Dois-tu VRAIMENT individualiser tes séances ?

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 14

  • @OlivierBolliet
    @OlivierBolliet  2 หลายเดือนก่อน

    L’étude : journals.lww.com/nsca-jscr/fulltext/2024/09000/autoregulation_does_not_provide_additional.2.aspx/?cid=eTOC+Issues.2024-nsca-jscr-00124278-202409000-00000&rid=E_0000000000617624&TargetID=&EjpToken=se0eHdCRLrOSFQ2r4nTw44aB8H_vmxWekn2ZNDczG8OQWJQH1GZUzRR2pCtEfnCGymWSMDJb584BpInC&mkt_tok=NjgxLUZIRS00MjkAAAGVH-Z50mpdTu-rjw_7gNprZXoqj7_hce76ZAdH74EuChQT5ndw91qD-jkpek4rpuRnm6EuvLrO_HPNnE-qYrZ2tCI3SinNkGSpokhTZVV0Ltt9GKqFXLY

  • @laetitia2408
    @laetitia2408 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette analyse et merci pour cette considération constante envers les femmes😉. Une analyse toujours nuancée, merci encore 🙏

  • @ZincoTommy
    @ZincoTommy 2 หลายเดือนก่อน

    L'étude publiée le 1er Septembre 2024 alors que la vidéo est sortie le 31 Août vraiment le top on adore

    • @OlivierBolliet
      @OlivierBolliet  หลายเดือนก่อน

      Et oui c’est le journal de septembre que je reçois en août.

    • @ZincoTommy
      @ZincoTommy หลายเดือนก่อน

      @@OlivierBolliet Ça à l'air énorme d'avancer dans le temps

  • @manou1706
    @manou1706 2 หลายเดือนก่อน +1

    - "Marty, si tu veux progresser en musculation, monte dans la Delorean et direction septembre 2024, une étude va être publiée"
    - "Mais Doc, septembre 2024 c'est dans 2 jours, on pourrait tranquillement attendre"
    -"NON Marty !, il faut rattraper Olivier Bolliet qui a déjà de l'avance"

    • @OlivierBolliet
      @OlivierBolliet  2 หลายเดือนก่อน +2

      Excellent 👌 En fait c’est le numéro de septembre 2024 que je reçois en août 2024. Back to the future !

  • @LeVeilleur1234
    @LeVeilleur1234 หลายเดือนก่อน

    Plus les athlètes testé ont un niveau élevé, plus il faut faire le test sur longue période pour voir la différence. Vu keurs niveau il aurait fallut les tester sur minimum 6 mois voir un an.

    • @OlivierBolliet
      @OlivierBolliet  หลายเดือนก่อน

      Les chercheurs ne peuvent pas tout faire.

  • @LoisTheUnderdogsFlex
    @LoisTheUnderdogsFlex 2 หลายเดือนก่อน

    Ils ne savent plus diviser par 2, nos scientifiques...😂 . 24 personnes, 2 groupes. 11 et 13, allez ! Ça tombe presque juste.

    • @OlivierBolliet
      @OlivierBolliet  2 หลายเดือนก่อน

      Carton jaune !!! 🤪

    • @laurentetdesetoiles2110
      @laurentetdesetoiles2110 2 หลายเดือนก่อน

      Ouais c'est un peu dommage 🤣 je me suis dit je comprends pas pourquoi mais y rien à comprendre 😅

    • @aarondalaham3724
      @aarondalaham3724 2 หลายเดือนก่อน +1

      Ça veux juste dire qu'il y en a 2 de plus qui ont abandonné dans le groupe de 11. En fin d'étude on ne garde que ceux qui sont resté. L'adhérence des participants à une étude est d'ailleurs un des gros problème des scientifiques. C'est entre autre pour ça qu'on a rarement des études méga stricte ou des test trop lourd (biopsie tout les jours etc...)