfect way to start my morning. Thank you 😊

  • @andrewrawlins5864
    @andrewrawlins5864 4 หลายเดือนก่อน

    Perfect length of class for me sometimes I find the 40- 50 minutes too long for me. More like this please Erin. Perfect for the end of the day ❣️❣️🙏

  • @ReginaLynnavatar
    @ReginaLynnavatar 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you Erin , long time no see. Great to see you again , and what a beautiful background to be in , SO much nature and beautiful birds 🎶 singing. What a delight. Thanks again and have a wonderful rest of your day, namaste 🧘🏼‍♀️🙏🏻❤️❤️❤️❤️❤️☀️🌳🦋🍃🍁🍂🍃🍁🍂🍃🍁🍂💝💝💝💝💝🎶🎶 21:57

  • @rebeccao1176
    @rebeccao1176 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you! Great class! I also loved seeing the dog come sit on your mat❣️

  • @mitabonafini8387
    @mitabonafini8387 5 หลายเดือนก่อน

    Lovely class, the morning can’t start without your classes! Thank you for all of these moments spent for us!

  • @kathyscottbusse2856
    @kathyscottbusse2856 10 หลายเดือนก่อน +1

    Great way to start my day. Thank you so much for sharing your talents. Namaste.

  • @tangerinetango
    @tangerinetango 9 หลายเดือนก่อน

    Love how your dog came to sit on the mat at the beginning 🧡✨

  • @SLocky82
    @SLocky82 10 หลายเดือนก่อน

    I was gonna look on TH-cam for a nice restorative flow today and here it was!!! 🙏

  • @piajimenez
    @piajimenez 19 วันที่ผ่านมา

    Great class, thank you!

  • @ostrovrealty9168
    @ostrovrealty9168 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you! Much easier than your other classes but very enjoyable ❤

  • @ThePollaton
    @ThePollaton 9 หลายเดือนก่อน

    I was a little short for time so this was perfect. Can’t wait to do the hour long classes that I have missed ❤

  • @ZannePeace42
    @ZannePeace42 6 หลายเดือนก่อน

    This was so nice. I hadnt realized how tight my inner thighs and back body were until this. I added some reclined spinal twists at the end. Thank you Erin! ❤

  • @janmartin5864
    @janmartin5864 5 หลายเดือนก่อน

    I was full of tension and wound up like a spring before this practice. Thank you 🙏🏻

  • @karensedor6363
    @karensedor6363 10 หลายเดือนก่อน

    very nice class..well cued...Good sequences following

  • @reshmichand4253
    @reshmichand4253 6 หลายเดือนก่อน

    Exactly what my body needed today. Thank you 🙂

  • @OlitheBeef
    @OlitheBeef 10 หลายเดือนก่อน +1

    Liked it! Thanks 🙏🏼 *just missing the left reverse pigeon 🕵️‍♂️

    • @lawwife2005
      @lawwife2005 10 หลายเดือนก่อน

      I added it just before corpse pose when she invited us to add anything we needed.

  • @raveenahayer808
    @raveenahayer808 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you Erin - this was thee perfect class, relaxing with some movement. Appreciate it! ❤️

  • @MonicaCastrillo-l2f
    @MonicaCastrillo-l2f 10 หลายเดือนก่อน

    Great stretch out near the water in the wilderness!! Loved it.

  • @Kazami1792
    @Kazami1792 6 หลายเดือนก่อน

    Perfect for after a whole day of walking ❤ Thank you for sharing, Erin! Your yoga videos are always so wonderful 😊

  • @bunniiss
    @bunniiss 9 หลายเดือนก่อน

    You are amazing! My favorite yogui teacher/channel for years now 🤍

  • @crissyphillips3291
    @crissyphillips3291 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this kind stretch

  • @tjloadmaster6953
    @tjloadmaster6953 10 หลายเดือนก่อน

    Beautiful class Erin, perfect for post leg/cardio day. I know the soundtrack is all natural and those jungle noises make it an even more tropical escape! Gracias!!

  • @HappyBelly10
    @HappyBelly10 4 หลายเดือนก่อน

    Good nice stretch with relaxing music. No standing poses.

  • @ingridamurauskiene5945
    @ingridamurauskiene5945 10 หลายเดือนก่อน

    Good morning Erin❤Thank you so much🥰Namaste🙏

  • @YourCasey
    @YourCasey 6 หลายเดือนก่อน

    This is one of my go-to classes of yours! Thank you Erin

  • @nikkic3961
    @nikkic3961 10 หลายเดือนก่อน

    Just what I needed to start my day. Thank you Erin. Nameste 🧘‍♀️

  • @deesmoll2069
    @deesmoll2069 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you Erin! I NEEDED the stretch and release. I am praying for health and peace for you. : )

  • @frankwiggins6688
    @frankwiggins6688 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you very much Erin. ❤ Namasta, Frank.

  • @JilJahnke
    @JilJahnke 6 หลายเดือนก่อน

    Great class ! Thank you Erin ☺

  • @klme5996
    @klme5996 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much ❤🧘🏻‍♀️

  • @juliamartinez1626
    @juliamartinez1626 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you, need this tension release❤

  • @sylviedemers5696
    @sylviedemers5696 10 หลายเดือนก่อน

    Nice discovery, love the session outdoor with the sounds if nature 🙏

  • @jodiehowlett5427
    @jodiehowlett5427 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much, Erin. I absolutely loved that sequence. 🦋

  • @zeenath5830
    @zeenath5830 9 หลายเดือนก่อน

    very relaxing slow practice but effective for all ages. thankyou so much.

  • @wendicoffelt5234
    @wendicoffelt5234 10 หลายเดือนก่อน

    Great stretch class, just what I needed, short and sweet!

  • @amygriffin749
    @amygriffin749 10 หลายเดือนก่อน

    Ever appreciative of each class you create and share. This was a wonderful way to wake up and start the day.

  • @nytasharobinson4300
    @nytasharobinson4300 5 หลายเดือนก่อน

    I love side bends !😊

  • @1509rachy
    @1509rachy 9 หลายเดือนก่อน

    Ive been battling bursitis and this class really helped me to see how much my range of movement has improved.. also a bit wobbly today so grateful for a grounding session before going to work. Thanks so much for the reminders about breathing and keeping bits active.. it really helps 💜🙏🏻

  • @lawwife2005
    @lawwife2005 10 หลายเดือนก่อน

    Even your more chill practices get me sweating! Thanks for this practice. I really enjoyed it and intend to revisit.

  • @claricewallert8949
    @claricewallert8949 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you Erin! I have not been doing yoga on a regular basis for nearly one year. I have always adored your videos. This one is exactly what I needed today to help myself get back into yoga. ❤

  • @kristincamiolo4218
    @kristincamiolo4218 10 หลายเดือนก่อน

    I just came back from a walk, and REALLY needed to stretch- and here was a new Erin video! Huzzah!

  • @laurasongras4296
    @laurasongras4296 9 หลายเดือนก่อน

    This was just what I needed today. Thank you!!

  • @michelefrost4338
    @michelefrost4338 10 หลายเดือนก่อน

    Thanks for the backdrop, wild Costa Rica! GREAT Video- 🙌. Very stiff from living on a bad bed on a ⛵️

  • @jenniferwujcik9909
    @jenniferwujcik9909 10 หลายเดือนก่อน

    Great practice and just what I needed!

  • @vinal-jz8ib
    @vinal-jz8ib 7 หลายเดือนก่อน

    Best yoga class of my life thank you

  • @dr.irina_naydenova
    @dr.irina_naydenova 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much ❤

  • @amydyson8297
    @amydyson8297 9 หลายเดือนก่อน

    This felt amazing after taking a six hour car ride yesterday ❤

  • @nytasharobinson4300
    @nytasharobinson4300 8 หลายเดือนก่อน

    I can just lay right here !😊

  • @aletablakely4229
    @aletablakely4229 8 หลายเดือนก่อน

    Just what I needed today. Thank you❤

  • @pennyknapp4424
    @pennyknapp4424 10 หลายเดือนก่อน +5

    Just what I needed today Erin!! As always, namaste

  • @judyelizabethart
    @judyelizabethart 10 หลายเดือนก่อน

    Perfect after a busy day. Lovely. Thank you Erin😊

  • @chucksax
    @chucksax 9 หลายเดือนก่อน

    What a wonderful practice! Thank you so much!

  • @brookegermaine5492
    @brookegermaine5492 9 หลายเดือนก่อน

    So perfect after my long run yesterday. My hips get so tight! Love all your classes. Thank you!

  • @marymadelinemurphy3852
    @marymadelinemurphy3852 10 หลายเดือนก่อน

    perfect timing after a long run!

  • @lzee3492
    @lzee3492 10 หลายเดือนก่อน

    What a perfect class for when I'm not feeling very energetic - this really helped me to wake up, but gently. Thanks, Erin!

  • @hannahbufton
    @hannahbufton 10 หลายเดือนก่อน

    Thanks for that -I’ve got a really tight chest since having radiotherapy and that was a really good stretch

  • @quantafitness6088
    @quantafitness6088 8 หลายเดือนก่อน

    Wonderful class. Thanks ❤

  • @sallyanngiess2622
    @sallyanngiess2622 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you. This is my favorite kind of yoga to practice.

  • @notanothermillennialmom6726
    @notanothermillennialmom6726 10 หลายเดือนก่อน

    I keep coming back to this practice ❤️ thank you 🙏

  • @marjoryleposky4328
    @marjoryleposky4328 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you!! :)

  • @jackimiller8589
    @jackimiller8589 9 หลายเดือนก่อน

    Thanks so much, Erin.

    • @FiveParksYoga
      @FiveParksYoga  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you SO much for your donation!!! You are amazing!

  • @effervescencellc
    @effervescencellc 10 หลายเดือนก่อน

    Awesome Erin! Thank you.

  • @lindadegelsmith3668
    @lindadegelsmith3668 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you. So relaxing!!

  • @auronza17
    @auronza17 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you Erin, nice class !

  • @jonibueno2721
    @jonibueno2721 8 หลายเดือนก่อน

    Love this class!

  • @Recifeazul
    @Recifeazul 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much Erin ❤

  • @mollymcnallyroberts
    @mollymcnallyroberts 9 หลายเดือนก่อน

    Great class!

  • @nazokashii
    @nazokashii 10 หลายเดือนก่อน

    This felt really good :) thank you so much

  • @michelbeaudet2605
    @michelbeaudet2605 10 หลายเดือนก่อน

    Merci 😁

  • @ninazadurian5111
    @ninazadurian5111 10 หลายเดือนก่อน

    Just what I needed after doing a bit of walking today. I also have an injured shoulder so more deep stretches are good for me at the moment! I think you may have missed out on reclined pigeon pose on the left side ... but easy to add in before the bridge :)

  • @hannahbufton
    @hannahbufton 10 หลายเดือนก่อน

    Thanks

    • @FiveParksYoga
      @FiveParksYoga  9 หลายเดือนก่อน

      We're so glad you liked this one! And thank YOU for your support as well, that was so thoughtful of you, and it matters SO incredibly much, we sincerely appreciate it. Hope you have a great day and I'll see you on your mat :)

  • @indiakudi
    @indiakudi 7 หลายเดือนก่อน

    You are my most favourite ❤❤❤

  • @JonathanRobin-sc7pu
    @JonathanRobin-sc7pu 10 หลายเดือนก่อน

    I'm interested for class

  • @jr1950
    @jr1950 10 หลายเดือนก่อน

    God bless you for putting on some decent clothes while helping others do yoga

  • @Peter-do8gy
    @Peter-do8gy หลายเดือนก่อน +1

    Five parks Yoga deep stretch in the jungle

  • @putticweet
    @putticweet 4 หลายเดือนก่อน

    🥰🙏

  • @nidhiraid
    @nidhiraid 10 หลายเดือนก่อน

    Feb 13 2024