減肥期吃什麼！？低卡日式關東煮，日本女生都愛吃！

關東煮在台灣是便利商店的人氣商品，在日本便利商店只有秋冬才有販售，寒冷的冬天來一碗暖呼呼的熱湯，有著各式各樣的食材，白蘿蔔是必吃之一，白蘿蔔在吸附湯汁的精華，長時間熬煮讓白蘿蔔更柔軟，是冬天不可缺少的美食
最重要的是是可以在減肥時期作為主食食用，自己在家也能輕鬆料理，想吃什麼自己煮超簡單！
原視頻來源：TH-cam頻道マンガ食堂
--食材--
■牛筋…300g
■高湯…1300cc
■青蔥…1根
■料理酒…50cc
■味醂…3大匙
■砂糖…1大匙
■白蘿蔔…1條
■水煮蛋…4顆
■醬油…50~70cc
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