ðŸ”ī Live Carlos Jaramillo CICLO CIRCADIANO Y SU EFECTO EN LA SALUD | CLAVES PARA UN BUEN METABOLISMO

āđāļŠāļĢāđŒ
āļāļąāļ‡
  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 5 āļĄ.āļ„. 2025

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 758

  • @raquelrodriguez190
    @raquelrodriguez190 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +81

    La sencillez de sus explicaciones y lo didÃĄctico, es inigualable. AGRADECIDA!!!

  • @nancyeyzaguirre5466
    @nancyeyzaguirre5466 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +53

    Me encantan tifos?sus comentarios Dr. Yo tengo 77 aÃąos no padezco de ninguna enfermedad, claro en 2 semanas me operan de las cataratas pero eso no lo considero enfermedad sino desgaste; pero no tengo tensiÃģn alta no tengo diabetes ni ninguna enfermedad, duermo 10 horas diarias y hace 40 aÃąos que no bebo refrescos ni jugos encarcelados, comí sano y me mantengo bien a veces me salgo de la rutina pero es de vez en cuando, del resto como frutas no abuso y comidas con vegetales y carnes y diario comí en mi desayuno 1 huevo frito desde casi de mi niÃąez y 1 huevo duro en la noche a las 7 y me mantengo con mucha energía, camino rÃĄpido y nadie cree la edad que tengo por la energía que tengo para caminar y hacer mis gisas rutinarias lavar, cocinar, limpiar etc. Gracuasnpor sus recomendaciones lo observo cada día y trato de hacer caso de todas sus recomendaciones, Dios lo bendiga Doctor.

    • @anamorocho5238
      @anamorocho5238 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Le felicito, que bueno .

    • @argeniscalentura
      @argeniscalentura āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Gracias dr. Por sus recomedaciones, me han servidos un montÃģn.

  • @deisyyosbelysgarcia8618
    @deisyyosbelysgarcia8618 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Todo los dias veo por lo menos 1 video ,me encantan todos ,he aprendido mucho ,Dios lo bendiga y gracias por Educarnos

  • @rhpersonaltrainer
    @rhpersonaltrainer āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +34

    Brutal , estupendo video , me alegra saber que aÚn queda gente así, con ganas de servir, de ayudar, un abrazo fuerte desde EspaÃąa âĪ.

  • @normafranco150
    @normafranco150 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +39

    El respeto por nuestros espacios para descansar, alimentarnos adecuadamente, dejar la prisa y hacer actividades que nos gusten, nos aporta mucho beneficio.
    Gracias Dr. Jaramillo

  • @MariaJones-s9j
    @MariaJones-s9j 13 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Dr Carlos.
    Buenas tardes.
    Estoy muy agradecida con todo lo que he podido aplicar oyendo sus videos con tanto estudio y conocimientos mÃĐdicos, los cuales usted transmite de una manera muy sencilla.
    Buena salud y bienestar para usted y su familia!

  • @liliaacostagonzalez
    @liliaacostagonzalez āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +76

    Le estoy mÃĄs que agradecida doctor, usted me cambio la vida, que era un caos entre mi mala alimentaciÃģn, hipertiroidismo, ansiedad y el trabajo por guardias. AlgÚn día lo encontrÃĐ y todo se transformo, empecÃĐ dejando el azÚcar, harina, leche y etc, etc.

    • @larisolbrtito8710
      @larisolbrtito8710 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

      Hola me encantÃģ su video gracias por su explicaciÃģn .

    • @yslellercanizalez3165
      @yslellercanizalez3165 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Doctor... Tomate su consejo voy a cambiar mi horario del sueÃąo... porque tengo mucho estrÃĐs y muchas actividades en mi casa y en diario vivir..gracias!!! Lo voy a seguir de ahora en adelante

  • @azahaliavaldeztec.167carlo6
    @azahaliavaldeztec.167carlo6 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Hola soy Azahalia de MÃĐxico, siempre estoy al pendiente de tus recomendaciones me encantan, un abrazo y gracias.

  • @RosaVieyra-lx9gj
    @RosaVieyra-lx9gj āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Dr. Carlos muchas gracias por compartir sus conocimientos. Saludos desde Guanajuato, Mex.

  • @camilogomezmorales5988
    @camilogomezmorales5988 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +16

    Dr Carlos Jaramillo eres un gran ser humano, te admiro y respeto mucho, gracias a ti fui que empecÃĐ a hacer cambios en pro de mi salud.

  • @rosanazar8345
    @rosanazar8345 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Maravillosa charla...aclaradora,sustentable.Tengo 73 aÃąos,hago el ayuno intermitente hace 6 meses, bajÃĐ 11 kg...camino tres veces a la semana 6 km y voy a pilates l,m,viernes...Estoy feliz,UD,dr.y mi nutricionista son dos genios!Gracias🙏ðŸŒļ

  • @inesstanger6722
    @inesstanger6722 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Carlos estoy muy agradecida por todo lo que compartes, eres una gran persona, esto de los ciclos circadianos es elemental, tengo 69 aÃąos y ahora me doy cuenta de los errores cometidos y estoy haciendo los cambios que necesito en mi vida para mejorar mi salud, voy a nataciÃģn dos veces x semana, al gimnasio a fortalecer musculatura y los domingos salgo a caminar y a veces a bailar, estoy jubilada y me toca reparar mi cuerpo de los daÃąos del estrÃĐs que viví por muchos aÃąos por eso comparto tus vídeos con mi familia, amigos y nietos para que conduzcan su vida de mejor forma. En verano cuesta dormir las horas necesarias porque todos nos acostamos mÃĄs tarde. Desde hace tiempo evito las pantallas despuÃĐs de las 21 hrs, ha sido bueno, practico meditaciÃģn y eso tambiÃĐn ha sido un gran aporte pero tengo que seguir en la reparaciÃģn de mi intestino y otros detalles, así que me mantendrÃĐ firme en los cambios de vida positivos

  • @lia_landt2909
    @lia_landt2909 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Vengo descubriendo este canal y ahora muchas cosas tienen sentido, empezarÃĐ a hacer cambios para tener mejor calidad de vida.

  • @yolandavides2243
    @yolandavides2243 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias DrJaramillo,mejor explicaciÃģn ya no hay , deâ™ĨïļðŸ™ðŸ―.

  • @mireyadelarosa8956
    @mireyadelarosa8956 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +40

    CÃģmo siempre, mi estimado Dr. Carlos Jaramillo, es una cÃĄtedra, que nos retroalimenta nuestro entendimiento, para obtener calidad de vida, ( Ãģptima Salud )...Agradeciendole su grandiosa enseÃąanza. Saludos. Sea. Mireya.

  • @lolypower5449
    @lolypower5449 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Excelente Dr , q manera tan educada y entendible de ayudarnos a cuidar nuestras vidas.
    Q Dios lo Bendiga siempre.
    ðŸĪ—ðŸĪ—ðŸĪ—ðŸĪ—ðŸĪ—👏👏👏

  • @jojalva
    @jojalva āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Hola, aquí desde Chile, tienes toda la razÃģn, lo bÃĄsico y primero es ordenarse y lo primero es un buen y correcto dormir...yo caí al hospital a la UCI hace 5 aÃąos, algo me disparÃģ una anemia autoinmune idiopatica segÚn muchos especialistas, o sea con innumerables exÃĄmenes que se repitieron incluso 5 veces o mÃĄs, no dieron con el origen, pero me di cuenta que sÃģlo el descanso y dormir adecuadamente me ayudÃģ, claro que estando tal mal organicamente, me debieron medicar para fiorzar a mi organismo a reaccionar,...soy ingeniero mecÃĄnico y el símil que hago es cuando una maquina se descontrola y no la puedes detener, eso me pasÃģ y me puede pasar nuevamante si no cambio mi estilo de vida y de Trabajo, no mezclar el trabajo y la casa, que con la pandemia no se pudo...es obligaciÃģn de cada uno el dormir bien...ojo cuando tienes pareja que ronca muy fuerte y seguro tiene apnea del sueÃąo...ðŸ˜Ū ya lo evalue, y debo ayudarla primero para así asegurar mi propio buen dormir

  • @olgamaciera3388
    @olgamaciera3388 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Desde Uruguay 🇚ðŸ‡ū🇚ðŸ‡ū🇚ðŸ‡ū🇚ðŸ‡ū🇚ðŸ‡ū🇚ðŸ‡ū, un cordial saludo. Muchas gracias por tocar este tema, doctor Jaramillo. Mis padres eran muy estrictos con los horarios de comer y dormir. Aflojaban un poco con ir a dormir mÃĄs tarde, en las vacaciones; durante el aÃąo, teníamos que dormir mÃĄs temprano. Con el horario de las comidas, no se negociaba: Al mediodía, justo, a las 12 hs., y, la cena, tempranito, en cuanto se escondía el sol. MUCHAS GRACIAS por pensar en nuestras necesidades y por ese perfil sencillo, amigable, y humilde para explicar los temas a fin de que podamos comprenderlos. TambiÃĐn gracias por permanecer humilde, cercano y cÃĄlido, como un amigo. Dios lo bendiga, a usted y su familia.

  • @danielavega5798
    @danielavega5798 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +8

    Le felicito Dr.Jaramillo.desde que lo miro cambie.muchisimo mi habito de alimentaciÃģn. Desde Argentina Bendiciones para usted y Familia. âĪ

  • @susanasanchez8966
    @susanasanchez8966 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    .muy buenos días Dr.jaramillo.muchas gracias por tanta informaciÃģn. BENDICIONES PARA USTED.Lo seguimos SIEMPRE âĪ

  • @evanithvelasquez1273
    @evanithvelasquez1273 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Hola Doctor Carlos. Quiero contarle que hace tiempos lo sigo y me parece supremamente importante todos los temas de salud.
    Y tambiÃĐn compartirle lo que yo creo del funcionamiento del cuerpo del ser humano es totalmente maravilloso e increíble y eso se debe solamente a que un ser supremo y creador de todas las cosas nos hizo perfectos. No somos resultado de la evoluciÃģn de millones de aÃąos ni de la casualidad.

  • @elizabethsoto9392
    @elizabethsoto9392 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Dr. Carlos Jaramillo, gracias x todas tus excelentes esplicaciones en todos los temas q cubres. Me lo disfruto cada vez q t veo. Grandes bendiciones en tu vida por la motivation a cambios d vida d tanta gente q tiene el gusto d verte.

  • @franciscaespinosa5092
    @franciscaespinosa5092 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +12

    Carlos eres un grande,cada vez q veo tus videos aprendo montones,eres como un profesor en una clase entretenida,muchas gracias por regalarnos tu sabiduría y honestidad,q en estos tiempos cuesta encontrar ,un abrazoteâĪâĪ

    • @bettyplasencia2223
      @bettyplasencia2223 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Doctor mire cuÃĄnto aÃąoro estos consejos excelentes, pero tengo Ami mami, encama ya hace ,mÃĄs de 5 aÃąos y para que no se escare tenemos que movilizarlo, cada 2horas, y empezamos 5de la maÃąana y terminamos 1de la maÃąana y somos yo y mi hermana.queme aconseja doc.

    • @bettyplasencia2223
      @bettyplasencia2223 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      5:44

  • @janethgomez396
    @janethgomez396 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Totalmente de acuerdo. Con todo respeto Dr..es ud el hombre ideal... inteligente, muy guapo y con una mirada Única.
    Muchas gracias x compartir sus valiosos conocimientos..ðŸĪ—

  • @elsadelgado9634
    @elsadelgado9634 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Graciassss!!!!!! Me encanta su manera de enseÃąarnos!!!!!

  • @marizaluna9385
    @marizaluna9385 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Gracias por compartir reflexiones tan simples y que no hacemos....pero si generas consciencia.... gracias âĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪ

  • @nidiajaydivicoloradogarcia9664
    @nidiajaydivicoloradogarcia9664 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Buen día Doctor Carlos....creo que la mejor descripciÃģn de salud que nos das en este video, es la interpretaciÃģn de la vida como un ser vivo mÃĄs del ecosistema, somos parte de lo que nombramos como naturaleza, como ser orgÃĄnico y biolÃģgico. Nuestra forma de interpretar y comprender la existencia, no nos aisla de los procesos biolÃģgicos de la madre Tierra, ni del Taita Inti, ni del supremo Universo. Nuestro cuerpo evolucionÃģ orientado por los astros y las demÃĄs especies pobladoras del planeta, por ejemplo nuestros grandes ancestros forestales a quienes debemos la composiciÃģn de la atmÃģsfera terrestre...hemos crecido y construído nuestra cultura en el mismo entorno, siendo parte del ecosistema. De ahí la importancia de cuidar la vida mÃĄs allÃĄ de la especie humana, permitir la vida de otros seres vivos que tambiÃĐn permitieron la nuestra....Muchas gracias por sus enseÃąanzasâĪ

  • @soniacristinalopezbolivar738
    @soniacristinalopezbolivar738 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Ayyy Dr. Jaramillo que grande es usted, me encantan sus videos y aprendo un montÃģn con cada uno de ellos, Gracias por enseÃąarnos y por lo claro que explica todo. Muchas bendiciones. Lo veo y escucho desde Uruguay.

  • @mariarodriguez-yg6xc
    @mariarodriguez-yg6xc āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Genial,me fascina escucharlo constantemente gracias por sus recomendaciones procuro llevarlas a cabo al maximo todas. Su voz me da paz y mucho alivio confio en sus palabras plenamente. Gracias por todo. Sus recomendaciones me llevan si a tomar mejores decisiones.

  • @Mi_gente_es_Colima
    @Mi_gente_es_Colima āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Saludos desde Colima MÃĐxico. Y felicidades por su trabajo. Gracias por el contenido compartido. ÉXITO

  • @rosalbarojas3739
    @rosalbarojas3739 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Excelente! Genial tanto conocimiento! muchas gracias por compartírnoslo, Dios le pague Dr. Jaramillo, abrazos

  • @ceciliahernandez111
    @ceciliahernandez111 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Me da mucha alegría escuchar alguien tan claro y profesional como usted

  • @morabarrera1426
    @morabarrera1426 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Espectacular este tema, personalmente he experimentado las afectaciones q puede provocar el no dormir adecuadamente en nuestro organismo, y como dormir bien vuelve a restablecer todo el buen funcionamiento del cuerpo y la mente, me encanta su canal!

  • @IRguel
    @IRguel āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Para m, i El MEJOR !!!Dios lo guarde siempre con su Hermosa familia Dr.💕🙏

  • @ruthramirez4029
    @ruthramirez4029 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +9

    Dr. Jaramillo, muchas gracias por sus enseÃąanzas sobre nuestra salud.

  • @marialourdesmarquez4500
    @marialourdesmarquez4500 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Excelente....como siempre!ÂĄÂĄÂĄ....interesante escucharlo.....gracias.....ðŸĪ—

  • @franciscomanzanilla5545
    @franciscomanzanilla5545 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +14

    Exelente tema para comprender los procesos del cuerpo humano y con esto prevenir muchas enfermedades. Felicitaciones doctor

  • @ciudadanoindignado1347
    @ciudadanoindignado1347 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Gracias por sus orientaciones, son de gran utilidad. Tengo 88 aÃąos y he sobrellevado varias dolencias y padecimientos, angustia existencial, alcoholismo, depresiÃģn, ansiedad, insomnio, mucha medicaciÃģn, pero ahora sÃģlo losartÃĄn, venlafaxina de 37.5, y para dormir quetiapina de 50 mg... Ocasionalmente escucho audios del del neurÃģlogo doctor David Perlmuter.

  • @marialindelianalvarez3754
    @marialindelianalvarez3754 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Este es un tema fundamental, explica con mucha claridad, me ha hecho un gran aporte.
    Muchas gracias y feliz día.

  • @Elizabeth65.Rodriguez
    @Elizabeth65.Rodriguez āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Gracias dr yo me dormía a las 9 pero a las 4.30 de la madrugada ya estaba despierta y me dolía la cabeza luego ahora me duermo a las 11de la noche y me despierto a las 6de la maÃąana ademÃĄs veo muchos videos suyos y los comparo con los que hacía antes sus videos mÃĄs viejos y ahy ya los entiendo por quÃĐ hay muchos que son similares saludos desde Guayaquil Ecuador

  • @maritzavillanuevabazan3240
    @maritzavillanuevabazan3240 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

    Muchas gracias doctor por esas clases magistrales que da. Dios le bendiga y siga orientÃĄndonos a saber vivir. Gracias.

  • @cesarzamora4951
    @cesarzamora4951 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Hola. Doctor me encanta todas tus ayudÃĄs para tener una vida saludable; Dios me lo bendiga con muchísima vida y salud, prosperidad; venezolana en Argentina!!

  • @abeldacortez8544
    @abeldacortez8544 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Wow doctor que hermosa sabiduria nos dio muchas pero mushisimas grasias por conpartir su sabiduria que nuestro creador lo bendiga grande mente âĪ

  • @carmencastillodeayala5576
    @carmencastillodeayala5576 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Lo he escuchado por primera vez, es muy importante y necesario saberlo y luchar por vivirlo. Dios le bendiga.

  • @mendyrojas6635
    @mendyrojas6635 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    GRACIAS DOCTOR. ME ENCANTA , LA FLUIDEZ Y SENCILLES , CON LA QUE TRATA LOS TEMAS.

  • @silfrancissoriano7277
    @silfrancissoriano7277 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +15

    me encanta escuchar a Carlos Jaramillo, siempre aprendo cosas muy importantes, yo soy de lo que iban al gym a la 4:00 am y ahora tengo otro concepto despues de ver este video, muchas gracias por tus buenos aportes hacia la humanidad . por eso estoy afiliado a tu comunidad, espero tener una entrevista contigo lo antes posible, si lee este mensaje me podria decir como, saludos

  • @marianellaespinosa5226
    @marianellaespinosa5226 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Me encanta lo que comparte, yo duermo terrible. Eso de prepararse para la noche me llegÃģ 🙏ðŸŧ🙏ðŸŧ🙏ðŸŧ gracias

  • @olgadiaz5166
    @olgadiaz5166 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Dr. Jaramillo, me agradÃģ el tema. Me hizo sonreír cuando me imaginÃĐ a mi hígado y a mis intestinos trabajando. Porsupuesto, muchas veces he fallado a los horarios que usted menciona. TratarÃĐ de ser mÃĄs consciente de los horarios en que me acuesto. Gracias por sus enseÃąanzas.

  • @nelsy-
    @nelsy- āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Dr Carlos Jaramillo Dios lo bendiga por todo el conocimiento que tiene para compartir con cada uno de los pacientes virtuales que tiene
    De enseÃąarnos que la farmacia estÃĄ en la cocina gracias por todo lo que nos enseÃąa.
    Bendiciones

  • @giuliaspano7191
    @giuliaspano7191 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Hola Dic jo la sigo desde Italia de sur y me encantan sus conferencias que encuentro demasiado interesante.
    Le doy la gracias para compartir âĪ

  • @isabeladanerisfigueredo9277
    @isabeladanerisfigueredo9277 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Magnífico vídeo... Agradezco tan buena informacion... El horario de la TV no se entera de estos beneficios.... Muchas Gracias

  • @nevelyilanamoscosovicencio3657
    @nevelyilanamoscosovicencio3657 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Siempre es tremendamente instructivo escucharlo, doctor..... Sus sugerencias y orientaciones han sido muy edificantes para mi.... Gracias, Gracias muchas gracias

  • @al5030
    @al5030 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Increible y muy interesante. Mi hija tiene 20 anos y ya le comparti el video. Bendiciones Dr, por tener esa mision tan linda de salvar vidas. Orare por usted asi como estoy compartiendo sus videos.

  • @lupitaurrutia8931
    @lupitaurrutia8931 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Maravilloso! Dr. Jaramillo me hace sentido completamente este tema de vital importancia.Gracias 👌ðŸŧ

  • @abubetty7572
    @abubetty7572 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Desde ðŸ‡Ķ🇷 Argentina. Muuuchas gracias por compartir tus conocimientos , son muy Útiles. Gracias.

  • @diclaguerrero6366
    @diclaguerrero6366 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Doctor, si ud supiera cuÃĄnto necesitaba saber sobre nuestro ciclo circadiano. Videaso, lo amo. Gracias x tanto.

  • @lisaraul9796
    @lisaraul9796 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Saludos
    Desde Puerto Rico
    QuÃĐ chÃĐvere
    Y que alegría que usted comparta estÃĄ importante informaciÃģn de salud .
    Dios le bendiga

  • @TaniaAcosta-zx7kw
    @TaniaAcosta-zx7kw 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Me encantan sus videos, de la forma en que explicas he aprendido mucho. Muchas Gracias muy bello lo que hacesâĪâĪâĪâĪâĪ

  • @elvasolano5331
    @elvasolano5331 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Siempre un placer escucharlo. Me gusta mucho sus platicas consejos para la salud infinitas bendiciones para usted su familia y su grupo de trabajo. Grasias mill por ayudarnos un cariÃąoso abrasÃģ saludos desde IDAHO.USA . â™ĨïļðŸ’—

  • @jazminlopez5671
    @jazminlopez5671 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Gracias doctor... INFINITAS BENDICIONES PARA TI SIEMPRE â™ūïļðŸ’–🙏

  • @mannyc.2039
    @mannyc.2039 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Excelente, muchas gracias !

  • @blancanavarretegodoy3000
    @blancanavarretegodoy3000 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hola,doctor le agradezco mucho ..explica todo muy fÃĄcil de entender ..es muy sencillo se lo agradezco mucho .
    Me gusta mucho escucharlo..
    Super interesante lo que nos dice ..por lo menos para mí ..😊

  • @marianorisgarciamonsalve5035
    @marianorisgarciamonsalve5035 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Gracias Dios lo bendiga cada día aprendemos a cuidarnos mÃĄs bendiciones 🙏🙏🙏🙏

  • @grethel836
    @grethel836 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias doctor definitivamente sus videos son tan interesantes . Estos son cÃĄtedras del cuidÃģ de nuestra salud . Algunas cosas que menciona yo las he estado viviendo y he tenido que hacer conciencia y cambios . Gracias.🙏ðŸŧ

  • @ClarisaAhumada
    @ClarisaAhumada āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Gracias doctor Jaramillo por esas sabias recomendaciones para nuestro beneficio , para tener una vida saludable y organizada ðŸĪ—

  • @ClaudiaCNOTIFICA
    @ClaudiaCNOTIFICA āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Es usted impresionante 🙏🌷🌷ðŸ’Ŧ

  • @MariaGarcia-yf4kr
    @MariaGarcia-yf4kr āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Esos consejos son maravillosos siga enseÃąÃĄndonos.
    Mucha suerte y bendiciones.

  • @julietacaceres7785
    @julietacaceres7785 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Doctor Jaramillo infinitas gracias por este video y muchos mÃĄs, por sus aportes para que vivamos con calidad de vida que Dios lo bendiga y le siga dando mÃĄs sabiduria y acrecentando sus dones como el amor al prÃģjimo y compartir esos conocimientos tan valiosos, le mando un fuerte abrazo lleno del amor de Dios desde mi bella Guatemala 🙏 âĪâĪâĪâĪâĪ

  • @marianavillegas3356
    @marianavillegas3356 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Un saludo y agradeciendo al Dr.Jaramillo y su equipo.
    Me gustaría saber un poco mÃĄs sobre Trasaminasas y como mantenerlas en niveles normales.
    Muchas gracias

  • @yamilethherrera3891
    @yamilethherrera3891 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Chao . Cada día aprendemos mÃĄs por ud . Por q nos brinda informaciÃģn y como educarnos . gracias

  • @ylr76
    @ylr76 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Eres un encanto de persona, gracias como siempre por tus videos âĪ bravo !!!!

  • @MacarenaPereiraR540
    @MacarenaPereiraR540 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    GRACIAS HOMBRE 🎉🎉🎉
    CariÃąos 💖

  • @lidyreyes3243
    @lidyreyes3243 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Muchisimas gracias, maravilloso Dr. Jaramillo eso es lo que yo necesito, porque today mi vida es dormido muy Poco, Creo que ahora de la razon.

  • @delmiranunez7533
    @delmiranunez7533 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Doctor Carlos ...gracias por compartir sus conocimientos.. el tema es muy interesante , no sabia sobre el tema .. gracia por hablarnos claro de la salud y bienestar de la humanidad .. uno piensa que con un medicamento es el que me devuelve lo que e daÃąado ,por falta de conocimiento âĪ🎉.. mil bendiciones .. viví en BogotÃĄ ...

  • @leidyramirez3087
    @leidyramirez3087 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

    Muchas gracias doctor por toda la sabiduría que comparte con el mundo para cuidarnos

  • @mariadguerrero
    @mariadguerrero 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias por tanta informaciÃģn.
    Que Dios siembre tu camino de ÃĐxitos

  • @ciomaracardonasanta9378
    @ciomaracardonasanta9378 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Muchas gracias doctor por tan grandes enseÃąanzas q Dios le de mucha salud y bienestar siempre

  • @magdalenamorales5942
    @magdalenamorales5942 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Solo quiero agradecerle toda la informaciÃģn tan detallada que da, ( a veces tediosa pero, necesaria)
    Dios le bendiga!

  • @luisavaca33
    @luisavaca33 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Magnífico. Muchísimas gracias Dr. Jaramillo!!

  • @Aiisimportanttoeveryone65
    @Aiisimportanttoeveryone65 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    SÚper agradecida. Ese fue un SÚper video. Dios lo bendiga por aclararme muchas cosas. Yo trabaje con enfermera vmuchos horarios nocturnos y eran matadores. Ahora entiendo muchas cosas. Feliz de a verme jubilado y poder dormir completo y descansar. 😊âĪ

  • @Naturopata.dietista
    @Naturopata.dietista āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Gracias por el vídeo
    He llevado una dinÃĄmica noctÃĄmbula durante bastantes aÃąos, ahora ya llevo una semana levantÃĄndome mÃĄs temprano y tambiÃĐn acostÃĄndome mÃĄs temprano y unos 4 o 5 días levantÃĄndome una media hora aproximadamente antes que salga el sol, para así que me lleguen los infrarrojos antes de la salida y los rojos despuÃĐs... Con sus grandes beneficios en el nÚcleo supraquiasmÃĄtico y los crono genes celulares... Estoy bastante contento con el tema
    Se une a mi dinÃĄmica de vivir en una furgoneta normalmente en la naturaleza
    Un abrazo

  • @CarolinaGarcia-xk7ok
    @CarolinaGarcia-xk7ok āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Gracias, gracias, Doctor Carlos Jaramillo, por hacernos entender la importancia de tener un sueÃąo reparador y sus horarios 😊

  • @marisagonzalez2323
    @marisagonzalez2323 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Dr. Jaramillo, yo lo sign y me ha enseÃąado muchisimo. Podia usted hablar acre a de la alimentacion para los que trabajamos durante la noche y para los vegans. Muchas gracias.

  • @giovanadelgadobarrionuevo5407
    @giovanadelgadobarrionuevo5407 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Muchas gracias por su interesante video

  • @tamaramb4905
    @tamaramb4905 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Este video es oro. Y ese esta siendo mi principal problema Últimamente y me tiene desesperada porque he visto todos esos efectos negativos

  • @Nancy68
    @Nancy68 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Muchísimas gracias Dr. Lo sigo desde EspaÃąa y el contenido de sus charlas me parece muy valioso! He leído su libro " El milagro metabÃģlico" y lo he recomendado vivamente! EstÃĄ consiguiendo que muchas personas despertemos! GRACIAS!

  • @amandagonzalez1179
    @amandagonzalez1179 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Como siempre me encanta ver sus videos porque cada vez aprendo mÃĄs, bendiciones .

  • @gracielamora8388
    @gracielamora8388 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Gracias por tus grandes y didÃĄcticas enseÃąanzas que me ayudan mucho.

  • @reinahuaynate6331
    @reinahuaynate6331 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Muchas gracias Doctor Carlos Jaramillo por recomendaciÃģn Dios lo bendiga.

  • @albapacheco7417
    @albapacheco7417 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Me encantan sus charlas. Muchas gracias y muchísimas bendiciones.

  • @plutonazo
    @plutonazo āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    asi es Dr compasar los ritmos del cuerpo con los ritmos de la naturaleza👍 gracias

  • @nena-q9h
    @nena-q9h āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Gracias Dr Carlos por compartir sus conocimientos ðŸŒđâœĻâœĻâœĻ

  • @lorenamoran978
    @lorenamoran978 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Buenos días 😊
    Me encantÃģ el tema.
    Gracias por su trabajo, bendiciones

  • @marisolviera8726
    @marisolviera8726 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Que excelente forma explicativa, de la mejor forma, de la llega y causa impacto

  • @nancyorellana5076
    @nancyorellana5076 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Buenísimos sus consejos..gracias por educarnos para una BUENA SALUD

  • @luzangelavargas333
    @luzangelavargas333 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Admiracion y gracias a todo lo que hace por la salud y bienestar de nosotros

  • @yayitaherrera1588
    @yayitaherrera1588 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    EXCELENTE !!!un día dormí en un día todo lo que no hice en la semana y pesaba menos de lo usual!!!y mi piel sÚper lisa !mi ÃĄnimo estaba relajada sin mal genio !dormir hoy día se convirtiÃģ en un lujo recuerden a Michael Jackson !

  • @zoraydalopez3518
    @zoraydalopez3518 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    MÃĐdico. Es maravilloso encontrar en usted un ser humano comprometido, con un conocimiento integral, que proporciona a la tÃĐcnica, sabiduría. Sea ud siempre bendecido en su excelencia mÃĐdica.

  • @eddyvanegas2517
    @eddyvanegas2517 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Dr buen día, lo sigo compro sus productos tambiÃĐn tengo el libro el milagro metabÃģlico me ha sido de gran ayuda en los hÃĄbitos diarios, pero seguirlo es una mravilla por el aporte q no deja cada día. Muchas gracias
    Q Dios nos lo conserve mucho tiempo.

  • @analuciaorozco-ur9cp
    @analuciaorozco-ur9cp āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Gracias doctor por compartir su conocimiento ya que esta informaciÃģn nos ayuda a mejorar nuestra salud Dios lo bendiga porque estÃĄ ayudando a miles de personas