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【体からのSOS】休みの日に何もできないボーとする時間が増えたイライラしがちお酒や喫煙量が増えたいつも出来ていたことが出来なくなる
全て今でも当てはまります。今も、市役所へ書類作成に行くのに身体が動けません。
めちゃわかる。
全部当てはまったヤバっ！！
最近いきなりこの状態になってしまいました…前に鬱病になってやっと復活していたのですが…またいきなりです🥺
全部当てはまりました。病院には通ってますが同棲中の彼氏が病気をわかってくれないため悪化してます。最近は何食べてもお腹痛くなります。うつ病は甘えでしょうか？もう消えたいと思ってます。
お風呂入るのも面倒になる😊寝れない、音、光に敏感なって起きる元気な日はない
ある
今日の僕
確かに最近明るいのが極端に嫌いになって家でも休み時間もずっと暗い所にいるな
元気な日はない。すごく共感できます。毎日どこか不調で、今日はすごく調子がいい！みたいな日がもう何年もない。
ほんと風呂めんどい。。
全部当てはまってるけど既に病院に行く、病院に行くための準備をすることすらしんどいし、そんなお金も無いから頭空っぽにして心無にして仕事行って家帰ってきたら全て放棄で横になる事しか出来ないよね。もう何年もそうだから何がしんどいのかとかもわからん
わかります。ずーとそうでした。出勤準備も進まず、ルーティンの朝シャンや夜のお風呂もめんどくさくて、会社に着くまで吐き気、過呼吸のようにねるよ😂
そして予約取ろうとしたら新患は何か月単位で待ち。たとえ先でも、もう予約電話入れちまいましょう。
私、全部当てはまっていました。嫌がらせがあったため、会社辞めて正解でした。おなかの調子が整って来た😊
泣き始めるとその癖やめなって言われてしまう…癖じゃないし泣きたくて泣いてるんじゃない…
そいつのこと誰が好きなん
そいつ良い事ないねやろ。普段生活してて。
文字が入ってこなくなるのほんとわかる。休みの日に本読むのも映画観るのも面倒くさくなって布団から出るのも嫌になるけど、それはそれで休みの日なのに何も出来てない！と自分に嫌気がさす。
@@shioritsubasaakito はい！そうです
ご自身を責めちゃいますよねー。いっぱい自分自身を愛してあげたいものですね
自分よりも大変な人はいっぱいいるから、自分は何も頑張ってないからとか考えると病院行くのも迷惑かなと思って自分が病院に行って良い自信なくて行けてません。
無理して行かなくても良いと思いますよ。行ける時に自分自身が安心したい、と思う時に行けば良いと思います。私、全部当てはまって病院に行ったけど、抗不安剤貰って終わりました。この抗不安剤も一ヶ月で終わりました。なんかストレスが溜まってたんでしょうね。だから鬱と思ってたのに、全然違うと言われました。自信なくてセカンドオピニオンというか、２つ病院に行って検査代と薬代で消えて終わりました。すべてが鬱ではない、ということを書きたかったので、自分で危ないなと思ったら勿論すぐ、病院に行ってくださいね。
本当に優しい人なんだな、と文章から感じました。あなたのような人が自然と笑える日を１日でも早くくるように願ってます。
人と比較するんじゃなくて自分がどう感じるかが全て病院行くのに迷惑とかないので行った方がいいです私もしばらく通いましたがちゃんと薬飲んでゆっくり休んで復活しました薬も卒業できました早く対処しないと治るものも治らなくなりますそうなって長年苦しんでいる人が身内にいます
@@user-hv1ck1ek6h すごくわかります
貴方のことを考えて行動できるのは貴方だけですから、予約して行きましょう
不眠や過眠もよくある症状ですね😢
呼吸が何故か苦しい常に涙出そう今さっきの事が思い出せない本が全く頭に入らない
それは僕も全部当てはまってる
自分も。
自分も
僕もです。
同じです
わかるわかる。ストレスが続くと本が読めなくなる。
4つ当てはまりました🥺
@@ahosukej_b大丈夫ですか？！無理しないでね
無理しないように頑張る‼@@MONKEY-c1l
うちも全部当てはまった…たしかに◯にたい！笑
@@おこみーず 感情バグってて草
人と話す時は必ず涙が、出てきます。
そういえば実家にいた時、自分の意見や本心を親に(特に父親)言おうと思うと涙が出てきて何も言えなくなってたな😢自分からじゃなくても聞かれた時でも同じ。
ぼーっとしていても涙が出できてお母さんに心配させちゃって自分が悪かったなー
本当に文字が頭に入ってこなくなりますよね！
会社の報告書、限定で読む気失せるし、ストレスで会社で泣いてます😢
ぜーーーんぶ当てはまってるのに何故か「今日こんなに元気だし大丈夫だろ」って先延ばしにする生活を送ってる。
わかります😃
まあ働いてる日本人の大半が当てはまる事ですからね、気にしないでいいと思います
精神科行こうと思っても予約いっぱいで空いてないんだよ…自分より辛い人が沢山いるんだなって実感する。
人は人、自分は自分
精神科予約取ろうと思っても数ヶ月先で、もういいやってなりがちですよね😅
全然予約取れないですよね。初診OKでも紹介状がないとお断りとか。オンライン診療だと、割高ですが簡単に予約取れますよ。その後「対面の病院に変えたい」と伝えて紹介状を書いてもらえば、近場で通院できる病院を探して繋いでくれます。総合病院の案内所で「近くの心療内科一覧表」をもらって電話を掛けていくのも手ですが、私の場合全滅でした。
自分より辛い人がいるとか考えるのやめましょう。あなたの辛さを理解できるのはあなただけです。ウェブ予約出来るとこもあるし、諦めず予約取りましょう。取れば行けるんだから。貴方を大切にしてください。
@@きら-n1s 内科ちかくにあるなら、医者に話、通いたい精神科なりに紹介状書いてもらうと、良いのでは？私そうしたよ。話して傷つくかもしれないけど自分の勇気の第一歩になれば良いですね。
文章読めなくなるの本当に辛いです人の言っていることも難しくないのに理解できなくなりました
私は現在の鬱病は酷い時はケータイを触るのもしんどくて、観るのも10分いくかいかないかでした。現在入院で回復しつつあるけど、頭の中のモヤがまだ晴れず咄嗟の暗算ができないです😢
全然悲しくないのに突然涙が出るのは何故？💫好きな物も楽しめないのは確かにあるな……
楽しくてずっと何時間もできるはずのゲームが1時間も持たんかったり、それが出来なくてネトフリとかで時間潰すんだけどそれすらも何かもうやめようってなって結局ベッドで何もせずボーッとする時間がいつもの倍くらいになったです。
同じだ！
やばい､､､ほとんど当てはまってやがる､､､
安心しろ僕もだ
安心して、ほとんどの働いてる日本人が当てはまる事だから
3つ当てはまりました。この他の自分のサインとして1「周りの音が敏感になる」、2「夜中に何度も目が覚める」などがありました。
この手の『病院に行きましょう』にどこに受診すればいいかがよく分からない。あと、メンタルクリニックとかの場合、すぐ行っても初回が平気で来月とかなのでどうにもならん。難しいものです。
それに結構継続的に行かないといけないし、効果も実感しづらいですよね
自治体の心の相談室的なところに予約早く取れるところを聞くと教えてくれる場合があります。当時彼氏だった旦那がこの方法で早めに見てくれる病院を探してくれて無事治療を始められました。私も当時はこんな方法があるなんて知らなかったですが、彼は知っていたみたいです。自治体によるみたいですが
病院に行く暇もカネもない
とにかく独りになりたい。
すごくお世話になった精神科の先生は真剣に話を聞いてくれるけど，これの一個前の病院では『ふーん、そうですか。へーー』みたいな感じでしたのでもっと傷つく場合があります。気をつけてね
精神科の人も毎日沢山の憂鬱な人が来るので、一人一人に深入りすると自分まで患者になってしまうので、仕方ないとも言えますね😢カウンセラーさんに相談するのも手だと思います。
精神科医も医者に寄りけりで時間とお金の無駄に成りますね！
全部当てはまってる。。分かりすぎる。音楽聴くのが好きだったけど、聴いても全然楽しめなくて、むしろ聴きたくないみたいになってる。
もはや逆に泣けないですね泣きたくても泣けない泣きたくない時に少しだけ出るの本当にしんどい
最近好きで見てたドラマやアニメを真剣に見ていても内容がまったく頭に入って来なくなったなと思って原因を調べてたら、この動画に辿り着きました。ありがとうございます！！
頭に入らなくて仕事ミスって怒られてストレスたまるの負のループなのです実感してます。無理
私もですおんなじ😢
仕事やめて1年少しずつ良くなってきました金欠やけど体の調子は良くなってきてる
受験の時何回繰り返しても長文が読めなくて辛かった
数学が解けなくなります！
うわ～めっちゃ分かる。。。国語の文章が頭に入ってこなさすぎて簡単な文章なのにひどい時は５回くらい読み返してた。。受験後の今はだいぶ回復した…と思うｗ
そうそう、簡単な足し算も、引き算も出来なくなる。2桁に入った瞬間答えが一切出てこなくなる（一桁でもだいぶ時間はかかるけど。）
英語の長文読解集中でき無くなったな
理科とか文長くて読めない
体に変なアザが出てくる、痒くなる、吐き気と腹痛、頭痛、過去の恥ずかしい体験や嫌なことを急に思い出す、なんか上手く喋れなくなる
それって血管炎とか自己免疫疾患じゃないのかな💦まず身体疾患で徹底的に調べた方が良さそう。
辛いストレスだね😢
知らないあざが増えてたりするね
あったなあ…ほんとに末期の時は大好きなアーティストの曲きいても何にも感じなくて、逆に落ち着かなくなった…
同じく、好きなアーティストの曲さえ聴けなくなった時はさすがにヤバイと思いました常にモヤモヤそわそわして落ち着かず、散歩すると気晴らしになって少し心が軽くなるのでよく散歩してましたそれも1人だと考え込んでしまうので母と行ってました家事もできなくなったので実家で療養してましたね仕事もしばらく休みました何も言わずにいてくれた旦那には感謝してます子供いないのが幸いでしたいたらたぶん不満出てたと思う…
病院もめんどくさいなってなる。いちから自分のこと話すのも億劫で…新しい人に会うのがしんどい
いちから自分の症状話すことすらしんどくて、おっくうなんだと言えば、医者によりうまく聞き出してくれるひともいるよ
@@まよ-w6d ありがとうございます🥲
テストとか、教科書とか授業の内容とか、頑張って何回も繰り返し読まないと頭に入らない…このコメントも何回も最初から読み直して読み直してを繰り返して書いてる。こういう動画とかを見て、私鬱かもってなってる自分が気持ち悪くてさらに辛くなる
趣味が楽しめないと集中力が落ちていたり涙が出るが当てはまってました
涙、ため息、気だるさ、食欲の低下が今出出てて1週間足らずで2キロ減りました。ずっと考え事をして眠れないし、寝ても悪夢で起こされるなかなかしんどいですずっと笑顔で、悩みなんて無いでしょうなんて言われるくらい、メンタルが強い方だったのですが。しんどいですね
好きだった音楽ですら耳ざわりに感じる。
あるある
最近、自律神経の乱れでイライラしたり体調悪かったりで職場で作業中、涙が出てきました…今はリラックスできる音楽など聴いて落ち着いてるかな
全然こういう系の動画見てなかったけど急に流れてきて見てみたらまさかの当てはまっててびっくりと同時にあ、そうなんだって納得する気持ちが混ざってます。。
めっちゃわかります。何も悲しくないのに涙が勝手に出てくる。
めちゃくちゃわかりやすいな～この人凄いかしこいんだな
できないこと、億劫になること、虚しいことが増えた。受診して休んで少し余裕できて生活習慣改善のために運動も継続してますが、どうしようも無い時期、波が来ます。1人で抱え込んでしまいます。死ぬのも迷惑かけてしまうし、ほんとに跡形もなく消えてしまえればとばかり考える時が辛いです。当てはまることが多くて、納得いく分思わずコメントに書き込んでしまいました。いい動画ありがとうございます
最初は休みの日出かけたり出来たのに、最近は洗濯も出来なくなっててつらい
わかります、ご飯も作りたくない。旦那に何食べるか聞くと、簡単で、…何でもいい！といわれ、イライラする。麺茹でるのも嫌だ！
追加です。旦那はレトルトや、コンビニ、やスーパーのちんするおかずや弁当嫌うし、私は食べたくないし、辛いてすね
追加です！時々作って、後片付けもしてもらいたいですね。作ってもらってテーブルに並んでて、ありがとう美味しそうと柄にもなく褒めたらキッキンが、台風か竜巻😮💨😂にあったかのように、鍋、お玉、菜箸、スプーン大、小、計量スプーン、計量カップ小皿、食器も普段使わないの出してね。言えば…気分から…と笑顔で喜んてかたるし。作って頂けるなら、洗いながら、片付けながらしていただくと非常に助かります！と丁寧に言ったけど、効果なく😓。疲れて帰宅し、ご飯出来てるぞー笑顔、得意げな顔😃で言われて、夫婦の平和のため、ありがとう😰😓いいますがキッチン洗い物が台風🌀か嵐にあったかのように散乱してたら腹立つけど我慢しかない食べる気も薄らぎます。心身症で、仕事や家でも片付けるのが、作るのも、億劫で嫌になりますね。泣きたい😂
@@まよ-w6d五月蝿い 少し黙って頂けますか
@@marialuna854 傷つきます心身症の私です。ここでしかいえないの迷惑なら許してください。
通院して休職して1年、身体の不調や気持ちの落ち込みはだいぶなくなったけど集中力と記憶力の低下が治ってないのかなと感じます。あと鬱だと感じる少し前からPMSがすごく重たくなりました。みなさん、きついときは無理せずに。
私は1番の異変に感じたのは買い物が楽しめなかったり、料理本が読めなくなりました。治療8年目です😭
短期記憶ができなくなる。話聞いてるそばから、最初の記憶が消えていくので必ずメモを取っていた。驚いたのは4年使ってたクレカのPWいきなり忘れたこと。記憶喪失って本当にあるんだ！とびっくり。キャパオバーだった。
おんなじだなー
前の仕事もストレスで頭に入ってこなくて怒られて、今も全然入ってこなくて怒られて、復習してる？とか元気出せとか言われて結構つらい
たくさん当てはまりました😢
ずっと昔これ全て当てはまってて病状も全部訴えた…でも病院も学校も問題ないと一蹴された。その数年後別の所でも近い状態なって先生やカウンセラーなど全部に相談した…それでも問題ないと言われた。結局どちらも不登校や退学に繋がった。引きこもりは今も治らないし、折れた部分は完全には元通りにはならないと分かる。たとえ相手が専門家でも、「辛いことを辛いと相手の前でキチンと伝える能力があると、あなたに鬱の傾向は無い」と思われるんだと知ったよ家から出れなくなるまで人前で普通を装ってしまう人は、誰も気付かないし助けてくれないヤバいと思ったら逃げるんだよ
4つ当てはまったけど得に分かるのは2番！自分は漫画をよく読む方なんだけど昔はスラスラ読めてたんだけど最近は漫画読んでる途中にボーってなる
現在進行形で好きなゲームとかアニメとか見てても楽しさより罪悪感が湧くし、小説とか内容全然入ってこない、ご飯も食べる気にならないし、こまめに起きたりして寝れない、前まで泣けたけど泣けなくなって生きる気力自体湧かない
適応障害のいっちばん酷い時と、産後うつのひどかった時はマジで文字が読めない、ふとした時に涙が出る、なんか疲れてる、ひと動作に何十分もかかるって感じだったTwitterさえ読めなくてTH-camで凶悪事件の話とか聞き流して「これよりはまだ」と思うのが精一杯だった
5以外全部当てはまるけど明日も頑張るしかない
手帳もち、心療内科通院中でも全てあてはまりました…当たり前の生活ができず自分に自信がなくて辛いです
泣くとみんな怒る。「泣くな」だって。泣くとみんな僕のこと叩く。誰も辛いって言っても信じてくれやしない。死にたいって言っても「どうせ死なない」って言われる苦しいって言っても「黙れ」何回も泣くと「その癖やめろ」癖じゃないのに。泣きたくないのに。急に涙が出てくる。もう辛いだなんて言えないや。我慢しないといけないんだ。泣かない様にしなきゃ。
「周囲の人が全員敵のようになる」も私の症状のひとつでした。どう説明しようと怒られるのも症状のひとつだと思割り切って、ちゃんと寄り添ってもらえる先生を見つけると良いと思います。精神科の先生も怒る人が多いですが、わかってる先生もいるので面倒でも自分に合う先生に診てもらえますように🙏
全部あてはまっててしんどいし親の前でこれらが起こるから本当に辛い、食べても吐いちゃうことあるしいつの間にか泣いてる
分かる。だからもう、予兆が来たら恨み買おうがすぐ逃げるようにしてる。
私は大好きなゲームやアニメを全然おもしろくなかったり、大嫌いな人は忘れているのに思い出させられたり、ダイエット中常に体重が減っていないと泣くという私の居場所のなさが出てきたら一日寝て過ごします。ありがとうございます。
ストレス続きで最近ほんとに文章の読解能力が急激に低下した...人の言ってること、自分が話してる内容ですら何話してるのか分からなくなるし、今でも文字打ってて文章成り立ってるのか分からない💦
ちゃんと成り立ってるし、読みやすいですよ。
@@みのるきせつ 良かったです😭もう自信がなく...実習続きで精神的に参ってしまい、分かりやすく相手に説明することが苦手でパニクって思考停止になることが増えてしまい...ほんとこのままで大丈夫なのかなとか思ってしまって...なのでそう言っていただけで少し安心しました!!
全部当てはまるが、腸内環境がすこぶる悪いと鬱になりやすい。自分、病院で悪玉菌めちゃくちゃ多い言われたので改善してる
泣けるならまだいいよ。泣きたくても泣けないもん
一番辛いのは病院に行ったからといってすぐに解決するわけではなくて、そもそも誰かに解決してもらおうというのが誤りで、自分が主体的になって長い時間をかけて寛解に向けてコストもかかりながら治療し続けないといけないこと。
余裕で全部当てはまったんですが… やっぱりセルフケアって大事ですね。
あなたは素晴らしい
動画では、４つ当てはまっていました。イライラや出来ていたことが出来なくなったり、作りたい気持ちはあって買い物はして帰るが、家に帰ると何もやる気がおきなくなってしまう。
全部当てはまってるーすごー
3年前から全て当てはまってた！結果、今鬱病と共に歩いてる！😭1つでも当てはまったひと〜、休んで〜
私の場合は、何を食べても全然おいしく感じなかったことでした😢結果栄養不足から思考が回らず、風邪をひきやすくなったり肌が荒れたり大変でした。やっぱり食事がおいしく食べられないのが辛いですね😭
全部当てはまっていました。これ、周りに相談しても理解してくれる人が居なくて、辛かったです。
・仕事取り掛かる時直前まで考えてたのにキーボードに手を置いたままぼーっとして、「何がしたかったんだっけ？」ってなる・帰り道涙が出てくる、家ついてそのまま布団に入る、家事ができない、寝れない・朝余裕もって起きても家出る時間に間に合わなくて週3ほどタクシーで行くようになるこれが3ヶ月続いて、最後は会社着いてもずっと涙が止まらなくてここで初めて自分おかしいかもって気付いて、そのまま病院に電話して1週間後の予約取って、病院の日まで仕事休んで診断書貰ったら適応障害だった
ほぼ当てはまっています…抗うつ薬を飲み始めて4年が経ちました。3年目には留学出来るほど回復しましたが、最近悪化の一途を辿っています。また苦しむのかと思うと本当に辛いです。
買い物行って、夕飯何作るんか？が考えれなくて…何を買う？を思いながらグルグル🌀🌀🌀スーパーを回ってました😭あと、寝れない風呂めんどい…などなど
あぁもう疲れた
一年前、1〜5全部当てはまってたので病院駆け込みました。。あと動悸が止まらない。いくら水を飲んでも喉が渇く。問診票を書いた時、誤字脱字が異様に多く、本当に自分で書いたのか疑うほど字が汚い。などの症状？もでていました
PMDDの症状でこうなってる。テスト期間なのに、ストレスの限界くるのしんどい。勉強に集中しなきゃなのに。けどこの症状が限界だって合図だと知れてよかった。この症状に向き合う気になれた。まずいったん休みます。
契約社員突然の雇い止め肌荒れ、頬の痙攣、集中力の低下、楽しかったはずのことが楽しめない複数当てはまってるけど今就活しないと生活費無くなる。限界はとっくに超えてる
8年前にうつ病をしてから、大好きだった読書が今でも出来ません。読めないんですよね。あんなに好きだったのに。うつ病になった直後は子供のように大切にしてたペットを可愛いと思えなくなってました。普通のことができなくなる。何年経っても。
全部当てはまりました
すごい覚めた考え方になった。そんなことして楽しいか？的な？もうどうでもいいやみたいな。ご飯も美味しくない。てかたべたくない。
わかります。でも安定剤飲まなきゃないから仕方なく食べてます。不味いよ食べたくない
全部当てはまった。学校で保健室登校の時友達にズル休みだとか言われたり、学校行きたくないです。おすすめな精神安定方法あったら教えてくれると嬉しいです
ストレス解除法の動画探してたらまさかの全部当てはまってて怖いw
ぜんぶあてはまってます…（泣）ぼくは16歳です…高校の先生からのパワハラで…
休職前の私、全部コレ当てはまってて笑える。
全部あてはまってる！
最近小説を集中して読めなくて、他にもアニメ見れなかったりゲームも単調なものしかできなくて、食欲全然ないしなぜか泣いているし、なんとなく居場所がなくて落ち込んでるしでしんどかったの、軽めの鬱だったのかな…………
めっちゃ当てはまっている😢
食欲が無くなるだけでなく「味がわからなくなる」というオプションがつきます。私は塩味がわからなくなりました。お茶漬け食べたらお湯の味しかしない。ヲタクなのにアニメも漫画もゲームも楽しめなくなりましたね。治療している今でも、心を揺さぶられそうな作品は避けます。疲れるから。ぼーっと観られるものを選びます。頭痛は気をつけて。身体の痛みがやたら出るので、鎮痛剤を飲み続けてしまうと、薬物乱用頭痛になります。なってます。
読んでも読んでも一切理解できないからヤバいなぁと思っていたけど病院の予約がとれんからどうしようもできないw
本が読めるようになった！！！料理ができるようになった！ご飯食べれるようになった！髪の毛きりに行けた！泣けるようになった！※はい。うつです。泣くことすらできなくなりました。薬飲んでいます。リアルでこの世の終わりのようなしんどさに襲われるから、しんどくなる前にみんな早く病院行ってください。
いつもなら簡単に理解できることも、頭にまったく入らず、、上司にこんなに教えても分からないのかみたいな顔される自分は覚えたいし、理解したいけど、一度このループに入ると抜け出せない
何もしたくなくなっててただなにかに苛立って嫌になります涙もすぐ出てきて両親もは？ってなって何も言えない言えよって言われても逆に言いたくなくなってずっと下向いて猫背になって反り腰、スマホ首肩こりも酷いです人生嫌になってきた生きるのが辛いです周りの方がいい子で 私はいらないいなくなっても世界は何も変わらない誰も悲しむ人なんていない静かに死んでいきたいそれが私の人生
解る。ヘラヘラ笑って事の深刻さ分かってないんだよな、家族って。
自分も２０年ぐらいそうですが、少しずつよくなってる気がする。上がったり下がったりを繰り返しながらも少しずつ上向きになっている感じ。お風呂はたまにだけ入ればいいやと、自分に許可だしました。
みんなお疲れ様🍵逃げたい時は逃げや。やらなあかん事は後でやったらええさかい。自分なりに進めるやり方をネットで学びすこーしづつすこーしづつ進んだらええんやで。生き急ぎすぎんときやぁ。
ですねぇ、学校辞めさせないとか言ってた先生いるんですけど、その人の言うことは無視しようかなと思います
全部当てはまる、、😭小説とかがまったく頭に入ってこないのよ…横に流れていく感じ
全部あてはまったわ
涙もろい、食欲低下、集中力の低下と当てはまってるけど、それに加えてしんどくてお風呂に入れなくなってるので外に出れなくて病院に行けない💦
逆にブチ切れるたびにコメ7合くらい一気に食ってしまう😂そして必ず胃拡張になって後悔する💦こないだはペタマックス3つ一度に食べたな😅流石に体調不良になった次の日
涙脆くなってます😭
うそー！いやー！すごい😢😮
全部当てはまってますね...でも病院行っても異常なしって言われるのがオチなんですよ私の場合((
それなんですよね…自分足が不定期で痛くなって病院行ったんですけど異常なし気のせいだなんて言われちゃいましたよ…自分語りすみません
僕の場合は食欲がないと言うより作るの・買うのがめんどくさいからもういいやってなる
病院は何科に行けばいいですか？！生活かかってるから行けません……。あと、私が休むとまるっきり、ダメになるので。他の人には任せれない。控え室も私専用になっちゃってるし、、休めないんです。
病院は精神科にいくんだよ１日くらい休んでも大丈夫じゃない？
精神科です
疲れも度を越すと情報が入ってこない、うまく頭が働かない、のような疲労ピークのときってありますね。ただ座ってるだけでうとうとしてしまうみたいな
【体からのSOS】
休みの日に何もできない
ボーとする時間が増えた
イライラしがち
お酒や喫煙量が増えた
いつも出来ていたことが出来なくなる
全て今でも当てはまります。
今も、市役所へ書類作成に行くのに
身体が動けません。
めちゃわかる。
全部当てはまったヤバっ！！
最近いきなりこの状態になってしまいました…
前に鬱病になってやっと復活していたのですが…またいきなりです🥺
全部当てはまりました。病院には
通ってますが同棲中の彼氏が病気を
わかってくれないため悪化してます。最近は何食べてもお腹痛くなります。うつ病は甘えでしょうか？
もう消えたいと思ってます。
お風呂入るのも面倒になる😊
寝れない、音、光に敏感なって起きる
元気な日はない
ある
今日の僕
確かに最近明るいのが極端に嫌いになって家でも休み時間もずっと暗い所にいるな
元気な日はない。すごく共感できます。毎日どこか不調で、今日はすごく調子がいい！みたいな日がもう何年もない。
ほんと風呂めんどい。。
全部当てはまってるけど既に病院に行く、病院に行くための準備をすることすらしんどいし、そんなお金も無いから頭空っぽにして心無にして仕事行って家帰ってきたら全て放棄で横になる事しか出来ないよね。もう何年もそうだから何がしんどいのかとかもわからん
わかります。ずーとそうでした。出勤準備も進まず、ルーティンの朝シャンや夜のお風呂もめんどくさくて、会社に着くまで吐き気、過呼吸のようにねるよ😂
そして予約取ろうとしたら新患は何か月単位で待ち。たとえ先でも、もう予約電話入れちまいましょう。
私、全部当てはまっていました。
嫌がらせがあったため、会社辞めて正解でした。おなかの調子が整って来た😊
泣き始めるとその癖やめなって言われてしまう…癖じゃないし泣きたくて泣いてるんじゃない…
そいつのこと誰が好きなん
そいつ良い事ないねやろ。普段生活してて。
そいつ良い事ないねやろ。普段生活してて。
そいつ良い事ないねやろ。普段生活してて。
そいつ良い事ないねやろ。普段生活してて。
文字が入ってこなくなるのほんとわかる。
休みの日に本読むのも映画観るのも面倒くさくなって布団から出るのも嫌になるけど、それはそれで休みの日なのに何も出来てない！と自分に嫌気がさす。
@@shioritsubasaakito はい！そうです
ご自身を責めちゃいますよねー。
いっぱい自分自身を愛してあげたいものですね
自分よりも大変な人はいっぱいいるから、自分は何も頑張ってないからとか考えると病院行くのも迷惑かなと思って自分が病院に行って良い自信なくて行けてません。
無理して行かなくても良いと思いますよ。
行ける時に自分自身が安心したい、と思う時に行けば良いと思います。
私、全部当てはまって病院に行ったけど、抗不安剤貰って終わりました。
この抗不安剤も一ヶ月で終わりました。
なんかストレスが溜まってたんでしょうね。
だから鬱と思ってたのに、全然違うと言われました。
自信なくてセカンドオピニオンというか、２つ病院に行って検査代と薬代で消えて終わりました。
すべてが鬱ではない、ということを書きたかったので、自分で危ないなと思ったら勿論すぐ、病院に行ってくださいね。
本当に優しい人なんだな、と文章から感じました。あなたのような人が自然と笑える日を１日でも早くくるように願ってます。
人と比較するんじゃなくて自分がどう感じるかが全て
病院行くのに迷惑とかないので行った方がいいです
私もしばらく通いましたがちゃんと薬飲んでゆっくり休んで復活しました
薬も卒業できました
早く対処しないと治るものも治らなくなります
そうなって長年苦しんでいる人が身内にいます
@@user-hv1ck1ek6h すごくわかります
貴方のことを考えて行動できるのは貴方だけですから、予約して行きましょう
不眠や過眠もよくある症状ですね😢
呼吸が何故か苦しい
常に涙出そう
今さっきの事が思い出せない
本が全く頭に入らない
それは僕も全部当てはまってる
自分も。
自分も
僕もです。
同じです
わかるわかる。ストレスが続くと本が読めなくなる。
4つ当てはまりました🥺
@@ahosukej_b大丈夫ですか？！無理しないでね
無理しないように頑張る‼@@MONKEY-c1l
うちも全部当てはまった…
たしかに◯にたい！笑
@@おこみーず 感情バグってて草
人と話す時は必ず涙が、出てきます。
そういえば実家にいた時、自分の意見や本心を親に(特に父親)言おうと思うと涙が出てきて何も言えなくなってたな😢自分からじゃなくても聞かれた時でも同じ。
ぼーっとしていても
涙が出できてお母さんに心配
させちゃって自分が悪かったなー
本当に文字が頭に入ってこなくなりますよね！
会社の報告書、限定で読む気失せるし、ストレスで会社で泣いてます😢
ぜーーーんぶ当てはまってるのに何故か「今日こんなに元気だし大丈夫だろ」って先延ばしにする生活を送ってる。
わかります😃
まあ働いてる日本人の大半が当てはまる事ですからね、気にしないでいいと思います
精神科行こうと思っても予約いっぱいで空いてないんだよ…自分より辛い人が沢山いるんだなって実感する。
人は人、自分は自分
精神科予約取ろうと思っても数ヶ月先で、もういいやってなりがちですよね😅
全然予約取れないですよね。
初診OKでも紹介状がないとお断りとか。
オンライン診療だと、割高ですが簡単に予約取れますよ。
その後「対面の病院に変えたい」と伝えて紹介状を書いてもらえば、近場で通院できる病院を探して繋いでくれます。
総合病院の案内所で「近くの心療内科一覧表」をもらって電話を掛けていくのも手ですが、私の場合全滅でした。
自分より辛い人がいるとか考えるのやめましょう。あなたの辛さを理解できるのはあなただけです。ウェブ予約出来るとこもあるし、諦めず予約取りましょう。取れば行けるんだから。貴方を大切にしてください。
@@きら-n1s 内科ちかくにあるなら、医者に話、通いたい精神科なりに紹介状書いてもらうと、良いのでは？私そうしたよ。話して傷つくかもしれないけど
自分の勇気の第一歩になれば良いですね。
文章読めなくなるの本当に辛いです
人の言っていることも難しくないのに理解できなくなりました
私は現在の鬱病は酷い時はケータイを触るのもしんどくて、観るのも10分いくかいかないかでした。現在入院で回復しつつあるけど、頭の中のモヤがまだ晴れず咄嗟の暗算ができないです😢
全然悲しくないのに突然涙が出るのは何故？💫
好きな物も楽しめないのは確かにあるな……
楽しくてずっと何時間もできるはずのゲームが1時間も持たんかったり、それが出来なくてネトフリとかで時間潰すんだけどそれすらも何かもうやめようってなって結局ベッドで何もせずボーッとする時間がいつもの倍くらいになったです。
同じだ！
やばい､､､ほとんど当てはまってやがる､､､
安心しろ僕もだ
安心して、ほとんどの働いてる日本人が当てはまる事だから
3つ当てはまりました。この他の自分のサインとして1「周りの音が敏感になる」、2「夜中に何度も目が覚める」などがありました。
この手の『病院に行きましょう』にどこに受診すればいいかがよく分からない。あと、メンタルクリニックとかの場合、すぐ行っても初回が平気で来月とかなのでどうにもならん。難しいものです。
それに結構継続的に行かないといけないし、効果も実感しづらいですよね
自治体の心の相談室的なところに予約早く取れるところを聞くと教えてくれる場合があります。当時彼氏だった旦那がこの方法で早めに見てくれる病院を探してくれて無事治療を始められました。私も当時はこんな方法があるなんて知らなかったですが、彼は知っていたみたいです。自治体によるみたいですが
病院に行く暇もカネもない
とにかく独りになりたい。
すごくお世話になった精神科の先生は真剣に話を聞いてくれるけど，これの一個前の病院では『ふーん、そうですか。へーー』みたいな感じでしたのでもっと傷つく場合があります。気をつけてね
精神科の人も毎日沢山の憂鬱な人が来るので、一人一人に深入りすると自分まで患者になってしまうので、仕方ないとも言えますね😢
カウンセラーさんに相談するのも手だと思います。
精神科医も医者に寄りけりで時間とお金の無駄に成りますね！
全部当てはまってる。。分かりすぎる。音楽聴くのが好きだったけど、聴いても全然楽しめなくて、むしろ聴きたくないみたいになってる。
もはや逆に泣けないですね
泣きたくても泣けない
泣きたくない時に少しだけ出るの本当にしんどい
最近好きで見てたドラマやアニメを真剣に見ていても内容がまったく頭に入って来なくなったなと思って原因を調べてたら、この動画に辿り着きました。
ありがとうございます！！
頭に入らなくて仕事ミスって怒られてストレスたまるの負のループなのです
実感してます。無理
私もですおんなじ😢
仕事やめて1年少しずつ良くなってきました
金欠やけど体の調子は良くなってきてる
受験の時何回繰り返しても長文が読めなくて辛かった
数学が解けなくなります！
うわ～めっちゃ分かる。。。国語の文章が頭に入ってこなさすぎて簡単な文章なのにひどい時は５回くらい読み返してた。。受験後の今はだいぶ回復した…と思うｗ
そうそう、簡単な足し算も、引き算も出来なくなる。2桁に入った瞬間答えが一切出てこなくなる（一桁でもだいぶ時間はかかるけど。）
英語の長文読解集中でき無くなったな
理科とか文長くて読めない
体に変なアザが出てくる、痒くなる、吐き気と腹痛、頭痛、過去の恥ずかしい体験や嫌なことを急に思い出す、なんか上手く喋れなくなる
それって血管炎とか自己免疫疾患じゃないのかな💦まず身体疾患で徹底的に調べた方が良さそう。
辛いストレスだね😢
知らないあざが増えてたりするね
あったなあ…ほんとに末期の時は大好きなアーティストの曲きいても何にも感じなくて、逆に落ち着かなくなった…
同じく、好きなアーティストの曲さえ聴けなくなった時はさすがにヤバイと思いました
常にモヤモヤそわそわして落ち着かず、散歩すると気晴らしになって少し心が軽くなるのでよく散歩してました
それも1人だと考え込んでしまうので母と行ってました
家事もできなくなったので実家で療養してましたね
仕事もしばらく休みました
何も言わずにいてくれた旦那には感謝してます
子供いないのが幸いでした
いたらたぶん不満出てたと思う…
病院もめんどくさいなってなる。いちから自分のこと話すのも億劫で…新しい人に会うのがしんどい
いちから自分の症状話すことすらしんどくて、おっくうなんだと言えば、医者によりうまく聞き出してくれるひともいるよ
@@まよ-w6d ありがとうございます🥲
テストとか、教科書とか授業の内容とか、頑張って何回も繰り返し読まないと頭に入らない…このコメントも何回も最初から読み直して読み直してを繰り返して書いてる。こういう動画とかを見て、私鬱かもってなってる自分が気持ち悪くてさらに辛くなる
趣味が楽しめないと集中力が落ちていたり涙が出るが当てはまってました
涙、ため息、気だるさ、食欲の低下が今出出てて1週間足らずで2キロ減りました。
ずっと考え事をして眠れないし、寝ても悪夢で起こされる
なかなかしんどいです
ずっと笑顔で、悩みなんて無いでしょうなんて言われるくらい、メンタルが強い方だったのですが。
しんどいですね
好きだった音楽ですら耳ざわりに感じる。
あるある
最近、自律神経の乱れで
イライラしたり体調悪かったりで
職場で作業中、涙が出てきました…
今はリラックスできる音楽など聴いて
落ち着いてるかな
全然こういう系の動画見てなかったけど急に流れてきて見てみたらまさかの当てはまっててびっくりと同時にあ、そうなんだって納得する気持ちが混ざってます。。
めっちゃわかります。
何も悲しくないのに涙が勝手に出てくる。
めちゃくちゃわかりやすいな～
この人凄いかしこいんだな
できないこと、億劫になること、虚しいことが増えた。
受診して休んで少し余裕できて生活習慣改善のために運動も継続してますが、どうしようも無い時期、波が来ます。
1人で抱え込んでしまいます。死ぬのも迷惑かけてしまうし、ほんとに跡形もなく消えてしまえればとばかり考える時が辛いです。
当てはまることが多くて、納得いく分思わずコメントに書き込んでしまいました。
いい動画ありがとうございます
最初は休みの日出かけたり出来たのに、最近は洗濯も出来なくなっててつらい
わかります、ご飯も作りたくない。旦那に何食べるか聞くと、簡単で、…何でもいい！といわれ、イライラする。麺茹でるのも嫌だ！
追加です。旦那はレトルトや、コンビニ、やスーパーのちんするおかずや弁当嫌うし、私は食べたくないし、辛いてすね
追加です！時々作って、後片付けもしてもらいたいですね。作ってもらってテーブルに並んでて、ありがとう美味しそうと柄にもなく褒めたらキッキンが、台風か竜巻😮💨😂にあったかのように、鍋、お玉、菜箸、スプーン大、小、計量スプーン、計量カップ小皿、食器も普段使わないの出してね。言えば…気分から…と笑顔で喜んてかたるし。作って頂けるなら、洗いながら、片付けながらしていただくと非常に助かります！と丁寧に言ったけど、効果なく😓。疲れて帰宅し、ご飯出来てるぞー笑顔、得意げな顔😃で言われて、夫婦の平和のため、ありがとう😰😓いいますが
キッチン洗い物が台風🌀か嵐にあったかのように散乱してたら腹立つけど我慢しかない食べる気も薄らぎます。心身症で、仕事や家でも片付けるのが、作るのも、億劫で嫌になりますね。泣きたい😂
@@まよ-w6d
五月蝿い 少し黙って頂けますか
@@marialuna854 傷つきます心身症の私です。ここでしかいえないの迷惑なら許してください。
通院して休職して1年、身体の不調や気持ちの落ち込みはだいぶなくなったけど集中力と記憶力の低下が治ってないのかなと感じます。
あと鬱だと感じる少し前からPMSがすごく重たくなりました。
みなさん、きついときは無理せずに。
私は1番の異変に感じたのは買い物が楽しめなかったり、料理本が読めなくなりました。
治療8年目です😭
短期記憶ができなくなる。話聞いてるそばから、最初の記憶が消えていくので必ずメモを取っていた。驚いたのは4年使ってたクレカのPWいきなり忘れたこと。記憶喪失って本当にあるんだ！とびっくり。キャパオバーだった。
おんなじだなー
前の仕事もストレスで頭に入ってこなくて怒られて、今も全然入ってこなくて怒られて、復習してる？とか元気出せとか言われて結構つらい
たくさん当てはまりました😢
ずっと昔これ全て当てはまってて病状も全部訴えた…でも病院も学校も問題ないと一蹴された。その数年後別の所でも近い状態なって先生やカウンセラーなど全部に相談した…それでも問題ないと言われた。結局どちらも不登校や退学に繋がった。引きこもりは今も治らないし、折れた部分は完全には元通りにはならないと分かる。
たとえ相手が専門家でも、
「辛いことを辛いと相手の前でキチンと伝える能力があると、あなたに鬱の傾向は無い」
と思われるんだと知ったよ
家から出れなくなるまで人前で普通を装ってしまう人は、誰も気付かないし助けてくれない
ヤバいと思ったら逃げるんだよ
4つ当てはまったけど得に分かるのは2番！
自分は漫画をよく読む方なんだけど昔はスラスラ読めてたんだけど最近は漫画読んでる途中にボーってなる
現在進行形で好きなゲームとかアニメとか見てても楽しさより罪悪感が湧くし、小説とか内容全然入ってこない、ご飯も食べる気にならないし、こまめに起きたりして寝れない、前まで泣けたけど泣けなくなって生きる気力自体湧かない
適応障害のいっちばん酷い時と、産後うつのひどかった時はマジで文字が読めない、ふとした時に涙が出る、なんか疲れてる、ひと動作に何十分もかかるって感じだった
Twitterさえ読めなくてTH-camで凶悪事件の話とか聞き流して「これよりはまだ」と思うのが精一杯だった
5以外全部当てはまるけど明日も頑張る
しかない
手帳もち、心療内科通院中でも全てあてはまりました…当たり前の生活ができず自分に自信がなくて辛いです
泣くとみんな怒る。
「泣くな」だって。
泣くとみんな僕のこと叩く。
誰も辛いって言っても信じてくれやしない。
死にたいって言っても
「どうせ死なない」って言われる
苦しいって言っても「黙れ」
何回も泣くと「その癖やめろ」
癖じゃないのに。泣きたくないのに。急に涙が出てくる。
もう辛いだなんて言えないや。我慢しないといけないんだ。
泣かない様にしなきゃ。
「周囲の人が全員敵のようになる」も私の症状のひとつでした。
どう説明しようと怒られるのも症状のひとつだと思割り切って、ちゃんと寄り添ってもらえる先生を見つけると良いと思います。
精神科の先生も怒る人が多いですが、わかってる先生もいるので面倒でも自分に合う先生に診てもらえますように🙏
全部あてはまっててしんどいし親の前でこれらが起こるから本当に辛い、
食べても吐いちゃうことあるしいつの間にか泣いてる
分かる。だからもう、予兆が来たら恨み買おうがすぐ逃げるようにしてる。
私は大好きなゲームやアニメを全然おもしろくなかったり、大嫌いな人は忘れているのに思い出させられたり、ダイエット中常に体重が減っていないと泣くという私の居場所のなさが出てきたら一日寝て過ごします。ありがとうございます。
ストレス続きで最近ほんとに文章の読解能力が急激に低下した...人の言ってること、自分が話してる内容ですら何話してるのか分からなくなるし、今でも文字打ってて文章成り立ってるのか分からない💦
ちゃんと成り立ってるし、読みやすいですよ。
@@みのるきせつ
良かったです😭
もう自信がなく...実習続きで精神的に参ってしまい、分かりやすく相手に説明することが苦手でパニクって思考停止になることが増えてしまい...
ほんとこのままで大丈夫なのかなとか思ってしまって...なのでそう言っていただけで少し安心しました!!
全部当てはまるが、腸内環境がすこぶる悪いと鬱になりやすい。自分、病院で悪玉菌めちゃくちゃ多い言われたので改善してる
泣けるならまだいいよ。泣きたくても泣けないもん
一番辛いのは病院に行ったからといってすぐに解決するわけではなくて、そもそも誰かに解決してもらおうというのが誤りで、自分が主体的になって長い時間をかけて寛解に向けてコストもかかりながら治療し続けないといけないこと。
余裕で全部当てはまったんですが… やっぱりセルフケアって大事ですね。
あなたは素晴らしい
動画では、４つ当てはまっていました。イライラや出来ていたことが出来なくなったり、作りたい気持ちはあって買い物はして帰るが、家に帰ると何もやる気がおきなくなってしまう。
全部当てはまってるーすごー
3年前から全て当てはまってた！結果、今鬱病と共に歩いてる！😭
1つでも当てはまったひと〜、休んで〜
私の場合は、何を食べても全然おいしく感じなかったことでした😢
結果栄養不足から思考が回らず、風邪をひきやすくなったり肌が荒れたり大変でした。やっぱり食事がおいしく食べられないのが辛いですね😭
全部当てはまっていました。
これ、周りに相談しても理解してくれる人が居なくて、辛かったです。
・仕事取り掛かる時直前まで考えてたのにキーボードに手を置いたままぼーっとして、「何がしたかったんだっけ？」ってなる
・帰り道涙が出てくる、家ついてそのまま布団に入る、家事ができない、寝れない
・朝余裕もって起きても家出る時間に間に合わなくて週3ほどタクシーで行くようになる
これが3ヶ月続いて、最後は会社着いてもずっと涙が止まらなくてここで初めて自分おかしいかもって気付いて、そのまま病院に電話して1週間後の予約取って、病院の日まで仕事休んで診断書貰ったら適応障害だった
ほぼ当てはまっています…抗うつ薬を飲み始めて4年が経ちました。3年目には留学出来るほど回復しましたが、最近悪化の一途を辿っています。また苦しむのかと思うと本当に辛いです。
買い物行って、夕飯何作るんか？が考えれなくて…何を買う？を思いながらグルグル🌀🌀🌀スーパーを回ってました😭
あと、寝れない風呂めんどい…などなど
あぁもう疲れた
一年前、1〜5全部当てはまってたので病院駆け込みました。。
あと動悸が止まらない。
いくら水を飲んでも喉が渇く。
問診票を書いた時、誤字脱字が異様に多く、本当に自分で書いたのか疑うほど字が汚い。などの症状？もでていました
PMDDの症状でこうなってる。テスト期間なのに、ストレスの限界くるのしんどい。勉強に集中しなきゃなのに。けどこの症状が限界だって合図だと知れてよかった。この症状に向き合う気になれた。まずいったん休みます。
契約社員突然の雇い止め
肌荒れ、頬の痙攣、集中力の低下、楽しかったはずのことが楽しめない
複数当てはまってるけど今就活しないと生活費無くなる。限界はとっくに超えてる
8年前にうつ病をしてから、大好きだった読書が今でも出来ません。読めないんですよね。あんなに好きだったのに。うつ病になった直後は子供のように大切にしてたペットを可愛いと思えなくなってました。普通のことができなくなる。何年経っても。
全部当てはまりました
すごい覚めた考え方になった。そんなことして楽しいか？的な？もうどうでもいいやみたいな。ご飯も美味しくない。てかたべたくない。
わかります。でも安定剤飲まなきゃないから仕方なく食べてます。不味いよ食べたくない
全部当てはまった。学校で保健室登校の時友達にズル休みだとか言われたり、
学校行きたくないです。おすすめな精神安定方法あったら教えてくれると嬉しいです
ストレス解除法の動画探してたらまさかの全部当てはまってて怖いw
ぜんぶあてはまってます…（泣）
ぼくは16歳です…
高校の先生からのパワハラで…
休職前の私、全部コレ当てはまってて笑える。
全部あてはまってる！
最近小説を集中して読めなくて、他にもアニメ見れなかったりゲームも単調なものしかできなくて、食欲全然ないしなぜか泣いているし、なんとなく居場所がなくて落ち込んでるしでしんどかったの、軽めの鬱だったのかな…………
めっちゃ当てはまっている😢
食欲が無くなるだけでなく「味がわからなくなる」というオプションがつきます。私は塩味がわからなくなりました。お茶漬け食べたらお湯の味しかしない。
ヲタクなのにアニメも漫画もゲームも楽しめなくなりましたね。治療している今でも、心を揺さぶられそうな作品は避けます。疲れるから。ぼーっと観られるものを選びます。
頭痛は気をつけて。身体の痛みがやたら出るので、鎮痛剤を飲み続けてしまうと、薬物乱用頭痛になります。なってます。
読んでも読んでも一切理解できないからヤバいなぁと思っていたけど病院の予約がとれんからどうしようもできないw
本が読めるようになった！！！
料理ができるようになった！
ご飯食べれるようになった！
髪の毛きりに行けた！
泣けるようになった！
※はい。うつです。
泣くことすらできなくなりました。
薬飲んでいます。
リアルでこの世の終わりのようなしんどさに襲われるから、しんどくなる前にみんな早く病院行ってください。
いつもなら簡単に理解できることも、頭にまったく入らず、、
上司にこんなに教えても分からないのかみたいな顔される
自分は覚えたいし、理解したいけど、一度このループに入ると抜け出せない
何もしたくなくなってて
ただなにかに苛立って嫌になります
涙もすぐ出てきて
両親もは？ってなって何も言えない
言えよって言われても
逆に言いたくなくなって
ずっと下向いて
猫背になって反り腰、スマホ首
肩こりも酷いです
人生嫌になってきた
生きるのが辛いです
周りの方がいい子で
私はいらない
いなくなっても世界は何も変わらない
誰も悲しむ人なんていない
静かに死んでいきたい
それが私の人生
解る。ヘラヘラ笑って事の深刻さ分かってないんだよな、家族って。
自分も２０年ぐらいそうですが、少しずつよくなってる気がする。上がったり下がったりを繰り返しながらも少しずつ上向きになっている感じ。
お風呂はたまにだけ入ればいいやと、自分に許可だしました。
みんなお疲れ様🍵
逃げたい時は逃げや。
やらなあかん事は後でやったらええさかい。
自分なりに進めるやり方をネットで学びすこーしづつすこーしづつ進んだらええんやで。
生き急ぎすぎんときやぁ。
ですねぇ、学校辞めさせないとか言ってた先生いるんですけど、その人の言うことは無視しようかなと思います
全部当てはまる、、😭小説とかがまったく頭に入ってこないのよ…横に流れていく感じ
全部あてはまったわ
涙もろい、食欲低下、集中力の低下と当てはまってるけど、それに加えてしんどくてお風呂に入れなくなってるので外に出れなくて病院に行けない💦
逆にブチ切れるたびにコメ7合くらい一気に食ってしまう😂そして必ず胃拡張になって後悔する💦こないだはペタマックス3つ一度に食べたな😅流石に体調不良になった次の日
涙脆くなってます😭
うそー！いやー！
すごい😢😮
全部当てはまってますね...
でも病院行っても異常なしって言われるのがオチなんですよ私の場合((
それなんですよね…自分足が不定期で痛くなって病院行ったんですけど異常なし気のせいだなんて言われちゃいましたよ…自分語りすみません
僕の場合は食欲がないと言うより作るの・買うのがめんどくさいからもういいやってなる
病院は何科に行けばいいですか？！
生活かかってるから行けません……。
あと、私が休むとまるっきり、ダメになるので。他の人には任せれない。控え室も私専用になっちゃってるし、、休めないんです。
病院は精神科にいくんだよ
１日くらい休んでも大丈夫じゃない？
精神科です
疲れも度を越すと情報が入ってこない、うまく頭が働かない、のような疲労ピークのときってありますね。ただ座ってるだけでうとうとしてしまうみたいな