4 DESAYUNOS con AVENA | Abelca
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025
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Thanks!
Me encanta, que riquísimo, gracias por compartir, ya comparti, abrazos y bendiciones, muchos éxitos, gracias por sus enseñanzas, te felicito, te quedó espectacular
Excelente, ayer te comente que eres mi tutor de chef e hice un ají de gallina... Te cuento me quedo riquísimo...un saludo...
Hola Albe, es muy rico y nutritivo, como lonchera me encanta ya que lo preparo el domingo para la semana y solo a diario le añado la fruta fresca! Gracias x compartir tus creaciones
Tiene mucho dulce tus preparaciones.
Gracias ,grandioso Abelca por estos desayunos de avena .justo y preciso para el desayuno de mi hijo.cuidate Dios te bendiga🥰🤗
Gracias Dios siga bendiciendo su vida muy interesante estos desayunos
Waooo espléndido ,se me hizo agua mi boca, gratitud por compartir y saludos desde Pereira Colombia
Súper excelente tus videos y sencillos y rápido gracias ❤🎉
Gracias Abel.....los haré todos. Bendiciones
Gracias!!nutritivo, fácil y práctico, para no dejar de prepararlos.👏👏👏
Madre mía 😱 que maravilla de desayuno por Dios muchas gracias por darnos tu receta eres un genio haciendo desayuno ufff ...ya lo prepararé..... he visto que está....súper súper delicioso 😋
Los 4 desayunos c ven deliciosos. Gracias x compartir, saludos desde Panamá. Bndiciones
Se vé. Muy rico,yo le quitaría el azúcar, gracias 🙏 saludos desde Bogotá 🇨🇴
Fantástico!!! Magia en tus manos
Abelca todos las frutas que has preparado me gustó. Eres un maestro. Bendiciones gracias.
ME GUSTA SUS RECETAS TÀN BUENAS Y SALUDABLES PARA
NUESTRO ORGANISMO GRÀCIAS VARÒN.
QUE DÌOSITO LO GUARDE SÌEMPRE SÌEMPRE..
Realmente la receta no lleva la condensada, pero sabe muy feito sin azúcar, esto lo tuve que tomar 15 días para la anemia, es excelente para recuperar los glóbulos rojos. Además aporta muchos beneficios
Muy saludable como alternativa para llevar. Desayuno al trabajo gracias abel
Muchas gracias, lo prepararé, Dios te cuide y bendiga siempre.
Se ve delicioso pero entre menos mejor y mas sano.. Gracias por compartir.
Hola Abelca,me encantaron las alternativas,q presentast con avena,t cuento q asi hago mis mermeladas.me gust la d capuchino.resumén todas deli.👏👏🙏🏻❤️🇵🇪
Gracias por tus ricas recetas. Lo haces de una forma que me animas a hacerlas. Especialmente viviendo lejos fe mi Perú y con poco condimentos peruanos.
Excellente 🙌 Tambien es bueno el mix de Quinua y avena y miel de abeja esta de 🔥
es muy buen desayuno yo con mi novio Diego Rocha lo hacemos con avena integral para aportar mejores vitaminas y minerales a nuestro organismo! me encanta!
Hola Abelca!!Realmente tienes una mano maravillosa para cocinar,saludos desde santiago de Chile.
delicioso nutritivo gracias..Abelca prepsremos los dessyunis que nos compartes tu receta
EXCELENTE se ve muy nutritivo y practico , gracias 👍👍
Felicitaciones Abelca,todo muy agradable.
Hola que recetas más nutritivasl q se podría llevar al trabajo yo q trabajo en oficina gracias le doy in 💯 🙏🙏
GRACIAS ABELCA...DIOS TE BENDIGA...
Me encantan estos desayunos con avena y frutas, gracias Abelca 🤗🇵🇪
Que avena usas?
Hola se ven super deliciosos...puedo hacerlo también con avena en hojuelas ??
Delicioso y nutritivo , eres lo máximo gracias por la receta mi chef muchas bendiciones .
Gracias, Abel ;siempre nos saca del apuro con tus recetas, ricas y de alto valor nutritivo.
El de café me quedó fabuloso, gracias! 😉
Gracias Abel por tus ricas recetas estoy muy anemica y seguire preparando tus jugos y desayunos saludábles
Se me hizo agua la boca, que rico se ve todos esos preparados
Muchas gracias abelca. Por compartir tus deliciosas y nutritivas recetas. Un fuerte abrazo
Gracias cracias !! Por compartir !!🥰🥰
Buenísimo Abelca!!! Gracias 🤗🇧🇴
Todo se ve delicioso, nada más una observación, tengo entendido que solo se debe consumir dos cucharadas de avena por día, y solo dos veces por semana, ya que no deja de ser un carbohidrato, y contiene almidón, por lo tanto las personas con diabetes, o prediabeticas deben de tener cuidado al consumirla, busquen más información sobre ese dato.
Trataré algunas de las opciones, pero,,, evitaria usar leche condensada, para mí ver es demaciado dulce, ahí pierde lo saludable, saludos, gracias por compartir.
Abelca he visto cualquier cantidad de este mismo vídeo, la diferencia está en las combinaciones. En lo personal yo coloco en un frasco de litro o dos litros la avena con la leche de preferencia y la chía, llevo a refrigerar y cada día lo que hago es colocarle los acompañantes. La verdad estos vídeos son interesantes a la hora de ver opciones de combinaciones. Gracias por tus ideas.
Esos desayunos me encantaron Gracias soy de Argentina 🇦🇷....
Esta muy buena gracias por la reseta
Wow eres multifacético delicioso nutritivo uy fácil de hacer.
Gracias mi excelente Chef Dios te bendiga
Excelente recomendación para el desayuno y empezar el día saludable. Mis respetos Abelca.
Que cosa más rica, gracias muchas bendiciones.
Gracias !!!! Todo se ve espectacular…. 😋😋😋
Muy buenas variantes gracias por compartir 😉
Siempre le doy me gusta antes de ver el vídeo porque ya sé que me va a encantar.
Excelente amigo, muchas gra'cias!
Me gusto el de yogurt con cacao muy nutritivo gracias aquí buscando te acabo de encontrar que mi dios te bendiga
Que rico se ve ..y fácil y nutritivo...
Gracias por compartir...
Gracias joven Abel por su recetas y batidos agradables.bendiciones.
Todo muy rico ,muchas gracias por tus recetas 😉 😊 Dios te bendiga 😘 🙏
FELICITACIONES ABELCA. TODO DELICIOSO. MUCHAS BENDICIONES
Yo una vez como no tenía muchos ingredientes en mi alacena, mezclé avena, azúcar, leche y café y salió delicioso 😊 nunca se me había imaginado, tien un sabor sutil a café
Q ricooo!!!, he mezclado el café con un poco d leche, chía y avena, queda super.
Abelca excelente recetas nutritivas, las llevaré a la práctica. Muchas gracias 🙂
Todo delicioso! Lo intentaré! ✨️
Siempre me agradó hacer este tipo de desayunos. 😋
Excelente abelca..eres un maestro,, abrazos
Graciasssss amigo por las 4 preparaciones de estos deliciosos y nutritivos desayunos 😋. Saludos cordiales desde Loja, Ecuador 🇪🇨 🙋🙏👏🤗😘💪👍
De mis favoritos. Gracias Abel
Todos espectaculares, muy buenos.
Que creatividad la decoración con frutas, y super delicioso.
Nutritivo y delicioso!!! Gracias Abel, eres lo máximo. Lo voy a preparar para tenerlo listo en la refrigeradora. Una gran ayuda porque se prepara con antelación
Abelca muchas gracias👍🙏😋 Genial
En México hay aguaymanto? No conocía esa fruta!
Muy buenas recetas, gracias.
Me encanto tus recetas 😋😋😋😋 gracias abrazos 😊😊😊
Sinplemente deliciosas y nutritivas como todas tus recetas gracias Abel
Espectacular!!! me encanta👏🤗
Muchísimas gracias por tu s recetas,están deliciosas, gracias por compartir 😍🌹
Que rico 😋 mi Abel se ve muy rico. Bendiciones.
Por su puesto Abelca son muy buenas tus recetas y esos desayunos están muy nutritivos.
Q rico muchas gracias y muchas bendiciones
Muy buenas las opciones de avena para desayuno, lo voy a probar, gracias.
Muy buenas opciones para consumir la avena
Muchas gracias cheff, me encantó la idea y se ven bien sabrosos. Bendiciones desde Mérida. Venezuela 💞💕
Muy bueno chico , todas tus recetas muy bien hechas, nada aburridas.
Muchas gracias por esas ideas tan geniales..me encanta la chía y la avena pero esas leches son caras en mi país pero igual yo las voy hacer
Hola buenas noches, a estos desayunos de avena de le pude agregar proteina
Ay te amo 😊
Haz por favor un video de ensaladasss!! ❤
Gracias Abelca por tus recetas, eyes genial en lo q' haces ...Brillante Chef Peruano!!!🥰🙌👏👏👏👏BENDICIONES 👨🍳 🙏Saludos desde California 💕💖💖💖💖
Uuuuuyyyyy demasiado dulce para mi gusto, pero al que le guste muy bien.
Se ve buenisimo y delicioso gracias Albeca
Me encantó...muchas gracias estaba buscando una receta rica y ya tengo 4 y el bono extra la mermelada 💕💕💕💕🥳🥳🥳🥳... muchas gracias por compartirlo 😉👍🏽
Muy buenas opciones, rápido y fácil de preparar. Bendiciones 😇
Ideas: 1. tour por tu despensa
2. Compra semanal de mercado
3. Planificar comidas de la semana
Te envío un gran abrazo... Mañana debuta mi ají de gallina.. Gracias porque estoy aprendiendo del mejor chef... ABELCA.... MILES DE GRACIAS.
Gracias muy Rico saludos de Arica ❤
Buenísimo para empezar los ejercicios musculares
Excelente, te quedó muy bien.
Que buena idea para los desayunos. Muchas gracias
Hola gracias por tus recetas ...pero podrías hacer desayunos para diabéticos ....porfa sin agregar nada de azúcar...gracias y sigue adelante .
Está rico ,pero tendrás recetas baja en azúcar ? Gracias
Excelentes opciones para el desayuno, exitos y bendiciones
Se ve muy bueno Gracias lo hare
Thanks!
Buenos desayunos gracias por compartir