Bardzo dobrze ogląda się filmy z typem. Nawet dla kogoś kompletnie zielonego jeśli chodzi o siłownię no i oczywiście zawsze dawka łatwo przyswajalnej wiedzy, kot.
ah uwielbiam te komentarze o towarze :D, bo jeżeli za kilka lat faktycznie wejdziesz na bombę, to dopiero będzie rozjebane, chociaż osobiście wolałbym abyś został naturalem lifetime :D
Mam nadzieję że tego Pana będziecie promować a nie skutych Małeckiego i Piekarza. Od x lata słyszę to samo pierdolenie o nowych maszynach tysiącu wersjach ściągań i uchwytów. Tutaj podstawa same główne ćwiczenia i do przodu. Mam nadzieję Sebastian że daleko zajdziesz.
trenowalem przez trzy lata dosc ciezko czasami 2 trenningi dziennie swoj i jeszcze potem z kumplem ,do tego trenuje kolarstwo okolo 15 lat silownia i rowery ciezko pogodzic razem ,poszedlem na kompromis i trzymalem wage na poziomie 75kg. trenuje naturalnie bo lubie to robic moje pasje. po jakis czasie wyniki same przychodzily . Wyciskanie na lawce rekord 140kg. Nie WARTO BRAC TEGO SYFU .POZDRO
Witam wszystkich. Jeśli jesteś naturalem to wielki szacunek. Ja wyciasnalem w takiej wadze najwięcej 120 kg na raz. U mnie w mieście znałem gościa co wycisnal 145 kg. Odżywki to nie doping. Prohormony i sterydy to doping. Niektóre przedtreningówki są niedozwolone
Nie znam się na ciężarach, nie tykam się tego, nie potrzebuje. Jedyne ćwiczenie, które mamy wspólne, to l-sit i podciąganie i Twoja technika jest fatalna w tym drugim. Odcinek lędźwiowy do wymiany. Przecież da się progresywnie podciągać bez ciężarów, na jednej ręce się podciągasz, że ciężarem musisz progresję robić? Szkoda zdrowia ludzi, którzy bezrefleksyjnie kopiują
robienie trzech wyciskań siłowo na jednym treningu nie ma sensu. tylko pierwsze byłoby w stu procentach efektywne, lepiej to rozbić w ciągu tygodnia na więcej jednostek treningowych.
A dlaczego nie miałby być naturalny? Puknijcie się w puste łby. Pewnie nigdy nie osiągnięcie takich wyników bo jesteście zbyt leniwi! Lepiej pisać durne komentarze..
Chłopie życzę ci abyś naprawdę był naturalne, ale coś mi się wydaje że zrosty to ty jednak masz. Ile lat trenujesz, bo młody jesteś i raczej byś tej formy nie zbudował od przedszkola
Same odżywki kurwa daj spokój bez odżywek jaa??? 😂😂 he he he śmiechu warte. Ja jebalem zelazem w piwnicy ładnych parę lat bez niczego tylko żarcie i jakoś taki napompowany nie jestem he he he
Widzę, że ludzie którzy w życiu sterydów nie widzieli, ani nie mieli kontaktu z osobami które walą towar pierdolą że on jest naturalny... zanim coś napiszesz, to zobacz co sam możesz osiągnąć naturalnie, a potem wejdź na cykl i przestań pisać głupoty. Natural jak kurczaki z biedronki
No zajebiście on trenuje 6 7 razy w tygodniu to kiedy on się regeneruje i jest naturalem no śmiech na sali wiadomo że jak jesteś na koksie to szybko się regeneruję niech janusze łykają że jest naturalny.
Szrek Szrek ćwiczy 4 razy w tygodniu. a co do naturalności nie wiem, ale startował w największej na świecie i najbardziej kontrolowanej federacji skupiającej zawodników naturalnych, wiec tam ciężko poleciec w chuja :)
Powiem ci po pół roku. Od miesiąca ćwiczę na czysto dieta koktajle naturalne z warzyw i mąki konopnej. Jeblem tymi koksami i odrzywkami po kilku latach. Chce sprawdzić jak będzie szlo. No i że względu zdrowia.
@@motopasja7362 ale jak juz byles na koksie to troche zmienia postac rzeczy a mnie ciekawi ile mozna osiagnac bedac naturalem od samego poczatku, chociaz nie powiem czasami sobie mysle ze za kilka lat moze sam cos wezme
Kurwa nie wierzę w tych ludzi co wypisują,że jest na dopingu,najpierw poczytajcie sobie w jakich zawodach brał udział i jakie restrykcyjne badania i procedury trzeba przejść aby się na nie dostać,bo widzę,że tutaj więskszość potrafi tylko rzuca hejtem bez poparcia :D
Ciezary moze sa bez dopingu ale on raczej nie haha i to nie zadna zawisc ani hejt ale wystarczy w nazwie napisac bez dopingu albo natural i 70 procent lapie sie na te tanie chwyty dla mnie gosc naturalem nie jest i tyle
Jezeli jestes naturalem to pokaz badania lh, fsh, testosteron wolny i calkowity, prolaktyna i estradiol. Do tego nie przycinaj powtorzen i nie rob ujec do polowy ciala na drazku itp. Wtedy tylko kretyn bedzie sadzil ze cos bierzesz. Ale nie mow ze pokazesz jak bocian 2703 a potem sciemnisz ze nic nikomu nie Jesteś winien. I Bedziesz mogl zostac moim idolem jak wielu Polakow:)
Olaf Belford przecież jakby brał to mógłby być na offie i mieć wyniki w normie. w przeciwieństwie do startu w największej federacji skupiającej naturali na świecie, w zawodach której wygrał :)
Nawet jak brał te sterydiany, to i tak formę musiał zrobić. Zamiast pisać takie bzdury, to byście na trening poszli, lub michę przyszykowali, a no chyba, że wam mama jedzonko szykuje
To co, następnym razem testujemy maxa na ławie?😀
Najlepsza osoba z sfd wielki silny sprawny pozdro
W przysiadach i ciągach też;ppp
No nie mogę się doczekać, będzie 180?💪💪
Yesss
Fajnie by było gdybyś nagrał film z kimś z SFD. Pozdro
Dobry trening, ciekawa osoba - przyjemnie się ogląda!
Jeden z fajniejszych typów z SFD
Bardzo dobrze ogląda się filmy z typem. Nawet dla kogoś kompletnie zielonego jeśli chodzi o siłownię no i oczywiście zawsze dawka łatwo przyswajalnej wiedzy, kot.
Spoko gość, przyjemnie się ogląda
Zazdroszcza Ci stad tyle opinii negatywny , doprzodu brachu .
fajnie się ciebie ogląda i przede wszystkim słucha :D
Bardzo fajnie się to ogląda :)
czekałem na kolejny filmik z Sebastianem i znowu konkretne BANG ! lubie to ;)
Spoko ziomek,sprawny,podciągnąć sie i potrafi ale nie wierze,ze czysty jest.
Raczej bez mógu jest ten co w to wierzy.
Mój ulubiony członek SFD :D
branie testosteronu to juz Nie Natural
jebac tych pseudo naturali ktorzy bronia sie ze nic nie biora a testosteron na potege wbijaja
XDDDDDD on wygrywał w zawodach dla naturali typie
@@butaim2260 i co z tego typie??
po prostu zazdroscicie mu typie
@@butaim2260 Nie ma takiego czegoś jak zawody dla naturali, ibecylu. Nie wierz we wszystko co ci napiszą w internecie.
Oczywiscie bez dopingu .... a ja nigdy nie jechalem autobusem 😂
Super filmik. Tak trzymaj 💪💪💪
ah uwielbiam te komentarze o towarze :D, bo jeżeli za kilka lat faktycznie wejdziesz na bombę, to dopiero będzie rozjebane, chociaż osobiście wolałbym abyś został naturalem lifetime :D
Mam nadzieję że tego Pana będziecie promować a nie skutych Małeckiego i Piekarza. Od x lata słyszę to samo pierdolenie o nowych maszynach tysiącu wersjach ściągań i uchwytów. Tutaj podstawa same główne ćwiczenia i do przodu. Mam nadzieję Sebastian że daleko zajdziesz.
Chuj w Maleckiego, ale Piekarz to główny fundament sfd.
Piekarz mówi, że bierze, ćwiczy od lat normalnie i wygląda dobrze, więc się odpierdol ziomek
Fajny filmik tylko takie jedno pytanko, ile razy w tygodniu tak trenujesz?
💪🏋️👌
Bez dopingu weź się ogarnij...
On nic nie bierze
Szara strefa
@@Gator90 oj bardzo szara
on reguralnie robi i pokazuje badania, wiec jest raczej naturalny
@@pablo5542 hahahaha zawodnikom przed startem tez robia czasem badania i co sa naturalni jak nic nie wykaze ?
natural,dobre sobie
zajebisty film więcej takich
trenowalem przez trzy lata dosc ciezko czasami 2 trenningi dziennie swoj i jeszcze potem z kumplem ,do tego trenuje kolarstwo okolo 15 lat silownia i rowery ciezko pogodzic razem ,poszedlem na kompromis i trzymalem wage na poziomie 75kg. trenuje naturalnie bo lubie to robic moje pasje. po jakis czasie wyniki same przychodzily . Wyciskanie na lawce rekord 140kg. Nie WARTO BRAC TEGO SYFU .POZDRO
Dobrze wyjaśniłeś
o to ten natural co bije winstrol
Wbijaj dalej. 100 % masy sterydowej spada gdy odstawisz
No i o to chodzi! Chętnie bym zobaczył więcej materiałów z jego treningów bo jako natural trenuje napewno troche inaczej niz wszyscy nakoksowani
Koks wychodzi na badaniach
pozytywna mordka :D
to niezłe bez dopingu jak wstawiales filmiki z formą na wkforum . pl i przyznawałes sie do soku :)
Ze Us o czym ty pierdolisz, nie przyznaje się so ciebie to twój stary pijany, wypierdalaj
Jesteś silny byk, Majsterek.
Peace.
Inwestujecie w Sebastiana bo warto! Przyszłość polskiej sceny
To twój chłopak?
@@pawelboss2145 bo cos osiagnal, jest mlody i ma przyszlosc ciebie chyba dupsko boli ze juz stary i spasiony jestes, pozdrawiam
Bez dopingu XD
?
BEZ DOPINGU 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
The best kulturysta w Polsce
Pozdro dobry materiał od naturala zawsze spoko. Szanuję za tą siłę bo masz jej sporo
Silny chłop bez kitu szacun 💪💪
Trenig nóg z Piekarzem i Małeckim będzie sztos 💪💪💪
Chce ujrzeć trening nóg jeszcze :D
Witam wszystkich. Jeśli jesteś naturalem to wielki szacunek. Ja wyciasnalem w takiej wadze najwięcej 120 kg na raz. U mnie w mieście znałem gościa co wycisnal 145 kg. Odżywki to nie doping. Prohormony i sterydy to doping. Niektóre przedtreningówki są niedozwolone
Tytuł taki jakby każdy był na soku xD
moze tym razem + 100kg na ławce w dwa miesiace bez dopingu ?
Jak to możliwe ze natural wyciska 160? Ja rok trenuje i 120 max na jeden raz i to jak mam dobry dzień.
Mozliwe ale nie trenujac rok.
Moze i ponad 250 wycisnąć po kilku latach, dobra genetyka to połowa sukcesu
Tak na pewno 250kg wycisnać będąc naturalny 😂
kozak
Pytanie
1. Jaka przedtreningówke bierzesz ;-)
2. 90kg przy jakim wzroscie
3. Ile gram białka dziennie pochłaniasz ?
A jak robisz brzuch
Śmiechu warte.
ile masz w lapie?
Spoko gościu
Ludzie tak się nie da wyglądać bez dopingu nie ma szans chyba że ktoś by ćwiczył 10 dni w tygodniu :)hehe
Spoko przejdź do kfd razem z Piekarzem i bedzoe sztos
Nie znam się na ciężarach, nie tykam się tego, nie potrzebuje. Jedyne ćwiczenie, które mamy wspólne, to l-sit i podciąganie i Twoja technika jest fatalna w tym drugim. Odcinek lędźwiowy do wymiany. Przecież da się progresywnie podciągać bez ciężarów, na jednej ręce się podciągasz, że ciężarem musisz progresję robić? Szkoda zdrowia ludzi, którzy bezrefleksyjnie kopiują
Co z barkami ?
a co ma być
@@moxs9604 jak trening siłowy to czemu nie ma ohp
Wojtek25 a czemu nie ma ciągów ? A czemu nie ma przysiadów ? Gościu co ty myślisz ze on wszystko na 1 treningu robi
robienie trzech wyciskań siłowo na jednym treningu nie ma sensu. tylko pierwsze byłoby w stu procentach efektywne, lepiej to rozbić w ciągu tygodnia na więcej jednostek treningowych.
Ile masz wzrostu
Fajne tagi
A kiedy nogi?
Same się zrobią
Przeciez caly czas chodzi, to same sie robia
Pozdro
A dlaczego nie miałby być naturalny? Puknijcie się w puste łby. Pewnie nigdy nie osiągnięcie takich wyników bo jesteście zbyt leniwi! Lepiej pisać durne komentarze..
Bo jakby był naturalnem top byś go nie oglądał i nie chwalił. Wciska kit frajerom takim jak ty.
Ile masz wzrostu?
full natural.
Chłopie życzę ci abyś naprawdę był naturalne, ale coś mi się wydaje że zrosty to ty jednak masz. Ile lat trenujesz, bo młody jesteś i raczej byś tej formy nie zbudował od przedszkola
A co z nogami....
Same odżywki kurwa daj spokój bez odżywek jaa??? 😂😂 he he he śmiechu warte. Ja jebalem zelazem w piwnicy ładnych parę lat bez niczego tylko żarcie i jakoś taki napompowany nie jestem he he he
Dawać więcej Seby
Widzę, że ludzie którzy w życiu sterydów nie widzieli, ani nie mieli kontaktu z osobami które walą towar pierdolą że on jest naturalny... zanim coś napiszesz, to zobacz co sam możesz osiągnąć naturalnie, a potem wejdź na cykl i przestań pisać głupoty. Natural jak kurczaki z biedronki
Moze byc naturalem ale mam mieszane uczucia tylko z tego tytulu ze wszystkie te pseudo "celebritisy" wala po prostu.
Patryk już leci...
Ale czemu ktos nie wierzy ze natural :D przeciez az tak dobrze nie wyglada , nawet nie wiem czemu ma kanał
O cwiczysz w krk w myfitness place
No zajebiście on trenuje 6 7 razy w tygodniu to kiedy on się regeneruje i jest naturalem no śmiech na sali wiadomo że jak jesteś na koksie to szybko się regeneruję niech janusze łykają że jest naturalny.
Szrek Szrek ćwiczy 4 razy w tygodniu. a co do naturalności nie wiem, ale startował w największej na świecie i najbardziej kontrolowanej federacji skupiającej zawodników naturalnych, wiec tam ciężko poleciec w chuja :)
nagraj dzień z badań i diety
wejdź na kanał, obejrzyj WNBF i tyle lepszych badań już chyba nie ma
@@czlowieknoz a nagrasz jeden dzień z jedzenia?suplementy
klata a potem podciaganie? nie przeszkadza ci taka mieszanka bo to jednak zupelnie inne miesnie pracuja
Zdecydowanie kamera Ci służy!
Małecki sie chowa
porady gościa z bicepsem 30 :)
Siłe to Ty masz
bez hejtu. gosc jest naturalem? bo to sugeruje tytul a jestem ciekaw ile tak na prawde mozna osiagnac bez dopingu
Powiem ci po pół roku. Od miesiąca ćwiczę na czysto dieta koktajle naturalne z warzyw i mąki konopnej. Jeblem tymi koksami i odrzywkami po kilku latach. Chce sprawdzić jak będzie szlo. No i że względu zdrowia.
@@motopasja7362 ale jak juz byles na koksie to troche zmienia postac rzeczy a mnie ciekawi ile mozna osiagnac bedac naturalem od samego poczatku, chociaz nie powiem czasami sobie mysle ze za kilka lat moze sam cos wezme
Wejdz na kanal patryk2703 to zobaczysz ile mozna uzyskac naturalnie
@@kriskris2479 tak ten Pan jest bardzo naturalny
Wbijaj na jego kanał. Był badany przed zawodami + wariograf
O kurwa adrian polak zmienil imie nazwisko i troche wyglad
Jego głowa jest nieproporcjonalna do jego ciała...
Kurwa nie wierzę w tych ludzi co wypisują,że jest na dopingu,najpierw poczytajcie sobie w jakich zawodach brał udział i jakie restrykcyjne badania i procedury trzeba przejść aby się na nie dostać,bo widzę,że tutaj więskszość potrafi tylko rzuca hejtem bez poparcia :D
Wszyscy sportowcy są na dopingu, piłkarze, siatkarze...
Robię 150 na ławkę przy wadze 85 kg/18% bf. No ale no wygląda w chuj lepiej ale pewnie jest sporo wyższy
oho kolejna część pierdolenia bajek.
Ciezary moze sa bez dopingu ale on raczej nie haha i to nie zadna zawisc ani hejt ale wystarczy w nazwie napisac bez dopingu albo natural i 70 procent lapie sie na te tanie chwyty dla mnie gosc naturalem nie jest i tyle
Myfitnessplace
Jezeli jestes naturalem to pokaz badania lh, fsh, testosteron wolny i calkowity, prolaktyna i estradiol. Do tego nie przycinaj powtorzen i nie rob ujec do polowy ciala na drazku itp. Wtedy tylko kretyn bedzie sadzil ze cos bierzesz. Ale nie mow ze pokazesz jak bocian 2703 a potem sciemnisz ze nic nikomu nie Jesteś winien. I Bedziesz mogl zostac moim idolem jak wielu Polakow:)
Olaf Belford przecież jakby brał to mógłby być na offie i mieć wyniki w normie. w przeciwieństwie do startu w największej federacji skupiającej naturali na świecie, w zawodach której wygrał :)
@@xiixikx to prawda jednak wystarczy analizowac czy zmienia sie dosyc drastycznie jego waga i sila w ciagu roku
Już sama przedtreninkówka to doping dla organizmu.
XDDDD ale steryd to steryd geniuszu
xD ja pierdole
Pozytywny gość :)
Dziwne. Młody, silny, ogarnięty. Przyznaj się. Piekarz jest ojcem😂
Nawet jak brał te sterydiany, to i tak formę musiał zrobić. Zamiast pisać takie bzdury, to byście na trening poszli, lub michę przyszykowali, a no chyba, że wam mama jedzonko szykuje