【炊飯器レシピ】豆腐のガトーショコラ❗【しっとり・濃厚・低糖質・ダイエット・グルテンフリー】

お豆腐を使った、低糖質でしっとり濃厚なガトーショコラのレシピです。
更に、炊飯器で焼き上げるので簡単で失敗しません。
超健康的なのに、しっかり美味しい食べても痩せられるスイーツです。
是非最後までご覧いただき、作ってみてください。
■材料
・絹ごし豆腐　　　　：１５０ｇ
・卵　　　　　　　　：２個
・豆乳　　　　　　　：１００ｍｌ
・おからパウダー　　：４５ｇ
・ココアパウダー　　：３０ｇ
・ラカントＳ　　　　：６０～７０ｇ
・ベーキングパウダー：５ｇ
・バニラエッセンス　：数滴（あれば）
・ミックスナッツ　　：適量（お好みで）
■焼き方
・炊飯器の通常炊飯モードで焼き上げ（足りなければ追加加熱）
・オーブンの場合は、１８０℃で３５～４０分
■国産おからパウダー（超微粒）
amzn.to/3yQfBu9
■オススメ甘味料の「ラカントS」
amzn.to/3PQn6Yf
■オススメのココアパウダー
amzn.to/3sVbsBs
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/ @plali
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[@user-gm9tp8do8c]

こんにちは、作ってみましたよ。簡単で超うまかったですよ。私は、大豆アレルギーで、アレルギー対応チョコしか、食べれんから、これは、純ココアなんで、素晴らしいですね、それに、私、左手が。脳出血の後遺症で動かないから、主人と、2人で、作ってます。主人も、簡単で、良かったねて、絶賛してましたよ。ありがとうございました。

[@YY-rc7eq]

いつもありがとうございます。うちは圧力炊飯器なので、短時間で一度でキレイに仕上がります。定番も美味しいですが、アレンジできなこ味や抹茶味も作っています。すっかり、冷蔵庫の常備スイーツになっています。ありがとうございました😃

[@PlaLi]

いつもありがとうございます😌
うちは炊飯器だと時間がかかるのがちょっと難点ですが、短時間で仕上がるのは良いですね❗
きなこ味や抹茶味、逆にレシピを教えて欲しいです❤

[@user-db9vf4vl2t]

いつも動画ありがとうございます。
早速、作って見ました～😃
炊飯機能は調理モード70分を、セットしてみました。一回炊飯で🆗でしたが。仕上がり食べて見ました。美味しかったのです👍😄
冷蔵庫でやはり４～５時間たちますとさらに美味しいですねからね⤴️⤴️私の場合、おからパウダー、ココアパウダーは購入したとき、カロリーゼロではなくて、また、ココアパウダーも甘味がついている普通のを買ってしまい、甘味の調整が難しかったですね😃〜
これからも、このレシピは活用したいです🎵幸せ😆🍀感謝です

[@PlaLi]

いつもご視聴ありがとうございます。
炊飯器によっては一回炊飯でOKのようですね。
貴重な情報ありがとうございます。

[@user-xs3qx1ll5m]

作ってみました😊深夜に作り一晩冷蔵庫に寝かせしっとりときれいな見た目で美味しかったです。
2日程経つとおから、大豆感が増してきたよーな、でも〜美味しくいただきました。
うちノー炊飯器はケーキモードがあったので、それで🆗でした😋
また、オートミール炊飯器ケーキみたいなのがあったら参考にさせて戴きます。

[@PlaLi]

作って頂き、ありがとうございます🙂
炊飯器にケーキモードがあるの良いですね！
オートミールの炊飯器ケーキレシピ、試してみますので、お待ちください🤗

[@user-gm9tp8do8c]

先生の痩せた写真と、太っていた写真見たいなあ～😅