Dr Victor Sorrentino sofria horrores de insonia a ponto de virar noites acordada, após o uso de 3mg de melatonina em comprimido, regulei. Unico desconforto inicial, mas que o organismo deu um jeito de adaptação, foi dores de cabeça. Hoje não mais as tenho. Excelente!!! Parabens por seu trabalho. Vida Longa!!!
Obrigada Dr. #gratidão 🙏😍 todo conteúdo que você posta , tanto aqui quanto no Instagran, são de extrema valia, para milhares de pessoas. Adorooo seus vídeos. #muitoCarinhoporVoce😍❤😘
Isso sim, é um vídeo de utilidade pública! Muito obrigada dr Victor, precisamos de mais médicos como o sr. Entendi tudo com o vídeo que o sr elaborou,Obrigada.
Em tempos onde médicos medicam apenas para amenizar sintomas das doenças e mandam os pacientes para sofrerem em casa, encontrar um que ensine o óbvio que é fortalecer o organismo e fazer uso do que ele produz para o próprio bom funcionamento... é simplesmente incrível! Corajoso, Doutor.
Conseguir uma indicação profissional para alguns tipos de suplementação é muito difícil. Os médicos quando falamos sobre o assunto ou não sabem do que falamos ou se fazem de ingênuo. Eu busco minhas informações analiso e mando manipular. Dá mais certo!
médico só sabe passar remédio, só acreditam no que a máfia da indústria farmacêutica passa pra eles e recusam todos os demais conhecimentos sobre saúde humana.
O muito obrigado Dr..Que excelente palestra nas palavras fácil de entender. gostei muito deste assunto se todos médicos fosse assim os pacientes ficariam satisfeito!!
Coloco luz amarela na minha casa e no abajour, chega às 8 da noite já estou morrendo de sono. ......já tomei tbm melatonina 5g.e gaba ...são muito bom e relaxante. ...
Pro meu marido a melatonina funciona muito bem graças a Deus Começou tomando a trazadona pra dormir mas não eu certo e agora faz uso da melatonina LAVITAN Dois comprimidos mastihaveis uma hora antes de dormir
Boa noite, depois que assistir seu vídeo e ver a opinião das pessoas, decidi que não vou tomar melatonina sem consultar um médico ,pois tenho tido muita insônia, primeiro agradeço a Deus por ter feito com que eu visse o seu vídeo, que Deus te abençoe doutor
A melatonina foi o divisor de aguas na minha vida. Eu compro em supermercados aqui na España, melatonina com melissa valeriana e pasiflora. Maravilloso!!! Fico tranquila e mais concentrada por todo o día. Fiquei 4 anos dormindo mal depois de ter 2 bebes.
Quantos mg vc utiliza ? e quantos por dia vc toma ? Comecei tem uma semana tô tomando um comprimido de 3 mg 1h antes de dormir e tá sendo de outro mundo, tenho 19 anos apenas e o tanto que eu já sofri e perdi coisas na vida por conta de noites mal dormidas, isso tá me salvando.
Gostei muito da explicação, sobre a competição com os farmacêuticos e principalmente sobre suplementar com algo que o corpo produz e que pode interromper a produção natural do corpo.
Meu filho começou a sofrer faz anos , com um sono terrível de dia , a noite deitava e demorava muito para dormir, mesmo acordando tarde , era um sono que o deixava mais cansado , a melatonina está ajudando muito ele , melhor do que os tarja preta!
Terezinha Pereira Marques de Souza Eu tive isso quando fui diagnosticada com Fadiga Adrenal, talvez fosse interessante investigar com o um médico como o doutor Victor, atualizado e que vê o paciente como um todo!!
Sem dúvidas o melhor vídeo sobre melatonina. Uma pena os médicos no Brasil buscarem sempre tarja preta. Moro em UK, e aqui não parece ser permitido! Vou comprar dos EUA e tentar regular o sono. Já que a medicina daqui é absurdamente fraca (é só pra Inglês ver). 😔
Boa tarde Dr. Sorrentino, tenho acompanhado o seu trabalho através da redes sociais e o admiro muito como profissional, pai e ser humano. Também tenho aprendido muito com seus vídeos no Instagram e TH-cam e é maravilhoso quando compartilha trabalho com o Dr. Luciano Bruno. Mas falando da melatonina, achei interessante saber mais sobre este hormônio e tenho feito uso á aproximadamente 2 meses, visto uma grande dificuldade de dormir e não queria fazer uso de outros remédios. A que uso é de 3mg e foi presente de uma amiga que mora nos EUA. Por favor, seria possível que o Senhor indicasse uma marca que conhece, já que por lá tem mais de 50. Agradeço muitíssimo. Aproveito a oportunidade para dizer que os vídeos são esclarecedores e com uma linguagem maravilhosa. PARABÉNS!!!
Dr,tinha vício de remédio pra dormir a 30 anos, tenho fibromoalgia,tratando com remédios fortes tomava ciclobenzapina, lorazepa 6 ,pregabalina, antiflamatorio, só faltavaorrer com efeitos colaterais disse ia parar tudo e parei mesmo hoje tomo ,10 mg de melatonina, mineralPa. Complexo B , linhaça, vitamina D 3MDK2 e adeus dores, insônia, sim oleo de coco, estou bem pra Glória de Deus
Acho dahora! Não tenho feito o uso de melatonina. Há uns meses atrás eu estava muito cansada e com muita vontade de comer doce, daí o meu endocrino sugeriu que eu mesma fosse dormir antes das 00:00 horas para, naturalmente, produzir a melatonina, e assim o fiz. Melhorou bastante!! Acho muito importante essa conscientização sobre ela.
Aí eu nunca fui Boa pra dormir a noite toda. De vez em quando eu tinha insônia. Agora depois dessa pandemia eu durmo 3 ou 4 horas por noite as vez 2 horas. Eu só tomo chás. Um que chama valeriana é muito fidido kkk, tomo hortelã. Capim cidreira , Não tomo um comprimido. Vou tomar essa melatonia .bg Dr.
Dr Vitor, com sua explicação parei de tomar melatonina, percebi que simplesmente não preciso. Eu tomava porque tive um período de stress e perdi o sono, mais depois voltou ao normal.
Atualmente consigo equilibrar meus compromissos articulados com a necessidade de descanso. Caminho assim sem ficar desintegrada. Suas orientações vão abrindo espaços e caminhos que me equilibram. Obrigado Dr. VITOR.
Moro nos Estados unidos e comecei usar e dar minha filha pq ela estava com o sono desregulado e eu estava sofrendo por isso pq ela ia dormir às 4 da manhã e eu acordo às 6 pra trabalhar, tinha dia que nem dormia a noite e trabalhava o dia todo, aí comprei e resolveu minha vida, ela dorme as 11 da noite no máximo
Nunca tive insônia , porém dormia muito mal . Depois de tomar 6 mg meia hora antes de dormir ... durmo igual um bebê. ..Além de ter um sono reparador ,tou sonhando todos os dias rsrs coisa que era raro acontecer .
Dr, a dosagem baixa inicial seria de. 0,21 mg por gota, já que o cérebro produz entre 0,20mg a 2mg? Dr, a partir de que passamos a suplementar a melatonina a glândula pineal para de produzir [a melatonina]? E o alerta de restrição,? quem tem alteração na pressão arterial, quem tem alteração na prolactina, quem faz uso de anticoagulante e anticonvulsivante?
Dr. eu tenho 64 anos e de uns tempos pra cá eu acordo diversas vezes à noite, 3 a 4 vezes durante a madrugada. Tomar melatonina irá me ajudar a ter um sono melhor ? Seria bom usar uma máscara para cobrir os olhos e ficar mais escuro ?
Quais os efeitos colaterais? Comprei de 3mg, é estou tomando a metade. Tenho TAG. Hoje é o terceiro dia que tomo. Tive ansiedade, diarreia, vômito, corpo mole, dolorido. Pode ser da melatonina ou da ansiedade?
O importante é respeitar o Relógio Biológico. Assim o corpo se ajusta mais ao ciclo circadiano.A melatonina é uma boa opção para ajustar o sono. Todavia temos que mudar nossos hábitos doentios para hábitos saudáveis. Aí tudo funciona melhor. Thanks Doctor!
Dr. Victor, gostaria de parabenizá-lo pelo seu trabalho!!! Seus vídeos e publicações são sempre muito esclarecedores!!! Gostaria de tirar uma dúvida, depots de ler muita coisa e não conseguir chegar a conclusão alguma. Existe contraindicação no uso da melatonina para quem faz uso de antidepressivos tais como sertralina e escitalopram? Muito obrigada!!!
Excelente explicação! Estou tomando melatonina e tentando me libertar do clonazepam. Uso antidepressivo e alguns suplementos para ajudar. Espero conseguir Melhorar ❤
Dr quem pode me endicar essea melatonina..estou sendo acompanhada por uma Psiquiatra mas hj já to melhor das crises agora só é essa insônia...essa era minha dúvida..
Dr Victor Sorrentinom...tenho 63 anos... Tomei por 3 meses MELATONINA DE 12 mg....veio dos Estados Unidos e em nada resolveu meu problema....... fiquei DECEPCIONADO com o resultado da MELATONINA...estava confiante ao comprar o mesmo. Essa semana consultei com um novo medico pra resolver meu problema de insonia.
A dosagem baixa inicial seria de. 0,21 mg por gota, já que o cérebro produz entre 0,20mg a 2mg; e consultar c/ o médico se, a partir de que passamos a suplementar a melatonina a glândula pineal para de produzir [a melatonina]? E o alerta de restrição,? quem tem alteração na pressão arterial, quem tem alteração na prolactina, quem faz uso de anticoagulante e anticonvulsivante, NÃO PODE TOMAR. A MELATONINA *NÃO TRATA *INSÔNIA E SIM FAZ A HIGIENE NO CÉREBRO, DANDO QUALIDADE AS HORAS DORMIDAS E ASSIM NÃO LEVANTAR CANSADO; Eu *tomo 1 gota da MELATONINA *0,21mg = 1 gt contém 0,21mg, da Eurofarma e me tira a canseira.
Tava acontecendo isso comigo ai continuei firrme hj acordo o no mesmo horario de antes , e continuo a dormir super bem...tomo todos.os dias antes de ir pra cama
Som de água são os melhores para dormir. Se você não sabe, é porque quando a gente estava na barriga, o barulho de água era o barulho padrão lá dentro. Ouvi muito sons de água até descobrir isso.
0.1mg (sim, 100mcg), me deixa porre de sono, só que no dia seguinte não me sinto bem, as vezes até diarreia me dá... o pior é que as vezes mesmo com esse sono todo, eu não "relaxo" e não durmo mesmo assim.... kkkk acho que meu problema é RELAXAR em si, e não simplesmente "ter sono" ...
Tive linfoma, pouco antes de descobrir, teve um período que quase não dormia. Estou em remissão, desde de 2014 tomo melatonina, minha vida está bem melhor, parei com os remédios psquiatricos para dormir.
Cassia como vc conseguiu parar os remédios pra mim não faz mais efeito e o médico quer q eu continuo com ele tô Clonazepam não faz nem efeito mais me responda por favor
Dr. Eu tenho 61 anos, tenho muita dificuldades para dormir, não tomo remédio. Faço meditação, respiração, conto de trás pra frente. E mesmo assim o sono só chega em torno de 3:00 hs da manhã. Nunca tomei melatonina. Gostaria de experimentar .
Eu era igualzinha vc fazia tudo oq vc citou, e no entanto o sono so vinha as 3:000 da manha comecei a seguir o dr juliano e aprendi a usar a melatonina, uso 3mg uso a liquida pq em capsula demora pra fazer efeito pra mim, ja tem 6 meses q minha vida mudou com a melatotina tomo tosdos dia antes de ir pra cama... eo sono vem rapidinho ate menos de 30 minuto...amo e nao fico sem pq tmbm ta me ajudando nis caloroes da menopausa tenho 51 anos
O indicado é procurar um psiquiatra para fazer o desmame. Eu terminei meu tratamento de Alprazolam faz um mês, mas não estou conseguindo dormir, comprei a Melatonina Now e vou fazer um teste para ver se consigo dormir.
É um sonho poder voltar a dormir sem os quimicos. Faço a suplementação do 5htp y melatonina e mudei meu mal hábito, celular na cama, tv ligada, quarto claro.. tirei tudo, Graças à Deus Jehová estou dormindo bemmmmm
Tô tomando quetiapina 50 mg para dormir mas não está adiantando muito. Queria saber será que dá pra tomar quetiapina mais 1 comprimido de melatonina 3mg?
@@luizmebius1 tente apenas a melatonina ainda que seja uma dose mais alta, mas o certo mesmo não é dosagens altas, principalmente no início, e se puder vá há um nutrologo pra te acompanhar.
@@tafaelleal9433 Meu médico me passou melatonina de 10 mg mas não faz nem um efeito eu tomo Clonazepam TB e TB não faz efeito da vontade de jogar tudo no lixo
![[Live] : ONE 169 วันนี้!! "อนาโตลี vs อูมาร์"](http://i.ytimg.com/vi/IK3YZVWuFJg/mqdefault.jpg)
Me conta aqui nos comentários:
O que você acha da suplementação da melatonina?
Dr Victor Sorrentino sofria horrores de insonia a ponto de virar noites acordada, após o uso de 3mg de melatonina em comprimido, regulei. Unico desconforto inicial, mas que o organismo deu um jeito de adaptação, foi dores de cabeça. Hoje não mais as tenho. Excelente!!! Parabens por seu trabalho. Vida Longa!!!
Obrigada Dr. #gratidão 🙏😍 todo conteúdo que você posta , tanto aqui quanto no Instagran, são de extrema valia, para milhares de pessoas. Adorooo seus vídeos. #muitoCarinhoporVoce😍❤😘
Sim, eu faria a suplementação.
Estou suplementando há um mês, devido a insônia, tenho me sentido muito bem, já conseguindo dormir melhor, até sonhando..
@@sandram9643 melhor remédio é fazer atividades físicas,isso ajuda muito ,tira o estresse e combate o colesterol. O corpo agradece .
Eu tomo melatonina e gaba, costumo ir dormir as 22h, a qualidade do meu sono melhorou e muito!! Obrigada pelos esclarecimentos!!
Qual a dasagem que vc toma? É de qual marca?
Existem mtos produtos bons, mas poucos profissionais iguais ao senhor que possam nos orientar.
Isso sim, é um vídeo de utilidade pública! Muito obrigada dr Victor, precisamos de mais médicos como o sr. Entendi tudo com o vídeo que o sr elaborou,Obrigada.
Em tempos onde médicos medicam apenas para amenizar sintomas das doenças e mandam os pacientes para sofrerem em casa, encontrar um que ensine o óbvio que é fortalecer o organismo e fazer uso do que ele produz para o próprio bom funcionamento... é simplesmente incrível! Corajoso, Doutor.
Nosso organismo é maravilhoso! Pena que muitos não sabem valorizar quando tudo esta bem, e abusam de muitos males na vida.
Vídeo muito bom! E nem pede like (não precisa pedir quando o conteúdo é excelente).
Dr., o Sr. Ampliou meu horizonte!!!
Nunca imaginei que eu acabava tanto com minha saúde no momento do sono!!!
ótima explicação dr Victor , vou observar , tomo gotinhas, vou prestar mais atenção , muit obrigada , SrJEsus o abençoe 🕊
Médico mais lindo e inteligente de todos!!
Gato mesmo
2022 a melatonina foi liberada como suplemento no Brasil, comecei a usar para melhorar meu sono.
qual vc usa?
Conseguir uma indicação profissional para alguns tipos de suplementação é muito difícil. Os médicos quando falamos sobre o assunto ou não sabem do que falamos ou se fazem de ingênuo.
Eu busco minhas informações analiso e mando manipular. Dá mais certo!
médico só sabe passar remédio, só acreditam no que a máfia da indústria farmacêutica passa pra eles e recusam todos os demais conhecimentos sobre saúde humana.
O muito obrigado Dr..Que excelente palestra nas palavras fácil de entender. gostei muito deste assunto se todos médicos fosse assim os pacientes ficariam satisfeito!!
Coloco luz amarela na minha casa e no abajour, chega às 8 da noite já estou morrendo de sono. ......já tomei tbm melatonina 5g.e gaba ...são muito bom e relaxante. ...
Incrível!
Gaba não serviu pra mim, Q pena.
Pro meu marido a melatonina funciona muito bem graças a Deus
Começou tomando a trazadona pra dormir mas não eu certo e agora faz uso da melatonina LAVITAN
Dois comprimidos mastihaveis uma hora antes de dormir
Grande Victor, Samurai da luta contra a desinformação! A Verdade liberta... Oss
Boa noite, depois que assistir seu vídeo e ver a opinião das pessoas, decidi que não vou tomar melatonina sem consultar um médico ,pois tenho tido muita insônia, primeiro agradeço a Deus por ter feito com que eu visse o seu vídeo, que Deus te abençoe doutor
A melatonina foi o divisor de aguas na minha vida. Eu compro em supermercados aqui na España, melatonina com melissa valeriana e pasiflora. Maravilloso!!! Fico tranquila e mais concentrada por todo o día. Fiquei 4 anos dormindo mal depois de ter 2 bebes.
Quantos mg vc utiliza ? e quantos por dia vc toma ? Comecei tem uma semana tô tomando um comprimido de 3 mg 1h antes de dormir e tá sendo de outro mundo, tenho 19 anos apenas e o tanto que eu já sofri e perdi coisas na vida por conta de noites mal dormidas, isso tá me salvando.
Eu tomou antidepressivos você acha que eu devo tomar a melatonina eu queria tirar esta medicamento da minha vida
@@Pvzin1802 Olá gostaria de saber se a melatonina vicia? Eu queria tomar apenas nos dias em que o sono não vem.
@@perolashinaider2634 essa informação n sei te dar n amigo, eu usei durante 30 dias, foi legal mas se vc tem insônia msm n espere q vai te salvar...
@@Pvzin1802 Mas depois que você parou de tomar como ficou seu sono?
Rede Brasil Oficial 🙏💞
Gostei muito da explicação, sobre a competição com os farmacêuticos e principalmente sobre suplementar com algo que o corpo produz e que pode interromper a produção natural do corpo.
Meu filho começou a sofrer faz anos , com um sono terrível de dia , a noite deitava e demorava muito para dormir, mesmo acordando tarde , era um sono que o deixava mais cansado , a melatonina está ajudando muito ele , melhor do que os tarja preta!
Terezinha Pereira Marques de Souza Eu tive isso quando fui diagnosticada com Fadiga Adrenal, talvez fosse interessante investigar com o um médico como o doutor Victor, atualizado e que vê o paciente como um todo!!
Terezinha Pereira Marques de Souza
Obrigado, Dr.pelo aparecimento❤
Sem dúvidas o melhor vídeo sobre melatonina. Uma pena os médicos no Brasil buscarem sempre tarja preta. Moro em UK, e aqui não parece ser permitido! Vou comprar dos EUA e tentar regular o sono. Já que a medicina daqui é absurdamente fraca (é só pra Inglês ver). 😔
Perfeito! Uma das mais coerentes explanações a respeito do assunto.
Parabéns.
Boa tarde Dr. Sorrentino, tenho acompanhado o seu trabalho através da redes sociais e o admiro muito como profissional, pai e ser humano. Também tenho aprendido muito com seus vídeos no Instagram e TH-cam e é maravilhoso quando compartilha trabalho com o Dr. Luciano Bruno. Mas falando da melatonina, achei interessante saber mais sobre este hormônio e tenho feito uso á aproximadamente 2 meses, visto uma grande dificuldade de dormir e não queria fazer uso de outros remédios. A que uso é de 3mg e foi presente de uma amiga que mora nos EUA. Por favor, seria possível que o Senhor indicasse uma marca que conhece, já que por lá tem mais de 50. Agradeço muitíssimo. Aproveito a oportunidade para dizer que os vídeos são esclarecedores e com uma linguagem maravilhosa. PARABÉNS!!!
Dr,tinha vício de remédio pra dormir a 30 anos, tenho fibromoalgia,tratando com remédios fortes tomava ciclobenzapina, lorazepa 6 ,pregabalina, antiflamatorio, só faltavaorrer com efeitos colaterais disse ia parar tudo e parei mesmo hoje tomo ,10 mg de melatonina, mineralPa. Complexo B , linhaça, vitamina D 3MDK2 e adeus dores, insônia, sim oleo de coco, estou bem pra Glória de Deus
O melhor vídeo sobre melatonina que já vi!
Nesse momento, tudo que eu quero é uma enxurrada de melatonina no meu organismo. Estou completamente sem sono.
Esse é o médico viu conhecedor
Parece q estou no consultorio c ele
Gente!!!!! Parabéns Dr.
Estou no caminho certo
Acho dahora! Não tenho feito o uso de melatonina. Há uns meses atrás eu estava muito cansada e com muita vontade de comer doce, daí o meu endocrino sugeriu que eu mesma fosse dormir antes das 00:00 horas para, naturalmente, produzir a melatonina, e assim o fiz. Melhorou bastante!! Acho muito importante essa conscientização sobre ela.
Mariana Garcia
Eu tomei melatonina em gotas, e acelerou meu coração e palpitação no peito
Gostei bastante dá resposta dó Dr. obrigada pela atenção
Aí eu nunca fui Boa pra dormir a noite toda. De vez em quando eu tinha insônia. Agora depois dessa pandemia eu durmo 3 ou 4 horas por noite as vez 2 horas. Eu só tomo chás. Um que chama valeriana é muito fidido kkk, tomo hortelã. Capim cidreira , Não tomo um comprimido. Vou tomar essa melatonia .bg Dr.
Dr Vitor, com sua explicação parei de tomar melatonina, percebi que simplesmente não preciso. Eu tomava porque tive um período de stress e perdi o sono, mais depois voltou ao normal.
Atualmente consigo equilibrar meus compromissos articulados com a necessidade de descanso. Caminho assim sem ficar desintegrada.
Suas orientações vão abrindo espaços e caminhos que me equilibram.
Obrigado Dr. VITOR.
Dr. Parabéns pelo maravilhoso vídeo.
Deus te abençoe ricamente.
Qual a forma mais Natura ?
Moro nos Estados unidos e comecei usar e dar minha filha pq ela estava com o sono desregulado e eu estava sofrendo por isso pq ela ia dormir às 4 da manhã e eu acordo às 6 pra trabalhar, tinha dia que nem dormia a noite e trabalhava o dia todo, aí comprei e resolveu minha vida, ela dorme as 11 da noite no máximo
Nunca tive insônia , porém dormia muito mal . Depois de tomar 6 mg meia hora antes de dormir ... durmo igual um bebê. ..Além de ter um sono reparador ,tou sonhando todos os dias rsrs coisa que era raro acontecer .
Melatonina vicia? Se eu parar s tomar vou ficar dependente e não dormir mais?
Prá mim melatonina foi muito bom,eu não dormia quase nada agora,eu dormo muito bem.
o sr poderia explicar, qual o médico mais apropriado para que eu possa solictar uma dosagem da melatonina e uma possível suplementação? Obrigada.
Que médico devo procurar? Digo especialista?
Vídeo fantástico!! Muito obrigada Dr.
Qual especialista eu deveria procurar pra saber se eu deveria usar?
Dr, a dosagem baixa inicial seria de. 0,21 mg por gota, já que o cérebro produz entre 0,20mg a 2mg? Dr, a partir de que passamos a suplementar a melatonina a glândula pineal para de produzir [a melatonina]? E o alerta de restrição,? quem tem alteração na pressão arterial, quem tem alteração na prolactina, quem faz uso de anticoagulante e anticonvulsivante?
Dr. eu tenho 64 anos e de uns tempos pra cá eu acordo diversas vezes à noite, 3 a 4 vezes durante a madrugada. Tomar melatonina irá me ajudar a ter um sono melhor ? Seria bom usar uma máscara para cobrir os olhos e ficar mais escuro ?
Com certeza! O senhor no outro dia se sentirá muito melhor, mas tem gente que demora um pouco. 👍
noss... que médico bonito! com todo respeito! e que sotaque fofo! bonitinho quando ele fala:
quando a "rente" em 6:41
Pombagira
Por mim a gente ficava 50% do tempo dormindo.
Eu tomo melatonina, faz milagres pra mim. Tô dormindo como um bebê.
Android-tiagomzz msm com sono não consigo adormecer. Tá chato
Preciso
qts mg
Qual MG tu toma Tiago ?
Mas bebês não dormi . Tô vivendo isso
Quais os efeitos colaterais? Comprei de 3mg, é estou tomando a metade. Tenho TAG. Hoje é o terceiro dia que tomo. Tive ansiedade, diarreia, vômito, corpo mole, dolorido. Pode ser da melatonina ou da ansiedade?
Eu comecei a pouco dias com uso da melatonina , estou achando ótimo, tenho 47 anos estou no começo da menopausa já a 2 anos .
Ela serve pra menopausa também e
Melatonina me ajudou a parar de ter insônia
realmente t ajudou qual mg usada
Qual a melhor marca/manipulação?
Posso tomar pela manhã
Eu durmo até antes das 21 , moro na roça 😊
O importante é respeitar o Relógio Biológico. Assim o corpo se ajusta mais ao ciclo circadiano.A melatonina é uma boa opção para ajustar o sono.
Todavia temos que mudar nossos hábitos doentios para hábitos saudáveis. Aí tudo funciona melhor.
Thanks Doctor!
GIovannettiddias Dias
GIovannettiddias Dias
Dr. Victor, gostaria de parabenizá-lo pelo seu trabalho!!! Seus vídeos e publicações são sempre muito esclarecedores!!! Gostaria de tirar uma dúvida, depots de ler muita coisa e não conseguir chegar a conclusão alguma. Existe contraindicação no uso da melatonina para quem faz uso de antidepressivos tais como sertralina e escitalopram? Muito obrigada!!!
Excelente explicação! Estou tomando melatonina e tentando me libertar do clonazepam. Uso antidepressivo e alguns suplementos para ajudar. Espero conseguir Melhorar ❤
Izabel estou na mesma não consigo me liberta desse remédio e nem efeito ele faz mais me arrependo de ter colocado isso na boca
Tmb quero tomar essa melatonina e sair desses venenos de remédios .controlados q induzem o nosso sono..
Dr quem pode me endicar essea melatonina..estou sendo acompanhada por uma Psiquiatra mas hj já to melhor das crises agora só é essa insônia...essa era minha dúvida..
Dr Victor Sorrentinom...tenho 63 anos... Tomei por 3 meses MELATONINA DE 12 mg....veio dos Estados Unidos e em nada resolveu meu problema....... fiquei DECEPCIONADO com o resultado da MELATONINA...estava confiante ao comprar o mesmo. Essa semana consultei com um novo medico pra resolver meu problema de insonia.
Ai só cemitério
A dosagem baixa inicial seria de. 0,21 mg por gota, já que o cérebro produz entre 0,20mg a 2mg; e consultar c/ o médico se, a partir de que passamos a suplementar a melatonina a glândula pineal para de produzir [a melatonina]? E o alerta de restrição,? quem tem alteração na pressão arterial, quem tem alteração na prolactina, quem faz uso de anticoagulante e anticonvulsivante, NÃO PODE TOMAR. A MELATONINA *NÃO TRATA *INSÔNIA E SIM FAZ A HIGIENE NO CÉREBRO, DANDO QUALIDADE AS HORAS DORMIDAS E ASSIM NÃO LEVANTAR CANSADO; Eu *tomo 1 gota da MELATONINA *0,21mg = 1 gt contém 0,21mg, da Eurofarma e me tira a canseira.
parabens dr. ...excelente didática!
Muito boa a explicação do médico excelente profissional 👏👏👏👏👏
mto bom o vídeo vein, minha amiga Sabrina dormiu 17 horas, vai Corinthians!
Muito esclarecimento amei obrigado doutor
Melatonina "Optimum nutrition "é boa ! Quais as melhores marcas? levando em consideração o custo benefício
De todas a mais eficaz é a Natrol.
@@danielribeirodossantos8182 vc sabe o quanto de mg para tomar.
Eroltilde tô bem tomando
Melatonina é tudo de bom,eu tomava muito Rivotril é não dormia bem,hoje eu tomo uma cápsula de 5mg e eu durmo muito bem.
Eu não consigo dormir com nem um nem melatonina nem Rivotril
Toda vez que tomo me faz acordar bem mais cedo que o normal. Exemplo acordava às 11 simplesmente começo a acordar às 8. Mas com disposição..
Tava acontecendo isso comigo ai continuei firrme hj acordo o no mesmo horario de antes , e continuo a dormir super bem...tomo todos.os dias antes de ir pra cama
Vídeo extremamente esclarecedor, obrigada!
De nada!
Vídeo muito bom. Estou usando um Blueblocker para ver se meu sono vai melhorar
Amei. Tudo
Resultado exelente pra iniciar meu sono .
Difícil é encontrar um médico que entenda disso tudo. Muitos profissionais nem perguntam nada, vão logo receitando. Que tipo de profissional procurar?
Nossa Doutor.. perfeito,distrinchou o problema dos Alprazolams da vida mau cuidada....!
Sons são ruins mesmo? Eu ouço meditação com chuva, pode prejudicar meu sono?
Som de água são os melhores para dormir. Se você não sabe, é porque quando a gente estava na barriga, o barulho de água era o barulho padrão lá dentro. Ouvi muito sons de água até descobrir isso.
Qual a melhor marca de melatonina?
0.1mg (sim, 100mcg), me deixa porre de sono, só que no dia seguinte não me sinto bem, as vezes até diarreia me dá... o pior é que as vezes mesmo com esse sono todo, eu não "relaxo" e não durmo mesmo assim.... kkkk acho que meu problema é RELAXAR em si, e não simplesmente "ter sono" ...
Tive linfoma, pouco antes de descobrir, teve um período que quase não dormia. Estou em remissão, desde de 2014 tomo melatonina, minha vida está bem melhor, parei com os remédios psquiatricos para dormir.
Cassia como vc conseguiu parar os remédios pra mim não faz mais efeito e o médico quer q eu continuo com ele tô Clonazepam não faz nem efeito mais me responda por favor
Gosto da marca Eurovital ...
👏👏👏excelente vídeo
obrigada por responder Dro...o Senhor não dá consultas em consultórios?
Alguém me explica os deslike, meu Deus que conteúdo ótimo, meus parabéns 👏👏👏🙌😍
Pq ele foi acusado de assédio e quase ou foi preso no Egito.
Eu quero usar a melatonina 20 mlg
Dr. Eu tenho 61 anos, tenho muita dificuldades para dormir, não tomo remédio. Faço meditação, respiração, conto de trás pra frente. E mesmo assim o sono só chega em torno de 3:00 hs da manhã. Nunca tomei melatonina. Gostaria de experimentar .
Eu era igualzinha vc fazia tudo oq vc citou, e no entanto o sono so vinha as 3:000 da manha comecei a seguir o dr juliano e aprendi a usar a melatonina, uso 3mg uso a liquida pq em capsula demora pra fazer efeito pra mim, ja tem 6 meses q minha vida mudou com a melatotina tomo tosdos dia antes de ir pra cama... eo sono vem rapidinho ate menos de 30 minuto...amo e nao fico sem pq tmbm ta me ajudando nis caloroes da menopausa tenho 51 anos
Quantas gotas devo tomar de melatĺonina
Achei alguém que estudou, antes de falar bosta aqui no TH-cam . Você é perfeito. Parabéns
Muito bom. Gratidão pela informação. ♡
De nada querida!
comecei esta semana e estou gostando muito
Que ótimo! Depois me conta os resultados à longo prazo!
Manipulada?
Tamy Onishi uma amiga trouxe dos Estados Unidos.
@@VictorSorrentino Nossa como o senhor é todo mundo fala q e bom pra alguns não faz efeito mais não precisa falar assim com as pessoas
@@VictorSorrentino Isso e resposta pra dar pra alguém achava o senhor super legal inteligente mais suas respostas são horríveis
Quantas gotas devo tomar
Comprei hoje de 3mg, vou começar a tomar.
Dr., uma pergunta: eu tomo alprazolan para dormir. Posso tocar ela melatonina??? Como " desmamar" do alprazolan?
Obrigada.
O indicado é procurar um psiquiatra para fazer o desmame. Eu terminei meu tratamento de Alprazolam faz um mês, mas não estou conseguindo dormir, comprei a Melatonina Now e vou fazer um teste para ver se consigo dormir.
Gostei do vide Parabéns Dr Victor!!!
Gostei do vídeo
Tomei essa melatonina uma, parece que eu tinha tomas 20 cafés bem fortes.. Nunca mais...
Maravilhoso
Ótima explicação.
Olá doutor, o neurologista é o especialista ideal para avaliar e indicar a dosagem de melatonina para comprar ?
boa tarde. doutor. vc explica muito bem Deus abênçoe.
Bom dia Dr!! Gostaria de saber se diabéticos pode fazer o uso desse suplemento melatonina?minha mãe nem dormi nem deixa ninguém dormir.
Muito bom senso doutor.
É um sonho poder voltar a dormir sem os quimicos.
Faço a suplementação do 5htp y melatonina e mudei meu mal hábito, celular na cama, tv ligada, quarto claro.. tirei tudo,
Graças à Deus Jehová estou dormindo bemmmmm
O
Você é muito inteligente e tem uma didática incrível. Parabéns e muito obrigado!
A propósito,a ingestão exagerada de melatonina pode ativar uma hiper produção de algum hormônio do nosso corpo?Quais seriam atingidos?
Como acabar com a insônia depois de longos anos . Sem abstinência ?
Tomo 3 mg todos os dias, no outro dia acordo com sentimento de realização de descanso.
Tô tomando quetiapina 50 mg para dormir mas não está adiantando muito. Queria saber será que dá pra tomar quetiapina mais 1 comprimido de melatonina 3mg?
@@luizmebius1 tente apenas a melatonina ainda que seja uma dose mais alta, mas o certo mesmo não é dosagens altas, principalmente no início, e se puder vá há um nutrologo pra te acompanhar.
Demorou qtos dias pra fazer efeito no seu organismo?
@@tafaelleal9433 Meu médico me passou melatonina de 10 mg mas não faz nem um efeito eu tomo Clonazepam TB e TB não faz efeito da vontade de jogar tudo no lixo
@@tafaelleal9433 E foi um nutrólogo q me passou Dr Juliano teles bem famoso no TH-cam
Amei seu vídeo